Менің ең үлкен жауларым ішімде. Мақтаныш және өзін-өзі төмендету

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Адам өзіне: «Менің негізгі дұшпандарым менің ішімде» деп айтқан кезде, күш пен күшке ие болады.

Ұзақ уақыт бұрын жер бетінде тек құдіретті құдайлар өмір сүрді. Олар кез келген мақсатқа жетуді білді және өз рахаты үшін өмір сүрді. Бірақ бір күні Жерде Адам пайда болды және тез дами бастады, сонда құдайлар алаңдады: ол олар сияқты құдіретті бола ма?

Адам ешқашан таба алмайтын құдіреттің құпиясын жасыру туралы шешім қабылданды: олар оны тауға көтеріп, теңіз түбіне түсірді. Бірақ адам қызығушылығымен, табандылығымен және тез үйренді. Құдай қалаған нәрсені тауып, түсіне алатынын түсініп, одан сайын уайымдай бастады.

Содан кейін ең кішкентай Құдай құдіреттің құпиясын Адам ешқашан іздемейтін жерде - Адамның ішінде жасыруды ұсынды.

Ол дұрыс айтты - содан бері көпшілік бұл құпияны іздейді, бірақ таба алмайды, бірақ бұл үшін өзіңе қарау керек ».

Бірақ бұл жеткіліксіз болып шықты, адам ақырында ол ұмтылатын және сырттан іздейтін ең құнды нәрсе оның ішінде екенін түсінді және рухани тәжірибемен, медитациямен айналыса бастады, содан кейін құдайлар қатты қорқып кетті - бақыттың сыры адам табады.

Содан кейін олар жауларды көмекке шақырып, оларды ішке кіргізді, осылайша олар адамды қазынадан алу үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды.

Құдалар ұзақ уақыт бойы адамдарға өз міндеттерін барынша жеңу үшін оларға қандай дұшпандарды жіберу керектігін ойлады және олар мақтаныш, ашкөздік, қызғаныш, шыдамсыздық, жалқаулық пен қыңырлық ең жақсы жұмыс жасайды деп шешті. тапсырма.

«Ең үлкен жау сіз іздемейтін жерде тығылады»

Гай Юлий Цезарь

Ерте заманнан бері адам бақытқа ұмтылады және өз жолында әрқашан оған кедергі келтіретін, оларды жаулары деп санайтын, олармен күресуге бар күшін жұмсайтын және олармен соғысу керек дұшпандардың бар екеніне күмән келтірмейтін адамдарды кездестіреді. өзі.

«Рух жауынгерінің сыртқы жаулары жоқ»

Әбу Бәкір

Барлық жаулардың ішіндегі ең қауіптісі - тәкаппарлық немесе тәкаппарлық.

Бұл жау 1 жастан 3 жасқа дейін өсе бастайды, ол үшін ең құнарлы жер - ата -анасына сын. Ата -аналар да осы аурумен ауырады. Олар баласының қолынан келмеген нәрсені өмірде жасай алатынын армандайды. Олар сәтті және көрнекті ұл немесе қызды армандайды, олар өз балаларымен мақтанғысы келеді, айналасындағылардың бәрі өз балаларына сүйсініп, оларға жасырын түрде қызғаныш білдіргенін қалайды. Балалардың есебінен олар басқалардан біршама артықшылыққа ие болғысы келеді, өйткені олар бұған қол жеткізе алмады.

Балаларға келетін болсақ, олардың әрқашанда өз үміттері болады, бұл міндетті түрде ақталуы керек. Ақталмаған күту жағдайында, олардың балалары жеткіліксіз екендігі туралы ақпаратты алады және олар ата -анасының көңілінен шыға алмайтындығына, ата -анасы қалағандай бола алмайтынына өте сезімтал.

Балалар анасы мен әкесі армандаған нәрсеге жету үшін күреседі.

Тәкаппарлыққа бейім адамдар әрқашан өздерін басқалармен салыстырады және өзгелердің артықшылығының ауыртпалығын бастан кешіреді, адамдармен қарым -қатынаста олар әрқашан сырттағы адамдарға баға береді: олар өздерінің сыртқы келбетін, қаржылық жағдайын, жеткен жетістіктерін бағалайды. көп, әлдеқайда көп. Қарым -қатынаста олар әрқашан саналы түрде немесе бейсаналы түрде өздерінің фонында өздерінің артықшылығын сезіну үшін басқалардың әлсіз жақтары мен осал тұстарын табуға тырысады.

Олар табысты адамдармен танысуға тырысады және мұндай қоғамды мақтан тұтады, олардың маңыздылығын жасырын түрде сезінеді, өйткені мұндай адамдар олардың жанында.

Менмендіктен зардап шегетін адамдардағы ең үлкен қорқыныш - ұят сезімін сезіну.

