Нарцисстің жалғыздығы. СЕЗІМДІҢ БОЛУЫНЫҢ ЖОҒАРЫ ДАУЫРЛЫҒЫ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Біреу маған керек пе? Мен қызықпын ба? Мен бұл әлемде болуға жеткіліктімін бе? Нарциссист бұл сұрақтардың барлығына жауап бермейді, және бұл оның жеке басына қатысты мәселелерінің болуымен байланысты

Сіз қоғамнан осындай хабарды естисіз бе - «Егер сіз табысты болсаңыз, сіз жақсы боласыз! Қымбат көліктің, үйдің, пәтердің, сағаттардың, киімдердің мақтаныш иесі болыңыз, сонда сіз лайықты қоғамға енесіз. Сіз қалағанның бәрі сіздікі болады! Ең бастысы - сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді жүзеге асыру, бүкіл әлем сіз үшін жаралған, ал басқа адамдар - бұл оларды жүзеге асыру мүмкіндігі. Қолдану, тұтыну, ләззат алу. Егер сізде күш, күш, өркендеу атрибуттары болмаса, сіз кімсіз? Жүніс. Ешкім. Ештеңе. Өзімшіл болыңыз. Өзіңізді жақсы көріңіз және жақыныңызға сүйіспеншілік танытпаңыз.

Мейірімділік? Адалдық? Шынайылық па? - Бұл «плебейліктер» үшін жақсы ертегі.

Мүмкін нарциссистік белгілердің өсуімен байланысты тенденция қоғамда қалыптасқан моральмен байланысты. «Жақсы нені жаман?» Деген сұрақтарға жауап беретін экономикалық модель тудыратын критерийлер.

Үшінші сыныпта оқитын қыз досынан сіздің киіміңізге сәйкес келмейтін нәрсе естіледі. Сіз дұрыс емес дүкендерде тауар сатып аласыз. Сіз сәйкес келмейсіз!

Міне, «мен қалаймын» мен «сізге керек» арасындағы қайшылық. Баланың «мені» қоғамға, ұжымға, анықтамалық топқа қарсы. Кім бөтен болғысы келеді? Ақ қарға? Сізге күш жетер ме? Узақ уақытқа?

Күн өткен сайын қоғам сіздің алдыңызда дамуда. Сіз жеңілдіктер жасайсыз. Өзіңізді ұмытып кетуді үйреніңіз. Жылдар өткен соң, түсіну келеді - менікі емес, олай емес, мен қаламаймын. Содан кейін «Мен кіммін?» Деген сұрақ сіздің алдыңызда кесек болады. Мен өзімді бейтаныс адамның арасынан қалай табамын. «Анасы не босанды» күйіне қалай оралуға болады? Менде бар нәрсені бағалауды қалай үйренуге болады? Сіздің бірегейлігіңіз?

Түбірге оралу үшін сізге басқалар қажет. Бұл шартсыз менде көрсететін жер жоқ. Нағыз біреудің қатысуымен адамның шекарасы айқынырақ болады. Оның мазмұны, ол жауап ретінде көрінеді.

Мен қатысушы болған бір топта қатысушылардың бірі: «Неге маған бұлай қарайсың? Мен оған әзілдеп айттым - Өзіңе қара, сен қандайсың (бұл әдейі жоққа шығаратын интонациямен айтылған). Көз жасына қатысушы. Ол - «сондықтан және …» маңызды адамдар сенді. Кездейсоқ араласу өзін-өзі бағалау, өзін-өзі бағалау мәселесін көтерді.

Альфрид Лангл «өзін-өзі анықтауды болмыс ретінде сипаттайды өзім ішкі келісу сезімімен және басқалардан айырмашылығына қарамастан, өзіне солай болу үшін берілген рұқсатпен ». Мен сенен ерекшеленемін және одан ұялмаймын. Мен еврей, араб, украин, орыс, молдованмын - мен мұнымен келісемін. Мен кедей отбасында өстім, мен оны қабылдаймын. Мен өз -өзіме айтамын, мен мұңайдым және басқа нәрсені алғым келеді, бірақ бұл солай. Мен сенің басқашылығыңды қабылдаймын, сен де менің. Сонымен қатар, мен жеке адам ретінде сіздің құндылығыңызды сезінемін және түсінемін, ал сіз менікісіз.

Тұлға ретінде орын алу үшін, біз алуымыз керек тәжірибе:

• Жеке шекараны құрметтеу. Шекара - бұл сіз басқаға немесе басқаларға орнатқан көрінбейтін қасиет. Сіз өзіңізге қатысты не және кімге не айтуға рұқсат бересіз. Сізде дене шекарасына, кеңістіктік, әлеуметтік, интеллектуалдылыққа құрметпен қарау тәжірибесі болды ма? Зиян келтіру немесе күш қолдану зиян келтірмеді ме? Сізде өз денеңізді өз бетіңізше жою тәжірибесі, қалаған кезде басқа адамдармен байланыс орнатуға және сақтауға және қарым -қатынастан шығу құқығыңыз бар ма? Бұл сұрақтардың жауаптары сіздің тәжірибеңіздің қаншалықты ауыр немесе қолдау көрсететінін және дамығанын көрсетеді.
• Әділ ем. Сіздің күшті немесе әлсіз жақтарыңызды ата -анаңыз немесе басқа маңызды адамдар қабылдады ма? Сізді мазақ етті, қорлады, қорлады ма? Даму бойынша жеткілікті көмек алдым деп айта аласыз ба? Жетістіктер мен табыстар мадақталады ма?

