Нарцисттермен қарым -қатынас

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Тағы да нарцидалар туралы. Сосын олар неліктен олар туралы осында көп жазамын деп сұрайды.

Біріншіден, мен нарцистпен тәжірибе жинадым.

Екіншіден, мен қазір жұмыс жасайтын клиенттердің барлығы дерлік осы тақырыппен байланысты және мен көбінесе осындай ақпараттық сипаттағы мәтіндер жазамын, осылайша кейінірек мазмұнды әңгіме болады.

Үшіншіден, нарциссизм, жеке басының бұзылуы деңгейіндегі көріністерінде, қазір анық өсуде. Қазіргі кезде көптеген жастар мен орта жастағы адамдар «перестройка» болды. Ата -аналар тамақпен, төңкерістермен, кәсіпкерлікпен және т.б. айналысады, ал балалар бұл кезде өздері мен өз тәжірибелеріне қалды. Сонымен қатар, нарциссистік қасиеттерді қазір қоғамның бір бөлігі ынталандыруда. Осы себепті, невротикалық тұрғыдан, нарциссизмнің деңгейі жеке басының бұзылуына қарай жылжиды.

Төртіншіден, әркімнің нарцистпен қарым -қатынасқа түсу мүмкіндігі бар және адамдар сіздің өміріңізге қандай жеміс тауып, әкелгеніңізді білуі керек.

Менде қазір нарцисс туралы маңызды толықтырулар бар, сондықтан қатарынан бірнеше хабарлама болады. Мен нарцисттердің серіктестері туралы қысқаша жаздым, бұл пост-қосымша және сәл өзгеше көзқарас болады. Бұл сіздің көзқарасыңыз «бірдей» болып табылмайтыны туралы «конспект».

Бүгін біз нарциссистпен қарым -қатынас және оның динамикасы туралы тағы сөйлесетін боламыз. Басқаша айтқанда, олар қалай өзгереді және нарциссистік тұлға оларды қалыптастыру мен қолдау үшін қандай құралдарды пайдаланады.

Мен айтқым келетін бірінші нәрсе - бұл барлық процестер нарцисттің басында бейсаналық түрде өтеді. Анау. ол асханада кешке бір стақан шай үстінде отырмайды және ешқандай қиянат жоспарламайды. Ол мұның себебін білмейді. Бірақ ол жасайды.

Алдымен есіңізде болсын, нарциссистің жеке басының шекарасы жоқ. Айналадағылардың бәрі мен. Ол өзін қоршаған ортаның көмегімен ғана біледі. Оның кез келген қарым -қатынасы - өзін басқалардың шағылысында көруге тырысу. Ол өзінің қалауын, сезімін, ойларын түсінбейді және оның басында туылғанның бәрі басқасына тиесілі деп есептейді. Оның барлық тәжірибесі мен әлем туралы түсінігін барлық адамдар бөліседі, сондықтан олар оның дұрыстығын түсінуде әрекет етуі керек.

Нарциссист өз болмысына басқаларды қосады немесе кіргізбеуі мүмкін. Ол өзінің проблемаларын көргендерді сыртқа шығарады. Оның ұлылығы мен сұлулығы бейнеленгендерді қосады. Бірақ бір нюанс бар. Нарцист өзінің қалауының қанықтылығына шек қоймайды. Ол әдетте перфекционист. Ал оған кеше ұнаған нәрсе ертең мағынасыз, лайықсыз және мазасыз болуы мүмкін. Шындығында, бұл фрустрация әр түрлі мөлшерде болады. Кейде бұл апта, кейде жылдар. Бірақ бірінен екіншісіне күрт ауысудың ең типтік жағдайы, серіктес мәртебесінің өзгеруі. Серіктес жұмысын жоғалтады, қандай да бір ауруға немесе мүгедектікке ие болады, нарцистке үйленеді, ал әйелдер үшін бұл баланың туылуы.

Нарциссистің қарым -қатынасының мәні - серіктестің шекарасын бұзу. Және ол әдістемелік түрде қарым -қатынастың басынан бастап жасай бастайды. Бұл процесс де санасыз. Нарцист өзін осылайша жақсы сезінеді. Серіктестің шекарасы серіктесті өзінің бір бөлігі ретінде толық қабылдауға кедергі жасайды. Бірақ бұл кезде серіктес - ескірген модель. Сондықтан ол керемет нарциссистпен салыстырғанда жиіркенішті және лайықсыз мысал ретінде артқа тасталады немесе пайдаланылады. Бұл әсерді күшейту үшін зорлық -зомбылықтың әр түрлі түрлері болады: эмоционалды, жыныстық және физикалық.

