Психиканың ең төменгі қорғаныс механизмдері

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бұл жазбада біз үш қарабайыр қорғанысқа тоқталамыз, мысалы: Сызат, идеализация және амортизация.

Сызат

Бұл механизм бала кезінен қалыптасады деп есептеледі, бала оған қамқорлық жасайтын адамдардың оған жақсы да, жаман да қасиеттері бар екенін әлі де түсіне алмайды. Бала айналасындағылардың барлығына полярлық «валенттіліктерді» жатқызады, бұл қоршаған әлемді реттеуге, құруға және оған оңай бейімделуге мүмкіндік береді.

Нәресте анасын өзіне қатысты әр түрлі көріністері бар бір адам ретінде емес, екі түрлі адам ретінде (жақсы ана мен жаман ана) қабылдайды деп болжанады. Демек, баланың психикасында оған деген көзқарас жақсы және жаман болып бөлінеді. Қолайлы даму кезінде бала өзінің екі «ана» туралы түсінігін бір бейнеге біріктіруі керек. Оған деген екіжақты сезімдерді, яғни бір мезгілде жиі қарама -қайшы сезімдерді бастан кешіруді бастау.

Мысалы, анасына ашулану және сонымен бірге оның оған қымбат екенін түсіну. Есіңізде болсын, анасы қатал болуы мүмкін, тіпті теріс қылығы үшін жаза алады және сонымен бірге оны жақсы көруді жалғастырады. Алайда, мұндай интеграция әрқашан бола бермейді.

Әдетте ересек адам қиын, түсініксіз және қауіпті оқиғаларға тап болған кезде осы қорғанысқа жүгінеді.

Мәдениетте, дінде және тарихта көптеген қарама -қарсы бейнелер ұсынылған, мысалы: Иван Царевич пен Өлмейтін Косчей, періштелер мен жындар, билік пен адамдар және т.

Адамдар ежелден қарама -қайшы ұғымдарды жеңілдетуге тырысқан. Ақ пен қараға бөліну және әр түрлі күмәнданбау әлдеқайда оңай. Мысалы, балаларға арналған ертегілерде (ересектерге арналған латынамерикалық телешоулар сияқты) шартты түрде кейіпкерлерді жақсы мен жаманға бөлу әдетке айналған (Баба Яга - жаман кейіпкер, Жай ғана Мария - жақсы кейіпкер). Егер сіз Яга әрқашан басты кейіпкерлерге жалғыз және бақытсыз әйел ретінде көмектеседі деп ойласаңыз, бұл оның бір қарағанда теріс көрінетін бейнесін қабылдауды едәуір қиындатады. Йаганың жағымды жағы әдетте нашар кейіпкер ретінде сыртта қалады.

Өмірде адам өз әріптесін бүгін өте жақсы және сезімтал адам деп есептей алады, бірақ егер ол ертең қарызға қарыз алмаса немесе демалыс күні оған тұрмысқа шықпаса, оның пікірі күрт өзгереді. Бұл қорғаныс арқылы қабылдауға енгізілген айқын бұрмалауларға қарамастан, бөлу қолданылған кезде адам «жаман» деп есептейтін объектінің «жақсы» екенін байқамайды (және керісінше). Оның орнына, ол жағдайға байланысты, объект туралы өз ойын тез арада басқа шетке өзгертеді, бұл өзгеріп жатқан бейнелер емес, объектінің өзі сияқты. Дәл осы объектінің «тек жақсыға» және «тек қана жаманға» бөлінуі - бұл қорғаныстың жұмысының негізгі сипаттамаларының бірі.

Бөлінуді қолдану алаңдаушылықты төмендетуге және өзін-өзі бағалауды сақтауға бағытталған. Мысал ретінде емтиханнан өте алмаған студентке айтуға болады. Бөлу өзін-өзі бағалауды сақтау үшін бірден жұмыс істей алады, ал жас емтихан алушыларды өз ағымына бейтараптықпен айыптай бастайды. Олар оның тобындағы бірнеше адамның емтиханды сәтті тапсырғанын елемейді және мұғалімдердің өз тобына адал еместігімен өздерінің сәтсіздігін ақтай береді.

