2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Орыс контекстінде моральдық зорлық -зомбылық немесе қиянат әлеуметтік нормалар шеңберінде жатқан құбылыс болып саналады, бірақ шын мәнінде бұл көбінесе нарциссистік жеке басының бұзылуының салдары. Сау адам үшін мұндай қарым -қатынас өте жойқын болуы мүмкін және терең депрессияны тудыруы мүмкін. T&P моральдық зорлық -зомбылықты қалай анықтау және онымен күресу туралы айтады
Нарциссизм дегеніміз не?
«Қиянат» сөзінің өзі ағылшын тілінен «зорлық» және «қиянат» деп аударылады. Тұлғааралық қарым -қатынастағы қиянат көпшілігімізге таныс, бірақ бәрі де олардың немқұрайлылықтан емес, қарым -қатынасқа қатысушылардың бірінен зардап шегетін нарцистикалық жеке басының бұзылуының салдары болуы мүмкін екенін білмейді. Бұл патология көптеген адамдарда кездеседі: әр түрлі бағалаулар бойынша планетаның жалпы халқының 1 -ден 8% -на дейін. DSM-V ауруларының халықаралық жіктелуі бойынша оны жеке басының бұзылуының жалпы белгілерімен анықтауға болады (үлкен мақтаншақтық, шексіз билік немесе идеалды махаббат қиялдары, өзінің «эксклюзивтілігіне» сену, оған деген ләззат сезімін асыра көрсету қажеттілігі. адамның жеке құқықтары туралы иллюзия, адамдарды қанауға бейімділік, жанашырлық қабілетінің болмауы, адамдарға қызғаныш және менмендік қарым -қатынас), бұл жеке адамның жұмысында және тұлғааралық қарым -қатынас құру процесінде нақты бұзушылықтармен бірге жүреді.
Нарцистикалық бұзылысы бар адам өзімшіл, өзінің ұлылығы мен артықшылығы туралы оймен айналысады, клиникалық тұрғыда эмпатияға қабілетсіз және өз әрекетін кінәлі сезінбейді. Ол басқалармен байланысты нәрсені құнсыздандырады және өзіне қатысты нәрсені идеализациялайды. Сонымен қатар, нарциссист галлюцинациядан зардап шекпейді, маниакальды күйдің белгілерін көрсетпейді және әдетте мүлдем сау адам туралы әсер береді.
Зиянды нарцисттер әлсіз немесе сенімсіз адамдарды өздерінің «құрбандары» ретінде таңдамайды. Олардың мақсатты аудиториясы - ақылды адамдар.
Әрине, егер сіз оларға жақындай түссеңіз, NRL бар барлық адамдар қатыгездік жасай бастайды. Психикалық денсаулық саласындағы кез келген диагноз сияқты, пациент проблеманы білуі немесе білмеуі, немесе оны толық білмеуі, күресуі немесе болмауы, психотерапевтерді шынымен тиімді іздеу үшін үнемі өзгерте алатындай, өте кең градиентке ие. суицид жасамас бұрын емделу немесе әдістемелік серіктестер алу.
«Зиянды нарцист» деп аталатын түрі басқалар үшін шынымен қауіпті. Бұл анықтаманы алғаш рет француз психиатрия докторы, виктимология мен криминология саласындағы маман, «Моральдық қысым» кітабының авторы Мари-Франс Иригуайен айтты. Зиянды нарциссистердің айрықша қасиеті - кез келген жағдайды төңкере білу, оның бөлшектері мен серіктестің қорытындыларын бұрмалау (бұрмаланған - латын тілінен pervertere - бұрмаланған, бұрмаланған). Тұлғааралық қарым -қатынас құралы ретінде моральдық зорлық -зомбылықты таңдайтындар, психиканы бұзбай кету оңай емес.
Зиянды нарцистті қалай анықтауға болады?
Зиянды нарцисттер әлсіз немесе сенімсіз адамдарды өздерінің «құрбандары» ретінде таңдамайды. Олардың мақсатты аудиториясы-жарқын және ақылды адамдар, көзі ашық, табысты, әсерлі, оптимизм мен өміршеңдікке толы. Көбінесе бұзылған нарцисттермен қарым -қатынас жұбайлары мен достары үшін клиникалық депрессиямен және суицидпен аяқталады, көбінесе психологиялық жарақаттармен, олар жылдар бойы емделеді.
