Біздің қоштасатын кезіміз емес пе, сэр?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бастапқы нүкте ретінде біраз уақыт бірге болған және қазір қандай себеппен болса да ажырасып жатқан ғашық жұпты алайық.

Адам әрқашан өзінің жеке өмірлік сценарийін ойнайды, сондықтан қоштасудың егжей -тегжейінде бұл әр түрлі болады. Сонымен қатар бір мезгілде барлық опциялар арқылы қызыл жіп сияқты өтетін нәрсе бар.

Кейбіреулер ренішсіз, қақтығыстар мен талап -арыздарсыз өзара шешімге келеді. Енді айналада болудың мағынасы жоқ, екеуі де бұл туралы біледі және қарым -қатынас сенім мен ашықтық деңгейіне құрылған, бұл жағдайдан шығудың ықтимал нұсқаларын сабырлы және конструктивті түрде қарастыруға мүмкіндік береді.. Бұрынғы серіктестер өздерінің қадір -қасиетін сезінеді, эмпатия, бір -бірін құрметтейді, тек тыңдап қана қоймай, естуді де біледі. Мұндай атмосферада олар не болғанын салқын түрде бағалай алады, қорытындылайды, бірлесіп алған нәрселерін адал бөліседі. Еркек те, әйел де түсінеді, бұл екеуі де бұрыннан бері отбасылық ұядан өскен. Егер балалар болса, олар ешқандай жағдайда желім ретінде қолданылмайды. Бұл жетілген жеке адамдардың бөлінуі. Және бұл өте әдемі болуы мүмкін: ол терең ризашылық сезімін, қанағаттану мен өзара ішкі байытуды әкеледі. Шешім санадан, келісім жүректен келеді. Бұл сізге жылулық сезімдерді сезінуді жалғастыра отырып, алға жылжуға мүмкіндік береді. Енді бірге өмір сүру - балалар бөлмесінде тұрғандай, мұнда әр терезе алдында, әр кілемнің астында көптеген оқиғалар мен эмоциялар болатын! … бірақ қазір ол бітеліп қалды. Адам ұшуға дайын екенін сезінеді. Бұл генетикалық сипатқа ие - біз дамуымыз керек. Бір уақытта да, өкінбестен де бұрын оларды тығыз байланыстырған ортақ арқаннан кетеді.

Бөлудің бұл түрі шамадан тыс күйзеліссіз жүреді және 100% аяқталған. Дәмі - бұл бақыт пен бостандық сезімі, сонымен қатар бұрынғы / бұрынғы бақытты болуға деген шынайы тілек. Бұл адамдар балаларды бөлмейді. Олар бұрынғыдай оларды жақсы көруді жалғастырады, баласын жаңа отбасыларда қуана қабылдайды және балаға анасы мен әкесі арасында еркін жүруіне мүмкіндік береді. Бұрынғы серіктестер бір-бірімен әрқашан қашықтықты және эмоционалды бейтараптықты сақтайды.

Өкінішке орай, мұндай ажырасу сирек кездеседі. Әдетте қарама -қарсы сурет байқалады: айқай, жанжал, көз жасы, төбелес. Олар тарап кетті, содан кейін қайтадан жүгірді; олар жақсы көреді және жек көреді. Бұл серіктестер мәңгілікке ажырамайды. Олардың қарым -қатынасында тым көп байланыстар бар. Өзінің «менін» сезіну толығымен басқаға негізделген. Олар адамдар арасындағы эмоциялар ағатын коммуникация ыдыстарына ұқсайды. Және бұл өте жақсы! Кейде ауырса да. Олар арқаннан ешқашан бас тартпайды, тіпті егер олар бұлай десе де. Олар бір -бірінің көңіл -күйіне өте сезімтал және жіптің бір шетінен сигнал келгенде нәзік түсінеді: «Мен ренжідім, мен сенен реакция алғым келеді! Енді мен кетемін деп сенемін, ал сен мені қуып жетуің керек. Бұл қиын емес, өйткені мен сізге хабарды осылай беремін: сіз маған немқұрайлы қарадыңыз, мен біздің байланысты сезінуді тоқтаттым! Мен ойнағым келеді! Эй! Сен әлі осындасың ба? Жіпті тартыңыз! »

Мұндай жұпта серіктестер бір -біріне өте тәуелді болғандықтан, екіншісі сигналды қабылдайды және ойын шарттарымен келіседі. Оның бойында иелік сезімі мен жоғалтудан қорқу сезімі іске қосылады. Қане, іште бос орын қалғысы келетін кім бар? Адреналиннің көп мөлшері қанға шығарылады, және, әрине, адам бұл қиындықты қабылдайды. Жеңіс басталады: ол жаңа көзқарастағы сияқты серіктесті көреді, қызығушылықты, толқуды, алаңдаушылықты көрсетеді, жалынады, береді, жылайды, көйлегін жұлып алады: «Иә, мен сен үшін!»

