Қарым -қатынастың үш қателігі

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бірнеше рет қарым -қатынаста күйіп қалған, бірақ бас тартпайтын және бақытты отбасы құрудан үмітін үзбейтін, қазір серіктес іздеп жүрген немесе сол тырнаға басқан адамдарға арналған мақала

Осылайша сіз айналаңызға қарайсыз, жаңа адамдармен танысасыз және сол тәжірибеге сүйенесіз, сол дағдылар мен сенімдермен, басқа нәтиже күтесіз. Сіз сондай -ақ суды үрлеп жатырсыз, енді қарым -қатынасқа түсу қорқынышты бола бастады, айналада тек тұзақтар мен тұзақтар ғана бар. Біз бірінші кезекте өзімізге тұзақ құрамыз деп күдіктенбестен.

Үйлесімді қарым -қатынас орнатуды үйрену керек, бұл сіздің мансапта бірнеше жылдар бойы қалыптасқан дағды, бақытты қарым -қатынас кәсіби дағдыларды қажет ететін жоба.

Бастапқыда, ізденіс сатысында, подсознание сізге бағыт береді, тіпті егер сіз нақты критерийлерге негізделген саналы таңдауға сүйенсеңіз де, сіз бірінші торға түсе аласыз.

Оны Золушканың аяқ киімі деп атайық

Міне, сіздің қолыңыздағы аяқ киім, оның көмегімен сіз әлеуетті серіктестерге жақындап, оны сынап көріңіз. Бұл қазір сіз үшін ең маңызды критерий. Егер ол сәйкес келсе, сіз қалған суретті осы адам қандай болу керектігі туралы өз идеяңызбен толықтырасыз. Золушка ертегісіндегі ханзада үшін оның аяғының өлшемі маңызды болды, өйткені ол қазірдің өзінде Золушканың романтикалық бейнесін басына киіп алған. Сонымен, аяқ киім басқа қызға келді, ол оған үйленді және оның алдында кім тұрғанын білместен, бұл Золушка деген оймен қарым -қатынас жасайды.

Мысалы, 40 жастан асқан ер адам, ажырасқан, бұрынғы некеде балалары бар, ұзын кеудесі бар жас қызға үйленгісі келеді. Ол параметрлерге сәйкес келетін қызды кездестіргенде, ол өзіне қажет екеніне толық сенімділікпен жеңе бастайды. Өсуге, жастыққа және кеудеге жүктеме болатын қандай сипаттамалар жиынтығы бар - ол ескермейді, оның қандай екендігі туралы түсінігі бар.

Немесе аз ақша тапқан күйеуімен ажырасқан әйел, сөзсіз, бақытты адам болатын бай адамды іздеуге барады.

Бұл қолдардағы аяқ киімдер, бұл көптеген адамдарға сәйкес келеді.

Неліктен біздің алдымызда басқа адамды шынайы көру мүмкіндігіміз жоқ, неге біз қарым -қатынасты онымен емес, адамның идеясымен құрамыз?

Біз саналы түрде маңызды адамның бейнесіне ұқсас немесе қарама -қарсы серіктесті таңдаймыз (ата -ана немесе бала кезінде тәрбиеленген). Содан кейін ұқсас немесе қарама -қарсы нәрсе біздің қолымыздағы аяқ киімге айналады, онымен біз әлеуетті серіктестерге жақындаймыз. Бірақ бұл нұсқада біз оны өзіміз де көрмейміз, біз оны бейсаналық таңдау ретінде емес, ғашық болу ретінде қабылдаймыз.

Сүйіспеншілік жағдайында, барлығы дерлік гормоналды секіруге байланысты эйфорияның әсерін бастан кешіреді. Бұл кезеңде адам серіктесті идеализациялауға бейім, оны әшекейлейді және маңызды критерийлер бойынша бір немесе екі сәйкестікке сүйене отырып, оның бейнесін басына салады. Әркім өзінен жақсы көрінуге тырысады, біреу серіктестің еңбегі туралы ғана емес, сонымен қатар олардың қасиеттері мен жетістіктері туралы қиялдайды.

Бірақ уақыт орташа есеппен 3 -тен 12 айға дейін созылады, гормондар тынышталады, жыныстық шиеленіс басылады және серіктестер босаңсып, өздерін бір -бірінің жанында болуға мүмкіндік береді. Міне, ең жағымсыз тосын сый - көңілсіздік! Олар бір -бірін танымайды, алданғандай сезінеді. Осы кезеңде көптеген ерлі -зайыптылар ажырасады.

Золушка аяқ киімінің тұзағына түсіп қалмас үшін не істеу керек?

