2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көптеген адамдар бұл форматты жете бағаламайды, ал менің ойымша, бұл өте жақсы!
Егер сіз бір кездері күнделік жүргізген болсаңыз, бұл сізге оңай әрі түсінікті болады, ал егер сіз тек күнделік ашуды армандаған болсаңыз, бірақ оны қандай да бір себептермен кейінге қалдырсаңыз, оны бастауыңызға тура келеді.
Және бұл қарапайым күнделік емес, кері байланысы бар күнделік болады! Қай жерде, сіздің ең маңызды сұрақтарыңызға дербес және саналы түрде жауап беретін арнайы дайындалған адам туралы жорамал жасауға болады.
Бұл формат сіз үшін өте қолайлы, егер:
- Сіздің зейнеткерлікке шығуға мүмкіндігіңіз жоқ. Мұнда жақын адамдар (ата -аналар, жұбайлар, балалар) немесе әріптестер кедергі жасамауы үшін оңаша бұрыш іздеу қажеттілігі бірден жоғалады. Өйткені, кейде сіз жұмыс кезінде өз ойларыңызбен бөлісуді күте алмайсыз.
- Психологқа барудан қорқыңыз. Мұнда сіз жағымсыз эмоциялардан толық қорғалғансыз және емдік әңгімені кез келген уақытта аяқтап, өзіңізге ыңғайлы кез келген уақытта қайта ораласыз.
- Психологпен кездескенге дейін жинауға дайын емес (кейде бұл үшін ресурс жоқ), сіз тіпті төсекте жатып жаза аласыз.
- Айтылғанға оралуды жақсы көремін, қайтадан талдау және күтпеген жаңалықтармен келу үшін.
- Сіз терапевтке уақытында бейімделе алмайсыз, өйткені бір уақытта сәйкес келу мен жазудың маңызы жоқ, оның толқынында сіздің өміріңізде болып жатқан оқиғаларды түсіну және эмоцияларды сезіну оңай болатын бір толқынның болуы маңызды. бұл оқиғалар.
- Сізге кез келген уақытта кіруге және жазуға мүмкіндік болады (тіпті түнгі 2 -де) шамамен бір апта бойы, ал монитордың екінші жағындағы әңгімелесуші сізге ыңғайлы болған кезде сізге жауап береді (кем дегенде таңғы 5 -те). Сіздің қолыңызда 7000 басып шығарылатын таңба болады, бұл сіз үшін маңызды бір тақырыппен жұмыс жасауға жеткілікті.
Ал егер сіз дауыстап сөйлегіңіз келсе, сіз тек аудио хабарлама айта аласыз!
Мәтін форматымен мен өтемін:
- Ассоциативті карталармен сеанстар
- Жүйе MAC және едендік якорь көмегімен таралады.
- Фототерапия, өйткені оларды талқылау үшін бұрынғы фотоларды жүктеуге мүмкіндік бар.
- Суреттерді қолдана отырып, арт -терапия әдістері.
- Басқа жаттығулар мен жазбаша жаттығулар туралы айтпаған жөн.
Бүгіннен бастап мен тұрақты терапияда немесе коучингте жүргендерді қоспағанда, жұмысымның барлық негізгі бағыттарының құнын көтердім.
Менің сеанстарымның бағасы 1 ақпаннан бастап басқалардан жоғары болады …
Бірақ, максималды жүктемеде (жұма мен сенбіден басқа күн сайын Skype -та 5 -тен 8 -ге дейін), Мен қаражат шектеулі, бірақ әлі де болса да төлеуге дайын болғандарға мүмкіндік қалдыру үшін мәтіндік форматты сол сайтта сақтадым. Әр түрлі терапевттердің «демонстрациясын» жылдар бойы созып жібермеу үшін, көбінесе олардың жұмысын құнсыздандырады және ең бастысы, қымбат уақытыңызды босқа өткізбейді!
Сондай -ақ, көрермендер тобы емтихандық сұхбаттың интимдік кеңістігін екі актерден тұратын театрға айналдырып, «демонстарға» үнемі жиналады!
Ұсынылған:
«Үнсіз ерлер» немесе тағы да жұптағы диалог туралы
- Және ол ештеңені талқылағысы келмейді! (с) - сіздердің әрқайсыңыз дерлік менің кеңестерімде. Сіз қандай да бір өткір және маңызды жағдайды талқылағыңыз келеді, бірақ ол әңгімені тастап кетеді, үндемейді және «мұнда талқылайтын ештеңе жоқ» және «не талқылау керек, сіз қайтадан бәрін жанжалға айналдырасыз» деген тіркестердің артында жасырады.
Көмек үшін үнсіз жылау - өзіне зиян
Көмек үшін үнсіз жылау - өзіне зиян Қасақана өз-өзіне қандай да бір жарақат салу (Ағылшын тілінде өзін-өзі жарақаттау, өзіне зиян келтіру) Адамдардың 1-ден 3% -ға дейін өзіне-өзі зиян келтіруі Олардың басым көпшілігі жасөспірімдер, бірақ ересектер де бар.
Психологиялық ертегі «Бақытпен әңгіме»
Құрметті оқырман, сіз FABULOUS әрқашан аздап сиқыр болатынын білетін шығарсыз … Олар, мысалы, басқалар көрмегенді (және көре алмайтынды) қалай ажыратуға болатынын немесе қарапайым түсініктен жасырылған нәрселердің мәнін түсінуді біледі., жай ғана керемет кездесулер … Мен сізге осындай керемет кездесу туралы айтып беремін … Бірде мен жұмыс үстелімде отырып миымды қинап отырдым:
Психологиялық жарақат: көмекке шақыру немесе үнсіз ауырсыну?
Жақында мен әлеуметтік желілерде көп дәрігерлерді кездестірдім. Және ол анестезиологтардың 10 өсиетіне назар аударды. Дәлірек айтқанда, менің жадымда бір ғана өсиет жазылған: «Егер науқас айқайламаса, бұл оның ауырмайтынын білдірмейді». Күшті сөйлем.
Тыныштық сағаттары (қабылдаудағы үнсіз балалар)
Мен «үнсіз балалар» туралы алғаш рет К.Уитакермен студент кезімде қабылдауда оқыдым. Кейінірек мен Э.Дорфманның үнсіздік жағдайлары туралы оқыдым. Өз тәжірибемде мұндай тәжірибе болмағандықтан, студенттермен сөйлесе отырып, мен мұндай жағдайда мен не істеу керектігін және баланы қалай сөйлетуге мәжбүрлейтін ізденіске түспеймін деп қорқатынымды білдірдім.
