2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
-
Адам денесі мінсіз, бірақ осал. Бізде жәндіктердің жамылғысы жоқ, мысықтың икемділігі немесе маймылдың ептілігі жоқ. Дененің табиғи құрылымы мен қызметін бұзатын көптеген зиянды факторлар бар. Орташа беріктігі бар қатты затпен соққы ауырсынуды тудырады, ал адам қолының күші жанды денеден «сілкіп тастауға» жеткілікті. Мүмкін сіз мамандандырылған дүкендерде дене ақауын өтейтін протездерді көрген боларсыз. Оларға қарау жағымсыз, бірақ ерекше жағдайларда олар өмірлік маңызы бар.
- Иммундық жүйе - бұл табиғи қорғаныс және өмір сүру жүйесі. Иммун тапшылығы - бұл организмнің осалдығының жоғарылауы, ал иммунитеттің жоғарылауы - денсаулыққа апаратын жол. Бірақ біз ауыр аутоиммунды ауруларды білеміз, адамның иммунитеті оған жауға айналады.
- Мүмкін, сіз адамға өзінің басты жауы деген сөзді білетін шығарсыз. Егер біз басқаларға қарағанда бізбен жиі кездесетін болсақ. Мүмкін әрқашан сіздің ойыңызда емес, бірақ басқаларға қарағанда жақынырақ. Біздің жеке психологиялық қорғаныс біздің қабілеттеріміз бен мүмкіндіктерімізді шектейтін репортерлерге айналады.
-
Психологиялық қорғаныс алғашқы айларда пайда болады, себебі нәрестенің психикасы денеден осал емес. Бала психикалық тұрақтылықты сақтай алмайды және ерте (балалық, архаикалық, қарабайыр) психологиялық қорғаныссыз өмір сүре алмайды. Олар аяқтары қозғалмаған немесе кенеттен ұсталмаған кезде қажет болатын балдақтар мен сырғытпаларға ұқсайды. Кем дегенде үш немесе төрт қарабайыр қорғаныс жиынтығы жоқ адам (бөліну, оқшаулану, қиялға кету, идеализация, проективті сәйкестендіру) жалаңаш және тұрақсыз. Жетілген қорғанысы аз, бірақ сонымен бірге ерте балалық шақта қорғанысы күшті адам еркін өмір сүрмейді. Балалардың қорғанысы өмір сүруді қамтамасыз етеді, бірақ жақсы өмірге ықпал етпейді.
- Балалардың қорғанысы адамның тұрақсыздықты бұзатын факторларға шамадан тыс, дөрекі және қатал әрекет етуінен, басқалармен қарым -қатынасты бұзуынан көрінеді. Мұндай кемшілік жетілген қорғаныс жұмыс істемейтінін және балалардың қосылатынын көрсетеді. Қалай болғанда да, күшейе түспестен және жетілген тиімді қорғанысты дамытпай (рационализация, сублимация, репрессия, оқшаулау, моральизация, сексуализация және т.
- Бізге барлық психологиялық қорғаныс қажет, өйткені қорғаудың артында әрқашан ауырсыну мен есте сақтау бар. Өзіңізді күшті сезінуге және психологиялық қорғанысты әлемге «алып тастауға» дайын болу үшін бір ай қажет емес. Сонымен қатар, балалардың қорғануынан бас тартпай, оларды жетілгендермен алмастыру.
-
Психологиялық қорғаныс мазасыздық пен ұятты жеңуге көмектеседі. Егер сіз бұл әсерлермен күнделікті кездеспесеңіз немесе оларды мүлде ұмытып кетсеңіз, онда сіздің психологиялық қорғанысыңыз тиімді жұмыс істейді. Егер сізде басқа адамдармен ренжіспеушілік пен қанағатсыз қарым -қатынас болса, онда сізде психологиялық қорғаныс жетілген.
- Қорғаныс әрқашан (!) Ессіз күйде болады. Бұл өзімізге айнаға қарап немесе біреуден, мысалы, «сіздің проекцияңыз» екенін білу арқылы оңай көрінетін нәрсе емес. Дисфункционалды қорғаныс туралы хабардар болу және оларды сәйкесінше қорғаныспен ауыстыру үшін кейде бірнеше айлық жан еңбегі қажет.
- Терапияда сенімділік, сенімділік пен өзін-өзі бағалау маманмен диалогта дамыған кезде психологиялық қорғаныс икемді, нәзік, серпімді және тиімді болады. Рыцарь сауыты секілді, біз оны қазіргі спортшының жеңіл костюміне айырбастаймыз.
Ұсынылған:
Психологиялық жарақат: құбылыстың мәні мен қорғаныс механизмдері
Менің кәсіби жолым соншалықты реттелген, сондықтан күнделікті мәселелермен байланысты сұраулар маған жиі түспейді. Әрине, қарым -қатынас проблемалары мен жеке дағдарыс бар, бірақ маған ескі немесе соңғы психикалық жарақаттың салдарымен бетпе -бет келген адамдар жиі келеді.
Психологиялық қорғаныс және невроз
Адамның қалыпты дамуы процесінде психологиялық қорғаныс деп аталатын құбылыстар психиканы қоршаған ортаға бейімдеу үшін қызмет етеді. Өздеріңіз білетіндей, невроз - әлеуметтену үшін сау психиканың бағасы. Яғни, кез келген психикалық сау ересек адамда ауырлық дәрежесінің неврозы болады.
Бесік. Психологиялық қорғаныс
1. Біріктіру - Мен өзімді басқа адамның бір бөлігі деп санаймын немесе басқа біреуді өзімнің бір бөлшегім деп есептеймін, яғни мен өз ойымды, тілегімді, сезімімді, қасиеттерімді басқа адамға жатқызамын, немесе керісінше, өзгенің қалауын, сезімін жатқызамын.
Психологиялық қорғаныс туралы не білуіңіз керек?
Психологиялық қорғаныс - бұл адамның өмірінде болып жатқан оқиғаларға байланысты мазасыздықты төмендетуге мүмкіндік беретін тұрақты мінез -құлық немесе реакция әдісі. Әр адамның өмірінде жағымсыз тәжірибе тудыратын жағдайлар мезгіл -мезгіл пайда болады.
7 танымал психологиялық мәлімдеме, олар оңай емес
Танымал психология өзінің танымалдығы мен психологиясы үшін жақсы. Шынында да, адамдарға тек адамға сиқырлы немесе діни көзқарас қана емес, ұсыну тамаша идея болды. Зейінді сыртқы (карма, тағдыр, құдайлық провиденция) ішкі, психикалыққа аудару - бұл психологияға деген көзқарас.
