2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз қарым -қатынаста бізді не бақытсыз ететінін білесіз бе? Өзіңіздің жаңылмайтындығыңызға сенімділік. Абсурд, иә? Біз қалай болу керектігін тек біз ғана білетін сияқтымыз және бұл әділдіктің арқасында бізді соқырлық тұңғиыққа апарады. Бізге «бұл» міндетті түрде біздің басымызға келмейтін сияқты. Біз қазірдің өзінде өзіміз үшін тұра аламыз, үнемдей аламыз, қайта тәрбиелейміз, тәрбиелейміз, жылынамыз - қажет нәрсені баса көрсетеміз.
Әдетте, біздің иллюзияларды бірнеше санатқа бөлуге болады:
1) «Бұл басқалармен бірге ол айдаһар, егер сіз оны қатты жақсы көрсеңіз, ол адамға айналады».
Өкінішке орай, айдаһар адам болмайды. Нағыз әлемге қош келдіңіз. Бұл сіз айдаһармен өмір сүре алмайсыз немесе оны жақсы көре алмайсыз дегенді білдірмейді. Бірақ оның әдеттегі өмір салтынан күтпеген жерден бас тартуы туралы иллюзиясыз. Сіз үшін де, басқа біреу үшін де айдаһар өзгермейді. Оны жарқылмен безендіріп, қызғылт пони кейпінде арбаға байлауға болады, бірақ ол әлі де от шашуды тоқтатпайды. Сіз өзіңізді жәбірленуші ретінде сезінуге уақыт таба алмайсыз - сіз барлық үстірт қаңылтырмен бірге күйіп кетесіз.
2) «Мен қалағанымды жеймін, тек қайықты шайқасын»
Егер сіз бастапқыда агрессивті хабармен қарым -қатынас жасасаңыз, онда сіз нәресте балапанын немесе күшті болып шығып, сізді бұрын жеп қоятын адамды аласыз. Сіз жәбірленуші боласыз ба, әлде қорлаушы боласыз ба, маңызды емес. Ең бастысы, тең құқықты серіктестіктер осылайша құрылмайды. Егер сіз жаттықтырушы болғыңыз келсе, циркке барыңыз.
3) «Төмен болса да, менікі»
«Егер бар болса» - бұл сұр, қуанышсыз өмірдің сценарийі. Егер сіз «не істесеңіз, қандай құлдық болсаңыз», және сіз баяу айналып өтесіз, әрқайсысы өз ісімен айналысады, мақсатсыз «әйтеуір» бірге және бөлек емес. Болады ма, жоқ па - белгісіз. Сізге қарым -қатынас не үшін қажет? Тексеру үшін? Сонда бұл сіздің таңдауыңыз, және екеуі де құрбан.
4) «Жалғыздықтан гөрі шыдамдылық жақсы».
Төзу үшін, ғашық болу - бұл бастапқыда жәбірленушінің жағдайы. Бұл төмен өзін -өзі бағалаудың жаңғырығы - қан араласқан назар аудару қажеттілігі: «Мен осындамын, маған қара, мені ұр, мені ренжітті - тек елемеу». Егер сіз өзіңізді бағаламасаңыз және құрметтемесеңіз, мұны басқалардан күту қиын.
5) «Ол өте жақсы, бұл жай ғана құбыжық маскасы».
Әрине, оның балалық шағы қиын болды, оны ешкім түсінбейді, тек таразының астындағы жіңішке жанды сіз ғана ажырата аласыз. Алқызыл гүл туралы ертегі әйелдердің бірнеше ұрпағына зиян тигізді. Сіз керемет нәрсені көруге тырысып, табан астына түсе аласыз. Өмірдің шындығы, өкінішке орай, ақымақтыққа ұқсайды, көбінесе ол солай болып шығады. Білмеймін, суға түсіңіз - егер сіз бақытты болсаңыз.
Әрине, бұл қате түсініктердің толық тізімі емес. Және олар, өкінішке орай, түпнұсқа емес. Бұл қарым -қатынасқа ұқсас нәрсені сақтап қалуға дайын адамдардың пікірлерінің типтік сценарийлері. Олар кез келген мінез -құлықты түсінуге, кешіруге және ақтауға дайын - тек шындықпен жалғыз қалмау үшін. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді түсінуіңіз керек, және көптеген адамдар үшін өзіңізбен кездесуден жаман ештеңе жоқ. Сіз өмір бойы айдаһарды құтқаруға, пони үйретуге, мұзды жылытуға және кәмпитке айналдыруға болады. Кім біледі, егер …
Ұсынылған:
Анам жақсы көрмейді, әкем мақтамайды. Әлеуметтік сценарийлер
Әлеуметтік сценарийлер - бұл басқа адамдармен және тұтастай қоғаммен қарым -қатынас жасау тәсілдері, біздің қарым -қатынасты орнату және сақтау (немесе үзу) тәсілдері - кез келген байланыстар мен байланыстар, іскерлік қарым -қатынаста да, тіпті біздің ішкі әлемімізде де (жеке бөліктер арасындағы қатынастар, мысалы, ішкі фигуралар арасындағы).
Күрделі жағдайлар: мезгіл -мезгіл қайталанатын, сізге сәйкес келмейтін сценарийлер, не үшін және не істеу керек?
Біздің өмірде жиі қайталанатын сценарийлер бар. Ал біз бұлай болып жатқанын шын жүректен түсінбейміз. Мысалы, біз тағдырымызды сол немесе басқа серіктеспен байланыстыруға тырысамыз, бірақ қарым -қатынастағы проблемалар бірдей басталады және бәрі ақырында аяқталады.
Отбасылық сценарийлер қалай жұмыс істейді және сіз олардан шыға аласыз ба?
Отбасылық сценарийлер - бұл отбасы мүшелерінің мінез -құлық үлгілері, олар ұрпақтан ұрпаққа қайталанады, олар отбасы тарихымен қалыптасады және қолдау көрсетеді. Бұл адамның санасы бар ма, жоқ па, ол қалай болуы керек, оның отбасында қалай дұрыс болуы керек деген ойлар.
Егер егер сіз жүкті болсаңыз. Отбасылық сценарийлер туралы
Егер сізде қорқынышты балалық шақ болса, мұның оң жақтары әлі де бар. Бұрын бірдеңе «жақсы емес» болуы мүмкін екенін мойындай отырып, сіз ересек кезде одан аулақ болуға ғана емес, сонымен бірге сізге қалай жақсы болатынын таңдауға да мүмкіндік аласыз.
Қарым -қатынастағы отбасылық сценарийлер
Отбасын құрған кезде серіктестердің әрқайсысы оған өз үміттері мен идеяларын енгізеді, бұл қарым -қатынастарды өздерінің арман -мақсаттарымен қамтамасыз етеді және қалаған болашақтың суретін салады. Осы ниеттер мен идеялардан басқа, отбасылық қарым -қатынас сонымен қатар біз отбасын қалай дұрыс құру керектігі туралы көптеген іске асырылмаған сенімдерге негізделген, біз оны ата -анамыздан аламыз, кейіннен өз қарым -қатынасымызда көбейтеміз.