Ал бірінші тынышталады, төмен түседі және үкім шығарады: «Кешірім сұрады. Лайықты емес, бірақ мен қаламын ». Цикл аяқталғанына қарамастан, ол бір немесе басқа серіктестің бастамасымен белгілі бір уақыт аралығында қайталанады. Бұл драмада шығарылатын энергия кванттары махаббат деп қателеседі және бәрі жалғасады. Қоштасу іс жүзінде болмайды, бірақ бұл эмоционалды шаршау пайда болған кезде және сіз ескі күндерді шайқалтқыңыз келген кезде, манипуляцияның белгілі бір әдісі, ауыр артиллерия. Бұл невротикалық қатынастардың сипаты. Екеуіне де анда -санда тарсылдап, арқанды ары қарай сүйреу пайдалы, себебі бұл өте қызықты - жүйкені қытықтап, өзін тірі сезіну! Кейде олар алшақтайды, бірақ алыс емес және ұзақ емес. Олар аяқталмаған қарым -қатынасқа тартылады, олар сезімдердің толық спектрін бастан кешіреді: реніштен кек алуға деген ұмтылысқа дейін. Көбінесе, ерлі -зайыптылар мен ерлі -зайыптылар «бір -бірімен достасады», айтылмайтын келісімге қол қойғандай: «Егер бірдеңе болса, мен бұрышта». Ал енді бір -екі апта өтеді және олардың тағдыры сиқырлы түрде және, әрине, «кездейсоқ» оларды бір көрпе астына тастайды. Бұл жерде қандай романтика басталады! - екінші бал айы … бірақ екіншісі қандай? - қос бал айы !!! Жалпы, - мен алданғаныма қуаныштымын.

Ең қызығы, кез келген адам үзілістің қалай және қандай жағдайда болатынын интуитивті түрде біледі, демек, ол одан бейсаналы түрде қалай аулақ болуға болатынын біледі, егер бұл шын мәнінде бұл шынайы мақсат болмаса, немесе керісінше, жеткілікті түрде өндіру. егер бұл мақсат дәл солай болса. Бірақ әткеншек пен шоудың артында әдетте жасырын пайда бар.

Бірақ қарастырылған нұсқалар жалғыз мүмкін нұсқалардан алыс. Кейде адам өзінің арқанын серіктесінің аяғының астына лақтырып тастап, қарым -қатынастан кетеді. Ар -ұжданымен және жарықпен ол келесідей нәрсені тастайды: «Бұл аяқталды. Қоңырау шалмаңыз, жазбаңыз, қарамаңыз және жалпы - қош болыңыз! Тоңазытқышты және шұлықтарыңызды сақтаңыз. Мен жаңа жарқын өмір бастаймын ». Онымен бәрі түсінікті - перспектива күтіліп тұр, ескі шүберектерді лақтырып тастады, қанаттарын жайып тастады, ал енді біріншісі - айқын жүктеме.

Ал осы кезде екіншісімен не болады? Ол бұл қоштасуды қалай көреді? Ал оның аяғы жоғалуда, барлық белгілер жоғалады, асқазаны ауыра бастайды, жүрегі қысылады.. орамалдар барлық жерде: тоңазытқышта, жастықтың астында, шұлықта.

Қараңғы. Бүкіл әлем үшін азап. Подружка-достар қазірдің өзінде «жауыз» немесе «жемқор қаншық» туралы естуден шаршады. Бірлескен фотосуреттер жойылады немесе ерекше нәзіктікпен күтімге алынады. Бақытсыз адам арқанның ұшын шайқауға тырысады: ол қоңырау шалады, жазады, сүйіктісінің терезесінің астындағы орындықта түнейді, әлеуметтік желілерде бақылайды. Бірақ бәрі бекер. Басқа байланыс жоқ. Ол арқанды лақтырып, ұмытып кетті.

Осындай жағдайға тап болған адам мүлде дәрменсіз, ол одан шығудың жалғыз жолы - кінәлінің қайтып келуі үшін бәрін жасау, себебі тірек оның ішінде болған деп санайды. Барлық ішкі ресурстар үлкен мөлшерде жұмсалады. Және бұл жол, өкінішке орай, еш жерде жоқ: ауыр депрессия, апатия, өзін-өзі азаптау және суицидтік әрекеттер, маскүнемдік, гормоналды бұзылулар, психосоматикалық аурулар, балаларға ашулану, өмірден ерте кету. Емдеу қажет, бұл сіздің емделуіңіздің алғашқы қадамы - бұл шындықтан бас тарту және оны өзгертуге сәтсіз әрекет жасау.

Әрине, түсінікті болу үшін мен көріністердің экстремалды түрін сипаттаймын, бірақ бөлудің бұл түрі әрқашан өте ауыр.

Оқиғалардың дамуының басында ұқсас, бірақ мүлде басқа нәтиже беретін нұсқа бар: біріншісі арқанды лақтырды, екіншісі байланысты қалпына келтіру әрекетінен зардап шегеді. Бірақ ол бәрін қайтарылмайтынын білгенде, ерік күшімен қазіргі жағдайға бет бұрады және күлден қайта туғандай болады. Оны толғандырған эмоциялар теңізінде әлі де болса ақылдың шағын аралы бар, ол қиыншылыққа қарамастан, бірақ өзін -өзі тартуға, өз өміріне жауапкершілікпен қарауға және алға қадам жасауға мүмкіндік береді. Мұндай адам өзінің ішкі мотивациясын жасайды, неге ол алға жылжуы керек: балалар үшін, ағартушылық үшін, әлемді аштықтан құтқару үшін немесе солтүстік шамдарды көру үшін. Және ол барон Мюнхгаузен сияқты өзін батпақтан шығарады. Бұл адамдардың азабы алдыңғы әңгімедегідей күшті, бірақ әлі де бір нәрсе олардың бұзылуына мүмкіндік бермейді. Олар қандай күштің арқасында батпақтан шыға алады? - Мен құндылық екенімді терең түсінудің арқасында, ал қалғандарының бәрі екінші орында.

Өзін -өзі сезінуден, тұқымнан, сенімнің кішкентай өскіні шығады: бірақ мен жасай аламын! Мен тұрамын, жараларды емдеймін, қорытынды жасаймын және әрі қарай жетілемін, әрі ақылдымын. Бұл бір күні мен міндетті түрде толыққанды қарым-қатынас орнататынымды білдіреді. Иә, бұл - қазіргі кездегі күшті тамырлар, сонымен қатар болашаққа деген айқын көзқарас, бұл адамға шығуға мүмкіндік береді.

Осылайша мен қарым -қатынасты үзудің мүмкін нұсқаларын ашуға тырыстым.

Әрине, әр адам өзінің ішкі болмысына, тәрбиесіне және жеке тәжірибесіне байланысты өмірлік қиындықтарды әр түрлі жолмен бастан өткеруге бейім. Бұл мақалада мен қазіргі жағдайдан шығудың жолын іздейтіндерге үміт бергім келді. Мен кейде ажырасу - бұл өзіңіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе екенін көрсеткім келді. Бірақ қалай? Қашан? Бұл тіпті мағынасы бар ма? Егер бұл бұрыннан болған және бір -бірін толықтырудан алыс болса, ажырасуды қалай жеңуге болады? - Мен бұл сұрақтарды ашық қалдырамын.

Егер сіз кенеттен қолыңызда арқанмен лақтырылсаңыз, бірдеңе істеу мүмкін бе? - Әрине, иә! Бастапқыда, сіздің шынайы эмоцияларыңызды түсіну мен қабылдаудың мағынасы бар, сондықтан ашық жүрекпен сіз болғанның тұзын сезінесіз, не ұстап тұрғаныңызды түсінесіз және оны жібересіз. Сіз қаншалықты таң қалғаныңызға байланысты, күн сайын тамшыдан жағымсыздықпен күресуге болады. Кешіру медитацияларын қолданыңыз және бұған жол беріңіз; стихиялық би; айқайлау, жылау немесе күлу арқылы эмоцияларға жауап беру; арт -терапия әдістерін қолданыңыз, мысалы қорқыныш, ашуды мүсіндеу және т.б. Немесе сіз басқа жолды таңдап, жағдайды тез жеңуге, болашақ өміріңіздің берік негізін құруға және осы әлемде өзін-өзі қабылдаудың сапалы жаңа деңгейіне жетуге көмектесетін гид, маман таба аласыз.

Қалай болғанда да, есте сақтау маңызды және мен сіздің назарыңызды аударғым келетін нәрсе - ешқашан бұрынғы қарым -қатынасты толық сезінбестен және қайта ойламай -ақ жаңа қарым -қатынасқа түспеңіз. Қатыгез шеңберге түсу оңай және дәл осылай. Келесі азаптар қамтамасыз етіледі және уақыт өте келе олар емделмеген жараны тереңдетеді. Егер сіздің аяқтарыңыз қанмен сүртілсе, үстіне әдемі сылақты мүсіндеп, дискотекаға бару ақымақтық. Егер ол әлі де ауырса, қандай қуаныш, иә?

Асықпаңыз. Өзіңізге жаныңызды реттеуге мүмкіндік беріңіз. Өз өміріңізді талдаңыз, өзіңіздің қолдауыңызды сезіне бастаңыз, сенім мен ашық болуды үйреніңіз.

Содан кейін бір күні ғажайып болады, және қайтадан махаббат уақыты келеді.