2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Менің өмірім қашан өзгереді? Адамдар бұл сұрақты жиі қояды. Әсіресе қарым -қатынасқа қатысты. Көбінесе, өзгеру арқылы адамдар біреу пайда болады дегенді білдіреді, және бәрі бірден ертегідегідей болады.
Бірақ таңқаларлық нәрсе, уақыт өтеді, бірақ ешқандай өзгеріс болмайды, серіктес немесе серік табылмайды, күйеуі немесе әйелі бұрынғыдай емін жалғастырады. Бірақ адам күтеді.
Бұл өте ұзақ процесс, шын мәнінде, бұл қазірдің өзінде тұрақты күту күйі. Сонымен қатар сіз өзіңіз ештеңе жасамайсыз, орнында қатып қалдыңыз. Сіздің қатысусыз бәрі өздігінен өзгеруі керек деген сенім бірте -бірте сіздің қорқынышыңыз бен әрекетсіздігіңіздің ақталуына айналады.
Мұндай күтуден шаршау ғана күшейе түседі, сонымен қатар сізде орындалмаған үміттерден сіздің теріс әрекетіңіздің көп екенін сезесіз, кейде сізді іштен жұлып алатын сияқты болып көрінеді. Бірақ сіз тынышталасыз, сіз тағы біраз күтуге себеп табасыз.
Ал күту сіздің қалауыңызды өлтіреді. Көбінесе мақсатты тұжырымдау қиын ғана емес, сонымен қатар тілектерге қарсы буктурма. Нені қалайтыныңызды нақты айту қиын, ең бастысы сізге не үшін қажет.
Ыңғайлы сылтау бар, сіз өзіңіздің балалық шағыңыздың жарақаттары туралы, ата -анаңыз сізге бірдеңе бермегені, бірдеңені алып кеткені туралы айтасыз. Сізде басқалардың балалық шақта ата -ананың үлгісі бойынша алған қарым -қатынас үлгісі жоқ. Немесе бар, бірақ сізге ұнамайды. Бұл да болады.
Бірақ сіз ересек адамсыз, сіз бұл тапсырмаларды шеше аласыз, үйрене аласыз, салқын қарым -қатынастың өзіндік моделін жасай аласыз. Өзгерту, егер сіз өз бетіңізше жеңе алмасаңыз, мамандарға хабарласыңыз. Бірақ сіз мұны жасамайсыз, сіз үшін сіздің өміріңізді өзгертетін адамды күтуді жалғастырасыз. Бұл әдіс оңайырақ және танысырақ.
Сондай -ақ, бұл өте ыңғайлы, егер бұл «біреу» сәттілікке жетпесе және сіз бақыт таба алмасаңыз, онда сіз бұл үшін оны кінәлай аласыз. Әрине, сіз тәтті болмайсыз, бірақ ештеңе болмағаны оның кінәсі. Ал іс жүзінде кейде осылай болады.
Сізге мүлдем тәуелді емес деген ой пайда болады және күшейе түседі. Жағдайлар осындай, ал сізде оларға күш жоқ. Ал сізге тек мойынсұнушылықпен күту ғана қалады. Тек не?
Жауапкершілікті өз мойныма алу қаншалықты ыңғайсыз болатынын өзім білемін. Бірақ мен болып жатқан оқиғаның авторы тек мен ғана бола аламын. Дәл автордан, күтілетін кейіпкер емес. Ал мұндай кейіпкерден авторға айналу үшін алдымен өзіңді өзгерту керек.
Өмір сіз өзгере бастағанда ғана өзгереді. Бала кезіңізде жаяу жүруді үйренген кезде сіздің әлеміңіз қалай өзгергенін есіңізде сақтаңыз. Сіз құладыңыз, бірақ тұрдыңыз, себебі сізді қызықтырды және сіз жүруді үйренгіңіз келетінін және қажет екенін түсіндіңіз. Қосымша опциялар пайда болады. Егер сіз өзіңіз жүре алатын болсаңыз, одан да көп нәрсені жасай алатындығыңызды бұрын білдіңіз. Сізге көмектесті, бірақ сіз көптеген қиындықтарды өзіңіз жеңдіңіз. Бұл сенің жеңісің.
Дәл осылай, өмір мен қарым -қатынаста нәтижеге жетпес бұрын құлау керек, бірақ содан кейін сіз өзіңіздің бойыңыздағы нәрсені қайтадан өзгертесіз (сіз жаяу жүруді үйренген кезде бөлменің еденін өзгертуге тырыспадыңыз). Сіз өзіңізді басқа біреу үшін емес, сол жеңісті қайтадан сезіну үшін өзгертесіз, өйткені бұл - ең дәмді сезім.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Менің өмірім, менің таңдауым, менің жауапкершілігім
Сіз өмірге шағымданатын адамдарды қаншалықты жиі кездестіресіз? Менің ойымша, күн сайын … Мен адамдар туралы айтып отырмын - «балалар» немесе «құрбандар». Мұндай адамдар әдетте өз өмірі туралы айтады, бәрі дұрыс емес: ақша жоқ, күйеуі нашар, әйелі - сұмдық, жұмыс жоқ, мен үнемі ауырып қаламын … жақсы, жалпы бәрі жақсы жүрмейді … Ал егер сіз ондай адамнан сұрасаңыз, не болды, неге бұлай болады?
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менің хоббиім жоқ»
«Менің өмірімде қызықты ештеңе жоқ, менде хобби жоқ … Жұмыс-үй-жұмыс, хобби жоқ … Өзіме деген қызығушылықты қалай табуға болады немесе бір нәрсені бастау үшін осы қызығушылықты қалай күшейтуге болады? Содан кейін бәрі баяу … »… Немесе тағы бір ұқсас сұрақ, сіз жиі естисіз:
Махаббат туралы. Ол қашан басталады және қашан кетеді?
Психолог, клиникалық психолог Санкт Петербург Әр ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты дамытудың бірнеше кезеңдерінен өтеді және олардың ерекшеліктеріне тап болады. Бұл мақаланы оқи отырып, сіз қазір қарым -қатынасыңызды талдай аласыз және сіз және сіздің жұбайыңыз қазір қандай сатыда екенін болжай аласыз.
Менің мінсіз өмірім
Автордан: Мен сізбен өз клиентімнің ойларымен бөлісемін. Оның келісімімен. 1 -тарау. Бізде не бар, оны сақтаймыз … .. Идеалды өмірге жоспар құрғанда, алдымен мен не екенін қайта қарастырғым келеді. Сонымен: (Менікі) болу (өйткені мен онымен дауласуға дайын болсам да, сананы анықтайтын осындай пікір бар … және ойлан ….
Менің өмірім шіркін, немесе өзіңді аяйтыныңды қайдан білесің?
Өзін-өзі аяу сәттері барлық адамдарға тән. Кейбіреулер үшін бұл мақсатқа қарай алға жылжудың алдындағы «қысқа үзіліс», үйілген мәселелерден өзіндік «демалыс». Қауіпсіз адамдар үшін бұл айналадағы адамдардың назарын аударып, жанашырлық танытуға тырысады, кейде нәтижесіз болады.