· Біріншісі - адамның бейнесін нақты адамнан ажырату. Ол туралы не ойлайтынымды және оның шынымен кім екенін тексеріңіз.

· Басқа біреумен танысуға шынайы қызығушылық танытыңыз. Романтикалық кезеңде біз бір -бірімізді идеализациялауға бейім екенімізді ескеріңіз. Дәл осы кезеңде серіктеске оның артықшылықтары мен кемшіліктерін ұсынуға тырысу керек, өйткені бұл бізді барлық тарақандармен қабылдайтын ең қолайлы мүмкіндік, ал ол романтизм аясында керемет көрінеді.

· Серіктесіңізді алдамаңыз, оған қазіргі кезде өзін -өзі тануға мүмкіндік беріңіз. Жаяу серуендеуге, тұсқағазға барыңыз, бір -біріңіздің туыстарыңызға барыңыз, өзара қарым -қатынаста ортақ тіл табыңыз және кіммен қарым -қатынас орнатуды бастағаныңызды шынайы қызығушылықпен біліңіз.

Екінші тұзақ. Оны қарым -қатынас ойыны деп атайық

Бұл психологиялық тұрғыдан жетілмеген жағдайда қарым -қатынас орната бастайтын жағдай. Біз қарым -қатынасқа ата -аналық отбасында ала алмайтын қажеттіліктерімізді қанағаттандыру үшін барамыз. Әрине, мұнда ата-анадан серіктеске аудару туралы. Сонымен қатар, күйеуі - анасы, ал әйелі - әкесі. Біз қарым -қатынас орнатудан гөрі, шынайы серіктесті көрмей -ақ ойнаймыз, бірақ қазіргі қажеттілік ата -анаға қажет. Психика аяқталмаған нәрсені аяқтауға, балалық шақтағы жарақаттарды басқа жолмен жандандыруға, серіктес арқылы ата -аналық махаббатқа қанықуға ұмтылады, сондықтан ата -аналық отбасындағыдай ұқсас жағдай құрылады.

Мұндай қарым -қатынаста біздің барлық тарақандарымыз өзектендірілген. Бізде бірден қажеттіліктердің ұзақ тізімдері бар: маған беріңіз, қажет етіңіз, алғыңыз келеді. Міне мен назардың орталығындамын, айналадағылардың бәрі билеуі керек. Бірақ соңында - көңілсіздіктер, реніштер мен шағымдар, өйткені серіктес ата -ана емес, ол ер мен әйел арасындағы қарым -қатынасты ұстанды, ал ата -ана мен бала емес.

Бұл тұзақтан қалай аулақ болуға болады? Бұл терапиядағы психологиялық жетілудің жетістігі ғана. Бөлісу және беру үшін қарым -қатынасқа кіргенде және қуанышпен бере бастағанда, бұл сол. Егер екі адам қарым -қатынасты ересек түрде құрса, онда олар бір -біріне сүйіспеншіліктен ләззат алады. Бұл қандай қарым -қатынас екенін елестете аласыз ба?)

Үшінші тұзақ - «Том мен Джерри»

Мұнда біреу қашып кетеді, ал біреу қуып жетеді. Қарым -қатынаста қандай да бір теңгерімсіздік. Бірі көп береді, мұқият тамақтанады (күніне он қоңырау, 50 SMS, мәңгілік жауап күтеді), екіншісі бұған ауыртпалық түсіреді және аулақ болады (жұмыста, гаражда, фитнес клубта, балық аулауда, достар).

Адам өзін тартымды сезінеді (босанды және семірді, жұмысынан айырылды), сондықтан оны ұнатуға тырысады және серіктеске эмоционалды түрде тәуелді болып, қарым -қатынасқа көп құйылады.

Екіншісі серіктесті таңдауға күмәндануды бастайды және бірден оған бірдеңе дұрыс емес деп кінәлайды, өйткені ол мұндай сүйікті серіктестен бас тартады. Олар бірге, бірақ бір -бірін азаптайды.

Бұл тұзақтан қалай аулақ болуға болады?

Өзін тартымды сезінетін адам үшін-өзін-өзі бағалауды жоғарылатыңыз, өзіңізге назар аударыңыз, өзін-өзі тану жолдарын табыңыз, серіктесіңізбен кездескенге дейінгі қызығушылықтарыңызбен қайтадан айналыса бастаңыз, серіктесті дамытуды және тоқтатуды тоқтатпаңыз. оған сіздің назарыңызбен.

· Серіктес таңдауға күмәнмен қарайтын адам үшін сіз теңгерімсіздікке ұшырап қалуыңыз мүмкін, сіз оны серіктесіңізбен ашық талқылап, екеуіне де жағдайды кеш болмай тұрып түзетуге мүмкіндік беруіңіз керек.