2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Мен бақытты бола алмаймын, менде оған ақша жетпейді», - деді бірде маған досым. Біз кафеде отырдық, дәмді кофе іштік және әлемдегі бейбітшілік туралы әңгімелестік. Басында мен бұл фразаға мән бермедім, бірақ үйге бара жатқанда мен бұл туралы ойладым. Менің өмірім ше? Өзіме ләззат алуды қалай сатып аламын? Мен оған ақша жұмсамай бақытты бола аламын ба? Мен үшін бақыт деген не?
Жарнама, әлеуметтік желілер, табысты адамдар туралы кітаптар бақыт идеясын белгілі бір мақсат ретінде насихаттайды, оған сіз ұзақ уақыт немесе тіпті мәңгі қалуға болады. Мұнда әрқашан жақсы, көңілді және жайлы. Бақытты адамдар Facebook парақшаларында күлімсірейді, шетелге демалысқа шығады, табысты кәсіптері мен тамаша отбасылары бар. Бірақ шынымен де солай ма?
Мен үшін бақыт - бұл күй, процесс және сәт … Қауіпсіз кезде, мен жақсы көретін жақын адамдарым болған кезде, мен маман ретінде және әйел ретінде түсінілгенде бақыттымын. Бұл шарт аптаға немесе күнге созылуы мүмкін.
Мен бәрі жақсы болған кезде, идея өмірге келгенде, мен жаңа көйлек кигенде, күн сайын таңертең асханада кофе ішуге және шоколадты қопсытқыштың кішкене бөліктерін жұлып алуға мүмкіндігім болған кезде, басқалары істемегенде бақыттымын. олардың қуанышын жасырыңыз, мен оны бөлісе аламын … бұл жағдайда мен үшін бақыт процесс … Оның басы мен соңы бар және қысқа уақытқа созылады. Мен бұл процеске сене аламын, оған берілемін және ләззат аламын.
Достардың балалары бар, мен көптен күткен хат аламын, кездесу қорқынышыма қарамастан жақсы өтті, мен мастер-классқа бардым және әдемі сурет салдым, олар үйден қоңырау шалып, бәрі жақсы, бәрі сау екенін айтты. Мұндай жағдайларда мен уайымдай аламын сәттер бақыт. Мен бақыттымын, күлемін. Менің өмірімдегі жағдайлар мен оқиғалар қайғылы болса да, мен қысқа, кішкентай, бірақ өте жайлы бақытты сезінемін. Мен бақыттымын және бәрі жақсы болады деп сенемін …
Әрине, менде үш бөлмелі пәтер жоқ, мен өз көлігіммен емес, трамваймен немесе велосипедпен жүремін, ал кейде ақша жетпейді, ал достар кейде көзден ғайып болады - әркімнің өз өмірі бар… Содан кейін бұл маған көмектеседі шеберлік Бақытты болу. Бұл сананың шеңберлерде жүгіруге және «бәрі кетті» деп айқайлауға тырысқанына қарамастан, бақытты сезінуге, ләззат алуға, ләззат алуға мүмкіндік беретін мінездің осындай сапасы.:) Ал мен қазір шындықты, біздің өмірімізде кездесетін қиын сәттерді елемеу туралы жазбаймын. Жағдай мен жағдайға байланысты сіз жамандық пен жақсылықты байқай аласыз, қайғы мен қуанышты, мазасыздық пен бақыт сезіне аласыз.
Ақшаға қайта оралу … Мен бақытты болу дағдысын енді ғана дамытып жатқанда, мен өзіме екі тізім жасадым. Бірінде ол жазды Мені ақша үшін бақытты ететін 25 нәрсе. Кітаптар мен көйлектер, шетелге сапарлар, кафелердегі жиналыстар, кино мен театрға саяхат, аттракциондар, аттар, фотосессиялар, тренингтер мен сыйлықтар болды … Ал шынында да мұның бәрі болмаса, өмір әлдеқайда қайғылы болар еді. Бірақ бұдан артық нәрсе бар ма?
