Тұлғаның шекаралық ерекшеліктері мен бұзылуы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Менің клиенттерімнің көпшілігі шекаралық сипаттағы адамдар деп аталады. Кейде шекаралық белгілердің ауырлығымен психотерапевтер мен психиатрлар шекаралық жеке басының бұзылуын қояды.

Бұл әр түрлі жолмен көрсетіледі. Кейде бұл қарым -қатынас құру стилінде байқалады. Бұл олардың эмоционалды реакцияларын басқара алмауынан да көрінуі мүмкін. Кейде бұл күшті физикалық және / немесе эмоционалды ауырсыну. Көптеген адамдар, соның ішінде психотерапевт, тұлғаның осы түрімен кездескенде қорқады және түсініксіз болады. Мен мұны түсіне аламын. Ақыр соңында, шекаралық белгілері бар адамдар басқаларға күтпеген және түсініксіз түрде әрекет етеді. Соған қарамастан, көбінесе «шекарашылар» жеке тарихы өте қорқынышты психикалық сау адамдар. Олардың эмоционалды реакциялары - олар бұрын болған оқиғаларға жауап.

Егер сіз психологияға қызығушылық танытсаңыз, эмоцияны басу мәңгі жұмыс істей алмайтынын білесіз. Ерте ме, кеш пе, барлық сақталған эмоциялар шығады.

Бұл мақалада мен шекарадағы жеке тұлғаны біршама қалыпқа келтіргім келеді, дәлірек айтқанда депатологизациялағым келеді. Тіпті тұлғалық шекараның бұзылуы.

Бұл жеке тұлғаның түрі қандай?

Мен транзакциялық талдау мен интегративті психотерапияның тәжірибешісімін, Ричард Эрскиннің қарым -қатынасына назар аударамын. Бұл терапия процесін тұлғаның әр түрлі бөліктерін біріктіру процесі ретінде қарастыратын бағыт. Және сәйкесінше бақыланбайтын психикалық реакциялар санының төмендеуі. Интегративті әдіс диагнозды болдырмауға тырысады. Адамға және оның көріністеріне «симптом» арқылы айтатын әңгіме ретінде қарау маңызды.

Мен бұл жерде «шекаралық тұлғаның бұзылуы» немесе «шекаралық тұлғаның бұзылуы» деген тіркесті жиі қолданамын. Бірақ бұл ықтималдығы жоғары, себебі көптеген адамдар оны жақсы түсінеді, бұл жалпы термин. Мен Эрскиннің бұл процестің анықтамасын - балалық шақтың эмоционалды байланысын ұнатамын. Мен үшін бұл «шекаралық тұлға типі» немесе «шекаралық жеке басының бұзылуы» бар адамның жан дүниесінде не болып жатқанын нақты сипаттайды.

Соңғы кездері «диагностика», «белгілер» деген сөздерден аулақ болуға тырыстым. Бұл ауру туралы айтатын сияқты. Мен BPD -ді кішкентай баланы түсініксіз, болжауға болмайтын әлемге бейімдеу әдісі ретінде көремін. Менің веб -сайтқа кездейсоқ кірген психиатр маған бұл үшін тас лақтырсын … Менің тәжірибем, ең бастысы, шекарадағы жеке тұлғаларға көмектесу тәжірибесі көрсеткендей, бұл өте қиын жағдайда да отбасында қалыптасқан жағдай.. Қаншалықты жеткіліксіз болса да, ол сырттан көрінуі мүмкін.

Шекараның бұзылуы мен ерекшеліктері

Мен жеке тұлғаның бұл түрі туралы қызықты бақылаудан бастағым келеді. Менің клиенттерімде, олардың әрқайсысында шекара бөлігі бар. Негізі мен сияқты:-). Бірақ белгілі бір айырмашылықтар бар. Осы жерден мен клиенттердің екі категориясын алдым және олармен жұмыс істеу мүлде өзгеше.

