2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Егер сіз қарым -қатынасқа ең көп инвестиция салатын ерлі -зайыптылардан сұрасаңыз, әр серіктес «мен» деп жауап береді. Шынында да, біз әрқашан өз күш -жігерімізді бағалаймыз және оларға назар аударамыз. Бізге бұл нені қажет ететінін және серіктес үшін, қарым -қатынас үшін бірдеңе жасауға тырысатынымызды білеміз. Біздің күш -жігеріміз серіктестің әрекетіне қатысты бізді сәл соқыр етеді.
Ия, қарым-қатынастың басында, кәмпиттер мен гүл шоқтары кезеңінде біз әр ұсақ-түйек пен ұсақ нәрсені байқаймыз, және біз өзіміз бәрін сөзсіз жасаймыз. Дегенмен, біз бір -бірімізге жақындаған сайын, әрқайсымыздың қарым -қатынасқа қаншалықты берілетінін және қабылдайтынын әлсіз сезінеміз.
Менің тәжірибем маған мынаны айтады: егер мен бірдеңе берсем, екіншісі де береді. Рас, мен оның не істеп жатқанын түсіне бермеймін. Және көбінесе біздің «беру» бұрынғы тәжірибеден, серіктестен күтуден, бір -бірін субъективті қабылдаудан, жағдайға белгілі бір көзқарастан тұрады екен. Нәтижесінде, менің құнды «сыйлығым» серіктес үшін әрқашан құнды бола бермейді, және жалпы алғанда ол оған қажет.
Мысалы, жұмыстан кейін мен түскі асқа назар аударамын. Меніңше, ол үйге келіп, сүйікті тағамдарды табуға қуанышты сияқты. Бұл ол үшін маңызды, бірақ бұл маңызды емес және оған кейде жалғыз қалу, жұмыс күнінен алыстау, содан кейін тамақтануды бастау жағымды.
Мен үшін сүйіктімнің келуіне кешкі ас дайындау - «беру». Ол келгеннен кейін бірден тамақтанатыны немесе 30 минуттан кейін тамақтанатыны оған маңызды емес. «Бірақ бұл суытады» … Сонымен қатар, оған бұл жағдайда «беру» - оған үй жұмысына, компьютерге, телефонға ауыр жұмыс күндерінде аз уақыт бөлуге мүмкіндік беру.
Мұндай түсініспеушіліктің барлығы диалог арқылы шешіледі. Біз сөйлестік, әрі қарай жүрдік. Осыған байланысты жұпта диалог болуы керек. Оның үстіне, сіз бір -біріңізге шыншыл, адал және ашық болуыңыз керек.
Алайда, мұнымен аяқталмайды. Бір -бірімізге не беретінімізді және оның қаншалықты құнды екенін түсіну маңызды емес. Оны қабылдау да маңызды. Егер біз бірдеңе берсек, онда біз оның орнына бірдеңе алуымыз керек. Көптеген адамдар сөзсіз қарым -қатынасқа ұмтылады, ал егер мен бірдеңе берсем, онда мен алдымен оны өзім қалаймын. Сонымен қатар, үнемі қайтып оралуды сезінбестен (бұл жерде жеке сезімге баса назар аударылады) біз тез шаршаймыз. Нәтижесінде біз серіктестен ақылсыз талап қоятын боламыз, бір мағынада оны «беремін» деп бопсалаймыз.
Сондықтан мен бір -біріңізден не алатындарыңыздың тізімін жасауды ұсынамын. Мұны бірге жасаған жөн. Пропорцияларды сақтау керек. Кез келген теңгерімсіздік қанағаттанбауды тудырады және қарым -қатынаста үйлесімділіктің бұзылуына әкеледі.
Тізімде нені ескеру керек?
- Сіз болуға көмектесетін бір -біріңіздің құндылықтарыңыз.
- Сіз сыйға тартқан құндылықтар (бар болса).
- Белгілі бір қасиеттерді бір -біріне қабылдау.
- Достармен және ата -аналармен қарым -қатынас.
- Бірге уақыт өткізу.
- Үй міндеттері.
- Балаларға қатысты жауапкершілік.
МАҢЫЗДЫ: жуу, ыдыс жуу, тазалау, тамақ дайындау сияқты қарапайым нәрселер туралы ұмытпаңыз. Егер сіздердің біреуіңіз мұны жасамаған болсаңыз, сіз бұл уайымдарды өзіңізге алуыңыз керек еді. Сонымен қатар, көбінесе біз бұл әрекеттерді кездейсоқ қабылдаймыз, ал орындаушы серіктестің оларды бағаламайтынына ренжіді.
Ұсынылған:
Порно немесе қарым -қатынас? Неліктен адамдар қарым -қатынастың ләззатынан айырылады? Қарым -қатынас мәселелері
«Әрине, порно! Порно проблемасыз және қол жетімді »,-дейсіз. Бірақ сіз өзіңіздің психикаңыздың нені қалайтынын білесіз бе? Егер сіздің жаныңыз байланыстың ауыр жарақатымен бұзылмаса, ол махаббат, терең эмоционалды түсіністік, романтика мен терең энергия алмасуды, соның ішінде жыныстық қатынасты қалайды.
Өзіңізді ұстаңыз
Мен ойланып, қызымнан сұрадым: «Өзіңізді тарт!» Деген сөйлемді естігенде ойыңызға не келеді. Ол осындай қимыл жасады. Оның дерлік құйрығы жоқ. Мәселен, біреу маған: «Кел, өзіңді тарт!» Және ол: «Бірге алыңыз!» Тіпті мұндай жағдайды елестетіп, көзге көрінбейтін қабырғаға соғылып қалатын сияқтымын.
Басыңызды төмен ұстаңыз! Ешкім болмаңыз
Егер сіз сыннан аулақ болғыңыз келсе, ештеңе жасамаңыз, ештеңе айтпаңыз және ешкім болмаңыз. Ыңғайсыз болу өте ыңғайсыз. Сіз алаңдаушылықтан, үмітсіздіктен және күшсіздіктен осылай сүртесіз. Әлсіздер үшін емес. Әсіресе әлсіздер үшін емес, өйткені ыңғайсыздық - бұл сыртқы әлемнен бас тарту, қызғаныш пен мазаққа әдейі жазылу.
«Ұстаңыз және қолдау көрсетіңіз»: неге сіз ер адамға шабыт бере алмайсыз?
Бұл теңгерімсіздіктің себебі - ерлер мен әйелдер арасындағы айырмашылыққа және екеуіне де жүктелген әлеуметтік рецепттерге тым көп көңіл бөлу. Физиологиялық мағынада ерлер нәтижеге бейімделеді, әйелдер процесті көбірек бағдарлайды. Бұл айырмашылықтар тәрбиемен күшейтіледі:
Психопатты ұстаңыз
Құдай біледі, мен бұл мәтінді жазғым келмеді. Бұл тақырып маған өте жақын. Жақында, менің каналымда психопаттарды супер қаһармандық қабілетке ие әмбебап зұлымдық ретінде бейнелейтін жазбалар бар. Мен бұл мифке кейбір түзетулер енгізгім келеді.
