2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бұл ойын сүйікті адаммен, жұбайы болсын, жас болсын, өзара түсіністікті жақсартуға бағытталған.
Ойынның мәні мынада:
Әркім төмендегі сұрақтарға жауап береді, алдымен өзінен, өз әсерін, сезімін, идеясын білдіреді, содан кейін серіктес қалай жауап беретінін елестетуге тырысады. Барлық жауаптар (өзіңіз үшін де, серіктестің жауаптары үшін де) қағазға жазылуы мүмкін. Содан кейін әрқайсысы өз жауабын оқиды және серіктес қалай жауап береді деп ойлайды. Әріптес өз нұсқасын оқиды және сіздің жауабыңыз туралы өз болжамдарымен бөліседі. Кім бірінші жауап бере бастайды - не келісіммен анықталады, не сіз лоттар тастай аласыз. Немесе сіз парақтарды алмасып, жауаптарды талқылай аласыз.
Ойынның мәні кім жақсы білетінін білу үшін емес, жақындасу үшін серіктестің қарым -қатынасты қабылдауға қатысуға тырысыңыз және сонымен бірге өз көзқарасыңызды жеткізіңіз. Ойын бір -біріне жақындауға мүмкіндік береді және түсініктермен, түсініктермен жүреді, «аха» күйлері.
Ойынның шарты, ережесі: Жауаптарыңыз үшін серіктесіңізді кінәламаңыз. Сізге қаншалықты жағымсыз болып көрінсе де, адал жауаптарды тыңдауға дайын болыңыз. Өзіңізге адал болыңыз және серіктесіңізден адал болуын сұраңыз. Сіз мұны бір -біріңізді ренжіту немесе айыптау үшін емес, қарым -қатынасыңыздың осалдығын ашу және оларды жақсарту үшін ресурстарды ашу үшін жасайсыз. Адалдық үшін бір -біріңізге рахмет.
Сонымен сұрақтар:
1. Сізден алған ең жағымды сыйлық - бұл ……….
2. Қарым -қатынастың ең жағымды естелігі - бұл ………
3. Сіз маған бере алатын / жасай алатын ең жағымды нәрсе - бұл ………
4. Біз жиі ұрысамыз ………
5. Сіз мұны ……… айтқанда, мен қатты уайымдай бастаймын.
6. Мен сені ренжітемін ………
7. Мен сенен көп нәрсені қалаймын ……. және одан аз ……
8. Қарым -қатынастың ең әдемі сәттері - бұл ………
9. Бәрінен бұрын қарым -қатынаста болған кезде мені ренжітеді ….
10. Бос уақытымызды бірге өткізгенде, мен …..
11. Мен бәрінен де қалаймын ………
12. Біз үшін ең қиын нәрсе - келісу …….
13. Мен сені ренжітемін ………
14. Егер сіз сұрасаңыз, мен дайынмын ………
15. Мен болашақ қарым -қатынасымызды келесідей елестетемін ……..
16. Сіз менімен жақсы қарым -қатынаста болуыңыз үшін маған …….
16. Мен бірлескен бақытқа дайынмын ………
17. Маған өз сезімім туралы айту қиын болуы мүмкін, себебі …….
18. Сіз осылай әрекет еткенде ……… Мен қорқамын.
19. Сіз маған ұнайтын ең жақсы қасиеттер ….
20. Бәрінен бұрын мен …… болатын сәттерді бағалаймын.
21. Меніңше, сенің мені сүйгенімді, махаббатымды осылай көрсетуімді қалайтын сияқтысың ……………
22. Біздің қарым -қатынасымыз сенімдірек болуы үшін мен ……
23. Мен сіз үшін жасағым келеді …….
24. Мен сүйетін адам ретіндегі рөлімді қалай жеңе аламын? …
25. Мен сізге ризамын …..
26. Мен сенімен бірге болғым келеді, себебі ………
Ойын сізге серіктесіңізді жақсы түсінуге, оның сезімдері мен тәжірибесімен қамтылған ойларымен танысуға ғана емес, сонымен қатар өзіңізді жақсы түсінуге мүмкіндік береді.
Сіз үшін қызықты ойындар!
Ұсынылған:
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Психикалық денсаулықты жақсарту үшін неғұрлым тиімді: медитация немесе спорт?
Ақыл-ой тәжірибесі-бұл психологиялық денсаулықты жақсартудың тиімді әдісі, бірақ әрқашан емес және бәріне бірдей емес Бүгінгі күні психикалық денсаулық жалпы денсаулықтың ажырамас бөлігі екендігі туралы нақты түсінік бар. Бұл психикалық салауаттылық жағдайында біз стресске төтеп бере аламыз, өнімді жұмыс жасай аламыз, өз қабілеттерімізді іске асырамыз және өмірден ләззат аламыз.
ӨРІСТЕСТІК ҚАТЫНАСЫН ЖАҚСАРТУ ТЕХНИКАСЫ
Эмоцияны тану Адам өзінің эмоцияларын қаншалықты жақсы таныса, ол олардың ішіндегі ең маңыздысын дәлірек бөледі, эмоционалды сигналдарды неғұрлым анық жібереді, серіктеспен қарым -қатынас жақсы болады. • Қалам мен қағазды алдыңызға қойып, үнсіз біраз отырыңыз.
Танысу. Танымды жақсарту үшін қолдануға болатын психологиялық принциптер
Танысу мен махаббат қатынастарын құрудың он мотиві: - Махаббат пен некеге деген мотивтер . (Біраз уақыттан кейін отбасын құрыңыз). - Мотивтер - саудагерлік . (Қаржылық, тұрғын үй, мансап немесе оқу мәселелерін серіктес есебінен шешіңіз).
Өмір ойын сияқты, ойын өмір сияқты
Ойын - бұл өмірдің жағдайы, бұл болжау, тақ немесе жұптық, жоғалған немесе жоғалған мәңгілік таңдау . Біз бала кезімізде ойнадық, және біз оны білмей -ақ ересек өмірге деген қажеттілігімізді сүйредік. Ересектерге арналған ойындарды ойнау кезінде біз бала кезіміздегі сценарийлерді орындаймыз, біз өзіміздің адалдығымыз бен қанағаттануымыз үшін жетіспейтін нәрсені алуға тырысамыз.
