2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Біз жиі кінә мен ұятты шатастырамыз. Бізге кінәнің орнына ұят қай кезеңде сіңеді?
Бұл таныс па: «не істедің! Ал сіз ұялмайсыз ба? » Міне ол! Мен дұрыс емес нәрсе жасадым, мен келе аламын: кешіріңіз. Және жағдай аяқталады. Егер олар бір мезгілде маған: «Ұялдың ба?» Мен не сезінемін? Маған бұл әрекеттен өзгеше болу керек сияқты. Нәтижесінде мен өзімнің имиджімді қалыптастыра бастаймын. Бұл сурет ұят сезімін болдырмайды. Мен ұялған кезде, мен шын мәнінде кім екенімді және осы сәтте мен осы жағдайда қалай көрінетінімді анықтаймын.
Адам өзінен ғана емес, өзін таныстыратын адамдардан да ұялуы мүмкін. Күйеуі әйелінен ұялады, бала үшін анасы, анасы немесе әкесі үшін, егер олар өзін дұрыс ұстамаса. Балалар кейде соқыр болады, егер олар ұялса, ата -анасын көруге шыдамайды.
Басқаның ұятқа қалуы қалай болады? Мен өзімді басқа адаммен таныстырған кезде, мен оның өзін қалай ұстау керектігін, қалай болу керектігін түсінемін. Ал егер ол ауытқып кетсе, мен не сезінемін? - Ұят.
Адам өзінің және басқалардың бейнесін (I мен Біздің бейнесін) неғұрлым көп жасаса, соғұрлым ол үшін нашар болады, әсіресе егер бұл бейне қоғамда қабылданған орташа деңгейден айтарлықтай ауытқып кетсе.
Мен ұят туралы айтатын болсам, мен өзімнен, мысалы, ақылды, мықты, адал боламын немесе басқа нәрседен күтуім менің сөздеріме, әрекеттеріме, әрекеттеріме сәйкес келмейтінін білдіреді. Бұл менің алдында кінәлі екенімді және басқалардың оған қатысы жоқтығын білдіреді.
Кінәмен не болады. Кінә - бұл басқалардың үмітін ақтамаған кездегі сезім. Біз ата -анамызға, балаларымызға, достарымызға, таныстарымызға, сүйіспеншілігімізге және жақын адамдарымызға кінәлі бола аламыз. Олардың бізден күткені біз үшін маңызды және біз оларды орындауға тырысамыз. Біз жасаған қылмысымыз үшін кінәмен жазаланамыз. Біз мұны жөндей аламыз. Біз кімге кінәлі екенімізді және қандай әрекеттің басқаларды ренжіткенін білеміз. Екінші жағынан, егер сіз кінәға жауапкершілік тұрғысынан қарайтын болсаңыз, онда мен басқалардың күткені үшін жауапты емеспін, бұл олардың мені идеалдауы мен мен туралы бейнесі.
Егер мен өз ісім үшін кешірім сұрай алсам және одан ұялатынымды айта алсам, онда мен ұятты кінәмен шатастырамын. Мен өзіме деген үмітті басқалармен шатастырамын. Менің өзімнен күткенім менікі емес, басқалар болуы мүмкін (ата -ана, сүйікті адам, әріптестер, достар). Ұят сезімін көтеру қиын, және басқа сезімдердің (масқара, қорқыныш, алаңдаушылық және т.б.) артында жасырылады. Кінәмен күресу оңай емес, бірақ онымен күресу оңай. Ұят - бұл жеке басының жеңілісі, және егер бұл жиі көрсетілсе, адамды ең жақсы жағдайда әлсіретуге, ең нашар жағдайда сындыруға болады. Нәтижесінде, бұл барлығына ыңғайлы және манипуляцияға оңай болады. Кінә сезімі де манипуляцияға әкеледі, бірақ сонымен бірге адам оның айтқанын орындамауы мүмкін. Бір жағдайдағы кінә уақытша болып табылады және жағдай өзін шаршатқан кезде жоғалады немесе қатысушылар оны түзетеді. Бұл дегеніміз, адам ұзақ уақыт бойы манипуляцияланбайды және «өзін-өзі сынаумен» айналыспайды. Ең бастысы, бұл жағдайда біз жеке тұлға мен оның қасиеттері туралы айтпаймыз. Бұл «күту - шындық» туралы және мұнда адамдар арасындағы қарым -қатынастың симбиозы келеді.
Ұсынылған:
Ұят, кінә және құрбандық
Жәбірленушінің мәртебесін өзгертудің негізгі әдістерінің бірі - көмекке жүгіну. Тиісінше, агрессорлар бұған жол бермеу үшін бәрін жасайды. Белгілі әлеуметтік байланыстар мен оқшауланудан басқа, мүмкін болатын көмек көрсету арналарын кесу процесінде маңызды рөл - құрбанның ұят пен кінәсінің оянуы, егер олар мүмкіндік бермесе - басқа адамдардан, тіпті туыстары мен достарынан қолдау сұрау.
Ұят пен кінә
Ұят пен кінә - біздің әрқайсымыз бастан кешірген эмоциялар - көптеген адамдар «жаман» және «қалаусыз» деп санайтын өте сүйікті адамдар. Менің ойымша, гестальт психологиясының ең сезімтал ізбасарлары да, олар эмоциямен өмір сүруге және адами сезімдердің толық ауқымына енуге ықпал етеді, ұят пен кінәмен күресуге қиын болады.
Кінә мен реніш. Реніш пен кінә. Бір монетаның екі жағы
Мен неге кенеттен осындай әр түрлі, полярлық сезімдерді бір тақырыпқа біріктірдім? Сондықтан - олар байламмен өмір сүреді - кінә бар жерде реніш те болады. Және керісінше. Бірақ олардың біреуі, әдетте, біз өзімізде байқамаймыз. Егер біз ренжіген болсақ, онда біз өз кінәмізді айтпаймыз, оны басқа адамға «тапсырамыз».
Кінә, ұят, бостандықтың болмауы
Жаңа туған нәресте ыңғайсыз жағдайда ғана айқайлауы мүмкін. Анам мен әкем аштық па, дымқыл жаялық па екенін анықтайды. Бала оларға толық тәуелді. Уақыт өте келе бала өседі, жүруді, сөйлеуді үйренеді, не қалайтынын және қай жері ауыратынын айта алады.
Қатерлі ісік ашу (реніш), қорқыныш, кінә, ұят, қайғы тудырады
Дененің қорғаныш психикалық механизмдерін не бұзады? Ең алдымен - адам саналы түрде немесе бейсаналық түрде репрессияға ұшырайтын немесе басылатын жағымсыз эмоциялар. Бұл эмоциялардың ішіндегі ең деструктивтісі: ашу (реніш), қорқыныш, кінә, ұят, қайғы.
