2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өсу процесінде біздің психика осы үлкен және түсініксіз әлемде аман қалу және өзімізді сақтау үшін теріс және жарақаттық тәжірибелерді жоюға немесе азайтуға көмектесетін қорғаныс механизмдерін жасайды.
Қорғаныс механизмдерінің әрекеті, ең алдымен, адамның өзін-өзі бағалауының тұрақтылығын сақтауға, оның өзі туралы және әлемнің бейнесіне деген көзқарасын сақтауға бағытталған. Әлемді өзіңіз үшін мүмкіндігінше қауіпсіз ету үшін.
Үзілістің осы қорғаныс механизмдерінің бірі - профлексия, ол бір адам өзіне қалаған нәрсені біреуге жасаған кезде пайда болады (бұл терминді Сильвия Крокер ойлап тапты). Профлексия проекцияны (өзінің эмоциялары, қасиеттері мен тілектері басқа адамға жатқызылғанда) және ретрофлексияны (адам басқасына айтылған нәрсені өзіне қайтарғанда) біріктіреді.
Бұл сыпайы адамдардың қорғаныс механизмі басқаларға қажет нәрсені алуға мүмкіндік береді … бірақ кездейсоқ, жазықсыз түрде.
Сонымен, Виктория дәуірінде тікелей сұрау әдетке айналмады … Егер сіз шөлдеп жүрсеңіз, мысалы, алдымен басқа адамнан ішкісі келетінін сұрауға тура келді. Күте тұрыңыз: «жоқ, рахмет» және сол сұрақ. Тек содан кейін сіз «иә» деп жауап беруге болады, осылайша сіз айтқан адам сізге суды үстелдің екінші жағынан береді. Бұл суды барлық қисықсыз беруді сұраған жөн сияқты. Бірақ жоқ … бұл әдепсіздік.
«Түлкі мен тырна» ертегісі де профессионалдылық туралы. Бір -біріне оған дәмі бар нәрсені ұсынғанда … серіктестен солай алуға үміттенеміз. Қазіргі уақытта мұндай неке көп. Егер ерлі -зайыптылардың ешқайсысы бақытты сезінбесе және бұл үшін серіктесін кінәламаса, олардың әрекеттері қабылданбағандықтан жанжал туғызады. Ақыр соңында, реакцияны күту, уақыт пен ақшаны жұмсау өте ауыр тиеді, нәтижесінде сіз бас тартасыз және құнсызданасыз. Бірақ ешкім ұмтылмағандықтан күш салынбайды деп ойлайтындар аз. Басқа біреуге басқа нәрсе қажет, мысалы, ет, сізге шоколад бары қажет. Басқасына оған сенім қажет, ал сіз мәселені шешуге асығуыңыз керек. Басқаларға тыныштық керек, бірақ дүкендерді айналып өту керек …
Фейсбукте біліктіліктің көріністерін жиі байқауға болады (егер олар постты ұнатқаны үшін емес, сіздің парақшаңыз ұнаса).
Олар махаббат туралы сөздерді есту үшін айтады.
Қыз жігіттен мейрамханаға барғысы келетінін сұрағанда … ол шынымен де қалайды.
Досы туған күніне сөмкесін аяқ киіміне өте жақсы сәйкес келетін кезде береді.
Профлексия тікелей қарым -қатынасқа кедергі келтіреді - өйткені ата -анасының отбасында сұрау қабылданбаған, мақтаныш рұқсат етпейді, ыңғайлы емес, бас тартудан қорқады (ақыр соңында, сіз бас тарту жарақатына тап болуыңыз мүмкін), бұл лайықты емес, «жақсы қыздар олай жасамайды», т. Өйткені сіздің қалауыңыз туралы тікелей айтуға, басқаның қажеттілігін көруге және естуге тәжірибе жоқ. Сіз басқа адамның тектілігі мен сыпайылығына үнсіз сенесіз, өйткені сіз оны пинг-понг ойнауға шақырасыз, бірақ оның шын ниетін ескермейсіз. Тек оның допты кері серпуін күтеді. Ол қажеттілікке айналатын сияқты.
