2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біз көбінесе бақытсыздықты үйреншікті өмір салтымыздың жоғалуы, бұзылуы деп атаймыз. Біз қайталаймыз: неге? неге менімен? неге соншалықты әділетсіз? және т.б.
Ақыр соңында, бізге бәрі жақсы болды, содан кейін бірдеңе, сонымен қатар кенеттен біз үшін бұл әдетті, ең бастысы тұрақты, бұзды.
Бірақ бәрі соншалықты тыныш болды ма? Немесе біз жай ғана өзімізді сендіруге тырыстық, өзгерістерді мұқият байқамай, теріске шығардық.
Мұндай әсер бар - теріс гипноз. Ұсынушыға қандай да бір нақты затты көрмейтіні немесе ұмытып кететіні туралы ұсыныс (ұсыныс, параметр) берілген кезде. Бөлмеде орындықтар жоқ екенін түсіндіре отырып, адам өзін жоқ жерде ұстайтын болады, бірақ іс жүзінде олар сол жерде бола береді. Ол оларды айналып өтеді, және егер біз мұны неге бұлай жасайтынын сұрасақ, егер онда ештеңе болмаса, оның айтуынша, ол өзінің логикалық емес мінез -құлқын ақтайтын бірдеңе ойлап табады, бірақ ол қорғайды және орындықтар жоқ деген пікірмен қалады. бөлмеде, кезең.
Егер сіз мен сияқты ойсыз болсаңыз, сіз күн сайын кездесетін теріс гипноз-бұл кеңестерге қатысты мәңгілік мәселе. Кілттер көбінесе біздің алдымызда болады, бірақ біз үйді түгел тексеріп шыққанша көрмейміз.
Бірақ іс жүзінде теріс гипноздау феномені орындықтар мен кілттер мәселесіне қарағанда әлдеқайда кең. Біз өзімізді қандай да бір жолмен тигізуге болатын нақты өмірлік объектілерді ғана емес, сонымен қатар ішкі саламызға қатысты субъективті және дерексіз құбылыстарды байқамауға шабыттандыра аламыз. Элементтер, сезімдер, эмоциялар, мінез -құлық және біздің жеке қарым -қатынасымызда, мансабымызда және т.б.
Басқалар көретін айқын проблемалар біз үшін анық емес, біз оларды әдейі байқамағанымыз үшін емес, көбінесе біз саналы түрде, тіпті кейде саналы түрде өзімізге мынаны немесе оны көрмеуді немесе байқамауды ұсынғандықтан. Бұл әдеттегі жолдың жоғалуы мен жойылуымен бірге жүретін ауырсынуды болдырмау үшін жиі болады. Жалықтыратын жұмысқа қанағаттанбауды елемеу, ыңғайсыздық пен жұмыстан шығарудың, жаңасын іздеудің, жаңа жұмысқа бейімделудің және т.
Бірақ біздің өміріміздегі кейбір оқиғалар, біз қаласақ та, қаламасақ та, осы әлемдегі барлық нәрсе сияқты өз циклдарына ие: туылу, гүлдену, жетілу, өлім немесе өзгеріс.
Циклдегі басқа кезеңдердің қалай өткеніне байланысты, оқиға өліммен немесе трансформациямен аяқталады. Егер біз бөліну тәжірибесін уақытында қате өткерген болсақ, онда біз әр циклды жоғалудан қорқу негізінде бастаймыз және құрамыз.
Жоғалту қорқынышы бізді шындықтан алданған елестердің күшті қабырғасымен бөледі: болып жатқанды жоққа шығарудан, шынайы сезімдерімізді басудан, шындықтан қашудан. Сондықтан қорқыныштан басталған әрбір оқиға тек бір формулаға - өлімге айналады.
Сіздің қайғыңыз бен бақытсыздығыңыз неғұрлым жарқын болса, сіз оқиғаның өзгеруінің барлық алғышарттарын мұқият байқамағаныңыз соншалықты айқын. Ал оқиға піскен кезде, сіз онымен піспегенсіз. Сіздің ауыртпалығыңыз сіздің ішкі процестерге бейсаналығыңыздың өлшемі.
Ұсынылған:
Психолог емес адамдар үшін эмоциялар мен эмоциялар туралы парақ
Егер сіз өзіңіздің эмоцияңызды жақсы білсеңіз, сіз өз сезімдеріңізді оңай айта аласыз, осы оқиғаларды атай аласыз, онда сіз мұнда жазылғанның бәрін білесіз. Және бұл басқа санаттағы адамдар үшін жазылған. Өз сезімдерін нақты білмейтіндер үшін.
Адамдар неге өтірік айтады. Өтіріктің психологиясы мен себептері
Неліктен адамдар сені алдай алады? Мен бұл құбылыстың бірнеше себептерін ажырата аламын. Өтірік көбінесе қорғаныс түрі, қорғаныс реакциясы, қорқыныштан, ұялудан немесе кінәдан болады. Бұл үш қарым -қатынас, әдетте, тоқтап қалады. Жиі өтірік ашылатынын біле отырып, өтірік айтатындар да болады.
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар көшеде сізге келмейді
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар сізге көшеде келмейді? Қарым -қатынас сарапшысына қыздардан жиі қойылатын сұрақтардың бірі: «Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді?
Адамдар мен адамдар
Психотерапияда не болатынын терапевт және клиент бөлігі болып екіге бөлуге болады. Иә, бұл екі бөлік бірігіп, клиенттегі қажетті өзгерістердің алғы шарты болып табылатын терапиялық альянс деп аталатын біртұтас нәрсе құрайды. Альянсқа екі адам кіреді, өзіндік сипаттамалары бар екі тұлға, екі тәуелсіз бірлік.
Мен, мен, мен - ӨЗІҢДІ ҰМЫТАМЫН
- «Егер сіз бақытсыз болғыңыз келсе, тек өзіңіз туралы ойланыңыз және сөйлеңіз.» Менің бір досым бірнеше жыл бойы көрмеген құрметті профессормен қарым -қатынасынан алған әсерін осылай түйіндеді. Бірде ол жас кезінде «люминеске» ынталы көзбен қарап, шебердің әр сөзін ынтамен сіңірді.
