2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көптеген ата -аналар сияқты мен де балаларым өскенде қандай болады деп ойлаймын. Бір сәтте олар шынымен де өзінен үлкен көрінеді. Олар мені кейде ауызша ұрыстарда ұрады, уақыт өте келе мұндай жағдайлар көп болады. Балаларымды жасөспірімдер ретінде таныстыру маған ата -аналарға сілтеме береді.
Мен балаларым өскенде мен не қалайтынымды ойлаймын. Мен олардың мейірімді, адал, әділ, басқаларды құрметтегенін қалар едім. Тиісінше, маған мейірімділік, адалдық, әділдік және басқаларға құрмет көрсету керек.
Ата -аналар, балаларыңыздың болашақта қалай әрекет етуін қаласаңыз, солай ұстаңыз
Сізді балалы болғыңыз келетін адам болуға ештеңе ынталандырмайды. Бұл әр түрлі нәрселерге, соның ішінде гаджеттерді қолдануға қатысты. Әзірге менің балаларымда смартфондар мен планшеттер жоқ, бірақ, әрине, олар болашақта пайда болады. Сондықтан мен қазір балаларымның болашақта қалай әрекет етуін қалайтын болсам, мен де өзімді солай ұстаймын: мен телефонымды дастархан басында ұстамаймын, сөйлескенде де, көлік жүргізгенде де қолданбаймын. Басқаша айтқанда, мен бұл мәселеде оң үлгі болуға тырысамын.
Соңғы зерттеулер көрсеткендей, ұзақ мерзімді перспективада жақсы үлгі болу ғана емес, сонымен қатар балаларға қазірдің өзінде жағымды әдеттерді дамытуға көмектесу маңызды.
Ата -ананың телефоны
Ата -аналардың 50% -ы балаларының жанында эмоционалды байланысты сезінбейді
Көптеген адамдар гаджеттерді қолданған кезде өзін-өзі бақылау проблемасына тап болады. Кейбіреулер үшін бұл әсіресе қиын. Американдық психологиялық қауымдастықтың мәліметі бойынша, мұндай адамдар стресстің жоғары деңгейін сезінеді (сонымен қатар фейсбукті пассивті қолданудың психикалық денсаулығына әсерін қараңыз).
Дәл сол сауалнама көрсеткендей, ата -аналардың шамамен 50% -ы балаларының жанында эмоционалды байланысты сезінбейді, олар технологияның әсерінен. ата -аналарда олардың стресстік деңгейін жоғарылатады, сонымен қатар балалардың мінез -құлқына әсер етеді.
Гаджеттердің әсері туралы қандай зерттеулер айтады
Бірнеше жыл бұрын бұл мәселені анық көрсететін зерттеу жүргізілді. Доктор Дженни Радески мен Бостон медициналық орталығындағы әріптестері 55 отбасын тамақтануда тамақтандырады.
Таңқаларлық емес, балалар көп ұзамай ата -аналарынан назар аударуды талап ете бастайды және өздерін нашар ұстайды.
40 ата -ана (55 отбасынан) тамақтану кезінде телефон қолданды. Зерттеушілер олардың құрылғыларымен сөзбе -сөз «тұтынылғанын» баса айтты.
Көптеген ата -аналар балаларына назар аударуды қажет еткенде жауап бермеді; гаджеттерінен көзін алмай жауап берді. Ғалымдардың эксперимент кезінде жасаған жазбалары әрі ашады, әрі қайғылы. Міне, ата -ананың немқұрайлылығының бірі (846 -бет):
«Анам телефонды сөмкесінен алып, оған қарайды. Қыз (мектеп жасындағы) онымен сөйлесе бастайды, бірақ ол телефоннан көзін алмайды; сәл басын изеді, бірақ балаға қарамайды және оған жауап бермейді. Анасы қызды тыңдамайтын сияқты, бірақ кейде ол әлі де бірнеше сөзді тастайды. Қыз анасының маникюріне қызығушылық танытады, сұрақ қоюды жалғастырады және ренжімейді (жүзіндегі күлкі, қуанышты дауыс), бірақ анасы онымен сөйлеспейді. Анам айналасына бір минут қарап, мейрамхананы қарап шығады, сосын телефонына қайта кіреді. Бұл кезде қыз орындықта айналады, қуырылған картоп жейді және сұрақ қоюды жалғастырады. Анам мезгіл -мезгіл картопты алу немесе балаға бірдеңе айту үшін алаңдайды, көп ұзамай гаджетке оралады ».
Таңқаларлық емес, балалар көп ұзамай ата -аналарынан назар аударуды талап ете бастайды және өздерін нашар ұстайды. Ғалымдар сондай -ақ, егер мұндай сәттерде ата -аналарға телефондар «сіңіп кетсе», олар баланың мінез -құлқының нашарлауына қатал әрекет ететінін байқады.