Профлексия - қорғанудың ең нашар тетігі емес … ол ақталмайтын күтуден қайғы -қасірет туғызбайынша, ашу сезімін тудырады («Мен қатты тырыстым, көп жасадым, бірақ ол!»). Бірақ сіз жағдайды талдай бастағанда, сіз кенеттен нақты келісімдер болмағанын түсінесіз - бәрі қиялға, алыпсатарлыққа, елеске құрылған. Ақырында, бұл көңілсіздік пен өткізілген уақытқа өкінуге әкелді.
Мысалы, күйеуімен ұзақ өмір сүрген әже туралы ертегідегідей, оған сүйікті нәзіктігі - нан үгіндісі берілді. Оның өзі өркешті тұншығып қалды, өйткені ол өзінің адамы ең дәмді жеуі керек деп есептеді. Елу жыл осылайша өтті, алтын тойда атасы қорқып нанның құрғақ қабығын сұрағанша. Ол өмір бойы өркешті жақсы көретіні белгілі болды, бірақ оны әйеліне мойындады және өзін қатты жек көретін үгіндісімен тістеді …
Махаббат - дейсіз бе? Жоқ… профилактика.
Ұсынылған:
Жарақаттың ұрпақтан ұрпаққа берілу механизмі
Жарақаттың ұрпақтан ұрпаққа берілуі деген нәрсе бар. Бұл процестің қалай жүретіні туралы көптеген теориялар бар. Мен осындай трансфер механизмдерінің бірін бөліп айтқым келеді. Ол соңғы жылдардағы ғылыми зерттеулерге негізделген. Бірнеше жыл бұрын мен адам геномының жұмыс істеу механизміндегі эпигенетикалық өзгерістерді зерттеуге қызығушылық таныттым.
Бұлшықет қысқыштары қорғаныс механизмі ретінде
Қазіргі уақытта денемен жұмыс істеудің әртүрлі бағыттары өте танымал. Шынында да, белгілі бір түрде физикалық әсер ету арқылы адамның психологиялық және физиологиялық жағдайын өзгертуге болады. Мен үшін бұл мақалада психологиялық қорғаныстың классикалық механизмдерінің мерзімінен бұрын, күшпен жойылуы олардың күшеюіне әкелетіні сияқты, бұлшықеттің созылмалы кернеулерінде де солай болатынына назар аудару қажет.
Жоғары сезімталдық механизмі
Гордон Ньюфельдтің дәрісі. Даму психологиясындағы жоғары сезімталдық - бұл сенсорлық реттеу жүйесінің жетілмеген жұмысының күйі - сигналдарды реттеу және сезім мүшелерінен келетін тітіркендіргіштерді сүзу (Сенсорлық шлюз жүйесі). Бұл бастапқыда жұмыс істемейді, сондықтан «көп нәрсе» бар және сол деректерді ескере отырып, кейбір адамдар тиімді жұмыс істейді, ал басқалары оларды тым көп өңдейді, бұл оларға кедергі жасайды және сенсорлы жұмыс істейтін адамдардан ерекшеленед
Неліктен жақсы және әдепті қыздар нағыз қоқыс пен сұмдыққа тап болады?
Бір кездері Золоце деген қыз болды. Оны кейде сүйікті нағашы апасы шақыратын. Золоц 12 жасында апай қайтыс болды. Оған бұл қайғыдан аман қалмайтын сияқты көрінді. Нағашының табытын жерге түсіріп, жерлегенде, ол оған жақсы сөз айта алатын, мектептегі кездесуге баратын, қабырға газетіне көмектесетін, жаңасына костюм тігетін басқа ешкім қалмағанын түсінді.
«Позитивті ойлау» қорғаныс механизмі
Егер сіз ұқсас тақырыптағы мақаланы кездестірсеңіз, онда сіз басқа жаттықтырушының күлімсіреген экспозициясы туралы оқығыңыз келеді, дұрыс екеніңізге көз жеткізіңіз, осылайша желдеткіштегі нәжісті айналдырыңыз. Алайда, егер сіз мәселеге объективті түрде, ашық оймен, кез келген тұжырымға дайын болсаңыз, позитивті фокус жұмыс істейтінін және нәтиже бермейтінін анықтауға болады.
