2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Эмоционалды бағытталған терапевт жаңа қарым -қатынас дағдыларын немесе келіссөздердің жақсы әдістерін үйрететін жаттықтырушы емес. Эмоционалды бағытталған терапевт өткеннің әсерін түсінудің ақылды құрушысы емес - ата -ана қарым -қатынасындағы серіктестер некедегі қазіргі жағдайға қалай әсер етуі мүмкін. Терапевт сонымен қатар парадокстар мен симптомдардың рецептісін қолданатын стратег емес. Ол неке мен қарым -қатынас туралы қисынсыз үміттер мен сенімдерді өзгертуге көмектесетін мұғалім де емес.
Эмоционалды фокусталған терапевт - бұл серіктестерге өз тәжірибесін, әсіресе қарым -қатынаста эмоционалды тәжірибесін өңдеуге көмектесетін және олардың қарым -қатынасында жаңа биді басқаратын процесс кеңесшісі.
Сеанс кезінде терапевт серіктестік ұстанымды ұстанады, кейде серіктестерге еріп, кейде көшбасшы болады, бірақ сарапшы емес, ол ерлі -зайыптыларға олардың қарым -қатынасы қандай болуы керектігін айтады.
EFT -тің мақсаты - серіктестіктер арасында сенімді байланыс орнату үшін тәжірибені қайта өңдеу және өзара әрекеттестікті қайта құру, бірлік қауіпсіздігі сезімін береді. Байланыс мәселелеріне назар аударылады: қауіпсіздік, сенім мен байланыс және оған кедергі болатын кез келген нәрсе, өйткені қарым -қатынас рационалды емес, эмоционалды байланыс ретінде қарастырылғандықтан, терапевт ерлі -зайыптыларға жаңа мәселелер арқылы бар мәселелерді прагматикалық шешуге көмектесуге мүдделі емес. келісімдер немесе шарттар. Ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасы неғұрлым сенімді бола бастағанда, ерлі -зайыптылар бір -бірімен келіссөз жүргізу үшін бұрыннан бар дағдыларын қолдана алады; мәселелерде қақтығыс пен сенімсіз байланыс тәжірибесі болмаған кезде шешілуі қажет мәселелерде айқындық пен ауыртпалық аз.
Кез келген қысқа мерзімді терапияның мәні-фокус. EFT эмоциялар дисфункционалды қатынастар драмасында және олардың өзгеруінде басты рөл атқарады деп есептейді. Бұл эмоциялар - бұл бізді басқа адамдарға бағыттайтын және оларға біздің қажеттіліктеріміз бен тілектерімізді жеткізетін ынталандырушы күш болып табылатын мінез -құлықты ұйымдастырады. EFT -де эмоциялар азайтылмайды, олар бақылауға алынбайды және оларға жай ат қойылмайды, бірақ олардың дамуы мен саралануына рұқсат етіледі. EFT мұны клиенттің эмоционалды шындығын ашу ретінде сипаттайды. Эмоционалды тәжірибе мен эмоцияның көрінісі өзгерістің мақсаты мен белсенді күші ретінде қарастырылады. Негізгі эмоцияларды шешіп, оларды серіктеске жаңа реакцияларға негіз ретінде пайдалану - өзгерістің «өзегі».
EFT ерлі-зайыптылармен 8-20 сессияға арналған. Терапияның сәттілігінің міндетті шарты - әр серіктеспен оң терапиялық одақ. Емдік процесте үш кезең бөлінеді, олар тоғыз сатыға бөлінеді.
1 -кезең. Теріс әсерлесу циклдерінің дискаляциясы
- Одақ құру және сүйіспеншілік үшін күрес болып табылатын проблемалық тақырыптар шеңберін анықтау
- Осы тақырыптарға байланысты теріс әсер ету циклдарын анықтау.
- Өзара қарым -қатынаста ұстанымдардың астарында танылмаған эмоциялармен күресу.