Бұл қорқыныштың тамыры 1 мен 3 жас аралығында өсе бастады, анасы баладан ұялмауға үнемі алаңдап отырды.

Ол оны себепсіз немесе себепсіз сөге берді, егер ол қатты шуласа, жылай бастаса, еркелесе немесе агрессия көрсетсе, оның мінезін сынға алды. Ол үнемі баладан ұялып, ұятқа қалудан қорқып, оны үнемі сүйеп отырды. Егер бала лас немесе ұқыпсыз болса, қатты ұялды, қатты күлді, эмоциясын өздігінен көрсетті.

Ол оны басқа балалармен жиі салыстырады, олардың пікірінше, ол мойынсұнғыш, ақылды, ұқыпты, ұқыпты, оған басқалардың мысалдарын келтірді. Басқалары - анасы бойынша жақсы болатын бауырлар болуы мүмкін.

Мұндай бала үнемі қате істеуден немесе артық нәрсе айтудан қорқатын. Барлық уақытта анамды ренжітемін, ашуландырамын немесе оны ренжітемін бе деген қорқыныш болды және үнемі наразылық болды. Бала соншалықты қорқып кетті, сондықтан ананың үмітін қанағаттандырудың жалғыз жолы - оның қалауы мен қажеттілігін ұмытып, анасының не қалайтынын түсінуге айналдыру болды. Қорқыныш біртіндеп шеберге айналатын тұрақты қонақ болды. Мұндай балалар әдетте көп нәрседен қорқуды бастайды - қараңғылықтан, адамдардан, жануарлардан. Ішкі қорқыныш - бұл үнемі өзіне жабысатын объектілерді іздейді және қандай да бір түрде сыртқа көрінеді.

Мұндай атмосферада өзі туралы пікір қалыптасуы сөзсіз - нашар, лайықсыз, елеусіз, дәрменсіз және әлсіз. Тұрақты қырағы бақылау ұялшақтық пен ұялшақтыққа әкеледі. Бұл кемшін баланы іштей жасыру үшін және анасы көргісі келетін нәрсеге ұмтылу үшін олар қарама -қарсы қасиеттерді дамытуға итермелейді - тәкаппарлық, менмендік, мақтаншақтық.

Бала өзін басқалармен салыстыруды тез үйренді, оған әрқашан оның жақсы екенін растау қажет. Жақсыны көре отырып, ол бірден бұл жақсылықты кемшілікке айналдыруға немесе кемшіліктерді табуға тырысады, өйткені біреудің жақсы, табысты және табысты екенін мойындау шыдамсыз. Сонымен, екі жау өсе бастайды, дәлірек айтқанда бір басы бар, бірақ екі түрлі бет - мақтаныш пен қорлық (төмендік).

Бұл екіжүзділік қарым -қатынаста өте айқын көрінеді, адам ішіндегі адам кейде өзіне назар аударуды және махаббатты лайықсыз сезінеді, содан кейін сол серіктеске оған лайықсыз бола бастайды. Немесе серіктестің лайықты емес екенін және қарым -қатынасқа түспейтінін сезе отырып, біле тұра өзінің айқын артықшылығын сезінетін адамдарды таңдайды. Өздерінен жақсы және табысты адамдармен бірге олар өздерінің қадірсіздігі мен төмендігін сезінеді, ал нашар адамдармен олар бұрын -соңды болмаған артықшылығын сезінеді.

Бұл жаулар азап шеккен ересек адамдар іс жүзінде өздерінің тілектері мен қажеттіліктерін қалай сезінуді білмейді, немесе олар туралы сезе алмайды, олар туралы мүлде сөйлеуді білмейді. Олардың ішінде сезімдері мен тілектері үшін терең ұят сезімі бар. Олар үшін шынайы тану мен адал ашық әңгіме өте қиын, тек идеалды қарым -қатынаста олар үлкен қиындықпен ашыла алады.

Оларға өздерінің шынайы сезімдері, шынайы тәжірибелері туралы айту өте қиын, олар өз проблемаларын адамдардан жасыруға тырысады, олар көмек сұрауға шыдамайды, егер олар осылай жасаса, олар скучно немесе таңылған сезімін тастамайды. адамға олардың өтініші орынсыз және маңызды емес. Оларға көмек сұрау қиын, себебі ол басқаның артықшылығын растайды, ал олар үшін бұл төзгісіз.

