Шизоидтық жеке басының күйзелісі: өзін -өзі ұстау және тереңнен жылау

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Сәлем достар!

Мен өзімді шекаралық және шизоидтық процестермен жұмыс істейтін маман ретінде көрсетемін. Бұл жараланған емші феноменіне байланысты - адамды өзі болмаған жерге апару мүмкін емес. Психиканың жұмыс істеуінің екі процесі де маған таныс, мен оларды клиент ретінде де, психотерапевт ретінде де жақсы түсінемін. Бұл екі процесті азап тудыратын бір мемлекет біріктіреді - депрессия. Әр жағдайда бұл әр түрлі.

Бүгін мен сізге шизоидтық процестен депрессияның не болатыны туралы аздап айтып беремін. Сонымен қатар мен сізбен психотерапия мен интроспекция арқылы депрессиямен қалай күресуге болатыны туралы өз тәжірибеммен бөлісуге қуанышты болар едім.

Мен бұл мақалада «шизоидтық тұлға» деген фразаны жиі қолданамын, бірақ бұл түсіну үшін. Негізінде адам мен оның ішкі процесі маңызды. Және аты аталмаған процесс. Сондықтан мен сізден мұны ғылыми көмек ретінде қабылдамауыңызды сұраймын, бұл өзіңізге және ұқсас тәжірибесі бар басқа адамдарға жеке бақылау.

Мүмкін, бұл процесспен танысудан бастау керек шығар. Содан кейін біз депрессия туралы және оның қалай жұмыс істейтіні туралы сөйлесетін боламыз.

Шизоидтық тұлға

Шизоидтық тұлғаның жеке тарихы - бұл үлкен махаббат туралы әңгіме және сенімнің қайғылы жоғалуы. Маңызды адаммен бірігу және мұндай байланыстың сенімсіздігі туралы. Жалғыздық пен ауыртпалықты қалай жеңуге болады, қалай аман қалуға және бастан өтуге болады. Шизоидтық тұлға ондағы барлық нәрсенің керемет тереңдігімен ерекшеленеді. Адамның ішінде қауіпсіздік пен қарым-қатынас қажеттілігі арасында ауқымды соғыс жүріп жатыр. Бірақ бұл қарым -қатынас пен қауіпсіздіктің қатар жүрмейтіні - шизоидтық тұлғаның тәжірибесі. Шизоид тыныштықты сезіну үшін жанында қалың қабырғалары бар қамал тұрғызды, айналасында шұңқыр қазды, ал арықтың екінші жағынан оның тұрғыны көпірді өзі түсіргенде ғана құлыпқа кіруге болады. Мұндай адам жақындасуға қарай баяу және мұқият жүреді. Бірақ егер жақындасу пайда болса, онда бұл өте жылы және ұзақ мерзімді қарым-қатынас.

Жетекші қорғаныс механизмдерінің бірі (ішкі құлыпқа «енуден» қорғау) - өзіне шегіну. Сырттай қарағанда, бұл адам шындықпен мүлде байланыспайтын сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ олай емес. Шындық шизоидты адамға қызықты және қауіпсіз орын болып көрінбейді. Өмір мен ойлаудың үлкен тереңдігі - бұл шизоид жақсы болатын жер. Шизоидтық тұлға өзіне кіргенде не істейді? Ол негізінен ғаламдық нәрселер туралы ойлайды, айналадағы шындықты, онымен және адамдармен қарым -қатынасын түсінеді. Ішінде жиі көптеген қиялдар болады. Олар болжанбайтын әлемге айқындық пен қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қажет. Қиял әрқашан сәйкес келмесе де, белгісіздік те болмайды.

Мұндай адамның қиыншылығы мен азабы - жалғыздық пен қарым -қатынасты құрудағы қиындықтар. Өкінішке орай, кез келген адам сенім аймағына ену үшін уақыт пен қашықтыққа төтеп бере алмайды. Бірақ мұндай адам табылғанда … бұл екеуіне де бақыт. Бірақ серіктес сезімталдықты көрсете салысымен, шизоид өзінің қамалына тығылады.

Жалпы, жалғыздық - бұл жайлылық пен ыңғайсыздық аймағы. Шизоидты адам жұмыста өзін ұжымнан бөлек сезінеді, өзін достарының ортасында ұстайды, тіпті отбасында да ол жалғыз қалады.