«Шекара - дағды ретінде»

Бірінші санат - бұл шекаралы бөлігі бар кез келген жеке типті адамдар. Ол өмірдің белгілі бір аймағындағы кейбір реакцияларға жауап береді. Мысалы, қарым -қатынаста. Ал қалған өмірінде адам, мысалы, шизоидты жеке тұлға ретінде көрінуі мүмкін. Немесе нарциссист болыңыз. Бірақ мұндай адам қарым -қатынасқа түсе салысымен мүлде басқа бөлігі қосылады. Ал қарапайым өмірде өте сабырлы адам агрессивті түрде пайда бола бастайды. Кейде бұл басқаларға да, өзіне де зиянды. Мұндай адам қарым -қатынаста шыдамсыз болуы мүмкін. Көбінесе оның қарым -қатынас тарихында надандық бар. Ал адам бала кезінен ата -анасының фигураларына сенімді сенімді тіркемені қалыптастыра алмады. Содан кейін бұл ерте балалық шатасу адамның қарым -қатынаста болу дегенді шын жүректен түсінбеуінен көрінеді. Ол өзін кішкентай бала тәрізді ұстайды, кейде көңілсіз, кейде қуанышты, кейде ашулы. Бұл ережеден гөрі ерекшелік. Міне, бұл ерекшеліктер мен шекаралық тұлғалық бұзылуларды ажыратады.

Неліктен менің ойымша, бұл жағдайда шекаралық белгілер жеке құрылымнан гөрі өмір сүру дағдысы болып табылады? Әдетте адамдар өзара әрекеттесудің бұл әдісін жалғыз тиімді әдіс ретінде үйренеді. Мысалы, бала тыныш және сау болған кезде ата -аналар оның қажеттіліктеріне сәйкес келмеді. Олар оның жақсы екеніне сенді және оның эмоционалды қажеттіліктеріне назар аудармады. Ал кейде тіпті физикалық. Бала үйренді - қарым -қатынаста қажет нәрсені алу үшін сіз өзіңізді мәнерлеп көрсетуіңіз керек, өзіңізге көп көңіл аударуыңыз керек. Бұл әдетте үш пен бес жас аралығында болады. Бұл адам қарым -қатынаста болу және олардан қажет нәрсені алу дағдысы ретінде жүзеге асыратын ең тиімді жас ретінде жазылады.

Тұлға құрылымы ретінде шекара. Шекараның бұзылуы

Ерте эмоционалдық шатасу адам өмірінің әр саласында көрініс табатын болса, бұл басқа мәселе. Бұл маған жүгінетін адамдардың көпшілігі. Эмоционалды шатасу, олармен не болып жатқанын түсінбеу, соматикалық симптомдар, жұмыс пен қарым -қатынастағы қиындықтар - мұның бәрі адам өміріндегі көптеген жарақаттық оқиғалардың салдары. Бұл бала күтпеген және қауіпсіз отбасында өссе орын алады.

Мысалы, бала қайғылы кезде оның сезімдері басқаша аталды.

Немесе бала ауырғанда, ол жалғыз қалды. Бірде олар белгілі бір мінез -құлыққа немесе эмоцияға байсалды түрде жауап бергенде, екіншісінде айқайлап жазалаған кезде де оқиға болуы мүмкін.

Маңызды, тіпті міндетті деп айтар едім, шекарадағы адамның тарихының бір бөлігі - зорлық -зомбылық. Бұл қандай зорлық -зомбылық екені маңызды емес. Мен ауырсыну деңгейін өлшеуді қолайсыз деп санаймын. Тірі кезінде жүйелі түрде ұрылған бала жүйелі түрде зорланған балаға қарағанда аз зардап шекті деп айтуға болмайды. Немесе жүйелі түрде қорланып, еленбейді. Бұл аурудың бірдей деңгейі, жеке жарақат деңгейі. Мұндай адамдар жиі зардап шегеді. Олардың азабы дерлік сезіледі. Олардың тарихы соншалықты терең, олар жиі ауырсынуды сезінеді және оның қашан және қандай жағдайда болғанын есіне түсіре алмайды. Өйткені, әрқашан ауырсыну болды. Бұл «шекаралық тұлғалық бұзылулар» деп аталады.