Қарым -қатынастың бірінші кезеңі және бұл бірінші стратегия - серіктесті идеализациялау. Болашақ серіктес мүлдем идеалды, харизматикалық, барлық тоқылған және сүйкімді және басқа ойға келмейтін жағымды қасиеттерге ие адаммен кездеседі. Сіз оған қуандыңыз, ол сізге риза. Сіз бұл тағдыр екенін сезінесіз, себебі сіз оған толықтай толықтырыласыз. Бір мүдде, бір ой, бір тілек. Ол тіпті сені қуып жетіп, әр түрлі ақылсыздық жасайды және басқа еркектердің аянышты ергежейлі екенін дәлелдейді.

Ол сені жақсы көреді, сен біреудің сені жақсы көретініне қуаныштысың. Бірақ бұл адасушылық. Нарциссист сізді таңғажайып таңдау ретінде жақсы көреді және оны одан да қайтпайтын етеді.

Бірте -бірте нарцист серіктесті өзінің шекарасы арқылы сіңіре бастайды. Дәл осы кезеңде таңғажайып ұқсастық сезіне бастайды.

Нарциссистің серіктесі дау айтады, өйткені егер біз ұқсас болсақ, онда мен бәрін, барлық құпия тілектер мен армандарымды айта аламын. Және ол толық түсінеді. Бірінші қоңырау бірден соғылады. Сіз өзіңізге тән емес нәрсені жасай бастайсыз, мүмкін сіз үшін бұл мүмкін емес, тіпті сіздің бұрынғы көзқарастарыңызға мүлдем қайшы келеді. Әйел ешқашан киіп көрмеген киімді киюді бастауы мүмкін; карьерист әйелдің мансаптық күйбең тірлікті тастап, өзін үйге және күнделікті өмірге тапсыруы керектігі туралы айта бастайды. Ал, бұл махаббат!

Және бұл мүлде құрбандық немесе жеңілдік ретінде қарастырылмайды. Бұл сананың артқы ауласынан, ең шындық ретінде. Нарциссист бұл өзгерістердің барысын, Құдай сақтасын, кері қайтармайтындай етіп бағыттайды. Серіктес бұрын басқаша болғанын есіне түсіре бастағанда, серіктес өткенге оралу үшін өз идеясынан бас тартқанша нарцист салқындайды. Және ол жиі қайтып келеді, «өйткені сіз керемет қарым -қатынасты бұза алмайсыз».

Келесі кезең - қорқыту. Жоқ, нарциссист «мен сені өлтіремін» деп айтады деп ойламаңыз және мұның бәрі. Егер ол шынымен де үмітсіз клиникалық нарцист болса, онда бұл солай болуы мүмкін. Негізінде бұл өте нәзік және шеберлікпен жасалған. Ол кездейсоқ сияқты серіктес туралы айтады: оның жұмысы туралы, оның қабілеттері туралы, дәмі, фигурасы және т. Бұл пайымдаудың мағынасы - сіз әрқашан құнсыз болдыңыз, ал енді сіз тек жақсысыз, себебі мен сізбен әдемімін. Бірақ егер мен сені тастап кетсем, сен қоршау астында өлесің, сен ешкімге керек болмайсың. Мұның бәрі маңдайға емес, кішкене бөліктерге бөлінеді. Серіктестің сәтсіздігін көрсететін және онымен келіспеу қиын болатын жеке фактілер түрінде. Бірақ осы фактілер негізінде жаһандық қорытынды жасалады. Ал серіктес оны қабылдайды. Ұсақ -түйекке 10 рет келісе отырып, жаһандық шығудан бас тарту қиын. Содан кейін «сүйіктісі жамандық тілемейді».

Келесі кезең - «жәбірленуші мен кінәлі». Нарциссист қарым -қатынаста серіктес оған қалаған нәрсені бермегендіктен бақытты емес деген ойды айта бастайды. Ешқандай жайлылық, түсіністік жоқ, серіктес түтіккен, семірді, бұрынғыдай болуды тоқтатты. Оған тиісті көңіл бөлінбейді. Мұның бәрі әрқашан тікелей айтылмайды. Тек нарцисс үйге ашулы жүзбен үйге келіп, тамақ туралы ауыр сөздер айтты («мұнда өртенген, бірақ ештеңе жоқ, мен жеймін»), дем алады, серіктесіне қарап және терезеден, «соңғы кездері мен үйге барғым келмейді» деген ойларын білдіреді. Анау. серіктес бәріне кінәлі екенін жақсы түсінеді және жақсырақ болуға, түсінуге, түсінуге, нарцистке ақтау табуға тырысады. Бұл жерде нарциссист ештеңеге кінәлі емес екенін мойындау үшін адамдар өте күшті «психологиялауды» бастайды. Қиын балалық шақ бар, ол шығармашылық адам, ол тым эмоционалды және т.б. Сондықтан, «реттеу керек, жағдай жасау керек, сұрамағанда үндемеу керек, бәрін ол қалағандай жасау керек».

