2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Отбасылық сценарийлер - бұл отбасы мүшелерінің мінез -құлық үлгілері, олар ұрпақтан ұрпаққа қайталанады, олар отбасы тарихымен қалыптасады және қолдау көрсетеді. Бұл адамның санасы бар ма, жоқ па, ол қалай болуы керек, оның отбасында қалай дұрыс болуы керек деген ойлар
Олар көзқарастардың кең ауқымын қамтуы мүмкін:
- Неке қатынастары: «барлық еркектерге бір ғана нәрсе керек», «барлық күйеулер опасыз», «кез келген жағдайда отбасы сақталуы керек».
- Белгілі бір жасқа байланысты оқиғалардың бекітілуі: қашан үйлену / үйлену, балалы болу, өлу және т.
- «Біз дәрігерлер әулетіміз» кәсіби қызметі, музыканттардың ұрпақтары, әскери қызметкерлер және т.б. Сонымен қатар, табыс деңгейі немесе кәсіби ұмтылыс.
- Бала мен ата-ананың қарым-қатынасы: балалармен қалай әрекет ету керек, ата-ана стилі. «Бізде әрқашан өте дарынды балалар болды».
- Ақша «біздің отбасымызда көп жұмыс жасады және қалай табуды білді», «біз аштықтан өлеміз, бірақ қарызға алмаймыз»).
- Қоғамдағы мәртебе, басқалармен қарым -қатынас «ол біздің шеңберде емес», «ол сенің теңің емес».
Отбасылық сценарийлер адам өмірінің бірінші кезеңінде жақсы жұмыс істейді, бұл жерде ол өзінің ерекшеліктерін білмейді: Бұл келесі ерекшеліктермен көрінеді:
1. Адам қарым -қатынас саласындағы өзінің шынайы қалауын білмейді, оның отбасында қалай болуы керек екендігі туралы нақты суреті жоқ, ол өзі жасайды, ата -анасын қалдырады. «Бәрі де оған жақсы болады» деген түсінік бар, бірақ бұл түсініксіз. Кейде жалғыз нұсқаулық «ата -анасынан өзгеше болуға» ұмтылу болып табылады. Бірақ қалаған сурет болмағандықтан, қарым -қатынас әдеттегі отбасылық сценарий бойынша дамиды.
Жас жігіт өзінің отбасы туралы өте теріс сөйледі, оған ата -анасының қарым -қатынасы ұнамады. 3 жыл үйленгеннен кейін, оның әйелімен қарым -қатынасы ата -анасының қарым -қатынасына өте ұқсас екенін білгенде, оның таңқалысын елестетіп көріңіз.
2. Адам өзінің мінез -құлқын ақырында алатын нәтижемен байланыстырмайды және қарым -қатынас орнатуға жауапкершілікті алмайды. Бұл жағдайда серіктестің әрекетіндегі сәтсіздіктің себебін көру әлдеқайда оңай.
Әйел кеңес алуға келеді және «нағыз еркектер қалмады», күйеуге шығатын ешкім жоқ деп шағымданады. Консультациялық процесте оның өте мықты анасы бар екені белгілі болды, ол отбасындағы барлық нәрсені өз қолына алды, шын мәнінде отағасы болды. Ал қызы қарым -қатынаста анасының мінез -құлқын көшірді, серіктес ретінде жұмсақ еркектерді таңдады. Нәтижесінде уақыт өте келе ол «тағы да алданып, дұрыс емес адамды таңдады» деп есептеп, ерлерін құрметтеуді тоқтатты.
3. Бала өсе келе психологиялық бөліну - ата -аналық отбасынан бөліну процесін басынан өткермеді және әлі де өзін ата -анасымен қатаң сәйкестендіреді. Ата -аналардың немесе олардың эмоционалды байланысы бар адамдардың мүдделері мен пікірлерін өз мүдделерінен жоғары қояды, өз қалауын анықтамауды жөн көреді. Осылайша, ата -ана екінші рет өмір сүреді - бала үшін, ал бала анасы / әкесі сценарийін қайталайды. Өйткені, өмірдің таңдауы бірдей.
Бала туылғаннан кейін бірге тұратын қыздың анасы мен әжесі күйеулерімен ұзақ өмір сүрмеді. Содан кейін олар қыздарын жалғыз тәрбиеледі. Қыз қазірдің өзінде отыздан асқан, ал ер адамдармен қарым -қатынас қосылмайды.