Зиянды нарциссистті мінез -құлықтың ерекшеліктерімен анықтауға болады, олар әдетте бейімделу дағдылары мен жарқын бейнесіне қарамастан, олар толықтай жасыра алмайды. Жалпы алғанда, төмендегі мәліметтер ықтимал «құрбанды» ескертуі керек.
1) Адам өткен серіктестері туралы теріс сөйлейді, оларды проблемалар мен үзілістер үшін сөзбен кінәлайды.
2) Адам өз кінәсін мойындауға бейім емес және жауапкершілікті басқаларға жүктейді.
3) Бұл адаммен танысқаннан кейін серіктес аз ұйықтай бастады, нашар тамақтана бастады, арықтады, оның қасында басы айнала бастады немесе әл-ауқат саласындағы басқа да жағымсыз өзгерістерге тап болды. Психосоматика бұзылған нарцисттердің әуесқойлары мен достарынан ерте басталады, және бұл тіпті проблемалардың жоқтығының фонында болады деп жалпы қабылданған.
4) Адам үйленуге немесе көшуге дейін мүмкіндігінше серіктесті өзіне байлауға тырысады.
5) Зиянды нарцисттерде кейде «адамгершілікке жатпайтын реакциялар» болады, дегенмен мұндай адамдар олардың мінез -құлқын мұқият бақылайды. Психопатиямен ауыратын науқастар сияқты, олар эмоцияны сөздің әдеттегі мағынасында сезінбейді, бірақ олар керемет түрде еліктейді. Нарцисттер басқаларды бақылай алады, әсер етудің сәтті механизмдерін есептей алады, бірақ ерекше жағдайларда олар сезімталдықты, билікке деген құмарлықты немесе қалыпты реакция шеңберінен тыс қалған нәрсені көрсете алады. Мысалы, мұндай адам қылмыскерді қаншалықты «жақсы» жазалағанын айта алады (және жаза құқық бұзушылыққа пропорционалды емес болып көрінеді), ол біреуді қаншалықты ақылды пайдаланғанын немесе басқалардың азап шегуін көру қаншалықты қызықты екенін айта алады.
Қиянат қалай жұмыс істейді?
Зиянды нарцисспен қарым -қатынастың бірінші кезеңін кейде зерттеушілер «бал айы» деп атайды. Осы уақыт ішінде серіктес өзінің «супергеройына» қонаққа келіп, оның бала кезінен сүйікті тағамын дайындағанын білуі мүмкін немесе үстелінен көптен бері жоғалған құнды аспаның дәл көшірмесін таба алады немесе Бора Бораға билет алады. туған күн
Бал айы мінсіз көрінеді, бірақ ол мәңгілікке созыла алмайды. Шынында да, өзін-өзі бағалаудың орнына, бұзық нарциссист, бейнелі түрде айтқанда, басқалардың барлық ләззаттары мен өзінің жетістіктері босқа сорылатын түбі жоқ тесікке ие. Жеке басының бұзылуына байланысты, оның жан дүниесінің тереңінде мұндай адам өзін елеусіз сезінеді, қатты қызғаныш пен ашуды бастан кешіреді. Эмпатияның болмауы оған жанашырлық жасауға мүмкіндік бермейді, ал өзінің ұлылығының елесі басқа адамдарды тең деп қабылдауға мүмкіндік бермейді. Біраз уақыт нарциссист жағымсыз сезімдерді ұстай алады (тек стратегиялық себептер бойынша), бірақ содан кейін оның шыдамы таусылады.
Қарым -қатынас заңдары тозады, құрмет жоғалады, ал қымбат адамнан немесе жақын досынан екінші адам тез арада күшін бұзушыға айналады.
