2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Құм терапиясы - алхимия зертханасының авторлығы
Автор болуға шешім қабылдағанда, өзіңіздің жеке шығармашылық зертханаңызды және жобаңызды таңдаңыз!
Өмірдің авторы болу нені білдіреді?
Мен үшін бұл жеке болу батылдығы. Менің не ойлайтынымды, не сезінетінімді және сезінетінімді түсіну; менің не қалайтынымды біл. Барлық ойларыңызды, сезімдеріңізді, сезімдеріңізді, тілектеріңізді қабыл алыңыз және басқалардан ажыратыңыз. Бұл туралы айта білу үшін. Өз қалауыңызды жүзеге асырыңыз және қажеттіліктеріңізді қанағаттандырыңыз. Барлығында өз таңдауыңызды жасаңыз және оның салдарын қабылдаңыз. Менің өмірімде болып жатқан оқиғалардан хабардар болу, оны өз қалауым мен нақты жағдайыма сүйене отырып құру. Сүйу, сүйікті болу. Басқалардың өзгеше болу құқығын құрметтеу, олардың авторлық немесе тәуелділік таңдау.
Менің мақала автор болу мүмкіндігі туралы
Өз өміріңізді құруды бастау үшін сізге бір маңызды қадам жасау қажет. Ол ең қорқынышты. Өйткені ол үшін батылдық қажет таңдауға жауапкершілікпен қарау … Әрқайсымыз әр түрлі жолмен таңдауымыз керек. Ерікті түрде немесе мәжбүрлі түрде.
Өмір мені бір кездері дағдарыспен ауыр және қатал түрде осы қадамға итермеледі. Мен бұл пендельге ризамын, себебі ол мені нашақорлықтан алып кетті. Құм терапиясы менің емім мен ашылым болды. Бүгін мен өзімнің кім екенімді, өзім үшін не қалайтынымды білемін. Мен авторлыққа апаратын жолды жүріп өттім, енді басқаларға көмектесемін.
Құм терапиясы Авторлық үшін қалай пайдалы?
Бұл өмірді ойнауға арналған психологиялық кеңістік. Тәжірибелік зертхана, жаттығу алаңы, шағын (жеке және топтық) театрдың сахнасы. Құм жәшігінде адамдар өз өміріндегі оқиғаларды, негізінен драмалар мен трагедияларды сахналайды. Кейде жұмыс барысында жанр комедиямен немесе апатпен алмастырылады. Болжамсыз, тірі. Сіз әрқашан қойылымның режиссері кім екенін білесіз - сіз өзіңіз.
Құм жәшігінде ойнау риясыздықтың дамуына ықпал етеді, өмірге деген қызығушылықты оятады
Құм терапиясында өз ойын білдіруге үлкен еркіндік бар - нақты ережелер мен шектеулер аз. Арнайы құм қорапшасы, кеңседегі көмекші материалдар жинағы және жақын психологиялық психолог әлеуметтік қарым -қатынасқа тыйым салатын немесе айыптайтын эмоциялар мен тәжірибелерге жауап беруге мүмкіндік береді. Бағалау жоқ, оң және теріс болып бөлінбейді, рұқсат етілген және тыйым салынған. Құм жәшігінде сіз барлық сезімдеріңізді білдіре аласыз, сөйлей аласыз, қалағаныңызды жасай аласыз. Ұзақ уақыт бойы мен жасағым немесе айтқым келді, бірақ бұл сейфке көз мен құлақтан қорғалған орын болмады.
Құм терапиясы сізге өз ойларыңызды, сезімдеріңіз бен әрекеттеріңізді түсінуге және білдіруге үйретеді
Қиын тәжірибелер кейде адам ағзасында жылдар мен ондаған жылдар бойы репрессияға ұшырап отырады. Олар симптомдарда, ауруларда, бұлшық еттерде және қысқыштарда өмір сүреді. Олардың босатылуын күтуде. Олар ата -аналардың қатаң көзқарасы, сыны мен тыйым салуы арқылы тоқтатылған әрекеттерді, эмоционалды реакцияларды аяқтағанын қалайды. Жақын адамдарыңызды ренжітпеу, ренжітпеу немесе ренжітпеу үшін сіз мұны жасаудан қорықтыңыз. Көршілер естімеуі үшін және «истерика» мен «психоға» ұқсамау үшін олар басылды. Сіз әдепті, тәртіпті, мықтысыз. Бірақ сіз өзіңізді қатты бақытсыз және жалғыз сезінесіз. Тәжірибелер ешқайда кеткен жоқ. Олар мезгіл -мезгіл өздерін еске түсіреді. Олар агрессияның, айыптаулар мен талаптардың пайда болуымен жарылды. Денсаулығының нашарлығымен және шағымдармен көрінеді. Сіздің эмоцияларыңыздың жарылғыш массасын кім алады?
Құм жәшігі - бұл трансформация үшін жинақталған тәжірибе мен дене ауыруын қауіпсіз орналастыруға болатын экологиялық контейнер
Құм оларды су сияқты сіңіреді. Ол истерика мен агрессиядан зардап шегеді, ауырсыну мен көңілсіздік көз жасын сіңіреді. Дененің күйзелісі мен азабын қабылдайды. Құммен жұмыс сізге эмоциялар мен сезімдерді біртіндеп, аз мөлшерде сезінуге, оларды ажыратуға, оларды әр түрлі формалар мен белгілерде жоққа шығаруға мүмкіндік береді. Тәжірибе өзгереді: құмды әлемнің қирандыларының орнында жаңа суреттер, сюжеттер, әңгімелер пайда болады. Бұл процесс шығарма авторы құмнан, судан және қосалқы заттардан өз әлемін жасағанша ұнайтындай болғанша жалғасады. Ол өмір сүргісі келетін әлем. Құм суреттері адамдардың шынайы өмірінде бейнеленген.
Құммен жұмыс ауыр естеліктерді емдейді, олардың сабақтарын түсінуге, шығармашылыққа жаңа формалар беруге үйретеді
Құм терапиясы өзгелердің сценарийлерінен арылуға және өз жобаңыз бойынша өз әлеміңізді құруға мүмкіндік береді. Құрыңыз, тексеріңіз, қателесіңіз, оны құндылықтарыңыз бен қалауыңыз бойынша өзгертіңіз. Бұл өз өмірінің Авторы болуға дайын адамдар үшін дамудың тиімді және шығармашылық әдісі.
Құм жәшігі жеке өсу мен кәсіби даму үшін менің сүйікті алхимиялық шеберханам болып қала береді.