Шизоидтық процестің күші қандай? Адалдықта, өзімен және басқалармен байланыс тереңдігінде. Сенімділік пен қауіпсіздік. Шығармашылық ойлау мен эрудицияда. Ыңғайлы жерде, адалдықта. Бұл сөздің жақсы мағынасында таңқаларлық нәзік адамдар. Сондықтан олардың сезімдері терең және шынайы.

Бұл процестің себебі - эмоционалды байланыс, қауіпсіздік пен тыныштықтан басқа ештеңені қаламайтын нәресте күйіне «түсу». Шизоидты адам сапалы қарым -қатынаста осылай сезінеді. Бұл өмірдің бірінші жылындағы жарақат.

Шизоидтық тұлғаның депрессиясы

Шизоидты адамда бәрі терең, соның ішінде депрессия бар. Бірақ мәселе шизоидтарда депрессияны байқау қиын. Адам әрқашан өз ішінде болады. Бірақ бәрібір белгілер бар - қарым -қатынас шеңберінің тарылуы, олардың денсаулығы мен өміріне немқұрайды қарау. Суицидтік ойлар, айтпақшы, шизоидтық процестің көп бөлігі.

Мұндай депрессияда не болып жатыр? Мұнда мұхит, жалғыздық пен қорқыныш бар. Бұл әрқашан жаман болатынын сезіну. Балалық шақта қабылданған ерте шешім «мен әрқашан жалғыз боламын» және «әлем қауіпсіз емес» сияқты естіледі. Осыған сүйене отырып, депрессия жалғыздық пен сенімсіздік сезімімен байланысты деп болжауға болады.

Депрессия басталған кезде, шизоидтық тұлға өзінің сарайының ең алыс бөлмесіне барып, іштен жабылады. Ол басқалардан жабылады және сырттан енуді мүлде мүмкін етпейді. Метафоралық түрде есіктің тұтқасы тек іште. Ал есіктер сыртқа ашылады.

Бұл бөлме қараңғы, қорқынышты және жалғыз. Бірақ одан артық қайғы әкелген ешкім жоқ. Және бұл сізді жалғыздыққа одан әрі төзуге мәжбүр етеді.

Бұл қиын жағдайдың себебі - қауіпсіз байланыс қажеттілігі мен байланыстан қорқу арасындағы ішкі қайшылық. Көптеген қарама -қайшылықтар бар.

Депрессияда шизоидты адам іштен отқа оранған сияқты. Бірақ сіз мұны көрмейсіз, егер сіз шынымен жақын болмасаңыз және адамның өзі оның ауыруы туралы айтпаса.

• Шистоидтық процесі бар сізге жақын адамның депрессияға ұшырағанын қалай түсінуге болады?
• Сіздің қарым -қатынасыңыз айтарлықтай өзгерді, ол одан да коммуникативті болды;
• Сүйікті адам көп уақытты жалғыз өткізе бастады;
• Сіз ішкі аурулар туралы айтатын шығармашылық өнімдерді көрдіңіз;
• адам өзіне күтім жасауды, тамақ пен гигиенаға қамқорлық жасауды тоқтатты;
• адам енді ол үшін әдеттегі істерді жасамайды, жұмысқа / институтқа / мектепке бармайды;

• сіз өзіне зиян келтіретін әрекетті байқайсыз

  адам эзотерикалық тәжірибеге терең еніп, шындықпен байланысын үзді.

Егер сіз осындай нәрсені байқасаңыз, маманға хабарласқан дұрыс. Сіз басқа қысыммен сөйлесе алмайсыз, ашулана алмайсыз немесе ашықтыққа қол жеткізе алмайсыз.

Психотерапия және интроспекция

Шизоидтық тұлға жағдайында интроспекция-бұл екі жүзді семсер. Бір жағынан, әрбір шизоид өз өмірінде осылай жасайды. Өзін қазып алады. Шизоидтық нәсілдің өкілі ретінде:) Менің ойымша, бұл қиын уақытта ұстауға көмектеседі. Шексіз рационализация, талдау, мүмкіндігінше жауап іздеу.

Екінші жағынан, ол өзіне тереңірек енеді. Және бұл сіздің депрессияға тереңірек енеді.