• Басқалардың құндылықты мойындауы. Гете: «Біз адамды қалай болса солай қабылдаймыз, біз оны нашарлатамыз; бірақ біз адамды қандай болса, солай қабылдайтын болсақ, оны мүмкін болатын жаққа қарай жылжыта аламыз», - деген.

Егер сіз басқалармен соқтығыспас бұрын девальвация, манипуляция, алдау, қорлау мен ауырсыну тәжірибесін алсаңыз, сізге не болады? Сіздің идеяларыңыз бен өмір сүру фактіңіз қашан маңызды емес және әлеуеті мен мағынасы минималды деп бағаланды? Егер сіздің мейірімділігіңіз бен махаббатыңыз агрессиямен, жеккөрушілікпен кездесе ме? Сіз өзіңіздің жоғалтуыңызды, елеусіздікті сездіңіз. Сіз өзіңіздің болмысыңыздың мәні мен құндылығын дәлелдеудің жолдарын іздедіңіз және іздедіңіз. Сіз «Мен кіммін? Менің мәнім мен құндылығым қандай? » сонымен қатар жауаптардан үнемі көңілсіздік, өйткені олар ішкі растауды таба алмайды.

Фотограф: Саяка Маруяма Үлгі: Ловиса Ингман

Джейкоб Леви Мореноның рөлдік теориясы сипаттайды Нарциссизм, дамымағандықтан, рөлдердің жетіспеушілігі. Рөл - бұл басқа адамдар немесе заттар қатысатын өмірлік жағдайға мінез -құлық реакциясы. Психикалық рөлдер деңгейінде нарциссистің сүйіспеншілікке, эмпатияға және эмпатияға қабілеті дамымаған. Рөлді дамытудың әлеуметтік деңгейінде нарциссистің трагедиясы - басқасымен байланыста бола отырып, ол өзінің ұлылығын немесе елеусіздігін сезінеді. Ол үшін басқа адамға жақын болу жеткіліксіз. Ол басқасы мүлде жоқ сияқты әрекет етеді. Ол өзінің психикалық шекарасы мен бөтен адамдарды сезінеді.

Мысалы, патшаның жаңа көйлегі туралы ертегіде билік ету фактісі жеткіліксіз болды; шерулер мен талғампаз киім түрінде мәртебені растау қажет болды.

«- Ол жалаңаш! - деп ақырында бүкіл халық айқайлады.

Патша өзін жайсыз сезінді: оған адамдар дұрыс деп көрінді, бірақ ол: «Біз шеруге соңына дейін шыдауымыз керек» деп ойлады.

Ол одан да ашық сөйледі, ал камералықтар жоқ пойызды алып, оның соңынан ерді ».

Бөшке онда нарцисс сақтауды растау түбінде жоқ, сондықтан кедейлер қызғаныштан, қызғаныштан, жылулық пен жақындықтың үнемі жетіспеушілігін сезінеді. Мәселе мынада, жақындық қалыпты нәрсе ретінде қабылданады, сондықтан ешқандай құндылықтан айырылады. Демек, қолдау жоқ, анықталатын ешкім жоқ, оның тұрақты қасиеті - тұлғаның өзегі. Барлығы ішкі күмән мен сынға ұшырайды. Сырттан қолдау іздеу күйеуі, әйелі, балалары, тұрғын үй, жұмыс нарцисттің мәртебесі мен құндылығын растауға әкеледі. Тек осы тізімдегі біреу немесе бір нәрсе оның «дұрыс» туралы стереотиптеріне сәйкес келуді тоқтатады, оны азап пен үмітсіздікке әкеледі.

Ол басқаларды жақсы көрмейді, өйткені ол өзін жақсы көрмейді. Басқа адам өзін-өзі бағалаудың уақытша және қиялдағы сезімі ретінде әрекет етеді. Ал екіншісінде ол өзінің құндылығына баса назар аударатын нәрсені жақсы көреді. Мақтау мен мақтау нарцистке бақыт сезімін береді.

Нарцистпен психотерапия жеке басын дамытуға, клиентке өзінің «менін» табуға көмектесуге, басқалармен қарым -қатынаста шекараны құруға, жаныңда екіншісін көруге және сезінуге мүмкіндік беретін психикалық және әлеуметтік рөлдерді өсіруге және қалыптастыруға бағытталуы мүмкін.

Егер сізді тақырып қызықтырса - психологқа сұрақтар бөлімін оқыңыз: Нарцисс диагнозы