Шекараның әр түрлі «түрлерінің» қандай ортақ белгілері бар?

Шекаралық тұлғаның осы екі түрімен байланыс пен қарым -қатынасты құру әдістері әр түрлі болғанымен, олар ортақ жағдай мен проблемаларға ортақ.

• Бірінші кезекте, психосоматикалық проблемалар … Бұл типтегі адам қай санатқа жататынына қарамастан, олар түсініксіз физикалық белгілерге шағымданады. Мысалы, созылмалы мигрень, жүрек айнуға дейін. Тұрақты ұйқысыздық, түнгі қорқыныштар, денеде ешқандай медициналық көрсеткішсіз немесе алып тастамайтын физикалық ауырсыну.
• Қарым -қатынасты құрудағы қиындықтар … Менің шекарадағы клиенттерімнің көпшілігі мансапта табысты адамдар. Және олар үшін бір қуануға болады. Бірақ көбінесе бұл адам қарым -қатынасқа немесе оның болмауына байланысты сезімдерден аулақ болуға тырысатындықтан болады. Артық өтемақының бір түрі. Қарым -қатынасқа келетін болсақ, олар көбінесе өте бөлшектенеді. Шекаралық сипаттағы адамдар жиі қауіпті жыныстық қатынасқа түседі және жиі серіктестерін ауыстырады. Немесе олар тұрақты серіктеске жабысып қалмауға тырысады. Олар оны өзінен және өз тәжірибесінен алшақ ұстайды. Шекаралық тұлғасы бар адамдардың серіктестері өздерінің сүйікті адамының күн сайын эмоционалды деңгейде өте қорқынышты оқиғаны еске түсіретінін түсінуі маңызды. Бұл түзетуге болады және ол аяқталады, бірақ сіз шыдамды және төзімді болуыңыз керек. Шынында да, «шекарашылар» махаббатты қалай сүюді және бағалауды біледі. Бұл бастапқыда өте маңызды қарым -қатынаста эмоционалды ауырсыну деңгейіне байланысты өте қиын.
• Тұрақты фондық жоғары дабыл … Эмоционалды түрде шатасқан адам ешқашан тыныштықта болмайды. Физикалық немесе моральдық емес. Бұл демалыс туралы көп білмейтін өте тиімді жұмысшылар. Ал олар әрекетсіз болған кезде өздерін кінәлі сезінеді. Ал тиімсіз болғандықтан тасталудан қорқу. Бұл енжарлықта демалуға және өзіңізді қабылдауға үйрену - психотерапияның негізгі міндеттерінің бірі. Шынында да, бұл үнсіздікте көптеген қарым -қатынас қажеттіліктері жасырылған. Бұл мазасыздық, ол жинақталады. Ал ол жиналған жерде «шекарашылардың» өздері жиі «бұзылу» деп атайтын нәрсе болады. Рецидив өте күшті эмоционалды физикалық реакцияға ұқсайды. Сырттай қарағанда, адам төзгісіз ауырған сияқты. Бұл жағдайға сәйкес келмейтін болып көрінуі мүмкін. Есіңізде болсын, бұл адамның өткен өміріндегі басқа жағдайға сәйкес келеді. Бұл жәй ғана естелік, ауыртатын естеліктер. Және бұл әрқашан психикалық ауру туралы емес.
• Сенімге байланысты қиындықтар … Жарақаттанудан басқа, өмірдің бір немесе барлық саласында эмоционалды түрде шатасқан баланың оқиғасы - бұл маңызды адамдардың жиі сатқындық жасауы туралы әңгіме. Бала ұзақ уақыт бойы өзіне сенді, ата -ананың қайраткерлерінің мінез -құлқын ақтады. Уақыт өте келе олар оған опасыздық жасады. Баланың не қажет екенін және не сезінетінін түсінбеу, оның қажеттілігін төмендету. Және кейде оған адам төзгісіз физикалық немесе психикалық азап береді. Сондықтан қарым -қатынаста сенімділік пен сенімділік сезімімен өсудің нәтиже бермегені таңқаларлық емес. Мұндай эмоционалды түрде шатасқан адамның сеніміне кіру үшін уақыт пен шыдамдылық қажет. Бірақ сенім қабылданғанда, бұл берік және сенімді қарым -қатынас.
• Күшті эмоционалдық жарылыстар. Менің барлық клиенттерім кейде өте күшті эмоцияларға бой алдыратынына шағымданады. Және олар басқа адамдарға реакциясын басқара алмайды. Көбінесе бұл эмоциялардың аты да жоқ, өйткені олардың саны өте көп және олар бір мезгілде туындайды. Бұл не болып жатқанын түсінбеу, бұл күйді күшейтеді және адамның өзінде оған бірдеңе дұрыс емес, оның нашар екендігі туралы сезім тудырады.
• Сезім «маған бірдеңе дұрыс емес «. Бұл шекаралас тұлғалық типтегі адамның қауіпті қарым -қатынасының тағы бір құралы. Егер олар әдеттегі нәрселерге реакция бермесе, ерте ме, кеш пе бәрі тәртіпте екеніне күмәндануыңыз мүмкін. Ақыр соңында, әрқашан сіздің сезімдеріңіз бен басқа адамдардың реакциясы арасындағы ішкі қақтығыста өмір сүру мүмкін емес. Сондықтан адамда бірдеңе дұрыс емес екенін сезінеді. Ал ересек жасқа жақындаған сайын «шекара күзетшісі» эмоциялар мен дене арқылы травматикалық оқиғаларды еске түсіре бастайды, оның реакциялары шын мәнінде біршама қарқынды көрінеді. Көбінесе айналасындағы адамдар, олардың реакциясы бойынша, бірдеңе дұрыс емес екенін көрсетеді. Бұл іс жүзінде не болып жатқанына қарамастан, «ауытқушылық» сезімін күшейтеді.