Сценарийдің себептері
Отбасылық сценарийдің пайда болуының себептерінің бірі, транзакциялық талдаудың негізін қалаушы Э. Берннің пікірінше, баланың санасыз түрде осы әлемде өмір сүру мен бейімделу жолын таңдауы, ата -ананың мінез -құлқына қарап немесе әсерлену. ертегі кейіпкерлерінің кез келген рөлін ата-аналар қолдайды.
Мысалы, Берн қыздың ата -анасының сценарийін сіңіре отырып, екі рөлдің бірін - ана немесе қызды ойнайтынын айтты.
Егер ата -аналық отбасында мықты және жігерлі ана басым болса, ол қызына мейлінше мейірімділік пен қамқорлық көрсетсе, кейде қатаң түрде болса, онда қыз, оның үлгісі бойынша, өз отбасына қатысты аналық позицияны қалыптастырады. Ол өзінің сүйікті адамы болуға тырысады, ол бәрін басқалардан жақсы білетін, әрқашан көмектесуге дайын, кейде тіпті тізгінді ұстайтын сенімді және қамқор ана болуға тырысады.
Егер отбасының барлық мәселелерінде бірінші орын әкесіне тиесілі болса, ал анасы сөзсіз Золушка құқығында отбасында болса, онда өсіп келе жатқан қыз қызының рөлін үйренуі мүмкін. Ол кішкентай қызды өмірінің соңына дейін сақтап қалады, ол үшін өмірлік мәселелерді шешудің ауыртпалығын өз мойнына алғанша, біреудің мықты иығына сүйену оңайырақ. Болашақ күйеуді өзі таңдай отырып, ол саналы түрде оны өмірдің барлық қиыншылықтарынан қорғайтын мықты және қамқор «әке» іздейді.
Отбасылық сценарийлердің негізгі критерийі - олардың ұрпақтан ұрпаққа қайталануы. Сондай -ақ, сценарийде белгілі бір рөлдер жиынтығы мен болжамды аяқталуы бар. Мысалы, анам әкемді маскүнемдіктен құтқарды, нәтижесінде ол өзін ішті. Ал қызы өзіне қылмыстық өткені бар еркектерді таңдап, оларды қайта тәрбиелеуге тырысады, мезгіл-мезгіл қаржылық қатерден физикалық жағдайға дейін түрлі қауіп-қатерге ұшырайды.
Көбінесе бірінші буында белгілі бір әрекеттер мен шешімдердің логикалық негіздемесі болған, бірақ ұрпақтан ұрпаққа беріліп, ол өзектілігін жоғалтып, нақты жағдаймен расталмайтын қадамдар тәртібін ғана қалдырады. нақты қажеттілік.
Тақырып бойынша анекдот
Үйлену тойынан кейін көп ұзамай күйеуі қызықты бөлшекті байқады: пешке ет салмай тұрып, әйелі одан ұсақ кесектерді және екі жағын кесіп алады. Және тек кесілген түрінде ол пісіреді. Күйеуі сұрады: неге екі қалыпты ет бөлігін кесіп тастады? Әйел бұл олардың отбасылық рецепті деп жауап берді; осылайша оның анасы мен шешесінің анасы әрқашан ет пісіретін және оған үйрететін. Етке қандай дәм қосатынын сұрағанда, әйелі жауап бере алмады. Ол анасынан сұрауға уәде берді. Бір қызығы, анасы сол оқиғаны айтты: бұл отбасылық рецепт, сондықтан әжесі де тамақ пісірді. Жас келіншек әжесінен де ештеңе алмады. Содан кейін бәрі қызықтырды: рецепт қайдан келді? Бақытымызға орай, менің әжем әлі тірі еді. Олар одан сұрады. «Иә, бұл рецепт емес»,-деді әжесі. - Жас кезімде біздің пеш кішкентай, ал пісірме табақ кішкентай болатын. Ет түгел сәйкес келмеді, сондықтан біз оны екі жағынан кесіп тастадық ».
Сценарийге қарсы құбылыс
Бала ата -анасының отбасында азап шегіп, өзінің ата -анасы сияқты өмір сүргісі келмейтінін біле тұра, мінез -құлықтың керісінше сызығын таңдайды. Мысалы: әкесі ерте үйленді және ерлі -зайыптылар ретінде қиналды, ұлы үйленбейді. Әкесі ішкен, баласы мүлде ішпейді. Анасы көп жұмыс істеді және өзін мүлде жақсы көрмеді, ол өзін отбасына құрбан етті, ал қызы өзінің ләззаты үшін өмір сүретін «ұшатын құс» рөлін таңдайды. Антискриптті таңдау, өкінішке орай, сценарийден шығу емес. Өйткені көбінесе антиценарий ата-аналарға олардың қателескенін «дәлелдеу» үшін таңдалады, бұл жасөспірімдер бүлікшілігінің көрінісі. Ол сондай -ақ адамды таңдау еркіндігіне жол бермей, қатаң белгіленген шеңберде шешім қабылдауға мәжбүрлейді.
