2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Әркім өзінің жалғыз екенін немесе қатты жалғыздықты сезінген жағдайға тап болғанын ашық мойындай алмайды.
Қоғамда бұл тақырыпқа өкінішпен қарайды: «Сенің жалғыз екеніңе сен бақытты емессің. Сізге бірдеңе дұрыс емес шығар ». Немесе бұл тақырып тыйым салынған.
Адамға мұндай хабарға төтеп беру шынымен қиын.
Ал қарапайым фактіге аз адамдар назар аударады - балалар үнемі көпшіліктің ортасында жүреді, өйткені олар жалғыздыққа шыдау оңай емес, олар ата -анасыз және олардың сыртқы қолдауынсыз қорқады.
Себебі ішкі күйі мен өзін -өзі тануы - мен = мен өзім = қолымнан келеді - тек ересек адам ғана төтеп бере алады.
Бірақ көпшілік үшін «мен = мен өзім = жасай аламын» мүлде жоқ. Жалғыздық азап немесе ауыр крест немесе жаза ретінде қабылданады. «Барлығы жігіттермен бірге, бірақ мен жалғызбын. Барлық күйеулердің әйелдері бар, мен жалғызбын. Мен ақаулымын ба? Барлығын түсінеді және қолдайды, бірақ мен түсінбеймін! »
Бұл қиын тәжірибелердің эмоционалды шұңқыры ашылуы үшін жеткілікті және адам ондаған жылдар бойы оған түсіп кетті. Ал одан шығу кіруге қарағанда бірнеше есе қиын.
Көптеген адамдар «олар әрқашан ата -анасымен бірге болатын балалар сияқты біреумен, біреумен бірге болу керек» деп санайды.
Бірақ мұндай позиция балалық шақтағы жарақатқа, өсу қорқынышына байланысты. Адам ішкі жанжалда қалып қояды және оның шешімін таба алмайды. Ол өзінің жеке ерекшелігі, бірегейлігі, өзіндік ерекшелігі бар ересек бөлігімен байланысқа шығудан қорқады.
Өйткені, ересек болу-бұл өзің болу, өзіңнің ішкі жалғыздық сезіміңмен байланыстыру, алға жылжу үшін өзіндік сыйлық пен ресурс сияқты, өз талантыңды, күшті қасиеттеріңді таныту және ашу.
Ал азап шегіп, өз -өзінен қашу: «мен неге жалғызбын? Неге мені ешкім қолдамайды және түсінбейді? » - бәрімен бір құмсалғышта болу, бәрі зардап шегеді - мен де басқалар сияқтымын. Мүмкін, бұл адам көшбасшылық үшін, шығармашылық үшін, осы әлемде бірегей нәрсе жасау үшін туған шығар. Бірақ әрқашан жалғыздықты білдіретін жеке жетілу қорқынышы бұл өсуді тоқтатады. Ал адам өзінің міндеттері мен тағдырына опасыздық жасай отырып, «мәңгілік балалықты» таңдайды.
Ересек болу үшін сізге инициализация қажет:
- өзіңізбен байланысыңыз, - сіздің шынайы тілектеріңіз бен қажеттіліктеріңізбен байланысыңыз, - әр түрлі жағдайда өзін -өзі ұстай білу;
- тұрақты болыңыз және олардың мүдделерін ұстаныңыз.
Мұның бәрі үшін біз әрқашан жалғыз келетін шешім қабылдай білуіңіз керек. Өйткені егер «бізге осылай айтса» - анасы, әкесі, күйеуі, әйелі. Олар осылай деді. Біз барып, өз еркімізді орындап, өзімізге опасыздық жасадық. Бір сәтте біз өзімізбен жалғыз қалудан, өзімізді тыңдаудан және менің нені қалайтынымды түсінуден қорқтық па?
