Психиканың төменгі қорғаныс механизмдері. №3 бөлім

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

ПРИМИтивті оқшаулау

Қарабайыр оқшаулау - психиканың басқа күйге ауысуының автоматты реакциясында көрінетін психиканың ең төменгі қорғаныс механизмі.

Оқшауланудың әр түрін кез келген адамда қазіргі шындыққа жауап ретінде көрсете алатын өте қарабайырдан өте жетілген қорғаныс формаларына дейінгі континуум ретінде қарастыруға болады. Адам өзінің ішкі әлеміне «қашады» немесе қандай да бір сыртқы объектіге шындықты бұрмаламай ауысады, бірақ оны елемейді, байқамайды.

Бұл қорғаныстың әрекет ету тетіктерін психиканың дамуының алғашқы кезеңдерінде байқауға болады, сондықтан оны қарабайыр немесе алдын ала вербальды деп атайды.

Мысалы, нәресте жылайды, ол аш, ал анасы оған ұзақ уақыт келмейді. Біраз уақыттан кейін нәресте кенеттен ұйықтап қалады. Бұл оқшаулау механизмінің әрекетінің жарқын көрінісі, бала енді төзе алмайтын шындықта қала алмайды, аш және анасының емшегінен айырылады. Ол одан «өшеді», жай ұйықтап қалады.

Ересектерде неғұрлым жетілдірілген формада оқшаулау физикалық әрекетке немесе психикалық операцияларға қажеттілік түрінде жұмыс істей алады. Мысалы, әйелдер жиі, қандай да бір себептермен алаңдағанда, тазалауды немесе жууды бастайды. Кейде сіз осындай сөйлемдерді ести аласыз: «Мен үйде жалпы тазалық жасадым, әйтеуір тынышталды …!» Оқшауланудың тағы бір кең тараған мысалы - «бұлтта қалқып жүру» және «қарғаларды санау» (бізді не мазалайтыны немесе қиыншылыққа ұшырағанымыз туралы емес, бөтен нәрселер туралы ойлауды бастау). Көбінесе сабақта қандай да бір ақпаратты қабылдау қиынға соғатын мектеп оқушылары өздерін шындықтан ажыратудың осы әдісін қолданады. Кәдімгі өмірде, біздің көпшілігіміз, скучно немесе алаңдаушылық жағдайында, бір сәтте қазіргі шындықтан «түсіп», мүлде басқа объектіге ауысқандай ойланамыз.

Нәтижесінде, тұлғааралық қиындықтар оқшауланудан қорғауды жиі қолданудың маңызды кемшілігі болып табылады. Ішкі әлемінде жасырынуға дағдыланған адам серіктесімен қарым -қатынастағы мәселелерді конструктивті түрде шеше алмайды және өз сезімдерін еркін жеткізе алмайды. Мысал ретінде Василийді айтуға болады, ол әр жолы әйелінің: «Вася, біз сөйлесуіміз керек!» Ер адам кенеттен дайындалып, әйелімен қарым -қатынасты ауыртпалықсыз түсіндірмеу үшін гаражға машинаны «айналдыру» үшін барады. Ақша туралы айтқанда, ол ұйықтап қалуы мүмкін. Бұл ерлі -зайыптылардың өзара талаптары жылдар бойы жинақталып келеді, отбасы бұрыннан дағдарысқа ұшыраған, оның нәтижесі қайғылы болады.

Мамандар интроверттер ретінде алаңдаушылыққа жауап ретінде оқшаулануға жиі бейім адамдарды атайды. Олар «мүмкіндігінше аз жанды байланыс» принципін басшылыққа ала отырып, мамандықтарын таңдайды. Олар «адам-машина» немесе «адам-цифр» жүйесінде жұмыс істеуге ыңғайлы, олар бағдарламашы немесе әр түрлі ғылымдардың өкілі бола алады. Бірақ үлкен қателік - бұл қатал және мінезі суық адамдар. Рас, оларға өз сезімдерін білдіру қиынға соғады, бірақ олар басқа адамдардың сезіміне өте сезімтал болып қалады. Дәлел - бұл көптеген эмоционалды реңктерді өз еңбектері арқылы жеткізетін көптеген көрнекті ойшылдар, суретшілер, жазушылар.

НЕГАЦИЯ

Түйеқұс басын құмға жасырған кезде, шындық өзінің барлық қауіптілігімен аш гепард пен ашулы арыстан түрінде өмір сүруді тоқтатады. Түйеқұйрық проблеманы көрмейді, демек ол енді ол үшін жоқ. Бас тартудың қорғаныс механизмі бар адам дәл осылай әрекет етеді. Қажет емес, алаңдаушылық тудыратын оқиғаларды елемей, ерекше ештеңе болып жатқан жоқ деп ойлай отырып, адам өзін тәжірибеден қорғайды.

