2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіздің ерекше өміріңізде 24 -тен 7 -ге дейінгі режимде сіз «иә» мен «жоқ» арасында таңдау жасайсыз: бұл жұмысқа / оқуға барыңыз немесе жалықтыратын кәсіптен мүлде бас тартыңыз; осы костюмді немесе басқа нәрсені киіңіз; осы адаммен бірге тұрыңыз немесе жалғыз болыңыз. Ойынға атымен қатысуды жалғастыру үшін әрқашан таңдау жасау қажет, содан кейін сіз өзіңіз (а) қайсысының астында шынымен таңдайсыз. Кейде мұздату болады - тығырық, басқаша айтқанда. Мұндай тығырық біреуге шексіз болып көрінеді және олар диванның аяғына бас бармақпен соққы ретінде қабылданады: күтпеген жерден ауырады, көз жасы ауырады, және әдетте диван кінәлі болады. Ал біреу оларды ризашылықпен және сабырмен қарсы алады.
Макс Фрай өте дәл ойды білдірді: «Егер сіз таңдау алдында тұрсаңыз, монетаны аударыңыз. Бұл дұрыс жауап бермейді, бірақ монета аспанға көтерілген сәтте сіз не күтетініңізді білесіз ». Қиындық «иә» және «жоқ» жауаптары бар аударылған монета шетінде тұрған сәттен басталады.
Бұл монетаны аударуға деген ұмтылысқа әкеледі. Бірінші себеп - бұрыннан бар нәрсенің құндылығын жоғалту: адам, өмір салты, мақсат, костюм, жұмыс … содан кейін жаңа сезімдерді сезіну үшін басқа нәрсені сынап көргісі келеді. Екінші себеп - сіз шешім қабылдаған кезде өзіңізге өтірік айтып, диплом алдыңыз, себебі сізге ата -анаңыздың нұсқауларына қайшы некеге тұру қажет, сіз бір нәрсеге тұрарлық екеніңізді дәлелдеу үшін жоғары лауазымға жеттіңіз. нәтиже, одан жиіркену, сізде не бар, және бонус ретінде «менікі және мен кіммін?» деген сөздермен ауада ілулі тұрған сұрақ белгісі.
Шешім қабылдау - бұл кішігірім мақсат, бұл қол жетімді нұсқалардан таңдау немесе жаңа опцияларды құру.
Шешім қабылдау қажеттілігі мақсат туылған сәттен басталады, ал мақсат - туындаған қажеттілікті қанағаттандыру.
Егер сіз қандай мақсатқа ұмтылғаныңызды, нені қанағаттандыру керектігін және қандай сезіммен түсінсеңіз, әрекет ету қиын емес.
МАҚСАТТАР
Мәселен, шешім қабылдау үшін бірінші кезекте сіздің қажеттіліктеріңізді анықтау қажет (қазір сіз үшін маңызды және маңызды нәрсе). Екіншісі - бұл мақсат 20 жылдан кейін сіз үшін маңызды бола ма, ол сізді бақытты ете ме, ол сіздің өлім төсегіңізде күлкі тудырады ма, мүмкін ұрпақтарға немесе адамзатқа жеміс бере ме, соны өлшеп, қарастырыңыз. Үшіншіден, және өте маңызды, таңдау кезінде өз сезімдеріңізді тексеріңіз, ауырған кезде жасамаңыз, үмітсіздіктен немесе үмітсіздіктен шешім қабылдамаңыз. Егер сіз өзіңізді бос, мазасыз, қандай да бір ыңғайсыз сезінсеңіз, артқа шегініп, шай ішіңіз, басқа нәрсе жасаңыз, мысалы: ыдыс жуыңыз, үй тазалаңыз, жайлы жерге барыңыз, әлеуметтік желілерден шығыңыз, демалыс алыңыз және кетіңіз. табиғатқа. Апатия жағдайында қабылданған кез келген шешім бастапқы күйден энергетикалық тұрғыдан жоғары ештеңе әкелмейді.
