2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Қалай? Біз басқаларға қатысты сезінетін нәрсенің бәрі - бұл проекция ма?! » - деп айқайлады менің соңғы клиентім.
Терапияға бір жылдай уақыт кетті, және ол маған бірінші рет менің кім екенімді айтуға бел буды.
Атап айтқанда - суық, жалған, алыста …. Ал мен мүлде ашқым келмейді.
- Мен сенің отбасыңдағы әйелдердің қайсысына ұқсаймын?
- Кем дегенде екі … Анасы мен қарындасы. Олармен ашылу қауіпті болды … Бағалар тым көп болды.
- Менің дәл сондай екенімді қайдан білесің? Сіз маған әлі де өз сезіміңізге сенуге тырыспадыңыз … Мен жаңа ғана талдадым.
- Білмеймін…..
Өзгелердің ұлылығы - қолында үлкен күш сақталатын ата -аналық фигурадан бөлінбеудің салдары.
Сіз қабылдауға лайықты екеніңізді шешетін күш.
Немесе өз мүдделеріңізді таңдау арқылы әрекет ету құқығы.
Немесе сезіну құқығы.
Немесе егер ол сіздің жеке ресурсыңызды талап етсе, Басқадан бас тартыңыз.
Немесе сіз жеңе алатыныңызға деген сенімділік …
…. Терапияда бұл күш өзіне біртіндеп оралады және иеленеді.
Екіншісі сіздің бостандықтарыңыздың керемет берушісі болудан қалады. Ол «адамдық» қасиеттерді қабылдайды.
…. Терапияда біз «қарым -қатынас» деп аталатын күрделі үдеріске төтеп беретін жаңа ресурсқа ие боламыз.
Біз не болып жатқанын жалпы комадан сезімдерімізді, болжамдар мен күтуді ажыратуды үйренеміз.
Оларды қорыта отырып, біз басқаның ұлылығынан қорқамыз, өйткені ол тең, және басқа ештеңе жоқ.
«Біздікі» үшін жауапкершілікті өз мойнымызға ала отырып, біз Оны тану үшін ресурсты босатамыз.
… Бұл кезде екіншісі, егер терапияда болмаса, жай ғана жауап береді. Ол бүкіл өмірінде жинаған ресурстарға негізделген. Бұл ресурстың көп бөлігі анам мен әкемнің бергенінен.
Олар қаншалықты жақсы көрсе және құрметтесе - ресурс ретінде. Және дерлік ештеңе жоқ - өздерінің қайта ойлауларынан. Өскен нәрсе өсті.
Біз бірте -бірте өзіміз әкелетін нәрсені ғана емес, серіктестің оған қалай әрекет ететінін де көре бастаймыз. Ол жауап береді. Ал оның «қарым -қатынас» деп аталатын күрделі үдеріске төтеп беретін ресурстары қаншалықты.
…………
«Перде менің көзімнен түсіп кетті. Мен кенеттен оны мені жаралайтын қатал деспот пен тиран ретінде емес, қатты қиналған ренжіген бала ретінде көрдім. Мұны түсінген бойда мен оның көңіл -күйіне қарай тоқтадым ».
«Мен оның талаптарына қарсы тұра алатыныма таң қаламын. Бір жыл бұрын мен қарым -қатынастан бірден жоғалып кетер едім. Енді түсіндім, ол өз ойын басқа жолмен қалай білдіруді білмейді. Мен одан мен болуым керек емес, өзі туралы сөйлесуін сұраймын ».
«Мен оған ашуланып, бұл туралы айтуға тәуекел еттім. Ол көңілі қалды …. Ол мені тастап кете ме деп қорықтым. Бірақ менің бір бөлігім жеңіске жетті: мен бұған дейін батылы жетпеген нәрсені жасадым.
Ең сорақысы болды - оның көңілі қалды …. дегенмен мен одан өлген жоқпын. Неге? Себебі мен оның процесі екенін білдім. Қарым -қатынастың басында ол маған емес, елеске ғашық болды. Мен мұны қалай білемін? Оның өзі: «Сіз идеалды әйелсіз» деді.
Шарм және одан кейінгі көңілсіздік - бұл оның жеке үлесі. Мен ол әйелді жеке ойдан шығарылған қасиеттер ретінде емес, тұтастай көруді және қабылдауды үйренбегендіктен ештеңе істей алмаймын ».
Ұсынылған:
Адамдар өзгереді ме және сіз бұл туралы не білуіңіз керек?
Біз айналамызда жиі естиміз - мен өзгергім келеді! Өзіңізге сенімді болыңыз, өмірлік таңдау жасауды үйреніңіз, ақырында өз шекараңызды қорғауды бастаңыз, басқа біреудің пікіріне күрт реакцияны тоқтатыңыз, көшбасшы болыңыз және тағы басқалар.
Махаббат туралы 5 қате түсінік. Ирина Млодик
Сүю - құрбан ету. Дәстүр бойынша, сіз өзіңізді немесе құнды нәрсені садақа бере аласыз - бұл махаббаттың дәлелі. Жақын адам (серіктес немесе бала) үшін өзімізді құрбан ете отырып, біз: 1. Біз оған өзінің «құнсыздығын» көрсетеміз, оған біздің мүдделерімізді, сезімдерімізді, қажеттіліктерімізді бағаламауға үйретеміз;
Жеке даму жылдарында жойылған жеке даму туралы 5 елес
Мен жеке дамумен 2010 жылдан бері айналысамын, әйтеуір мен отырдым және осы жеке даму барысында тапқан барлық қызғылт иллюзияларды бір жерге жинауды шештім. Сонымен, жеке даму туралы елес, жеке даму жылдарында жойылды. 1. Кітап оқу (бейнероликтерді қарау) дамуға тең Мүлде тең емес және ешқашан.
Психологпен жеке жұмыс кезінде өмір қалай өзгереді?
Өмірде елеулі өзгерістер жасауға, жарақатын шынымен емдеуге, жаңа дүниетанымды, көзқарас пен мақсаттарды қалыптастыруға бел байлаған кез келген адам жеке психотерапиялық жұмысқа әрқашан ұзақ уақыт келеді. Өйткені тез арада, бір мезгілде екі немесе тіпті он сессия - менің не нәрсеге батып кеткенімді және жарақаттың шешімін қалай табуға болатынын түсінуді бастау мүмкін емес.
Терапевтке клиенттің жеке басы туралы түсінік қажет пе?
Клиенттің белгілері - бұл «қоршаулар» олардың артында не жасырылғанын түсіну үшін оның артына қарау керек. Терапевтке клиенттің жеке басы туралы түсінік қажет пе? Менің феноменологияға деген сүйіспеншілігіме қарамастан, менің негізгі ғылыми детерминистік дүниетаным терапияда байқалатын құбылыстардың себептерін іздеуді талап етеді, мен терапияда айтатын жүйелік тәсіл олардың мәнін түсінуге бағытталған.
