2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен: «Бұл мені ауыртады» немесе «Бұл мені ауыртады» деген сөз тіркестерін естігенде, мен өзгелердің қайғы -қасіретін және жанашырлығымды сезінгенде, мен әлі де басқа нәрсе туралы ойлаймын - егер біздің психологиялық (және физикалық) жағдайымыз болмаса, біз қандай болар едік? жарақат?
Туылу тарихы, ерте балалық шақ, отбасылық орта және оның мәселелері, ата -ананың қамқорлығы мен тәрбиесінің ерекшеліктері, сондай -ақ әр түрлі жақсы және жаман оқиғалар біздің жеке басымызды қалыптастырады, оны бірегей және қайталанбас етеді. Бұл жаңалық емес, бірақ көбінесе менің емделушілерімнің, таныстарым мен достарымның әңгімелерінде эмоционалды субтекст бар: «Егер бұл болмаса … және т.б.), онда менің өмірім басқаша болар еді және мен болар едім» қазір бақытты.
Мен жауап ретінде айтатын әдеттегі сөз тіркесі: «Олай болмас едің», және бәрі келіседі, әдетте интеллектуалды деңгейде қабылданады: «Иә, түсінемін!», Сезім мен ойға әсер етпей немесе әсер етпей. Ал бұрышты ашу бізге қаншалықты қиын болуы мүмкін! Өткенге өкінудің орнына, көзіңізді қазіргіге аударыңыз және жиі айтылатын «Бұл менің ата -анамның маған жасаған әрекеті (әрине, басқалары үшін)!» Деген пікірді сезініңіз, әйтпесе - тұрғысынан емес. теріс, бірақ оң көзқарас тұрғысынан. Жамандық пен жақсылық деген мағынада емес, бірақ фотография өнерінде жасалғандай - болмау -қатысу.
Біздің назарымызды, ойларымыз бен сезімдерімізді бізде жоқ нәрсеге бағыттау мүлде мағынасыз. Өйткені осылайша біз өзімізді босқа тамақтандырамыз және өмірге қажет суды түбі жоқ бөшкеге құямыз.
Бізде бар нәрсені инвестициялау, инвестициялау барлық жағынан қарағанда әлдеқайда пайдалы. Біздің жарақаттар бізді өзімізге айналдырды - олар мүсіншінің қашауына ұқсайды, біздің жанымыз бен денемізді ойып, осылайша бізді өмірге бейімдейді
Мысалы, мен ұзақ уақыт бойы жалғыздықтан зардап шегетініме сендім, себебі мен бала кезімде жиі жалғыз қалатынмын. Маған ауадай қажет екенін түсінгенше! Бұл маған қолымнан келетін және ұнайтын нәрсені жасауға мүмкіндік береді: таза ауада мен қалаған жерде және кез келген уақытта жүгіру, пациенттермен ұзақ уақыт жұмыс істеу, тіл үйрену, оқу, аудару, жазу, семинар бағдарламаларын құру, ойлану және достарымды сағыну және жақындар.
Бұл ішкі бұрылысты қалай жасауға болады - ескі жараларды алуды тоқтатып, оларды өз пайдаңызға пайдалану үшін? Луиза Буржуа былай деді: « Ұмыту үшін кешіріңіз. Өткенді еске алғым келмейді. Мен сыйлықты сезінгім келеді ».
Міне, біз өзімізді түсіну және меңгеру оңай емес аймаққа тап болдық. Тікелей жол ең қысқа емес аймақта. Біз оны өзіміз қадағалай аламыз немесе «Сталкер» психоаналитикті таба аламыз. Фильмнің бірінші нұсқасы әзірлеу кезінде мүлдем жоғалып кетіп, үш рет қайта түсірілгені маңызды - алғашқы екеуі теріс болды. Тілек орындалатын Бөлменің тарихын құру, ұсыну үшін Тарковский үш рет өз маршрутын ұстануға мәжбүр болды.
Бірақ немен - бұл жоғалу оңай болатын бұл аймақ қандай процестермен сипатталған?
Мен үш нәрсені ойлайтын едім:
- қайғы жұмысы - өмір сүрген нәрсеге өкіну, іштей жоқтау және жоғалтулар мен сәтсіздіктерден арылу;
- қызғаныш - өзіне және адамдарға жақындауға кедергі жасайтын, көмек сұрауға, алуға және беруге кедергі келтіретін сезім;
- рахмет - өмірлік ресурсты толтыратын, байытатын және беретін өте нәрлі сезім.
Менің ойымша, дәл осы үш компоненттің динамикасы біздің өзімізді және өмірімізді өзгертуге қабілеттілігімізді анықтайды. Мен шынының жартысы толды деп ойлау әлдеқайда пайдалы деп ойлаймын - бұл маған не толтыруға болатынын армандауға және қалауға мүмкіндік береді.
Денің сау болсын және өзіңе қамқор бол!
Ұсынылған:
Жарақаттың ұрпақтан ұрпаққа берілу механизмі
Жарақаттың ұрпақтан ұрпаққа берілуі деген нәрсе бар. Бұл процестің қалай жүретіні туралы көптеген теориялар бар. Мен осындай трансфер механизмдерінің бірін бөліп айтқым келеді. Ол соңғы жылдардағы ғылыми зерттеулерге негізделген. Бірнеше жыл бұрын мен адам геномының жұмыс істеу механизміндегі эпигенетикалық өзгерістерді зерттеуге қызығушылық таныттым.
Құрылымдық кешіктіру
Мен қалай екенін білмеймін, бірақ егер менде табандылықты қажет ететін маңызды жұмыс болса, мен сирек кездесетін ұқыпты қожайынға айналамын. Қолымдағы қалам мен мұнда … менің көздерім барлық жерде тез арада әрекет етуді талап ететін айқын тәртіпсіздікті табады.
Жарақаттың сыртқы портреті
Жарақат алған адам өзін қалай ұстайды және тұлғаның бұл түрін сыртынан қалай анықтауға болады? Бұл сұрақтарға жауап беру үшін жарақат ұғымын түсіну қажет. Жарақат - бұл психикаға қатты соққы, ол үнемі қабылданады, нәтижесінде ол психологиялық стреске төтеп бере алмайды және салыстырмалы түрде «бұзылады».
Жарақаттың берілу механизмі
Автор: Людмила Петрановская Дереккөз: subscribe.ru - Білемін, менің кінәм жоқ Басқалардың соғыстан келмегені, Олар - үлкендер, кішілер - Сол жерде қалды, және сол сөйлеу туралы емес, Мен оларды құтқара алмадым, бірақ Бұл туралы емес, бірақ бәрібір, соған қарамастан ».
Жарақаттың ішкі әлемі (интеграцияға қарай)
Авторы: Супрун Станислав «Екі жылдан кейін, бұл оны шексіз сендіргендей болды өзінің жарамсыздығы, құмыра кемпірге бұрылды: - Мен өзімнің жарылған жерім үшін ұялдым сіздің үйге дейін су үнемі ағып тұрады. Кемпір күлді.