Басқа тізім енгізілді Мені тегін бақытты ететін 25 нәрсе. Мен қорқынышпен жаза бастадым, бірақ бір сәтте елу маған жетпейтінін түсіндім. Мені бақытты ететін және ұмытып кететін көптеген нәрселер бар, өйткені мен қаржылық салымды қажет ететін нәрсеге шоғырлана аламын … Мен жарты сағат бұрын оянып, кофе ішіп, таңертең бастағым келеді. бейбітшілік пен тыныштық, кофемен және сіздің сүйікті кітабыңызбен. Мен жайлы құшақтауды, көп ұйықтауды, құйрықтан шабыт алуды және қызықты әңгімелер жазуды жақсы көремін, мен бұл әңгімелерді сүйікті басылым беттерінен көргенді ұнатамын … Мен жаңадан безендірілген пәтерді аралап жүргенде мен бақыттымын. Мен армандап, қиялдаған кезде жақындарымды өзімнің дәмді тағамдарыммен емдеңіз,саябақта немесе орманда ұзақ жүргенде, түнде бос трамвайда барғанда және әжеме қонаққа барғанда. Мен саябақта жүгіргенде, билегенде шаршау мен бақытты сәттерді бастан кешіремін. Ал мен ауырған кезде төсекте жатып, таңқурай қосылған шай ішкенді және күні бойы телешоуларды көргенді ұнатамын … Тізім шексіз. Бірақ, егер сіз оны кейде қарастырмасаңыз, бұл мағынасы жоқ.
Егер сіз бақыт тек ақшадан келеді деп ойласаңыз, осы екі тізімді жасап көріңіз. Өзіңіз үшін маңызды нәрселерді жазыңыз. Қай парақта көп ұпай бар екенін қараңыз. Сіз қалай ойлайсыз? Өз өміріңізде сізге не беретінін, не ұнататынын табуға тырысыңыз, және бұл сізден қаржылық инвестицияларды қажет етпейді. Келесі қадам - ең қиын. Жай ғана орында! Жай ғана орында. Саябақта серуендеңіз, маңызды адамдармен кездесуге жазылыңыз, зефирден бір стақан какао жасаңыз (сіздің тізіміңізде тағы не бар?) … Бақытты жанасу арқылы сезінуге тырысыңыз.
Ұсынылған:
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Бақыт мен үшін әлі де жоқ. Психотерапевт рефлексиясы
Мен психотерапевт ретінде мансабымның басында мен супервайзерге келіп, X кездесулер өтіп кеткенін, ал клиент әлі қозғалмайтынын айтып қорқып шағымданғанымды жақсы еске аламын, біз бәріміз уақытты белгілеп, таптап жаттық. бір тығырық екіншісінде.
Ақша: көп ақша табуға не кедергі?
Ақша: көп ақша табуға не кедергі? Кейде жауап сіздің көз алдыңызда болады. Егер мен үйде бірнеше апта бойы ақша табуға тырыспай отырсам, менің ештеңе алмайтыным анық. Мақсатқа қарай қозғалыс жоқ - нәтиже жоқ. Бірақ кейде бәрі соншалықты айқын емес.
Көзді жұму бақыт үшін емес немесе неге біз айқын нәрсені көрмейміз
Біздің қоғамның бір мәселесі - біз шындықты айтпаймыз. Оның үстіне, біз оны көргіміз келмейді, бұл мәселе мүлде проблема емес деп қыңырлықпен. Немесе басқа қоғамдарда / елдерде бұл «одан да жаман» немесе «және ештеңе жоқ, олар қандай да бір жолмен өмір сүреді», бұл, мүмкін, бұл процеске зиянды емес.
Жоқ, маған ақша қажет емес
Жеті жыл бұрын, мен жаттықтырушы ретінде жаттығуды енді бастаған кезде, мен бүкіл әлемдегі адамдар тез жазыла бастаған алғашқы жобамды бастадым. Мен бұл жетістікке таң қалдым. Мен картаға жобаға қатысу үшін төлемді аударуды сұрадым. Жеке хабарламаларда карта нөмірін көрсете отырып, мен қайта -қайта сандар қателестім.