2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тамақта - шығармашылық білдіруге жауап беретін бесінші чакра Вишудха. Тамақ ауруларынан құтылу үшін, өзіңізді кінәламай немесе басқаларды алаңдатудан қорықпай, өзіңіз қалаған нәрсені жасауға және жасауға мүмкіндік беріңіз. Айналаңыздағылардың бәріне ұнайтын өз пікіріңізді білдірудің амалын табу мүмкін емес. Бірақ егер сіз өзіңізге жеке болу құқығын берсеңіз, басқалар сіздің құқығыңызды таниды.
Сонымен қатар, қабылдау мен ассимиляция процесі жұлдыру арқылы жүреді. Физикалық деңгейде - тамақ, психикалық жағынан - заттар, идеялар, адамдар. Егер жұтылу сізді ауыртатын болса, өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен үшін қазір жұтылу қандай жағдай қиын?» Мүмкін, бұл қандай да бір күшті эмоция немесе адамды немесе жаңа идеяны қабылдағысы келмеуі мүмкін.
Мен сізге ларингит, тамақ ауруы, созылмалы тонзиллит және аденоидтер туралы толығырақ айтып беремін.
Ангина - жұтқыншақ бадамшалары қабынатын жұқпалы ауру. Бұл жұтылу кезінде және дене температурасының жоғарылауында қатты ауырсынумен көрінеді.
Психологиялық себеп: сіз ауыр сөздерден аулақ боласыз, өз ойыңызды жеткізе алмайтындай сезінесіз.
Аффирмация: «Мен барлық шектеулерден бас тартамын және өзіме бостандық табамын».
Созылмалы тонзиллит - бұл созылмалы ауруға айналған жұлдыру.
Психологиялық себеп: өзін-өзі көрсетуден қорқу, эмоцияны басу, шығармашылықты басу.
Аффирмация: «Енді мендегі барлық жақсылық еркін ағып жатыр. Мен Құдайдың ойларының дирижерімін. Менің жанымда тыныштық орнады ».
Ларингит - көмейдің қабынуы. Ол жұлдыру, құрғақ, содан кейін дымқыл жөтел түрінде көрінеді. Ларингит кезінде дауыс жиі «отырады».
Психологиялық себептер: ашулану сөйлеуге кедергі келтіреді, қорқыныш сөйлеуге кедергі келтіреді, мен толып кеттім.
Аффирмация: «Мен қалаған нәрсені сұрауға ештеңе кедергі келтірмейді. Менде толық сөз бостандығы бар. Менің жанымда тыныштық бар ».
Аденоидтар - бұл мұрын -жұтқыншақта орналасқан бадамша без. Балаларда мұрынның ағуы мен ЖРВИ кезінде олар көбейеді, содан кейін қалыпты жағдайға оралады. Бірақ егер бала жиі суық тиіп қалса, онда аденоидтер өте қатты өседі, бұл одан да көп суық тиюге, ЖРВИ мен құлақ ауруларына әкеледі.
Аденоидтармен проблемалардың психологиялық себебі баланың жалғыздыққа деген ішкі азабы, ересектер тарапынан өзіне ұнамау сезімі және ата -ананың мейірімінің болмауы болуы мүмкін. Бұған, мысалы, отбасындағы жанжалдар мен жанжалдар себеп болуы мүмкін.
Ата -аналар сүйіспеншілік пен қамқорлық көрсетуі керек, баласымен көбірек уақыт өткізуі керек, қорқыныш пен эмоцияны айтуға үйрету керек.
Аффирмация: «Бұл бала қажет, оны қалайды және сүйеді».
Мен сізге жұмыс техникасын еске саламын:
- біреуін таңдаңыз, ең сәйкес, растау, - ыңғайлы жерде отырыңыз, демалыңыз, - аффирмацияны күніне 5-10 минут бойы дауыстап қайталаңыз - таңертең ұйқыдан кейін және кешке ұйықтар алдында, - әр сөзді түсінетін және сезінетін жылдамдықпен сөйлемдер айту, - техниканы 30 күн бойы орындаңыз - осылайша сіз нәтижені бекітесіз.
Тамағыңыз жиі ауырады ма? Мүмкін сіз ерекше жағдайларды байқадыңыз: бастығыңызбен сөйлескеннен кейін, көпшілік алдында сөйлегенге дейін? Сіз бұған қалай қарайсыз?
Ұсынылған:
Тамақ пен сезім қалай байланысты? Тәннің қаталдығы - жанның жеңілдігі үшін төленетін баға. Артық салмақпен жұмыс жасаудың мысалы
Біздің денеге тамақ қажет болғанда, бұл бізге аштық сезімімен сигнал береді. Бірақ біз көбінесе аштық болмаған кезде тамақтанамыз. Біз салмағымызды көбейтеміз, кейде керемет мөлшерге дейін. Не үшін? Тәннің қаталдығы - жанның жеңілдігі үшін төленетін баға.
Әйелдер ауруларының психосоматикасы
Көбінесе репродуктивті жүйенің аурулары «әйелдер» деп аталады, бұл оларды әйелдердің денсаулығымен байланыстырады. Әйелдің өзіне, сеніміне, сексуалдылығы мен жынысына деген көзқарасы оның денсаулығына әсер етеді. Аурудың себептері реніште, өзін-өзі шектеуде, олардың әйелдік қасиетін қабылдамауда жатыр.
Бір күні тамақ тек тағамға айналады
Бір күні, өте сабырлы түрде, тамақ - бұл жай ғана тамақ деген түсінік пайда болады … Адам емес, эмоция емес, сәттілік емес. Тамақ. Қалай болғанда да, оған қарап, тамақ дайындап, кешкі асқа таңдау жасау керек❤️ Бір күні аздап қорқынышты, тамақ қарым -қатынас үшін танымал емес деген түсінік пайда болады, өйткені сізге жақын адам қажет және онымен жағымды әңгіме.
Тамақтану мінез -құлқының вербальды компоненті: тамақ туралы айту және тамақтану кезінде
Тамақты суретке түсіру тақырыбын жалғастыра отырып, мен тамақтану тәртібінің вербальды компоненті туралы айтқым келеді, атап айтқанда, тамақ туралы және тамақтану кезінде. Алдымен, маған француз әйеліне үйленіп, онымен бірге Францияда тұратын Петербургтен келген біздің жігіт туралы әңгіме (шын мәнінде, мен оны аз білемін, біздің ортақ досымыз айтқан).
Симптомдар туралы және «ӘЙЕЛ АУРУЛАРЫНЫҢ» ҚАЛАЙ ТУРУЫ ТУРАЛЫ ЛЕКЦИЯ
Психосоматика латын тілінен аударғанда психо-жан, сома-дене, бұл жан мен дененің өзара әрекеттесуін білдіреді. Жан «қорытпаған» барлық нәрсе (сезім, сезім) біздің денемізде бейнеленіп, ізі қалады. Әр сезім денеде көрінеді. Біз бұл оқиғаны енді есімізде сақтамауымыз мүмкін, бірақ дене еске түсіреді және кернеу ретінде көрінеді.
