Вегетариандық пен ессіздік

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Мен бес центімді психологиялық қоңырау мұнарасынан лақтырып жібере алмаймын және вегетарианшылар, вегетарианшылар, шикі тамақтанушылар, күн жейтіндер, шикі моно-жегіштер және одан әрі тізім туралы айтамын.

Мен медициналық бөлімнен бастаймын, мен фундаменталды ғылымды жақсы көретіндіктен, мен қатерлі ісіктердің үштен бір бөлігі тамақтанумен байланысты екенін айтқан академик Д. Г. Заридзенің «Канцерогенез» монографиясына жүгінемін. Бұл «Жетінші күн адвентистері сияқты ет өнімдерін қоспаған арнайы диетаны жеген кейбір діни топтардың бақылаулары олардың келесі тұрғындарға қарағанда тоқ ішек, сүт безі, жатыр және простата обыры ауруының төмендеуін көрсетті. оларға. »

«Майдың, әсіресе жануарлардың, ет пен сүттің тұтынылуы, тұтынылатын калория мөлшері тоқ ішек, сүт безі, жатыр мен простата обырының пайда болуымен байланысты».

«АҚШ -тағы шамамен 10 000 ер адамға жүргізілген перспективалық зерттеу жеміс -жидек пен көкөністерден, астық пен жармадан талшықты қабылдау аденоматозды полиптер мен тоқ ішек ісігінің даму қаупін төмендететінін көрсетті».

Мен 2018 жылы жануарлардан алынатын өнімдерді шектеу мен алып тастау туралы шексіз дау айта алатындықтан, қазіргі кезде олардың саны жеткілікті. Кейбір даулы мәселелерді қоспағанда, жануарлар майы тақырыбы қазіргі медицинада біржақты түрде жабылады және соңғысының пайдасына емес.

«Жалпы өмір зиянды», «Кольканың көршісі таңертең жүгіріп өлді», «атасы темекі шегіп, 100 жыл өмір сүрді» деп санайтын адамдардың үлкен тобы бар - бұл мақала олар үшін арналмаған, жалпы алғанда, баспа мәтіндері осындай адамдарға арналған, менің ойымша, қол жеткізу қиын.

Мен психолог ретінде вегетариандыққа келген адамдарды шын жүректен құттықтағым келеді (мұнда мен бұтақтардың барлығын айтамын, мен оларды арнайы тізімдемеймін), сіздің ойыңыз біршама шегініп кеткені жақсы. Мен оның дұрыстығын бағаламаймын, бірақ сіз ойланып отырғаныңызға, қорытынды жасағаныңызға, сіздің ойлауыңыз белгілі бір көлемде жұмыс жасағанына қуаныштымын. Бұл өте қымбатқа түседі.

Бірақ, соған қарамастан, кез келген идея оны таратушы тапсырыс берушілердің назарын аудара бастағанда, өзінің даму деңгейіне жете алады.

Тамақтану әдеттеріне келер болсақ, мен адамның тым шеттетілгенін көрсететін бірнеше жайттарды бөліп көрсете аламын.

Иерархияны қолдануда.

Вегетариандық лакто вегетарианшылардан жақсы, ал вегетариандық вегетарианшылардан жақсы, ал песцетариан біздікі емес, ұят, ал күн жегіш - бәріне ұмтылу керек, мен жазда мен боламын фруториан және рейтингте жоғарылайтын болады. Тамақтанудағы мансаптық өсуге деген ұмтылыс-бұл бір нәрсенің дұрыс болмағанын көрсететін алғашқы белгілердің бірі.

Мәсіхшілік.

Сіздің тағамдық ұстанымыңызды белсенді түрде уағыздаңыз. Мысалы: Мен ешкімді өлтірмей вегетариандық тортты дайындауды шештім. Жарайды. Мен белгілі әлеуметтік желіде вегетариандық рецепттер тобын ашып, өлтірмейтін рецепт іздей бастадым. Сіз оны бірден таптыңыз деп ойлайсыз ба? Ешбір жағдайда. Мен ірімшік тортына шолу жасау үшін қасапханалардан алынған бірнеше видеоны көруім керек, әйгілі поляк вегетариандық белсендіінің сөйлеуін тыңдау, биологтың, тұщы су сәулесінің маманы онкология туралы не ойлайтынын көру және т.б. Рахмет, мен жедім.

Атынан.

Мен жануарлардың тағамынан бас тартудың этикалық көзқарастарын психопатологиялық деп ешқашан қарастырған емеспін және әлі де қарастырмаймын. Мен В12 дәрумені инъекциялау фактісімен өте жақсы. Бірақ әлемдік бейбітшілік атынан, жаратушының атынан, жоғары заттың атынан бас тарту менде белгілі бір дәрежеде кәсіби қырағылықты тудырады.

Сенікі - бөтен адам.

Ет жегіштермен қарым -қатынасқа түсе алмау, үйлену, босану және бала тәрбиелеу - бұл ескертусіз фанатизмге жатқызылуы мүмкін.

Енді мен адаммын.

Ақырында сіз бұл өмірді түсінбейтіндер мен ағарту жолына түскендер тобынан шыққаныңыздың сезімі, сіз басқа топ болсаңыз, вегетариандықтар харизматикалық спикерге арналған ақысыз эко үй салуға барғанда аяқталады., барлық ауруларды емдейтін эко-редукциясы бар арамшөптер төсегі, жас дермантинді былғары аяқ киімге тапсырыс. Айтпақшы, этикалық дермантиналық аяқ киімнің бағасын көргенде бірінші орындағыңыз келетін нәрсе - біреуді өлтіру. Содан кейін сіз сәнді аяқ киімдер желімделген этикалық болып табылатынын анықтауыңыз керек. Содан кейін, адам вегетариандық жәрмеңкелерге, көрмелер мен конференцияларға саяхат жасай бастайды және тофуды ұнатады. Бұл тұрғыдан алғанда, вегетарианшыларға күнді жақсы өткізу өте оңай, сізге таңертең тофу жеу керек, ал сіз үшін бұдан да жаман ештеңе болмауы мүмкін болғандықтан күн жақсы өтеді. Әрі қарай, сіз балды қайда алу керектігін өзіңіз шешіп, барлық косметиканы сұрыптап, оны этикалық өнімдермен алмастыруыңыз керек. Вегетариандық үстелдің алуан түрлілігі, көңілді және дәмді екенін мойындау керек. Хумус, бұршақ, ноқат, булгур, квиноа және т.б. дегеніміз не, ет жегіш өзінің ет жейтін өмірін білмеуі мүмкін. Және бұл процесс шексіз. Бір кездері өзін адаммын деп санаған, тіпті бір кездері болған адам рухани тәлімгерлердің «достық» қолдауына эковиллде барабанмен билейді.

Менің байқауларым бойынша, етті рационнан сутегі асқын тотығынан шығарудың жолы шамамен үш айдан бір жылға дейін созылады. Шамамен бір жылдан үш жылға дейін ет жемейтін «қарапайым адамға» дейінгі жол. Вегетариандықтан йогаға дейін шамамен екі ай. Аптаның тәртібімен күн сәулесінен психиатриялық клиникаға дейін.

Қорытындылай келе, мен тек мынаны айта аламын: «Иә, мен ет жеймін, бірақ мен сенімен ешқашан болмаймын». Және Герберт Шелтон айтқандай: «Аспан құлатылса да шындық болсын».