Бұл адамдарда бостандық туралы өте бұрмаланған түсінік бар. Олардың ата -аналары, және көбінесе анасы әміршіл және бақылаушы еді, онда кез келген баланың бостандығы туралы сөз болуы мүмкін емес. Ата -ананың бақылауы, қысымы, сіздің балаңызды ең жақсы бостандық ретінде көруге деген ықылас шектеулі бостандыққа ие болды. Кейіннен мұндай балалар ересек бола отырып, кез келген қысымға, қатаң кестеге және кез келген шеңберге, басқалар олармен қарым -қатынаста орнатуға тырысады деп ойлайтын шектеулерге өте сезімтал болады. Олар бір жағынан қысымның барлық түріне қарсы тұрады, екінші жағынан бостандықтан айыру үшін барлық жағдайды жасайды. Олар осындай жұмыс орындарын немесе осындай бастықтарды таңдайды, олар өздерін толық тәуелділікке ұшыратады немесе бостандықтарын шектейтін серіктестерді таңдайды.

Олар үнемі бостандықтары шектеулі және өз құқықтарын қорғап, қайтадан күресуге мәжбүр болатын жағдайларға тап болады.

Екінші жағынан, олар бостандықты жеңгенде, олар не істеу керектігін білмейді, өйткені бостандық олардың жалғыздық, дәрменсіздік, тастап кету және пайдасыздық сезімдерін күшейтеді. Бостандық пен жалғыздықтан қорқу мәселесі адамдармен қарым -қатынаста олардың қосылуға бейім екендігіне, бастапқыда бірігуге ұмтылуына, сосын өздері серіктесті өз кеңістігінен ығыстырып шығарып, тұншығып кетуіне ықпал етеді. көп ұзамай жалғыздық сезіне бастайды және серіктес оны тастап кетеді.

Тәкаппарлық дұшпаны зардап шеккен адамдардың тағы бір мәселесі - көңіл көтеру, демалу қабілеті емес. Олардың ішінде кез келген ләззат алуға қатаң тыйым салынған. Бұл минуттарда олар уақытты босқа, босқа және босқа өткізіп жатқандай көрінеді, олар оны еш жерде жоғалтпайтын сияқты. Олар қалай демалуға болатынын білмейді, егер бұл мезгіл -мезгіл орын алса, кейіннен олар ұят пен кінә сезімін сезінеді.

Бұл жау өмір сүретін тағы бір таныс сезім - бұл мақтаныш - бұл басқа адамдардың немесе адамдардың әрекеттеріне, сондай -ақ өздеріне және денелеріне қатысты мезгіл -мезгіл сезінетін жиіркеніш. Олар сынға өте сезімтал, өйткені бұл олардың ұят сезімін, ұсқынсыздық сезімін күшейтеді және бұл төзгісіз сезімдер.

Екі полюс: Мен басқалардан жақсымын және өзінің ұсқынсыздығы мен төмендігі өмірдегі табысқа жетуге кедергі келтіреді.

Олар табысқа жетуді өте сәтті бастай алады, әдетте оларға көмектесуге дайын адамдар бар, бірақ бірінші сәтсіздікке қалай тез көтеріліп, әрі қарай жүруді білмейді. Табысқа жету жолында қозғалу үшін жеткіліксіз, сіз әлі де көтерілуіңіз керек, ал құлап бара жатқанда, мақтаныш сезімі пайда болған адамдар өздерінің құндылығын, ұялшақтықтарын, өздеріне және өздерінің күшті жақтарына сенбейтіндіктерін сезіне бастайды., бастаған істерін жалғастыра алмау.

Шартты махаббат - бұл жауды тәрбиелеу үшін қолайлы топырақ - мақтаныш - бұл сонымен қатар кейінірек қарапайым адамдар қарым -қатынасын құруға кедергі келтіреді, өйткені қарым -қатынаста барлық уақытта біреуге деген сүйіспеншілік пен құрмет сезімі болады.

Сөздер дәл сондай, біртүрлі.

Мультфильмді есте сақтаңыз: Ал не үшін ??? … Және дәл солай … Дәл осылай ???

Мақтаныш қалай екенін түсінбейді - дәл осылай істеу …

Депрессия - мақтаныштың тұрақты серігі. Тәкаппарлық басқа қауіпті жауды - қызғанышты тудырады.

Мақтаныш адамды жалғыздыққа айыптайды, бір жағынан адамға маңыздылығын сақтау үшін басқалардың серіктестігі қажет, екінші жағынан ол жақын қарым -қатынастардан аулақ болады және қорқады, өйткені кез келген жақындық жанның ашылуымен шынайы қарым -қатынасты қамтиды.. Тәкаппарлық жақын адамға жол бере алмайды, өйткені бетперде мен бетпердені алып тастау қаупі бар, ал олардың артынан жеккөрушілік пен бас тартуға себеп болатын нәрсе, сіз өзіңізге ұялатын нәрсені қалай көрсете аласыз.

Мақтаныш деп аталатын жауды қалай жеңуге болады

Ең бірінші - бұл жауды өз ішіңде табу, оның өзіңде бар екенін мойындау.