Шекаралық психотерапия

Көптеген әріптестер маған сенбейді, бірақ мен шекаралық клиенттермен жұмыс жасағанды жақсы көремін. Бұл өте қиын жұмыс, бірақ әрқашан өте пайдалы. Егер адам өзгеруге деген ниетпен, салауатты қарым -қатынас орнатуға және өз өмірін жақсартуға ниетпен келген болса - нәтиже сізді күтуге болмайды. Тіпті егер бұл шекаралық тұлғалық бұзылулар болса да.

Сенімділік орнату

Бірақ егер мен шекаралық психотерапия ұзақ уақытты қажет етпейтінін айтпасам, шынымды айтпас едім. Кейде бұл бірнеше жылға созылады. Мұндай уақыт адамға қарсы басқа зорлық жасамау үшін қажет. Оған сездірмеу үшін, ол дайын емес нәрсені жасаңыз және ойланыңыз. Сенуге үйрену үшін уақыт қажет, кейде ұзақ уақыт қажет. Бұл мен үшін үлкен шыдамдылықты қажет етеді. Адамның басқалармен қарым -қатынасын өзі үшін ең қауіпсіз түрде ұйымдастыруды қалай үйренгеніне құрмет.

Нағыз жұмыс сенім болған кезде басталады және бұл жерде оңай емес. Адам терапевтке тіркеле бастайды, психика жаңа ауруды болдырмау үшін мүмкіндігінше көп қорғаныс жасауға тырысады. Клиенттің ішкі ырғағы мен қарым -қатынас қажеттіліктеріне сәйкес келмейтін тым жылдам жұмыс одан да зиян тигізуі мүмкін. Бұл қабылданбайды.