Бұл орын алған сәтте «бал айы» аяқталады және «мұзды душ» деп аталатын кезең басталады. Ханзада немесе ханшайым кенеттен, бір ғана қорқынышты күнде, күтпеген жерден агрессивті тіршілікке айналады, ол серіктеске химераның қатыгездігімен шабуыл жасайды және бірнеше сағат ішінде әлемнің бүкіл бейнесін төңкеріп жібереді. Қарым -қатынас заңдары тозады, құрмет жоғалады, ал қымбат адамнан немесе жақын досынан екінші адам тез арада күшін бұзушыға айналады.
Психикалық денсаулығы мықты адам сияқты, мұндай жағдайда АДВ бар науқастың сүйіктісі немесе досы болған оқиғаға қателік бар деп күдіктене бастайды. Дәл осы бұзық нарцистке керек. Қарым-қатынастың екінші кезеңінде оның міндеті-серіктестің өзін-өзі бағалауын жою, оны қорлау және осылайша өзін бекіту. Сондықтан мұндай адамдар серіктестерді жақын ұстауға бейім, қажет болған жағдайда бал айының жағдайын жандандырады, содан кейін өздерінің негізгі агрессивті түрін қайта қабылдайды.
Бойкот және түсініксіздік
Жәбірленушінің көзқарасы бойынша бұзылған нарцисттің мінез -құлқы күтпеген болып көрінетініне қарамастан, іс жүзінде бұл адам NRL -мен ауыратын науқастардың қарым -қатынас техникасы туралы бірінші орыс тілді кітапта егжей -тегжейлі сипатталған танылатын әдістерді қолданады - «Қорқыныш, Мен сенімен біргемін »жазушы және журналист Татьяна Кокина-Славина:
• «ашуланшақтық», нарциссист зиянсыз жағдайда кенеттен жабайы ашуды көрсетеді;
• маңызды уәдені өрескел бұзу немесе міндеттемелерді демонстрациялық орындамау;
• ымыраға келтiруге байланысты қол жетімді болатын ұятты құпияны «кездейсоқ» ашу;
• серіктеспен келісілмеген қарым -қатынаста үзіліс - яғни бойкот;
• жақында болады деп болжанған ажырасу немесе үзіліс болуы мүмкін екендігі туралы ашық нұсқау туралы мәлімдеме, шарттар тізімін ұсыну;
• материалдық, бірақ ынталы емес салқындату.
Әрине, жоғарыда айтылғандардың бәрі әртүрлі себептер бойынша NRL жоқ, сау немесе сау емес қарым -қатынаста болуы мүмкін. Жағдайды дұрыс бағалау және оларды «нарциссизмге» тексеру үшін келесі критерийлерді қолдануға болады:
• күшті теріс эмоционалды жауаптың болуы, • қылықтардың кенеттен болуы және түсінікті себептердің болмауы;
• нарциссист деп болжанған адамнан бас тарту.
Бұл бас тарту серіктесті анық көрген нәрседен бас тартуға, оны шатастыруға және жалған қорытынды жасауға бағытталған психологиялық зорлық -зомбылық түрінде болуы мүмкін. Бұл жағдайда әдеттегі тіркестер «мұндай ештеңе болған жоқ», «мен сенің не айтқаныңды түсінбедім», «сен бәрін күрделендірдің», «сен қарапайым ескертулерге шамадан тыс жауап бересің» және т.б. сияқты естіледі. тепе -теңдік, сондықтан адам шынымен өзіне күмәндануды бастайды.
«Бал айынан» кейінгі жағымсыз көрініс қарым -қатынастың бірінші шеңберін аяқтайды, содан кейін қарым -қатынас циклді болады. Оң кезеңдер біртіндеп тарыла бастайды, теріс кезеңдер өседі, осылайша қарым-қатынас маниакальды-депрессивті ауруға айналады және серіктестер арасында коэффициент пайда болады. «Қайталанатын циклдерге дайын болыңыз»,-дейді израильдік жазушы және нарцистистік бұзылуды зерттеуші, нарциссисттен аман қалу, зиянды өзін-өзі сүю, нарциссист пен психопаттан қалай ажырасуға болады және басқа да кітаптардың авторы Сэм Вакнин. содан кейін өзінің бастапқы идеализация объектісін құнсыздандырады және тастайды. Бұл күрт, жүрексіз тозу - агрессия. Нарциссист пайдаланады, өтірік айтады, мағынасыз етеді, ренжітеді, елемейді, басқарады, басқарады. Нарциссист толықтай дерлік басқарылады. Бұл нарциссист көбінесе балалық шақта дәрменсіз болған жағдайларға қарабайыр және жетілмеген реакция ».