Екіншісі - бұл сіз емес, бұл сіздің жауыңыз ғана екенін түсіну.

Сіз күресуге қабілетті болуыңыз керек, егер біз бір нәрсемен ашық күресуге тырысатын болсақ, онда жау тек онымен күресуге жұмсайтын энергиямен қоректене алады.

Қарсыласты жеңу үшін ол алдымен жеңілуі керек.

Үшіншіден, тәкаппарлыққа бой алдыру - оның бар екенін мойындау және өз бойында бұл жамандықтың болуын қабылдау.

Сіздің барлық мінез -құлқыңызды және барлық ойларыңызды қабыл алыңыз, олар болсын.

Мінезін, әлсіздігін, төмендігін мойындаған соң, бұл көріністерді басқа адамдарда қабылдауға болады.

Төртіншіден, сіз өзіңіздің тілектеріңіз, сезімдеріңіз бен қажеттіліктеріңіз туралы айналма жолдар мен кеңестерсіз тікелей сөйлеуді үйренуіңіз керек, өзіңізден және өзіңіздің сезіміңізден ұялмаңыз.

Адамдармен қарым -қатынаста өзіңізді басқалармен салыстыру әдетінен бас тартыңыз, бұл сізге шын мәнінде қандай болуға мүмкіндік береді.

Адамдардан кемшіліктер мен әлсіздіктерді іздемеңіз, адамды барлық көріністерінде тұтастай қабылдауға үйреніңіз.

Өз бостандығыңыздан айырылатын адамдармен қарым -қатынас орнатуға асықпаңыз, өзіңізді міндеттемеңіз, ол сізді тұншықтырып, үстемдік етеді.

Басқа адамдардың бостандығын шектемеңіз, олардың қалауын мойындамаңыз, адамдарға өзіңіз рұқсат еткен нәрсені жасауға рұқсат етіңіз.

Сәтсіздік жағдайында өзін-өзі айыптауға, өзін-өзі кемсітуге және сынға батуға болмайды. Кейін өзіңізді ұятқа қалдыратын және ұрысатын істерден аулақ болыңыз, егер олай жасасаңыз, өзіңізді ұрыспаңыз. Өзіңізге де, өзгеге де мейірімді болыңыз.

Барлық жауларға қарсы тағы бір әмбебап құрал бар - тәртіп, ал сіздің ішкі жауларыңыз туралы айтатын болсақ, онда өзін -өзі тәрбиелеу.

Егер сіз бірдеңе жасағыңыз келсе, оны кез келген жағдайда жасауға тырысыңыз, сонда сіздің ұялшақ, ұялшақ және ақаулы ішкі балаңыз өсе бастайды. Өзін-өзі құрметтеу мен мақтанудың себептері көбірек болады.

Өзін-өзі мақтан тұту мен мақтаныш-мүлде басқа нәрселер.

Мақтаныш - бұл сіздің нақты жетістіктеріңізбен, өзіңіздің алдыңыздағы қасиеттеріңізбен мақтанған кезде. Және мақтаныш, егер сіз басқалардың есебінен және басқалардың фонында, салыстыру арқылы өзіңізді жоғарылатсаңыз.

Адамдарды шартсыз қабылдауға үйрету.

Өмірден күтуіңізді азайтыңыз және өзіңізде бар нәрседен ләззат алуды үйреніңіз.

Әр минут сайын өмірден ләззат алуды үйреніңіз.

Адамдармен қарым -қатынас жасауды, олардың сезім әлемі мен өмірін білуді үйреніңіз.

Адамдарға шын жүректен қызығушылық танытыңыз, жанашырлықты, жанашырлық пен жанашырлықты үйреніңіз.

Жан мен жүректі ашыңыз.

Сіздің кемшіліктеріңізден, осалдығыңыз бен сезімталдығыңыздан ұялмаңыз, оларды басқалардан мұқият жасыруға тырыспаңыз.

Сіз бұл жаудың жеткілікті күшті және айлакер екенін түсінуіңіз керек, сіз онымен ұрыс бастағаныңызды сезесіз, ол одан да айлакер және қауіпті болады, ол сізді тоқтату үшін барлық шараларды қабылдайды, оның міндеті - сіз алмауыңыз үшін. сіздің күшіңізге, сіздің күшіңізге барлық жаулар біріктірілгеннен де күшті болады.

Бұл жауларды жалғыз жеңу өте қиын. Мұнда сізге оларға көмектесуге көмектесетін көмекші қажет, бірақ Прайд - ең қауіпті жау, себебі ол сізге басқаның жақындауына жол бермейді, біреудің көмегін қабылдауға және сізге көмек қажет екенін мойындауға мүмкіндік бермейді. Дұшпаныңызға мұқият болыңыз және оның сізді жеңуіне жол бермеңіз.