2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Басқа адаммен қарым -қатынас жасай алады:
Көтеріңіз және қорлаңыз;
Ынталандыру және құнсыздандыру;
Зарядтау және билікті алу;
Адамды өз бойыңызда сезінуге мүмкіндік беріңіз және одан да керемет, адамды басқа адамнан тани аласыз;
Салыстыр және салыстыр, Ғашық болыңыз және көңілсіз болыңыз;
Сөйле, сөйле, сөйле. Тыңдаңыз, тыңдаңыз, тыңдаңыз, тыңдаңыз, тыңдаңыз.
Өзіңізді әр түрлі рөлдерде сынап көріңіз - Қуыршақ, Деспот, Патша, Мастер, Залым, Құл, Саудагер, Данышпан, Монах, Серф, Сүйетін және Сүйікті және т.б. қазір қыздар үшін - Ана, Сүйікті, Қызыл телпек, Барби, Амазонка, Әже, Үлкен әже, Мария қолөнерші және бір мезгілде азғырушы, Патшайым мен Золушка, Неке қызы мен Милади (femme fatale) …
Сізге біреу керек екенін және сізге біреу керек екенін сезіну. Жалғыздығыңызды, үмітсіздігіңізді, айдағы қасқыр сияқты жылағыңыз келетінін сезіңіз.
Сезім - реніш, өшпенділік, қайғы, мұң, сағыныш, немқұрайлылық, тітіркену. Ләззат, қуаныш, бақыт, нәзіктік, ризашылық, жайлылық, қамқорлық.
Сіздің өміріңізде қандай қарым -қатынас бар?
Сіз оған қандай сын есімдерді сипаттай аласыз?
Сіз қарым -қатынасты қандай рөлдермен сипаттай аласыз?
Мүмкін, мен қарым -қатынасты сипаттайтын 123 сөз сізге көмектесті, содан кейін сіз оларды жақындарыңызбен бөлісе аласыз.
Ұсынылған:
Неліктен бізге басқалардың келісімі қажет?
- Айтыңызшы, бұл юбка маған шынымен сәйкес келе ме? -Иә, сен жақсысың. -Жоқ, қараңдаршы, түс өзгерді, бұл жақсы емес пе? - Рас, жақсы. «Білмеймін, мен күмәнданамын, бірақ бәрі жақсы, иә?» -пи-пи-пи Бізге қарапайым жағдайда басқалардың мақұлдауы қажет - өзіне сенімділік болмаған кезде, өзімізге назар аударатын әдет жоқ.
Жалғыздық неге беріледі?
Әркім өзінің жалғыз екенін немесе қатты жалғыздықты сезінген жағдайға тап болғанын ашық мойындай алмайды. Қоғамда бұл тақырыпқа өкінішпен қарайды: «Сенің жалғыз екеніңе сен бақытты емессің. Сізге бірдеңе дұрыс емес шығар ». Немесе бұл тақырып тыйым салынған.
Неліктен бізге әдемі денелер ұнайды? Ұрланған эмоциялар мен батырдың жолы
Қазіргі уақытта, қазіргі заманғы адам, планетаның ыстық нүктелеріндегі экстремалды әуесқойлар мен еріктілердің аз бөлігінен басқа, өз өміріндегі ерлік орнын жоғалтты. Ерліктің көрінуі мен адамның барлық табиғатын: рух пен денені толық қосу үшін жағдайлардың үлкен тапшылығы жинақталды.
Неліктен бізге «сағат зымырап жатыр» деп айтылады?
Сағат зымырап жатыр … адамдар жиі сөйлейді. Олар балалар, отбасы, жаңа бастамалар тұрғысынан белгілей алады. Адамдар мұны бізге «шыңғырған» дауыспен көрсетеді. Ол қандай сағат екенін және кімге арналғанын анықтайық. Әрине, сағат физикалық жасты білдіреді.
Неліктен бізге зиян келтіретін сенімдерді өзгерту соншалықты қиын?
Егер бәрі қарапайым болса, егер сізге қате нанымды өзгерту қажет болса, онда неге бақша салудың қажеті жоқ? «Мен әлемдегі ең нашар және жеккөрінішті адаммын» деген ойды тоқтату үшін үш минут қажет. Неліктен психотерапия ұзақ уақытқа созылады, сіз психологпен аптасына бірнеше сағат бойы не туралы сөйлесе аласыз?