Әріптестермен қарым -қатынаста, бұзық нарцисттер өздерінің «жоғары сезімталдығына» және «көкшілден» проблемалар жасауға бейімділігіне жиі жүгінеді. Адам онымен қарым -қатынас жасау кезінде өз құқықтарын жоғалтады: сұрақтар қою мен жауап алу, өз сезімдері туралы айту және ашулану. Ашу мен реніш «ақылға сыймайтын» немесе «қисынсыз» болып шығады. Шынында да, серіктестің үстінен толық билікке ие болу және адамдық сезімдердің жоқтығын заңдастыру үшін, бұзық нарциссист өзінің «менін» бұзып, оны жеке тұлғаға айналдыруы қажет.
Қарым -қатынастың екінші кезеңінде бұзық нарциссистің екі танылатын құралы бар: «ұстау тактикасы» диалогта және «судан азаптау». Бірінші әдіс, әдетте, қарым -қатынасты талқылауға, сондай -ақ өз ойлары мен сезімдерін білдіру қабілетіне тосқауыл қоюда көрінеді. Нарциссист әңгіме тақырыбын аударады, бөтен нәрселерге алаңдайды, әңгімені әзілге айналдырады, оны кейінге қалдырады, мазақ етеді, өзін нашар сезінетініне шағымданады және әңгімелесушінің қадірін басқа жолмен түсіреді. Мысалы, НРЛ -мен ауыратын науқастар жиі олар жоққа шығаратын дұшпандық салқынтық көрсетеді. Бұл стратегия олардың серіктесін ашуландыруға және жылатуға мүмкіндік береді, содан кейін оның ашуын келеке етіп, оны қорлайды.
«Сумен азаптау» дауысты көтермей орындалады. Бұл үдерісте нарциссист бұрмаланады, іштей бұрылады және серіктестің сөздерін абсурдтық деңгейге жеткізеді, скучно тәкаппарлық масканы алып тастамайды. Әрине, мұндай емдеуге әркім шыдай алмайды, сондықтан көптеген нарцисттер бір сәтте құрбандарынан айырылады. Бұл оларға қорқыныш пен үрей туғызады, сондықтан моральдық зорлық -зомбылық әдістері бірден жаңа «бал айына» ауыстырылады. Бұл ойын бірнеше айға, тіпті жылдарға созылуы мүмкін.
Зиянды нарцисспен қалай күресуге болады?
Зиянды нарциссистен моральдық қорлаудан құтылудың жалғыз жолы - онымен қарым -қатынасты тоқтату. Сіз түсінуіңіз керек, мұндай адамдар психикалық патологияға байланысты осылай әрекет етеді және оларды қайта тәрбиелеу, өзгерту, сауықтыру, қалпына келтіру немесе сақтау мүмкін емес. Оның мәселесін ішінара психотерапевт немесе психиатр шеше алады, ол басқалармен қатар қажетті дәрі -дәрмектерді жаза алады. Бүгінде дәрігерлер пациенттердің нарциссистік жеке басының бұзылуын дамытатынын білмейді. Кейбір сарапшылар оның генетикалық жолмен берілетініне сенімді, ал басқалары бұл бала тәрбиесінде, балаға назар аударылмаған жағдайда ғана, немесе керісінше, оған тым қатал баға береді. Сонымен қатар, тарихта қолайсыз кезеңдерде NRL аурушаңдығы артады деген теория бар. Қалай болғанда да, нарцисттердің ешқайсысы ауруға шалдықпайды, тіпті егер олар садист ретінде әрекет етсе. Бұл, әрине, сіз оған өзіңізді азаптауға рұқсат бере аласыз дегенді білдірмейді.
Кез келген ауыр қарым -қатынаста болғандай, оларды психологтың немесе одан да жақсы психотерапевтің қолдауымен қалдырған дұрыс. Көмек сұраудың еш ұятты жері жоқ: ақырында, біз жараланған тобықты бірнеше апта бойы оған планшет жапырағын жағудың орнына хирургқа көрсетуден тартынбаймыз. Маманмен сөйлесу сізге қорлық пен жоғалту азабын жеңуге, заттарды орнына қоюға, не болғанын түсінуге және онымен күресудің жолдарын табуға көмектеседі.
Зиянды нарциссистен моральдық қорлаудан құтылудың жалғыз жолы - онымен қарым -қатынасты тоқтату.
Аралық нұсқа: нарцистті орнында қалдыру және өзіңізді жетілдіру - өкінішке орай, жоқ. Нарциссистік жеке басының бұзылуын бүгінде түзету өте қиын, оның «бұрмаланған» нұсқасында бұл ауру ретінде сирек танылатынын айтпағанның өзінде. Патологиялық манипулятор деп атауға болатын бұзық нарцист, бір нәрсені өзгерткісі келгенше, дәрігерін «басқаруға» тырысады.
Романтика, достық және тіпті бұзылған нарциссисттермен іскерлік қарым -қатынас әдетте олардың құрбандарына көп қанмен беріледі, сондықтан бірден шығу - оларды мүмкіндігінше ертерек тоқтату, тіпті мүлде бастамау. Өйткені, дәстүрлі медицина сияқты, алдын алу психикалық денсаулықты емдеуге қарағанда әлдеқайда арзан. Әсіресе, бұл жағдайда ақшамен емес, рухани игілікпен және жеке басының қауіпсіздігімен төлеуге тура келетінін ескере отырып, оны түзету оңай емес.
Ұсынылған:
Айтыңызшы, сізге кім ұнайды, мен сізге кім екеніңізді айтамын
«Бізге қандай адамдар ұнайды» деген сұрақ қарапайым болып көрінеді. Бірақ жоқ. Егер сіз оған ойланып қарасаңыз, бұл сұрақтың жауабы бізді және біздің өмірімізді анықтайтынын түсінуге болады. Сонымен, мұндай сұрақтың жауабын түсіну мынаны анықтайды:
Сіздің серіктесіңіздің нарцист екендігінің 7 белгісі Қарым -қатынастың басында серіктес нарцист екенін қалай анықтауға болады?
Қарым -қатынастың басында сіздің серіктесіңіздің нарцист екенін қалай анықтауға болады, сізді не күтіп тұрғанын және болашақта саналы түрде шешім қабылдау үшін және ауыртпалықты сезінбеу үшін кіммен қарым -қатынасқа түсетініңізді қалай түсінуге болады?
Нарцист кім?
«Нарциссизм» термині ежелгі грек Нарцисс туралы мифтен бастау алады. Ол таудағы тоғандағы бейнесі үшін мәңгілік махаббатқа ұшырады - Эхо, жас тау перісі махаббат сыйлығын қабылдаудан бас тартқаны үшін жаза ретінде. Нарцист ешқашан аңсап, тоғаннан шағылыстырылған бейнені игере алмады.
Қалай эмпатиялық болмауға, өзіңізді жақсы көруге және нарцист болудан аулақ болуға болады?
Сіз нарцист бола аласыз ба және эмпатиядан бас тарта аласыз ба? Бізге өзімізді сүюге не кедергі? Егер сіз өзіңізді жақсы көрсеңіз, нарциссист болу қаупі бар ма? Жоғарыда айтылған мәселелердің барлығында адамдардың тым эмпатикалық болуымен, өзінен гөрі басқалар туралы көбірек уайымдауымен және басқаларға тым көп сезім берумен байланысты, сонымен қатар өздерін нашарлатады.
Нарцист кім? Сіз онымен кездестіңіз бе немесе олармен тұрасыз ба?
Кеңес беру кезінде мен көптеген әйелдердің бақытсыз махаббат туралы әңгімелерін тыңдадым. Серіктестер арасындағы түсініспеушілікпен, манипуляциямен және тіпті психологиялық садизммен байланысты ең қайғылы махаббат оқиғаларын еске түсіре отырып, олардың кез келгені дерлік бізді нарциссизм тақырыбына алып келетінін түсінемін.