Көптеген адамдар өз өмірін жағымды және жайлы ету үшін бас тартуды қолданады. Біз тепе -теңдікке қауіп төндіретін өмірдің кейбір салаларын жоққа шығарамыз. Мысалы, анасы баласының аурудың дамып келе жатқанын жоққа шығаруы мүмкін, тіпті егер ол бірнеше симптомдардың бар екенін бейсаналық түрде байқаса да. Оның ерікті емес назарын баламен жанасу кезінде температураның бірнеше градусқа жоғарылауы, үйреншікті белсенділігінің төмендеуі және тәбеттің нашарлығы байқады. Мүмкін, барлық аналар, балаларының ауырмауын қалайды. Демек, олар аурудың айқын белгілерін жоққа шығарады, бірақ көп жағдайда олар алдын ала әрекет ету арқылы көптеген асқынулардың алдын алатын еді.

Бас тарту адамдарға төтенше жағдайларда сабырлылықты жоғалтпай әрекет етуге көмектескен көптеген мысалдар бар. Қаншама адамның өмірін құтқарып, адамзат есебіндегі ерлік істер. Соғыстарда және бейбіт уақытта бас тартудың қорғаныс механизмін қолдана отырып, қауіп пен өз қорқынышына қарамастан тиімді әрекет етуге қабілетті адамдар бар. Құтқарушылар, хирургтар, тергеушілер, патологтар және т. теріске шығару жиі өтірік айтады. Хирург теріске шығару механизмінсіз ешқандай операция жасай алмайды, ал адам өлтіру тергеушісі адамның қатыгездігі туралы сезімдердің көпшілігін елемей, байсалды ойлай алмайды.

Егер бас тарту қорғаныстың негізгі жұмыс механизмі болса, өте теріс салдары бар. Жарқын мысал - маскүнемдіктен бас тартатын науқас. Немесе күйеуінің мас күйіндегі агрессивті жарылыстары тек өзіне ғана емес, балаларға да қауіпті екенін жоққа шығаратын әйелі.

Терістеу механизмінің тағы бір түрі оның өте теріс көрінісінде бар. Адам ұзақ уақыт бойы саналы түрде өмірдің маңызды аспектілерін анықтай алады, манияға ұшырап, көптеген қажеттіліктерден толық бас тартады. Сонымен қатар, бұл қажеттіліктер негізгі функциялардың кепілі бола алады, атап айтқанда: дұрыс тамақтану, түнгі сегіз сағаттық ұйқы, физикалық / психикалық стресс пен сапалы демалыс арасындағы тепе -теңдік, тұрақты байланыстыру мен қолдау қажеттілігі, сондай -ақ қажеттілік. Адамның негізгі қажеттіліктерін елемеу көбінесе депрессияға әкелуі мүмкін, дегенмен, мания кезеңінде адам супернормальды қабілеттерге ие болғандай әсер қалдыруы мүмкін.

Даниэль үйленген әйелмен кездесіп жүрді, ол олардың қарым -қатынасын үзуге шешім қабылдады және бұған қатты ренжіді. Ол оны ренжітуге ешқандай себеп жоқ екеніне сендіруге тырысты - «бәрі жақсы болады, және жалпы алғанда, ешкім өлген жоқ …» «Басында мен өзімді керемет сезіндім, тіпті өрлеу үстінде», - деді ол. «Мен достарыммен саяхатқа шықтым, сол жерде мен досым екеуміз қайтып келе жатқанда, мейрамхананы қоздыруды шештік … Ұйқысыздық - мен назар аудармадым, жоспарлардың саны бірдей - жоқ. Ұйықтайтын уақыт! Бірақ қазір бұл біртүрлі күйзеліс күйі және мен ештеңе қаламаймын … Бірінші рет осындай! Мен қазірдің өзінде таблетка ішуді бастадым … »Даниэль өзінің кем дегенде біршама шығынға ұшырағанын мойындағысы келмеді, ал қарым -қатынастың маңыздылығын жоққа шығару адам өмірінің қалыпты тәжірибесі ретінде ешқандай ауыртпалықты болдырмайды. Бірақ қайғы -қасіреттің белгілі бір жаңғырығы өз еркінен қорғану арқылы «жол ашты», ал ол саналы түрде қайғылы немесе көңілсіз күй «қалыпты емес» деп есептеді.

ДИССОЦИАЦИЯ

Диссоциация - бұл психологиялық қорғаныс механизмі, адамның өзімен не болып жатқанын өзімен емес, басқа біреумен болып жатқан сияқты қабылдай алуымен немесе психикада психикалық өңдеу үшін күрделі немесе қиын оқиғалардың тәжірибесін сақтай алуымен байланысты. ыдыраған түрінде - фактілер бөлек, олардың бұл туралы хабардарлығы немесе эмоциялары - әсіресе қарама -қайшы - бөлек.

Ғылыми әлемде бұл қорғау механизмінің қалыптасу шарттары туралы даулар бар. Кейбір сарапшылар диссоциацияны адамның туа біткен қабілеті, өзін-өзі сақтауға тән инстинкт деп санайды. Басқалары диссоциацияны белгілі бір алдын ала белгіленген жағдайлардың әсерінен ғана іске қосуға болады деген пікірде. Клиникалық тәжірибе көрсеткендей, күнделікті өмірде диссоциацияға жиі жүгінетін адамдар - балалық шағында ауыр психологиялық жарақат алған: зорлық -зомбылық құрбандары, апаттан аман қалғандар, басқа адамға немесе жануарға қатыгездікпен қарау немесе кейбір қатысушылар немесе куәгерлер. төтенше жағдайлар түрі.

