2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өмірде көп нәрсеге қол жеткізетін адамдар бар.
Олар әрдайым дерлік жұмыс істейді, бір нәрсемен айналысады, олардың қызығушылықтары, хоббиі, хоббиі көп.
Олардың кестесі өте тығыз, уақыт оларға сәйкес келмейді.
Олар нені қалайтынын, оларға қалай қажет екенін, ненің дұрыс, ненің жоқ екенін жақсы біледі.
Олар өз өмірін жоспарлауды және басқаруды ұнатады.
Олар өзгеріс пен белгісіздікті ұнатпайды.
Олардың көптеген достары, таныстары және достары өте аз, тіпті мүлде жоқ.
Олар жиі көшіп кете алады, тұрғылықты жерін, жұмыс орнын, адамдарды өзгерте алады …
Олар шынымен ешкімге мұқтаж емес, олар тәуелсіз және өзін-өзі қамтамасыз етеді.
Олар … кез келген нәрсені жасай алады.
Олар қолдарынан келмейді.
Бірақ олар көбінесе жалғыз қалады.
Өз тәжірибесінде қарым -қатынас орнатуға талпыныстар көп.
Олар өте тырысады, БІРАҚ, олар бағаланбайды, үміттерді ақтамайды, олар бірдеңе талап етеді, құнсыздандырады, көңілін қалдырады, сатқындық жасайды, сүймейді, оларды қалай болса солай сүймейді …
Олар қарым -қатынастан бас тартуға мәжбүр.
Үнсіз, жанжалмен, опасыздықпен, қашып, екіншісін кетуге мәжбүрледі …
Жалпы, қалуға амал жоқ …
Бірақ олар қалайды. Олар шынымен де өздерінің махаббатымен танысқысы келеді. Арнайы.
Бұл махаббатта қайшылықтар мен айырмашылықтар болмайды. Ешқайсысы не және қалай қажет екенін сөзсіз түсінетін құрбандар мен сайлау болмайды. Сүйіспеншілік олар маңызды және құнды болады - олар өз өмірлерін сүре алады, өздері бола алады және басқа адамға жақын болады. Сөз жоқ. Ол тек өздігінен өтеді.
Қарапайым естіледі! Неліктен олар үшін бұл жұмыс істемейді?
Ішінде олар біледі - мен болу үшін, мен жалғыз болуым керек; егер мен жұп құрғым келсе, мен құлдыққа, сіңуге дайын болуым керек.
Бұл адамдар біреумен кездескенде, ғашық болғанда, олардың жеке шекаралары жойылады, жоғалады.
Олар енді не қалайтынын, қалай ұнайтынын білмейді.
Екіншісі, оның сезімдері мен қажеттіліктері маңызды бола бастайды.
Олар «жоқ», «бұл маған сәйкес келмейді» деп айта алмайды, өйткені есте сақтаңыз - олар бәрін жасай алады!
Олар жасай алмайтын жалғыз нәрсе - шын мәнінде өзін көрсетеді. Олардың қажеттіліктерімен, сезімдерімен, тілектерімен.
Олар тікелей және ашық сөйлеуді білмейді:
А) олар сізді жақсы көру үшін «жақсы» болу керектігін біледі;
B) олар өз сезімдеріне қарағанда басқалардың сезімдеріне сенеді - оларды басқа нәрсені қалайтынына немесе «дұрыс емес» нәрсені қалайтынына сендіру оңай.
Олар бұрыннан білді, біреумен бірге болу үшін өзіңнен бас тарту керек.
Олар өздерінің айырмашылығында көрінуі Өзгеге ауыр тиетінін және бас тартуға, қарым -қатынастың жоғалуына әкелуі мүмкін екенін есте сақтайды.
Бұл адамдар бала болған кезде, олар жеке тұлға ретінде қабылданбады.
Үлкен ересек адамды баланың «мені» мүлде қызықтырмады.
Ол әрқашан «бір нәрсе үшін», «бір нәрсе үшін» жақсы көретін.
Оларды көрген де, естіген де жоқ.
Олар осалдық пен мұқтаждықты қабылдамады.
Тек бақыланады және сіңіріледі.
Сіз жоқ жерде қарым -қатынаста өмір сүру оңай деп ойлайсыз ба?!
Мүмкін, өте ауыр, қатты және жалғыздық.
Маған сеніңіз, нәзік «менді» сақтай алатын, сезілмейтін шекараны құру титаникалық күш -жігерге тұрарлық еді!
Олар өмір сүру үшін өздерін әлемнен ажыратады!
Олардың жоғалып кетуі мүмкін деген қорқыныш әлі де жүректерінде тұрады …
Өзгерту жолы ұзақ және қиын екені сөзсіз …
Бір күні келу үшін:
- сезімталдықты қалпына келтіру;
- өзіңіздің сезіміңізге және сезіміңізге сүйену;
- қарым -қатынаста өз шекарасын құру және қорғау;
- олардың осалдығы мен қажеттілігін қабылдау;
- қарым-қатынастағы еркін тәсіл-қашықтық;
- сізді сіңіруге тырыспайтын адамдарды көру мүмкіндігі …
Және ең бастысы…
Өзіңізге құндылықты тағайындаңыз.
Өзіңізді сөзсіз қабылдаңыз.
Осылайша мен бір күні сенің сезімің мен қажеттілігіңнің айырмашылығында, махаббат пен жақындықта тең дәрежеде кездесетін едім.
Ұсынылған:
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар көшеде сізге келмейді
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар сізге көшеде келмейді? Қарым -қатынас сарапшысына қыздардан жиі қойылатын сұрақтардың бірі: «Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді?
Психикалық ағартудың қараңғы жағы немесе «Сен ондай емессің, оларға сенбе!»
Экраннан нәзік шегіргүлді, жазалаушы психиатрияға қарсы күресушілерді, қызғылт пони әлемінде өмір сүретін адамдарды немесе интернетте жазғандарының бәріне сенетіндерді алып тастаңыз (хаха). Бұл кәсіби жанып тұратын ұзындық болады (нұсқасы мүмкіндігінше лайықты, Patreon -да әдепсіз).
Double Bind - қос тілегі бар жұмбақ адамдар туралы аздап
Мұндай керемет нәрсе бар - қос хабарламалар. Бұл кезде анасы балаға «мен сені жақсы көремін» дейді, бұл кезде оның бетінде өшпенділік пайда болады. Ал бала тәртіпсіздікке ұшырамау үшін ешқандай хабарламаға жауап бере алмайды. Егер ол анасы жақсы көретініне сенсе, ол маңызды сигналды елемейді (айтпақшы, қауіп туралы сигнал).
Адамдар мен адамдар
Психотерапияда не болатынын терапевт және клиент бөлігі болып екіге бөлуге болады. Иә, бұл екі бөлік бірігіп, клиенттегі қажетті өзгерістердің алғы шарты болып табылатын терапиялық альянс деп аталатын біртұтас нәрсе құрайды. Альянсқа екі адам кіреді, өзіндік сипаттамалары бар екі тұлға, екі тәуелсіз бірлік.
«Көбелек әсері». Бір кездері реттелмеген қарым -қатынастың баламалары бар ма (болды, бар ма)?
Өткен демалыс күні мен үлкен қызыммен бірге әлемге әйгілі «Көбелек әсері» фантастикалық триллерін көрдім (фильмнің барлық төрт соңы бар). Мен оны жас кезімде көрдім, оған қайта оралдым. Қайта қарау туралы сезімдер мен ойлар мүлдем басқаша … Бірақ фильмнің негізгі идеясы бұрынғыға қарағанда әлдеқайда көп әсер етті.