Тарихты зерттеу

Жұмыстың екінші кезеңінде біз клиентпен бірге оның әңгімесіне енеміз. Біз адамның есінде не сақтай алатынын мұқият тексереміз. Біз клиент әлі дайын емес нәрсені есте сақтауға мәжбүрлемейміз. Кейде менің жұмысым-көшкін тәрізді естеліктер ағынын баяулату және бәсеңдету. Барлығына жеткілікті назар аудару үшін, бұл оқиғадан қорқып, абдырап қалған және кез келген жағдайда аман қалуға тырысқан баланы көру.

Бұл бала әрқашан мейірімді емес. Кейде қорқыныш оны агрессияға итермелейді, содан кейін мен шыдамды болуым керек. Дегенмен, шекараны сақтаңыз. Кейде шекара клиентке ауыр тиеді. Өйткені оның тәжірибесінде күшті сезімге жақын болатын және сонымен бірге құламайтын адам болған жоқ. Және ол адамның өзіне немесе айналасындағы адамдарға зиян келтіруіне жол бермеді. Бұл менің үлкен рөлім.

Шекаралардың маңызы

Шекара - бұл үлкен қажеттілік және эмоционалды түрде абдыраған клиенттің үлкен қорқынышы. Әдетте бұл шекаралар тұрақты емес еді, тым қатаң немесе мүлде жоқ. Сондықтан менің клиенттерім шекарамен кездескенде ашуланып, қорқатыны заңдылық. Егер сіз оларды қалай басқаруға болатынын білсеңіз, шекаралар қауіпсіз және жағымды болуы мүмкін екенін үйрету маңызды. Терапевттің шекаралық немесе жеке басының бұзылуындағы негізгі міндеттерінің бірі - клиентке сау шекараны үйрету.

Жұмыс барысында клиент бірінен соң бірі жаңа жаңа естеліктерге ие болады. Бұл естеліктер жиі ауыр және жарақат береді. Оларды қайтадан өмір сүру өте жағымсыз, содан кейін клиент біраз уақытқа нашарлауы мүмкін. Және ол әрқашан кетеді, содан кейін жеңілдік келеді.

Жарақатпен жұмыс істеу маған травматолог болуды еске салады. Жиі қате еріген сүйектерді сындырып, адамға екі аяғымен жүруді үйрету қажет. Мұндай шиеленісу сәттері азаяды. Егер біздің мақсатымыз жарақатпен терең жұмыс болса, олар міндетті түрде болады. Нәтижесінде - басқа адаммен қауіпсіз қарым -қатынас тәжірибесін алу. Қажеттіліктерге жауап беретін және олардың шекарасын құрметтейтін адам.

Шын мәнінде, жеке тұлғаның осы түрімен жұмыс жасаудағы менің басты міндетім - абдыраған баланы шешіп алу. Айналада не болып жатса да, бәрі өз ретімен екеніне сенімділік беріңіз. Сізге эмоцияларыңыз бен қажеттіліктеріңізбен қалай күресуге болатынын үйретіңіз. Өзіне және басқаларға қауіпсіз болу үшін не қажет екенін сөзбен айтуға, шекараны белгілеуге үйрету.

Мен шекаралық клиенттер туралы айтқан кезде, менің басымда әрқашан бір метафора болады. Үлкен қараңғы бөлмеде жалғыз кішкентай бала. Кейбір қирандылардың арасында. Бұл бала қорқады және өз қауіпсіздігін агрессивті түрде қорғай отырып, ешкімді қасына жолатпайды. Және бұл үшін әрқашан себеп бар. Мен есік алдында тұрып, кішкентай қадаммен жақындайтын адаммын. Әр қадам алдында баланың рұқсатын сұрап, оған шын жүректен көмектескісі келеді.

Шекаралық психотерапияның соңы бар. Бұл жағдайда адам қарым -қатынас орнатуға, мансапта табысқа жетуге, физикалық жағынан жақсы сезінуге мүмкіндік алады. Ол өзінің жаралы өткенін еске алады, бірақ бұл жара емес, тыртық болады. Мен қарым -қатынаста болған жараларды қарым -қатынаста емдеуге болатынына шынымен сенемін. Ал емдік қарым -қатынас - бұл керемет ем.