Диссоциация - бұл травматикалық (қалыпты емес) тәжірибеге қалыпты реакция, егер травматикалық ынталандыру барлық психикалық қабілеттерден асып кетсе (жарақат кезінде), бұл тәжірибені өңдеуге және өмір сүруге.

Диссоциация қалай көрінеді? Қатты стрессте адам қорқыныш, қорқыныш, ауырсыну, күшсіздіктен, денеден бөліну құбылысына дейін бөлінген сияқты. Диссоциацияны бастан өткерген адамдар бұл тәжірибе туралы былай бөлісе алады: «Мен өзімді сырттан көрдім …», «Бәрі менімен болмағандай болды!», «Барлық естеліктер менікі емес, олар ескінің кадрлары сияқты фильм! »…

Жоғарыда сипатталған барлық қорғаныс механизмдері сияқты, диссоциацияның да оң және теріс жақтары бар. Маңызды плюс - адам өзін -өзі құтқару үшін байсалды ойлау және жағдайға адекватты әрекет ету қабілетіне ие болады. Айқын кемшілік - бұл басқаларда мұндай күшті тәжірибені тудырмайтын жағымсыз оқиғаларға әдеттегі реакция ретінде диссоциацияға жиі жүгіну. Мұндай адамдарға тіпті басқалармен қарым -қатынасқа өте жағымсыз әсер ететін және жылы достық қарым -қатынас орнатуда белгілі бір қиындықтар туғызатын елеусіз эмоционалды қатысуға шыдау қиын. Жағдайды бақылау және тұрақты байыпты бағалау мұндай адамдарға эмоционалды түрде қосылуға кедергі келтіреді, олар қатал «нан үгіндісі» ретінде қарастырылады немесе тіпті жүрексіз деп есептеледі. Сонымен қатар, диссоциация белгілі бір дәрежеде психикалық ыдырауға әкеледі, бұл адамның мінез -құлқын қарама -қайшы және күтпеген етеді; мұндай адаммен тығыз және терең қарым -қатынас қиын міндетке айналады.

Диссоциацияның төтенше жағдайлары психоз сияқты психикалық денсаулық проблемаларында кездеседі. Көрнекті психоаналитик Нэнси МакВильямс диссоциацияны жеке тұлғалық бұзылыстары бар адамдар үшін орталық қорғаныс ретінде сипаттайды. Альфред Хичкок өзінің «Психо» шедеврінде, сондай -ақ Дэвид Финчер әйгілі «Жекпе -жек клубы» фильмінде диссоциативті бұзылыстың шекті дәрежесін айқын бейнелеген.

Олег ұзақ уақыт бойы, шамамен қырық жасқа дейін, балалық шағынан бас тартқан анасын идеализациялады және ол әжесінің тәрбиесінде болды. Анасы ғашықтарды өзгертіп, алкогольге тәуелді болды, балаға назар да, уақыт та бермеді. Ересек кезінде Олег әйелімен тығыз және сенімді қарым -қатынас орнатуда үлкен қиындықтарға тап болды, бірақ ол анасының оған келтірген зияны туралы естеліктер тұрғысынан мүлде бөлінді. Ол бала кезінде олармен мүлде айналыспаған - ол «бәрін түсінеді, оның балалық шағы қиын болды», ол оны ұрды - «себебі ол оны осылай тәрбиелеген, оның жақсы болғанын қалаған», - деп оған айқайлаған - «о, бұл ана өте эмоционалды, сіз мұның бәрін байыпты қабылдай алмайсыз »және т. Ол мені «ғайбат» және «ақымақ» деп атады ма? Жоқ, сіз бір нәрсені шатастырып жатырсыз - ол өте қамқор болды … »Алайда, бір күні анасы балаларын балабақшадан алмаған кезде, Олег кешке қорқып, жылап жатқан егіздерді алуға келді. іссапар, оның басындағы «басқатырғыш» кенеттен «қалыптасты» және ол анасының қорғансыздығына ашуланшақтықты бастан кешірді, ол осы уақыт ішінде болған және диссоциация арқылы құтқарылды, бұл оған мүмкіндік берді. Бала кезінен бастан кешкен барлық ауыртпалықтар мен қорқынышты жоққа шығару үшін, мысалы, ол алкогольді ішімдік ішкеннен кейін сезімсіз айналада қозғалса немесе демалыс күндері анасы келуі керек болған кезде есік алдында бірнеше сағат күткенде..

Адам психикасы-мінсіз, өзін-өзі реттейтін, жөнделген және нашар зерттелген жүйе. Көптеген құбылыстарды шешуге жақындау үшін қаншама зерттеулер мен эксперименттер қажет болады. Бірақ барлық адам ағзасының негізгі міндеттерінің бірі гомеостазды, барлық жүйелер арасындағы ішкі тепе -теңдікті сақтау екені белгілі және дәлелденген, және бұл мәселеде психиканың қорғаныс механизмдері орталық орындардың бірін алады.