- Мәселені теріс цикл, эмоциялар мен байланыстың қажеттіліктері тұрғысынан қайта анықтау. Цикл ортақ қарсылас ретінде анықталады, екі серіктес үшін эмоционалды айырылу мен күйзелістің себебі.
2 кезең. Өзара әрекеттесуде позицияларды өзгерту
Байланыстыру және олардың серіктестердің өзара әрекеттесуіне қосылу жағдайында бұрын танылмаған эмоциялармен, қажеттіліктермен және Мен аспектілерімен сәйкестендіру.
Серіктестің тәжірибесі мен оның өзара әрекеттесудегі жаңа реакцияларын қабылдауға қолайлы жағдай жасау.
Қажеттіліктер мен тілектерді білдіруде көмек көрсету және қолдау, эмоционалды қатысуды және серіктестік қарым -қатынасты қайта анықтайтын жақындық сәттерін құру.
3 кезең. Консолидация және интеграция
Ескі қарым -қатынас мәселелерінің жаңа шешімдерін табуда көмек пен қолдау.
Жаңа көзқарастар мен байланыстырудың жаңа циклдерінің консолидациясы.
Әдебиеттер: Джонсон М. Эмоционалды фокусталған неке терапиясының тәжірибесі
Ұсынылған:
ӘЙЕЛДІҢ НАРЦИЗДІК ҚЫЗМЕТІНІҢ МАҚСАТЫ БІЛІМ. 2 -БӨЛІМ
Мен бейтаныс киімде жүремін, Бірақ адамдар мені бірден таниды Бейтаныс кісінің шапалағындағы шағала сияқты. Григор Нарекати Сұлулыққа ұмтылып, ол көп ұзамай іздеудің өзін ұмытып, өз туындысының құрбаны болды. Ол соншалықты әдемі болды, ол кейде әлемдегі ең ұсқынсыз әйелден гөрі қорқынышты, кейде қорқынышты болып көрінді.
ҚАСЫҚҚА ЕКІ КАЗАН немесе ОЙНАУ МАҚСАТЫ
Техника маған психолог досы арқылы келді, ал оған басқа психологтан келді, ол оны қайдан алғанын айтпады. Өкінішке орай, мен идеяның авторлығын көрсете алмаймын. Бірақ бұл идея маған ұнады, сондықтан мен оны бөлісемін! Сонымен, мұнда логика қажет емес.
Психотерапевт пен компьютер сіздің тасымалдауыңыздың фокусы болып табылады
Бірде кеңесу кезінде мен естідім: «Сіз менің смартфоныңызбен бірдейсіз - онда көптеген заттар толтырылған тесік бар». Жауап ретінде мен пациентімнен гаджеттің әкесіне ұқсас екенін сұрадым. Адамдар бұрынғы тәжірибесінің барлық багажын жаңа қарым -қатынасқа әкеледі.
Өмір ағымында өзіңізді қалай жоғалтпау керек: Мақсат, Мағынасы, Мақсаты
Мақсат қою маңызды ма? Әлемде әрекет бірінші орында. Балалардың тәртібін мұқият бақылағандар мені бірден түсінеді. Менің үш балам бар, мен оларды тәрбиелей отырып, олардың белсенділігі мақсаттан гөрі маңызды екенін жақсы түсінемін. Баланың мінез -құлқы іс -әрекеттердің мақсатсыз қайталануымен сипатталады.
АРНАУШЫЛЫҚТЫҢ МАҚСАТЫ ЖЕМІСТІ
Сократ: «Өмірдегі ең маңызды нәрсе - Софросюнит», - деді. Ұлы философ қайсысын ең маңызды деп санайды? … Дұрыс жауап: Модерация … Будда байлық пен аскетизм жолын үйренді. Ол Сократтың «салауатты жол - бұл орташа жол, шектен тыс және қайғы -қасіретсіз» екенін айтты.