Техникалық бөлім. Егер сізде бақыт, тыныштық, қуаныш сезімі болса, онда бастайтын уақыт келді:
1. Алдағы жылға қол жеткізгіңіз, жеңгіңіз, сатып алғыңыз келетін, өзгерткіңіз келетін барлық нәрсені бағанға бағанға жазыңыз.
2. Тізім дайын болған кезде 1-3 маңызды элементті таңдаңыз, бірақ артық емес. Әйтпесе, сіз қалау арасында тіректе сияқты созылып кетесіз, бұл тағы бір тозуға және мағынаның жоғалуына әкеледі.
3. Сізге беделді адамдардан өз пікірін сұраңыз (тіпті егер ол тазалаушы Наташа апай болса да, ол үш -жеті баласын жақсы тәрбиеледі). Есіңізде болсын - олардың пікірі сіздің идеяларыңыздың отында көмірді үрлеген ауа немесе жаңбыр сияқты болуы мүмкін. Дұрыс шешім - сіздің өмір сүру мақсатыңызды толық тексеру және таңдау жасау үшін маманға / жаттықтырушыға хабарласу!
4. Кешіктірмеңіз - соған барыңыз! Әйтпесе, сіздің мақсатыңыз өмірдің барлық шырындарын ағызады және сіз жалқау хромосомалар жиынтығына айналасыз.
Ұсынылған:
Отбасынан шығу туралы шешім қабылдау алдында
Автор: Надежда Вячеславовна Архангельская психолог, онлайн -кеңесші супервайзер Патриархалдық құндылықтар осы күнге дейін үстемдік құрған біздің елде ер адам өзінің шешуші әрекеттерінен қорқыныш пен қорқыныш сезінеді. Отбасынан кету әрқашан драма ма?
ҚАЛАЙ ӨМІРДІ ӨЗГЕРТУГЕ ШЕШІМ БЕРІП, ҚОРҚЫМАУҒА БОЛАДЫ?
Мазасыздық пен өзгеріс қорқынышынан арылудың жолдары бар ма? Бұл сұрақ көбінесе өзгерудің алдында тұрған немесе өмірінде бірдеңе өзгертуге болатын, бірақ алаңдайтын адамдарды алаңдатады. Оған жауап - ешқандай жағдайда. Сіз өзгеріспен бірге жүретін мазасыздықтан арыла алмайсыз және тәуекелге бара алмайсыз.
Шешім қабылдау деңгейі немесе адам қалай бағдарламаланған
Шешім қабылдау деңгейлері немесе адам қалай бағдарламаланған. Мен адам психикасын ұя салатын қуыршақ ретінде қарастыруды ұсынамын. Сонымен, психиканың ішкі терең деңгейі инстинкт деңгейі … Негізгі бейнеқосылғылар - өмір сүру мен көбею.
Қалай қатаң шешім қабылдайсыз?
Қалай қатаң шешім қабылдайсыз? Вероникадан дәл қазір ол демалыс күндері Кириллге деген сүйіспеншілігін мойындау керектігін шешуі керек деп елестетуді сұрады. 1 -сұрақ: 10 минуттан кейін бұл шешімге қалай қарайсыз? Жауап: «Менің ойымша, мен уайымдайтын болар едім, бірақ сонымен бірге мен тәуекелге бел буып, бірінші айтқанымды мақтан тұттым».
5 қарапайым әдіс: шешім қабылдау оңай (және кейін өкінбейді)
Мен бұл мақаланы жазуға досыммен сөйлесу арқылы шабыттандым. Дауысындағы үмітсіздік белгісімен ол жылдар өтіп бара жатқанын айтты, бірақ жетістік сезімі әлі де бар және жоқ. Ия, және қарт адамның жанына тұрақсыздық тұманды: олар айтады, бір жыл өтті, бірақ мен ештеңеге қол жеткізе алмадым, шынымен де: