2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Сұр кардинал - бұл сахна артында әрекет ететін және әдетте мұндай өкілеттіктермен ресми орындарды алмайтын ықпалды адам». Уикипедия
Адамдық қарым -қатынастың бірнеше аспектілері жыныстық қатынас пен сексуалдылық сияқты сезім мен тәжірибені тудырады. Бұл табиғат, жыныстық қатынас, ұрпақтану тұрғысынан өмірдің мәні және организмнің жұмыс істеуінің шыңы болып табылатындығына байланысты. Биологиялық тұрғыдан алғанда, бұл процесс өте күрделі, сондықтан жыныстық қатынас, бір жағынан, ежелгі инстинкттер мен рефлекстерге сүйенеді, ал екінші жағынан, күшті және терең жеке тәжірибені қамтиды.
Жыныстық қатынас тақырыбы жақында ғана тыйым салуды тоқтатқандықтан, бұл салада көптеген алаяқтықтар, мифтер мен пікірлер сақталуда. Көптеген ерлі -зайыптылар өздерінің жыныстық өмірінде белгілі бір «норманы» басшылыққа алуға тырысады, сұрақтар қояды: «Біз аптасына неше рет жыныстық қатынасқа түсуіміз керек?», «Жыныстық әрекет қанша уақытқа созылуы керек?». Өкінішке орай, бұл сұрақтарға нақты жауап жоқ, өйткені жыныстық қарым -қатынас қалыпты жағдайдың кең ауқымына ие және дәл осы жағдайда ауруханада орташа температура нашар нұсқаулық болып табылады. Дегенмен, жыныстық қажеттіліктерді реттейтін физиологиялық және эмоционалды механизмдерді түсіну және олардың орындалуы сізге және сіздің жұбайыңызға жеке «норманы» қалыптастыруға мүмкіндік береді.
Бұл мақалалар сериясында біз жыныстық қатынастың әр түрлі кезеңдерінде денеде қандай нейрохимиялық және нейрофизиологиялық процестер жүретіні, гормондар мен нейротрансмиттерлер біздің күйімізге, эмоцияларымыз бен жыныстық серіктеске деген көзқарасымызға қалай әсер ететіні туралы айтатын боламыз. Гормондар жыныстық серіктесті қалай байланыстырады? Оргазмды жарқын эйфориялық тәжірибе ететін не? Неліктен күшті оргазмнан кейін жыныстық қызығушылық уақытша жоғалады?
Жыныстық қарым -қатынастың бірінші кезеңі жыныстық қызығушылық … Егер сіз сау болсаңыз, күйзеліске ұшырамасаңыз және жыныстық жетілу кезінде сіз мезгіл -мезгіл жыныстық қызығушылық сезімін сезінесіз. Еркектерде де, әйелдерде де жыныстық құмарлық деңгейі тестостеронмен реттеледі. Еркектерде тестостерон деңгейі әйелдерге қарағанда әлдеқайда жоғары, дәл осы гормон ерлердің жыныстық ерекшеліктерін дамытады және ерлерге тән мінез -құлықты іздейді - қоршаған ортаны қызықты серіктестердің болуына үнемі сканерлейді.
Бұл процесс толығымен психиканың подсознание бөлігінде жүреді, бірақ әрбір әлеуетті серіктес / серіктес барлық сезім мен 20 -ға жуық ми зонасы қатысатын бағалаудан өтеді. Сондықтан, егер сіздің адал адамыңыз тартымды әйелдің ізіне айналса, оны ұрысудың пайдасы жоқ, сізде тестостероны жоғары еркек пайда болды. Сонымен қатар, тестостерон өзіне деген сенімділік сезіміне жауап береді, бәсекелестікке бейімділікті және мінез-құлықтағы тәуекелділікті арттырады. Сондықтан, әдетте, ер адамдар кездесіп, бірінші қадамды жасау тәуекеліне келгенде белсенді болады. Әйелдер тестостерон деңгейінің төмен болуына байланысты, тестостерон деңгейі жоғарылаған кезде, содан кейін әйелдердің іздеу белсенділігі жоғарылаған кезде, овуляция кезеңін қоспағанда, оларға деген қызығушылықтың көрінісіне жауап береді.
Ерлердегі тестостерон деңгейі жасына қарай жылына бірнеше пайызға төмендейтінін және елу жасқа келгенде олар ең жоғары мәнінің жартысына дейін төмендейтінін түсіну маңызды. Тестостеронның төмендеуінің жастан кейінгі екінші факторы - семіздік, өйткені майлы тіндер тестостерон секрециясының циклін бұзады.
Келесі қадам - пайда болу тілектер (эмоционалды толқу). Байланыс аймағында тартымды әлеуетті серіктес пайда болып, қызығушылық бекітілгенде, допамин, мотивацияның нейротрансмиттері шығарыла бастайды. Допамин стимулятор, энергия әсері бар, ол өмірлік мақсатқа жету үшін дененің күштерін жұмылдырады. Допамин, бір жағынан, сыйақыны уәде етеді, ал екінші жағынан, сізге ең жақсысын беруге мәжбүр етеді. Допамин энергия береді, қуат береді, қауіпті әрекеттерге итермелейді және қоздырады. Допаминнің әрекеті - бұл ғашықтың сүйікті адамды көру үшін түн ортасында қаланың екінші шетіне жетуге дайындығын түсіндіреді.
Бір қызығы, допамин нейротрансмиттер серотонинмен кейбір антагонизмде, бұл шын мәнінде қанағат сезімін береді. Сондықтан жүйке жүйесіндегі допаминнің деңгейі жоғары болғанымен, ғашық жеңу үшін белсенді әрекеттер жасауға, махаббат объектісіне жақындауға ынталы, бірақ оның күйі субъективті жағымды болса да, шиеленіспен ауырады, өйткені энергия көп.. Бірақ сонымен бірге құмар адамдарда депрессияға ұшыраған адамдар сияқты серотонин деңгейі төмен. Сондықтан, егер дәл осы сәтте байланыс үзілсе, онда допамин деңгейі күрт төмендейді, бірақ серотонин деңгейі төмен болғандықтан, адам одан өте маңызды нәрсенің алынғанын сезеді. Сондықтан, жауапсыз махаббат денеге күшті соққы ретінде, ауыр депрессия ретінде сезілуі мүмкін және тіпті сізді суицидке итермелеуі мүмкін.
Егер қызығушылық өзара болса, онда допамин деңгейі неғұрлым күшті болса, сіз үшін әлеуетті серіктестің / серіктестің тартымдылығы соғұрлым жоғары болады және сіздің қарым -қатынасыңыздың нәтижесі неғұрлым белгісіз болады. Сондықтан тартымды бейтаныс адаммен қоштасу кейде, мысалы, ерлі -зайыпты жыныстық қатынасқа қарағанда, одан да көп қоздырады.
Дофаминнің әсерінен қан сезімге, бұлшықеттерге және теріге ағады. Сезімдер (түстер, иістер, дыбыстар) жарқырайды, уақыт субъективті түрде баяулайды және толқу бүкіл денеге таралады. Дене барлық дерлік өмірлік жүйелерді жұмылдыра отырып, сүйіспеншілікпен өзара әрекеттесуге дайындала бастайды.
Допаминнің қозуы неғұрлым күшті болса, жыныстық қатынас соғұрлым жарқын және қарқынды болады. Сондықтан флирт, махаббат, риясыздық және жаңалықты енгізудің басқа әдістері, тәуекел мен белгісіздік жыныстық қатынаста тұрақты серіктеспен байланыста болу үшін маңызды.
Егер жыныстық тартымдылық объектісімен әрекеттесу жауапқа сәйкес келсе және физикалық жақындыққа әкелсе, онда кезең басталады жыныстық қозу … Мұның басты белгісі - допаминнен басқа окситоцин бөлініп шыға бастайды.
Окситоцин - бұл жанасу арқылы шығарылатын бекіту гормоны. Сүйісу, жанасу және сүйісу кезінде окситоцин көп мөлшерде шығарылады.
Жыныстық қатынас кезінде окситоцин екі ғашық арасында махаббат пен сенім атмосферасын құру үшін және олардың қарым -қатынастың ерекшелігі мен маңыздылығын сезіну арқылы жұп құру үшін қажет. Окситоциннің бөлінуі жылулық, ішкі балқу, кеуде қуысының кеңеюі арқылы байқалады. Атап айтқанда, біз махаббат ретінде окситоциннің үлкен дозаларының әсерін сезінеміз. Бұл қанағат сезімін береді, қорқыныш пен алаңдаушылықты азайтады, тиесілілік пен байланыстыру сезімін береді және «бейтаныс адамды» өзіне айналдырады. Сондықтан сіз байланыстырғыңыз келмейтін адаммен жыныстық қатынасқа түспеуіңіз керек - таңертең окситоциннің әсерінен сіз оның «жалғыз, ерекше және жалғыз» екенін сезе аласыз.
Сонымен қатар, окситоцин физиологиялық қозуды тудырады - емізік, еркек пенис пен әйел жыныс ерінінің ісінуі. Сонымен қатар, ол алаңдаушылық тудыратын гормон - норепинефринмен «қақтығысады», сондықтан алдағы жыныстық қатынас алдындағы алаңдаушылық эрекция немесе вагинальды ылғалдандыруда қиындықтарға әкелуі мүмкін. Алдын ала ойнау серіктестерді босаңсыту, мазасыздықты жеңілдету және окситоцинді шығару арқылы физиологиялық қозуға «жол» ашу үшін қажет. Сонымен қатар, окситоцин допамин мен эндорфиннің (эйфория гормоны) бөлінуін ынталандырады, сондықтан серіктестер арасындағы эмоционалды және тактильді байланыс неғұрлым терең болса, ену мен оргазм соғұрлым экстазды болады. Пенисаның қынапқа енуі эндорфинсіз нерв ұштарымен қаныққан өте сезімтал аймақтардың өзара әрекеттесу процесі болғандықтан, копуляция өте ауыр болады.
Келесі кезеңде, кезең копуляция, дене толығымен жұмылдырылған, бізде барлық жүйелердің экстремалды активациясы бар. Орталық және перифериялық жүйке жүйелері «жедел» режимде жұмыс істейді. Допамин қайтадан белсенді түрде шығарылады, бұл серіктестердің белсенділігін және рахатқа деген ұмтылысты ынталандырады. Сонымен бірге окситоцин (бекіту гормоны), эндорфиндер (эйфория гормоны) және пролактин (стресске қарсы гормон) бөлінуінің жоғарылауы байқалады. Сезім мүшелерінен ақпаратты қабылдау мен өңдеуге байланысты ләззат орталықтары мен аймақтары ең «қозған»: көру, иіс сезу, жанасу сезімдері. Церебральды қыртыстағы қозу оргазмалық деңгейге дейін қалыптасады.
Жалғасы бар…
Ұсынылған:
Махаббат неге ауырады? Нәпсі, құмарлық, гормондар мен махаббат туралы
Авторы: Линда Блэр Біз махаббат - бұл керемет сезім деп ойлауға үйренгенбіз, бұл мақалада мен мұның неге мүлде шындыққа жанаспайтынын айтамын. Махаббат туралы ойлана отырып, біз шаммен түскі асты, шарап пен раушан гүлін, ай сәулесінде серуендеу мен романтикалық музыканы елестететінімізге келісіңіз.
Өзіңізді шынайы сезіну бойынша семинар. «Мен сүйемін» және «Мен сүймеймін» біздің өміріміздің параметрлерін анықтайды
Достар, мен сіздерге бір пайдалы, шығармашылық тапсырма дайындадым. – Жеке тұлғамен жұмыс «Мен сүйемін» - «Маған ұнамайды» . Тапсырма осылай орындалады … 1 . Алдымен сізге қағазды, қарапайым қарындашты, қызыл қалам мен қызыл маркерді жинау керек.
Мен серіктестен кетуім керек пе? Мен бұл туралы үнемі ойлаймын. Себептер және не істеу керек? Қарым -қатынас психологиясы және тұлға психологиясы
Неліктен серіктестердің бірі серіктесті тастап кетуге немесе қалуға асығуы мүмкін? Бұл жағдайда не істеу керек? Шындығында, бұл құбылыс сирек емес - көптеген адамдар жеке консультацияларға осындай өтінішпен келеді. Және бұл жерде толығырақ түсінуге тұрарлық.
Біздің қарым -қатынас = біздің ойымыз
Мен көптеген әйелдермен сөйлесемін. Көбінесе мұндай диалогтар ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болғандармен бірге алынады: - Қарым -қатынас оңай және қиын емес. - Неліктен сіз олардың ішінде болуды жалғастырасыз? - Жоқ, жақсы сәттер бар.
БАЛАЛАР БІЗДІҢ ТОРАДА. Әке мен шеше біздің ішімізде
Біздің сезімдер мен олардың білдіру формасының айырмашылығы неде? Бұл қаншалықты түсініксіз! Әсіресе, әке мен шешенің үлгісі туралы. Анасы «мен сені қазір ұрамын» деп айқайлаған кезде, бұл балаға қорқыныш білдіру формасы. Бұл қорғау қажеттілігін тікелей түсіну.