Интроспекцияның оттегісіз сүңгуінің алдын алу үшін не істеу керек? Бастапқыда оны аз да болса сыртқы әлемге шығарып салу жақсы болар еді. Мұнда күнделіктер, шығармашылық, блогтар көмектеседі. Ішкі тозақты сыртқы әлемге қауіпсіз жолмен шығарудың кез келген әдісі жұмыс істейді. Ол сыртта неғұрлым көп болса, соғұрлым оның ішінде аз болады.

Енді не жақсы жұмыс істейтіні туралы сөйлесейік. Психотерапия туралы. Бұл шынымен де жақсы жұмыс істейді, себебі ол ауруды сыртқа шығарып қана қоймайды, сонымен қатар дұрыс формада және қажетті қашықтықта қауіпсіз және нәзік кері байланысты қамтамасыз етеді. Жақын адамдар әрқашан бізбен қажет болған жағдайда болуға мүмкіндік бермейді. Шизоидтық процесс жағдайында адамның пішінін, сөзін, жылдамдығын, адамға дейінгі қашықтықты таңдау өте маңызды.

Психотерапияда ашық, терең және сонымен бірге өзіңізді қауіпсіз сезінуге болады, өйткені сіздің ашықтығыңыз оған басқа адамның енуін білдірмейді, бұл сізге және сіздің әңгімеңізге қысымсыз мұқият болу дегенді білдіреді. Дәл осындай тәжірибе шизоидты адамның жеке басын емдейді және оған әлеммен қауіпсіз қарым -қатынас орнатуға мүмкіндік береді. Басқалармен жақындасудың белгілі бір жылдамдығына мұқтаж және олардан өзгеше болуды сезінбеңіз. Сонымен қатар, өзін, өзінің ресурстары мен мүмкіндіктерін зерттеу, басқа адамдармен, тіпті ең жақын адамдармен сөйлесу қиын сұрақтарға жауап іздеу бар. Ал алғы шарт ретінде - құпиялылық пен қауіпсіздік, құрмет. Бұл көбінесе шизоидты тұлғаны қорқытады және оның ашылуына мүмкіндік бермейді, себебі бұл ақпаратты жариялау қауіпті болуы мүмкін. Бұл шизоидтық тұлғаның тәжірибесін растайды, және дәл осы тәжірибе психотерапияны түсінуге және қайта өңдеуге көмектеседі.

Ешкім оны түсіне алмайтын адамның ерте шешім қабылдағанына қарамастан, ол барлық жерде шеттетілген және оған жалғыз болғаны жақсы - шизоидты адамдар сене алатын адамдармен қарым -қатынасты керемет құрады. Сіз өзіңіздің шекараңызды сезінуді және қауіпсіздікті бұзбай байланыс жасау мүмкін болатындай етіп қорғауды үйренуіңіз керек.

Шизоидтық процеспен жұмыс кезінде депрессияны емдеу - бұл қауіпсіздік сезімі ішкі бала отыратын қабырғаларға міндетті түрде байланбайды, осал және қорқынышты. Бұл қауіпсіздік сезімі біз болдырмайтын күйге емес, ішкі шешімдерге байланысты болуы керек.

Егер сіз оның жанында қандай адамдарға қажет және ненің қажет еместігін, өзіне не жақсы, не жаман екенін білетін сенімді адамды елестетсеңіз, бұл айырмашылықты түсінуге болады. Мұндай адамға қабырғалар қажет емес, ол өзін жақсы сезінетін адамдармен еркін қарым -қатынас жасай алады. Дәл осындай адам шизоидтық тұлғаға айналуы керек. Сонымен қатар, өзіңе опасыздық жасамау, қажет болған кезде ішкі қамалға кіру құқығын өзіңе қалдырып, басқа адаммен байланысу қажеттілігі туындаған кезде оны тастап кету маңызды.

Мен жеке сенемін, егер әркім өзін жақсы білсе, басқалармен тығыз қарым -қатынас орната алады. Ақыр соңында, басқалардан өзіңіз түсінбейтін нәрсені қалай күтуге болады?

Егер сіз осы мақалада келіссеңіз, келіспесеңіз немесе сізге жауап берсеңіз - мен сіздің пікірлеріңізге, ескертулеріңізге немесе жеке ескертулеріңізге қуаныштымын. Егер сіз бұл материалды басқа адамдармен әлеуметтік желідегі парақшаңызда бөліссеңіз жақсы болады.

Уақыт бөлгеніңізге рахмет!