Осылайша, ересек бала өмірінің әр түрлі кезеңінде сценарий мен антисценарийге ауыса алады, не ата-анасының хабарларына қарсы шығып, кейін қайтадан оларға ереді. Бұл ата -аналардың екіұшты хабарламаларына байланысты болуы мүмкін - тікелей қарама -қарсы мәлімдемелер, олардың бірі ауызша, екіншісі вербальды емес түрде беріледі. Мысалы, анасы қызына әдепті қыз болу керектігін айтады, ал өзі үйленген еркектермен қарым -қатынаста және еркін өмір салтын ұстанады.
Сценарийлермен қалай жұмыс істеу керек
Бірінші кезеңде сценарийлермен жұмыс әдісі - отбасы тарихын талдау және барлық кездейсоқтықтар мен қайталанатын жағдайларды анықтау. Генограмма әдісін қолдануға болады - отбасы туралы ақпаратты кемінде 3 буында графикалық түрде ұсыну.
Екінші кезеңде сценарийдің өзіне кешенді талдау жүргізіледі. Ол адамға не береді, нені қорғайды және не айырады. Жұмыс процесінде адамның өз өмірі үшін жауапкершілігін және таңдау құқығын мойындауы байқалады. Осыдан кейін, адам өзінің өмірінде осы сценарийді қаншалықты жүзеге асырғысы келетіні туралы саналы шешім қабылданады.
Келесі кезекте отбасылық сценариймен адамды сәйкестендіру және алдыңғы сатыда қабылданған шешімдерді ескере отырып, өзіндік сенімін, өз жолын қалыптастыру бойынша жұмыс келеді.
Отбасылық сценариймен жұмыс жасау тез емес, бірақ бұл бізге өзіміз үшін қандай өмір сүргіміз келетінін таңдауға мүмкіндік береді.
Ұсынылған:
Қарым -қатынас шекаралары: оларды қалай анықтауға және сақтауға болады? Ал сіз қарым -қатынасыңызды қалай сақтай аласыз?
Менің ойымша, әрқайсымыз өзімізді қолдану жөніндегі нұсқаулықпен туылмағандығымызды, онымен жүрмейтінімізді, маңдайға ойылғанын есте ұстауымыз керек, сондықтан басқа адамдар бізге ыңғайсыздық туғызады: естуге дайын емес нәрсені айту; біз әлі ұйықтап жатқанда қоңырау шалыңыз;
Мазасыздық және басылған тілек. Бұл қалай жұмыс істейді?
Невроздың шығу тегі. Ішкі жанжал = невроз? Ішкі жанжал - бұл невроздың негізі емес, жеке өсу мүмкіндігі. Невроздың дамуының негізі - ішкі жанжал емес, жалпы алғанда, конфликт емес, бірақ қақтығыстың мерзімінен бұрын татуласуы. Демек, ішкі жанжал, ішкі күрес бар.
Схемалық терапия: бұл не және ол қалай жұмыс істейді
Бұл мақалада мен схемалық терапияға кіріспе нұсқаулық жазғым келеді, схемалар дегеніміз не және олармен схемалық терапевттер қалай жұмыс істейтіні туралы айтқым келеді. Мен ақпаратты мысалдармен түсіндіремін. Схемалық терапия - бұл басқа психотерапиялық әдістердің элементтерін қамтитын заманауи интегративті тәсіл.
Психоанализ дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді
Психоанализ дегеніміз не? Біріншіден, психоанализ - бұл емдеу әдісі. Сондықтан дәрігер ретінде психоаналитиктердің негізгі міндеті-науқасты қажетсіз күмәндан, негізсіз кінә сезімдерінен, өзін-өзі ауырлататын айыптаулардан, жалған үкімдер мен негізсіз импульстардан босату арқылы симптомдарды жеңілдету.
Егер егер сіз жүкті болсаңыз. Отбасылық сценарийлер туралы
Егер сізде қорқынышты балалық шақ болса, мұның оң жақтары әлі де бар. Бұрын бірдеңе «жақсы емес» болуы мүмкін екенін мойындай отырып, сіз ересек кезде одан аулақ болуға ғана емес, сонымен бірге сізге қалай жақсы болатынын таңдауға да мүмкіндік аласыз.
