2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-07 22:20
Бұл менің қолымнан келгеннің бәрі емес
(қатынастардағы амортизацияны манипуляциялау)
Егер балалық шақта «Босқа уақыт жоғалтуды доғарыңыз, пайдалы нәрсе жасаңыз» немесе «Сіз қыз ретінде ерекшеленесіз, ұлдар жыламайды», тіпті «Сіз немен мақтанасыз? ның? Сіз 5 алуыңыз керек еді, және сіз тестке 4 әкелдіңіз »және т.б. Әрине, біз бұл туралы айтып отырмыз девальвация, бала кезінен санаға еніп, ересек өмірде жеміс береді. Бірақ, сіз дауласасыз, ата -аналар мұны жақсы ниетпен айтады! Біз мұны міндетті түрде төменде қарастырамыз. Алайда, олардың сөздері біз үшін травматизациялайтын және кешендердің пайда болуына әкелетін ауыр манипуляция болып қала береді.
Жоғарыдағы фразаларды қарастырайық. Не болып жатыр? Мұндай сөздерді жиі айта отырып, ата -аналар балаларда санасыз сенімдерді қалыптастырады, біріншіден, олардың балаларының қызығушылықтары, іс -әрекеттері, тіпті армандары үлкендердің үмітін қанағаттандыратындай маңызды емес, ал екіншіден, баланың оған құқығы жоқ. сезімдерді көрсетіңіз және үшіншіден, ешбір баланың жетістіктері сүйікті болу үшін жеткіліксіз, әрқашан басқа нәрсе қажет. Және бұл балалық шақ кезіндегі девальвацияның травматикалық салдарының аз ғана бөлігі. Ал ересек адамдар ретінде біз өзіміз оны байқамай, бірінші кезекте серіктеспен, әріптестермен, достармен, содан кейін өз балаларымызбен бірдей мәлімдемелерді қолдана бастаймыз.
Не, қалай, неге және не істеу керектігін анықтайық?
Неге олар мұны істеп жатыр?
Құнсыздандыратын манипуляцияны қолданудың бірінші себебі, таңқаларлық, қорғау … Күшті сезімдерден, мазалайтын ойлардан қорғану, қорқыныш, сіз бірдеңедегі манипуляторға қарағанда жақсы, табысты, күшті бола алатындығыңызды түсіну. Бұл жағдайда амортизация позицияны сәйкестендіруге көмектеседі: сізді сәттілік пен өз қабілеттеріңізге деген сенімділіктен айырады, ал манипуляторға жан тыныштығын қалпына келтіру.
Ақсақалдар (ата -аналар, мұғалімдер, бастықтар) балалар мен кішілерге амортизацияны қолданады, оларды нәтижеге жету үшін көбірек күш жұмсауға ынталандыру үшін, ынталандыру мен тиімділікті арттыру … Алайда, амортизация әдетте керісінше нәтиже береді - бала (бағынышты) өзіне деген сенімін жоғалтады және процеске қызығушылығын жоғалтады.
Осылайша, амортизацияның манипуляциясы әрқашан түбегейлі бағытталған маңыздылығының төмендеуі сіздің әрекеттеріңіз, сөздеріңіз немесе сезімдеріңіз.
Сонымен, егер сіз фразаларды естисеңіз, сіз амортизацияға тап боласыз
- Бұл мәселе ме, менде бар … (Реакция: Иә, қазір бұл мен үшін маңызды. Сіз де оны жеңе алатыныңызға сенімдімін)
- Сіз тырысқан шығарсыз, бірақ … (Реакция: Иә, мен шынымен де тырыстым және мен жасағанды мақтан тұтамын)
- Бір нәрсе сіз тырыспайтын сияқты … (реакция: бірдей жауап)
- Нәтиже жақсы болар еді, мен мақтанатын нәрсені таптым … (Реакция: бірдей жауап)
- Сізбен сөйлесу мүмкін емес (ештеңе, ештеңе)! (Реакция: Жарайды, сіз дайын болғанда сөйлесеміз)
- Сіз әрқашан адамдарға ұқсамайсыз.… (Реакция: Иә, менің өмірім - бұл менің өмірім, мен өз өмірімді ұнатамын)
- Неге сіз соншалықты мақтанасыз (сезімтал, достықсыз, қызғаншақ, сезімтал, қыңыр, түсініксіз, тым ақылды, әдемі, тікенді - Неліктен көптің тізімі шексіз және әрқашан теріс күшейткіш бағалауды қамтиды)? (Реакция: мен басқаша ойлаймын / сеземін, мен сіздің сөздеріңізді жек көремін, егер қаласаңыз, сіз бұл пікірді қайдан алғаныңызды анықтайық)
-
Сіз репертуарыңыздасыз
-
Сізді тыңдау күлкілі
-
Сіз тағы да бос сөз айтып жатырсыз (нонсенс, ойын, нонсенс …)
-
Иә, сіз көз жасыңызбен қарамайсыз
-
Және бұл сіздің қолыңыздан келетіннің бәрі ме?
-
Бұл еркектікі емес (әйелдік емес, ақылды емес, лайықты емес) …)
Және тағы басқалар. Жауаптар шамамен алынған, егер сұрақ ашуланса, жауап бермеген жөн, үндемеген немесе тақырыпты өзгерткен дұрыс, бірақ сізді ренжітуге тырысатын манипулятивті арандатушыны қолдамаңыз.
Өзіңізді, жетістіктеріңізді жақсы көріңіз және өз құндылығыңызды біліңіз! (Жалғасы бар…)