Идеализация / девальвация

Идеализация

Психиканың механизмдері - қарабайыр идеализация мен қарабайыр амортизация - бір монетаның екі жағы. Олар көбінесе жоғарыда сипатталған механизммен жұмыс жасайды - бөлу. Бірақ бұл механизмдер барлық сыртқы объектілерді «мүлдем жақсы» немесе «мүлдем жаман» деп қарау үрдісін одан әрі қиындатады, өйткені олардың «жақсылығы» немесе «жамандығы» патологиялық және жасанды түрде күшейеді. Қарапайым идеализацияның қалыптасуының бастауы - баланың ата -анасының құдіретіне қажетті сенімі. Бала ата -анасы оны әрқашан қорғайды деген мызғымас сенімге сүйенеді, осылайша бала кезіндегі өзінің көптеген қорқыныштары мен қауіптерін жеңеді. Белгілі бір жасқа дейін ол анасы мен әкесі әлемдегі ең ақылды, ең мықты және ең әдемі ата -ана екеніне сенеді. Бала ата -анасына шын жүректен сенеді. Егер оған тіс ертегісі мен Аяз ата бар деп айтса, онда бұл мәлімдемелер, әрине, әзірше күмән тудырмайды.

Ересек жаста көптеген адамдар идеализациялауды жалғастырады. Біз әлі де ішінара эмоционалды түрде тәуелді адамдарға ерекше қадір -қасиет пен билік тағайындау қажеттілігіміз бар. Мұғалімдерді, бастықтарды, дәрігерлерді, діни қызметкерлерді және әр түрлі «гурустарды» және кәсіпқойларды біз оларға үлкен күштер сыйлағандай бұрмалап қабылдаймыз. Көбінесе, ойын алаңындағы анадан оның баласының педиатры - ең білікті маман, ал йога нұсқаушысы - қаладағы ең жақсы маман екенін естисіз. Идеализация механизмі қарым-қатынастың бірінші кезеңінде, кәмпиттер мен букеттер деп аталатын кезеңде ғашық болу процесінде маңызды рөл атқарады. Ғашық болу махаббат объектісінің жоғары бағалануын болжайды, оған көптеген жағымды қасиеттер, соның ішінде жеке адамға тән емес қасиеттер беріледі. Мысалы, қарым -қатынастың басында авторитаризм сияқты серіктестің бірегей ерекшелігі ретінде қабылдауға болады: «Ол соншалықты мұқият және парасатты. Барлығына жеке пікірі бар, оны таластырып, қорғай алатын адамды кездестіру өте сирек! Ол маған өте қамқор - ол мені күн сайын жұмыста қарсы алады! » Жас ханым болашақта бұл «ерекшелігі» олардың қарым -қатынасына теріс әсер етуі мүмкін деп ойламайды. Ер адам, әрине, көптеген мәселелерде оның пікірін ескермейді, бірақ ол оның әр қадамын бақылап отырады және бала тәрбиесі немесе бюджетті бөлу туралы өз сенімі мен шешімімен келісімді (немесе бағынуды) ынталы түрде талап етеді. Қарапайым идеализация маңызды адамдардың және шындықпен ажырасқан адамның артықшылығы мен құдіретін бейнелейді, бұл оны кейіннен қатты көңілсіздікке әкеледі. Өйткені, идеалды адамдар жоқ екені белгілі. Содан кейін қарабайыр девальвация механизмі оның заңды құқықтарына енеді.

Амортизация

Қарапайым амортизация - идеализация қажеттілігінің екінші жағы. Объект идеалдандырылған сайын, ол түбегейлі тозады. Мысал ретінде баласын беделді университетке түсу емтихандарына дайындауға үлкен үміт артқан ұлының мұғаліміне ашуланып қорқытатын әке. Әкесі ұлының қабылдауға дайындықтағы әлсіз мотивациясын байқамады, бірақ ол мұғалімнің мүмкіндігін идеализациялады. Жасөспірім емтиханнан өте алмады, ал әкесінің барлық әділ ашуы баласын нашар дайындады деген тәрбиешіге түсті. Амортизация механизмін адам әлі де өзіне қатысты қолдана алады.