Ішкі бостықта жалғыздық бар, яғни өзінен және қызығушылықтары мен қалауынан бөліну, содан кейін көп:
- Азап шегу
- Ауырсыну
- Көпжылдық эмоционалды шұңқыр
- Өмірде, ақшада, қарым -қатынаста өсудің болмауы
- Аурулар
- Жоғалтулар
- Суицидтік ойлар
2. Бірегейлік пен тапқырлық туралы жалғыздық бар, сіз өзіңізбен және сіздің міндеттеріңіз бен қызығушылықтарыңызбен байланысқанда, өзіңізге қолдау мен қолдауды қалай беру керектігін білесіз, содан кейін көп:
- Өмірдің, қарым -қатынастың, ақшаның өсуі
- Өмірдегі қатынастар, қатынастар, ақша
- Шығармашылық мәселелерде немесе жағдайларда шешім табу
- Өмірдегі авторлық құқық
- Мотивация
- Сіздің қызығушылықтарыңызды жүзеге асыру
- Кішкентай адамнан ересек адамға дейін өсу («ішкі қыздан» әйелге, «ішкі ұлдан» ер адамға)
Өйткені сіз өзіңіздің жалғыздықпен бетпе -бет кездесуге, қорқыныш пен инфантилизмді жеңуге мүмкіндік бергенде, сіз өзіңіздің тағдырыңызбен және күшіңізбен, бірегейлігіңізбен және әрқайсымызды өмірге жетелейтін нәрсемен байланыста боласыз.
Сіз қорқуды және азап шегуді жалғастыра аласыз, бүкіл әлем сізге қарыздар екеніне сеніңіз, әсіресе сіздің ата -анаңыз бен достарыңызға - қолдау, қолдау және түсіністік.
Сіз өзіңізге қарай жүре бастай аласыз, өзіңізді түсінуді үйренесіз, қолдау көрсете аласыз және сіздің қызығушылықтарыңызды, мақсаттарыңыз бен өмірдегі авторлықты жүзеге асыру үшін жан қажет болғанша көңіл бөле аласыз.
Ұсынылған:
Елемеу: кім, неге, неге
Барлық адамдар! Міндетті түрде барлығы елемеуге қатысушы болды. Біз неге адамдарды елемейміз? Бізді елемеуіміздің себебі неде? Егер сіз елемеудің құрбаны болсаңыз ше? Егер сіз бұл мақала сізді елемеуге ғашық етеді деп ойласаңыз, оқуға уақытыңызды жоғалтпаңыз.
Махаббат үшбұрышы: неге және неге
Мен өмірімде махаббат үшбұрышы тақырыбымен ұзақ уақыт айналысып келемін. Мен көптеген қызықты нәрселерді аштым. Мен осы тақырып бойынша тапқандарымды өз ішімде бөлісетін боламын. Бұл махаббат үшбұрыштарының пайда болу себептерінің толық және қосымша тізімі емес.
Неге мен өмірімде бақытсызбын? Неге неге
Көптеген жылдар бойы адамдар өздеріне сұрақтар қояды: Неге мен бай болғым келеді, мен өмір бойы күн көруден басқа ештеңе істемеймін; Неге мен лайықты өмірлік серікті кездестіре алмаймын; Неге мен кездестіретін еркектердің бәрі әлсіздер, жеңілгендер, әйелдер немесе гиголос;
💥 БАЛАЛЫҚ БОЛУ, ЖЕКЕ ЖАЛҒЫЗДЫҚ ЖӘНЕ ХОРМОНДАР. 💥 НЕГЕ ОТБАСЫ МЕН БАЛАЛАРДЫ ҚАЛАМАЙМЫН - СҰРАҒЫНА ЖАУАПТЫ МАҚАЛАДАН ТАПТАЙСЫҢ. ПСИХОЛОГТЫҢ КЕҢЕСТЕРІ
Баласыз, жеке жалғыздық пен гормондар. Бұл мақаланы мен қазіргі мәдениеттегі «Childfree» феноменін түсінгісі келетіндерге, осы адамдардың психологиясын түсінгісі келетіндерге арнайы жаздым. Бірақ әсіресе құрметті баласыз әйелдер мен ерлердің өздері үшін
Неліктен бізге қарым -қатынас беріледі
Басқа адаммен қарым -қатынас жасай алады: Көтеріңіз және қорлаңыз; Ынталандыру және құнсыздандыру; Зарядтау және билікті алу; Адамды өз бойыңызда сезінуге мүмкіндік беріңіз және одан да керемет, адамды басқа адамнан тани аласыз; Салыстыр және салыстыр, Ғашық болыңыз және көңілсіз болыңыз;