Келесі кезең мен стратегия - назар аудару. Кейде серіктес нарциссистпен не болып жатқанын немесе сүйікті адамын шынайы бақытты ету туралы сөйлесуге тырысады. Немесе жалпы алғанда, қарым -қатынасымызды қандай да бір жолмен реттейік. Мұның бәрі нарциссистің серіктеске деген қызығушылығының төмендеуі кезінде болады. Серіктес өзінің сүйіктісінен айырылып бара жатқанын сезеді және соншалықты әдемі және кейде бірнеше жылға созылған нәрсені сақтау үшін қандай да бір шара қолдана бастайды. Серіктес ешқашан сұраққа тікелей жауап бермейді. Ол әзілдеседі, әңгімеден кетеді, тақырыпты өзгертеді, үндемейді, өзі туралы сөйлеседі, сізді айыптайтын немесе айтатын сөздер айтады. - Біздің қарым -қатынас туралы сөйлесейік. «Қане, мен сенің сүтің қашып кеткенін айтқым келеді / мен кездейсоқ сүйікті вазаңды сындырып алдым / алдымен шашыңмен бар, әйтпесе саған қарау жиіркенішті». Кейде әңгімеде ол әңгімелесушінің қадірін бірден түсіреді: «Мен мерекеге сол қызыл көйлекті киемін». «Жақсы. Сіз соңғы кештен кейін мас болған кезде балшыққа түскен адам осы ма? » Серіктес бірден «мерекелік көңіл -күйді» сезінеді және өзін ұстай алмайтын маскүнем ретінде сезінеді.

Келесі кезең - сын. Енді нарцист өзінің барлық талаптарын серіктеске тікелей айта бастайды. Сіз лас, қоқыс иесі екенсіз, кешке бару емес, сізбен бірге шығу ұят. Сіз мені басасыз, маған дем алуға рұқсат етпеңіз. Айта кету керек, нарциссист кездейсоқ талаптар қоймайды. Мұның бәрі оның қорқыныштары мен өзі туралы пікірлері. Оның серіктесі қоқыс жәшігіне айналады, онда ол негатив пен ұятты қояды. Бұл оған жеңілдетеді. Жалпы, нарциссистер бұл жағдайды өздігінен жасай алады, егер қоршаған орта оларға өздерінің қорқыныштары мен ұятқа қалдыратын белгілерін ұсынса. Семіз әйелді көргенде, олар оның мұндай аурумен ауыратынын, жалқау екенін, «сериал көріп отырып, чипсы жейтінін», өзін жібергенін, жууға болмайтынын сенімді түрде айта бастайды. және т. Егер сіз олардан мұны қалай білуге болатынын сұрасаңыз, олар сізді бірден «семіз әйелмен» бірдей деп қорытынды жасайды. Және оларды сендіру мүмкін емес. Бұл өзін-өзі гипнозға айналдырады, ол өздері туралы эпифанияны «ауыртады». Нарцисттің өзі керемет физикалық формада болуы мүмкін, бірақ бәрібір қорқыныш пен ұят болады. Олардың шекарасы жоқ, айналасындағылардың бәрі жеке тұлғаның бөлігі. Олар үшін майлы адамдардың болуы олардың толық болуын білдіреді. Кейде олар өздерін осы қалың бөлігінен бас тарту үшін және «семіз адамдарды қоғамдық орындардан алып тастауды» талап ету үшін тікелей агрессияға жетеді, себебі «олар осы арқылы қатты зардап шегеді».

Ал соңғы кезең - серіктестің шекарасын толығымен жою. Серіктес не болып жатқанын түсінбейді. Өзін дәрменсіз сезінеді және бұдан былай ешқандай сезім мен назар аудару белгілерін көрсетпейтін адамды жоғалтудан қорқады, сонымен қатар агрессияның барлық мүмкін түрлерін көрсетеді. Өзін мүлде құнсыз сезінеді.

Ал енді негізгі кеңес - онымен не істеу керек. Шекараңызды сақтаңыз. Сіз не істеп жатқаныңыз туралы ойланыңыз және бұл сіздің өміріңізге қалай әсер етеді. Бұл қатынастар тек некеде ғана емес, достықта да, жұмыста да, нарциссистік тұлға басқаратын қандай да бір қоғамдық қозғалыста да дами алады.