Мысалы, адамның өзінің ұлылығы, өзінің әсемдігі мен белгілі бір таңдаулылығы туралы әсіреленген сезімдерін маңыздылығы мен өзін-өзі жек көру сезімдерімен ауыстыруға болады. «Мен дірілдейтін жаратылыспын ба, әлде менің құқығым бар ма?!» - деп сұрады Раскольников, жоғарыда айтылған бөліну мен полярлық шектер арасындағы елесті таңдау шеңберінде. Бірақ бәрі оңай болуы мүмкін. Өзінің туған мектебінде оқитын оқушы өзін жұлдыздай сезінеді, бірақ егер ол математикадан облыстық олимпиадада жүлде алмаса, ол өзін «миы жоқ гантель» ретінде сезіне бастайды, ұялғаннан жанып кетеді.

Біз амортизация механизмін жағымсыз жағдайларда жиі тыныштандырамыз: «Бұл әлдеқайда нашар болуы мүмкін еді, бірақ …». Балиге бару бұзылған кезде, адам өзін тыныштандырады: «Біз бармағанымыз жақсы, әйтпесе осы уақыт ішінде көптеген ұшақтар құлады! Жалпы, торнадо мен торнадоның барлық түрлері үнемі болатын елдерге неге ұшу керек? Құдай сақтасын!».

Девальвацияны біздің психика субъективті өзін-өзі бағалауды, талап қою деңгейін жоғарылату және біз идеализациялаған кейіпкерлерге қызғанышпен жиналатын жағымсыз эмоцияларды төмендету әдісі ретінде пайдаланады. Ер адам әріптесінің белгілі бір ZUN -ға (біліміне, дағдысына, қабілетіне) жасырын түрде таңдана алады және оған қызғана алады. Темекі шегетін бөлмеде, жек көрушіні талқылай отырып, оны «Игорь Алексеевич жақсы» сатушы «болуы мүмкін, идеяны сату-оның мықты тұсы, бірақ ол бүкіл жобаны басқара алмайды!»

Кейбір адамдар өмір бойы бір -бірімен берік байланыста үйлесімді жұмыс істейтін қорғаныс механизмдерінің құрсауынан шыға алмайды.

Вероника отыздан асқан, бірақ 10 жылдан астам уақыт бойы бір ер адаммен ұзақ уақыт жақсы қарым-қатынас құра алмады. Барлық романдар ол үшін көз жасымен аяқталды. Енді ол кезекті рет «ешкі» болып шыққан адаммен тағы да ажырасты. Бұл қайталанатын оқиғаны анықтауға тырысайық.

Бөлінетін қорғаныс механизмі Верониканың санасындағы ер адамдарды «матрацтар» мен «қатыгездерге» бейсаналық түрде бөледі. «Матрацтар» - бұл еркектік пен сексуалдылықты көрмейтін, Ника девальвациялайтын қамқор және жұмсақ ер адамдар. Демек, ол бастапқыда шынымен жақсы қарым -қатынас орната алатын еркектерден бас тартады. «Қатыгездер» оны өзінің эксцентриситетімен, жануарлардың күшімен және әсем сүйкімділігімен шақырады. Идеализация механизмі жұмыс істейді және Ника бұл еркектерге оларда жоқ қасиеттерді сыйлайды. Ол ғашық бола отырып, онымен байыпты қарым -қатынас орнатудың мүмкін еместігін немесе келмейтіндігін көрсететін таңдаған адамның қасиеттеріне назар аудармайды. Белгілі бір уақыттан кейін Вероника сөзсіз шындықпен бетпе -бет келеді және ақталмаған үмітпен жараланғандықтан ұрыс даласынан шегінеді. Әйел себеп-салдарлық қатынастарды анықтай отырып, барлық үш қарабайыр механизмнің жұмысын түсініп, осы қатерлі шеңберден шыға алады. Өзіне және басқаларға деген көзқарасын қайта қарау Вероникаға «раушан түсті көзілдіріксіз» немесе қорлаусыз шынайы жақсы адамға (бірақ идеалды емес) жақындауға және онымен берік қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік береді.