Міне, ата -аналар гаджеттермен «тұтынылғанда» балалардың мінез -құлқы қалай нашарлайды (847 -бет):
«Қыз бала (бастауыш мектеп жасында) үстеліне қайта оралып, шанышқымен басын тырнап, ата -анасына қарайды. Олар телефондарына қарайды. Қыз ағасы сыйлаған печеньені қолында ұстап тұр. Әкесі үстелді тартып, қызының табақшасынан тамақ алады. Ол қабағын түйіп, бұл оның тамағы екенін айтады. Әкесі: «Сіз бәрібір тамақтанбайсыз. Оның үстіне мен бұл тағамды сатып алдым, сондықтан жеймін ». Ол иығын қысып, печеньесін жей береді. Әкесі баланы бір нәрсеге ұрсады. Әпке мен ағасы бір -біріне қарап күлімсіреді. Бала қоқысты тастауға шешім қабылдайды. Ол орнынан тұрады. Анам осы уақыт бойы тек телефонға қарайды; әкем тамақтанады, қыз сода ішеді. Содан кейін ол кеспемен ойнай бастайды. Әкем оны тоқтату үшін айқайлайды. Ол одан тамақты алып, үстелді сүртті. Қыз сөйлейді, бірақ көбіне ағасымен. Анам әлі телефонға қарайды. Әкем балалармен сөйлеседі, бірақ оларды азайту үшін ғана, содан кейін тағы бір рет асханаға қарайды. Анасы телефонға қарайды. Сосын әкесі анасының телефонына қарай бастайды. Қызы шанышқысын алып, онымен үстелдегі ыдыстарды ұсақтай бастайды. Анасы оған қарап ұрсады. Әкем оған тоқта дейді, бірақ ол күлімсіреп жалғастырады. Ақыры анасы басын көтеріп, қызына ұрыса бастайды. Ол тоқтамайды. Шанышқы үзіле бастайды, ата -ананың екеуі де «ТОҚТА!» Деп айқайлап, қызына бұрылады. Қыз тек күледі, бала да. … [Кейінірек] Анасы телефонында бірдеңе көрсетеді. Бала қолын жұлып алады, қыз оны ұрады және айқайлайды. Папа оларға тоқтауды айтады. Анасы әлі телефонына қарайды. Қыз орнынан тұрып, ағасының орындығын жұлқылай бастайды. Әкем оған қатаң дауыспен орнына қайта оралуын айтады. Анам телефонға қарамайды ».
Бұл қайғылы, бірақ таңқаларлық емес ескертулер. Біздің көпшілігіміз ата -аналардың немесе балалардың телефонмен қарамай «отбасымен уақыт өткізетінін» көрдік. Ата -аналар көбінесе осы үрдістердің құрбаны болады, өйткені жұмыс берушілер адамдар электрондық пошта мен смартфондардың өнертабысымен байланыста болады деп күтеді. «Отбасылық түскі ас» немесе «жұмыс уақыты» сияқты айқын шекаралар жойылды. Енді мұның бәрі қалтамызда болуы мүмкін.
Қызықтыратын технологиялар: нақты мәселе
Барлық ата -аналар бұл мәселеге тап болады. Тосқауылдан басқа технологиялар мен біздің стресс пен алаңдаушылық күшейген кезде ақша табатын компаниялар қызықтырады. Егер сіз балаңызға жақсы үлгі көрсеткіңіз келсе, түскі ас үстінде, көлікте, мейрамханада қандай мінез -құлық күтетінін ойлаңыз.
Егер сіз гаджеттерді қолдануға қандай да бір шектеулер қойғыңыз келсе, бұл сіздің балаларыңызбен қарым -қатынасыңызды жақсартады.
Алдымен Screenfreeparenting сайтында жарияланды
Автор: Меган Оуэнс, психология профессоры, жазушы, мұғалім, «Экрансыз бала тәрбиесі» жобасының негізін қалаушы. Күйеуімен бірге ол гаджеттерден максималды түрде қорғайтын балаларды тәрбиелейді. Олар сондай -ақ ұқсас мақсаттары бар басқа ата -аналарға көмектесуге тырысады.
Ұсынылған:
Рационалдыдан иррационалды (невротикалық) кінәні қалай ажыратуға болады
Кінә Адамның бойында қалыптасқан өзінің немесе әлеуметтік құндылықтардың бұзылуына жауап ретінде туындайтын сезім. Егер ұят болмыстың сәтсіздігі болса, онда кінә - әрекет деңгейіндегі сәтсіздік. Әрине, кінәнің оң функциялары бар, егер мен өтірік айтсам, өзімді кінәлі сезінемін, осының арқасында мен әділ бола аламын және өзімді құрметтеймін.
Қажеттіліктер: өзгелерді басқалардан қалай ажыратуға болады
Құрметті оқырмандар! Сіз күнделікті бақыттың негізі не екенін ойлап көрдіңіз бе? Маңыздылықтар туралы, махаббат пен адалдық туралы күнделікті күрделі дәлелдер емес, бақыттың қарапайым құрылымдық элементтері туралы? Жоқ? Содан кейін мен сізді бірге ойлануға шақырамын
Бақаны ханшайымнан қалай ажыратуға болады
Эрик Берннің бақалар мен ханшайымдар туралы әйгілі метафорасы жеке дамудың мәнін «бақаның» ханшайымға айналуы деп анықтады. Бұл процесті нақтылап, бірін екіншісінен ажыратуға тырысайық. Әрине, бұл тек әйелдер емес … 1. Бақалар жүре алмайды.
Сүйіспеншілікті махаббаттан қалай ажыратуға болады
Сүйіспеншілік алмастырушыны қажет етеді. Байланыстан бас тартқанда, өзіңізді нашар сезінесіз. Егер сіз темекіні тастасаңыз, сіз тамақтануды бастайсыз. Сіз адамды тастап кетесіз - сіз басқаны іздеуге бар күшіңізді саласыз. «Махаббат емі - жаңа махаббат» әдепсіздігі махаббат туралы емес, сүйіспеншілік туралы.
Баланы ата -анасымен бір төсекте ұйықтаудан қалай ажыратуға болады: 5 қарапайым кеңес
Бала өскенде, анасымен бір төсекте ұйықтау туралы мәселе, әдетте, өздігінен жоғалады. Бірақ көбінесе ата -аналар мен олардың балаларының жеке аумағының шекарасы бұлыңғырланып, ерлі -зайыптылардың өмірін түсінбеушіліктер тізбегіне, ыңғайсыздыққа, шаршауға және бір -біріне назар аудармауға айналдырады.
