2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Біз өзімізге жиі сұрақ қоямыз - мен баламды дұрыс тәрбиелеп жатырмын ба? Мен баламды кім тәрбиелейді? Көбінесе бұл «біреу» - бұл біздің ата -анамыз, олар әлі де біздің өмірімізде, барлық мәлімдемелері мен өмір ережелерімен
Мен не туралы айтып тұрмын? Мысалы, «Бас киімді киіңіз, сыртта 18 градус!» Деген бейтарап сөйлемді алайық. Мұны не үшін айтамыз? Интуицияға немесе жеке тәжірибеге емес, болып жатқан оқиғаның сандырағына қарап. Бұл біздің ата -анамыздың айтқаны, бұл ақиқатқа айналды. Біз ойламағандықтан емес, бұл біз үшін аксиома болғандықтан. Екінші жағынан, біз балаға -5 градус қалпақ киюге таңдау бере алмаймыз. Жоғары ықтималдылықпен ол оны елемейді. Бірақ көбіне біз балаға бас киім киюге мәжбүрлегенде емес, өзіміз туралы ойлаймыз. Уайымдамау үшін, содан кейін емделмеу үшін.
Мысалы, мен Федорға айтамын - сен анаңды тыңдауың керек! Мен бірден үзіліп кетемін. Мен өз ойымды парафразмен айтамын - «Мен саған жақсылық тілеймін, қазір мені тыңдаған дұрыс болар еді». Ол ешкімге қарыз емес. Әрине, сіз нәрестеге бағыт беріп, үйретуіңіз керек. Бірақ мұндай тіркестермен емес. Әйтпесе, болашақта құлдық табиғатты болдырмауға болмайды.
Бұл «керек», «әрқашан» меннен қайдан шығады? Бәрі бір жерден, менің тамырымнан. Біз әкеміз бен шешемізбен болған барлық мәселелерді балаларымызға шешеміз. Қазіргі уақытта балаларды психотерапевтке апару өте сәнді. Ата -ананың өзі баруға қорқатын сияқты, және баланы өз роббиіне рэп алуға жібереді. Сонымен, көп жағдайда оның мінез -құлқын өзгерте отырып, ата -анамен жұмыс жасау қажет. Сонда отбасындағы атмосфера өзгереді. Ал бала оны міндетті түрде «айнаға» алады.
Сондай-ақ, біздің барлық махаббатымыз! Мен жақсы оқығым келеді және «біреу» болып өскім келеді, ал менің әйелім - қожайын және ақылды қыз. Неге босандың? Ол үшін өмір сүру үшін, шамасы. Бірақ стереотиптер өз бетінше табандылықпен талап етеді.
Олай болса, алтын орта қайда? Нені басшылыққа алу керек? Ақылға қонымды ма? Біздің ата -анамыз да ақымақ емес сияқты. Немесе әжесінің әжесі айтқандай тәрбиеленді … Ананың түйсігі? Әркімде жоқ, бұл даулы мәселе - біздің түйсігіміз. Бізге ол сол сияқты көрінеді, бірақ жоқ! Бұл бізге бала кезімізде берілген көзқарастар болуы мүмкін. Басқа нұсқа бар - көптеген кітаптарды қайта оқу, талдау, өзіңіз үшін ең жақсы стратегияны таңдау. Бұл адамдардың барлығы қазірдің өзінде бізге туыстары сияқты: Gippenreiters, Sears, Ibuki, Druckermans. Мен білемін, оның өзегін табу және оны балаңызға қолдану қиын болуы мүмкін. Эксперимент! Қателіктерден аулақ болу мүмкін емес. Және бұл жақсы.
Сүйіспеншілік бәрін жеуге болмайды (жоғарыда айтылғандай), сондықтан обсессивті және деструктивті болуы керек. Сүйіспеншілік - бұл уақытты босату, адамға (бұл сіздің балаңыз туралы) еркін дамуға және өз жолын таңдауға мүмкіндік беру. Педиатр және жасөспірім психотерапевт Андрей Метельскийдің айтуынша, ата -аналар әрқашан өз қажеттіліктері туралы баласынан жақсы білемін деп ойлайды. Әр бала өз миссиясы мен мақсаты бар жеке адам болып туылады, бірақ біз оны әлі де табанды түрде «тәрбиелейміз».
Ұсынылған:
Жатыр миомасының психосоматикасы
Қазіргі әлемде миома әр екінші әйелге белгілі. Кейбіреулер үшін ол бір және кішкентай, басқалары үшін бірнеше, ал басқалары үшін оның салмағы бірнеше килограммға жетеді. Миома жойылмайды, ерімейді деп есептеледі, іс жүзінде басқа нәтижелер белгілі.
Неге скучно? Шаршау дегеніміз не? Шаршаудың артында не жатыр? - Егер сіз жалықсаңыз ше?
Тағы да жексенбі … Мен сериалды көрдім - скучно, ойын ойнадым - скучно, серуенге шықтым - скучно … Зерігу қарапайым сезім сияқты, бірақ шын мәнінде оның астында көптеген сезімдер, тілектер мен қажеттіліктер жасырылған. . Зерігу зиянсыз болып көрінеді, бірақ бұл сіздің өміріңізді мүлде төзбейтін етеді.
Мигрень психосоматикасы. Жатыр мойнының мигрени
Бастау https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ («қарапайым» мигреннің психосоматикасы, аурасы жоқ) Жатыр мойнының мигрени - мигреннің ең көп таралған түрлерінің бірі. Алдыңғы мақаладағыдай, біз оның белгілерінің сипаттамасына тоқталмаймыз, керісінше осы мәселенің психологиялық компоненттерін қарастырамыз.
Балаңызды тыңдауды және естуді үйреніңіз немесе НЕ тереңде жатыр
Жазбаларымды қарап отырып, мен көп жыл бұрын асығыс жазылған бұл оқиғаны аштым. Мен оны қайта оқыдым, кейінге қалдырдым, бірақ бір нәрсе, өкінішке орай, оның өзектілігі бүгінгі күнге дейін сақталуда деп болжайды. Мүмкін, бүгін біреу осы сызықтарды және дәл қазір туылған басқа нәрсені көруі қажет болуы мүмкін:
Айтыңызшы, сізге кім ұнайды, мен сізге кім екеніңізді айтамын
«Бізге қандай адамдар ұнайды» деген сұрақ қарапайым болып көрінеді. Бірақ жоқ. Егер сіз оған ойланып қарасаңыз, бұл сұрақтың жауабы бізді және біздің өмірімізді анықтайтынын түсінуге болады. Сонымен, мұндай сұрақтың жауабын түсіну мынаны анықтайды:
