2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
(Анекдоттың соңында!)
Бала кезімізден қорқыныш арқылы дамуға үйретеміз. Біздің назарымыз қателіктерге бағытталған, мектепте олар қызыл пастамен біздің қателескенімізді, нені қайта жасау керектігін баса айтты. Егер жұмыс A-plus болмаса, шағымданатын ештеңе болмаған кезде, біздің назарымыз міндетті түрде қатеге аударылды. Олар жақсы емес, нашар екенін баса айтты. Ересек кезде біз өзімізге осылай қарайтынымыз таңқаларлық емес. Егер бәрі тамаша болмаса (және бұл қашан болады?), Онда біз өз қателіктерімізге толы боламыз. Біз оларды толық сезініп жатырмыз. Ал біз табысқа жететін жұмыстың, өмірдің бір бөлігінен алшақтап кетеміз, демек, бөлшектеудің қажеті бар, жақсы болды, нәтиже берді, бірақ біз қателіктерден сабақ аламыз!
Нәтижесінде біз табысқа жетуден бас тартамыз, мақтаныш, болған оқиға үшін қуаныш. Біз сынды жиі және қатты күтеміз, ең бастысы өзімізді сынға аламыз. Біз сұрақ қоямыз: мен не істедім? Бұл қорқыныш арқылы даму.
Гештальтта, біз бір -біріміздің емдік жұмысымызды талдағанда, біз жақсы нәтижеге назар аударамыз және осы уақыт ішінде болуы мүмкін ең жақсы жұмыс болды деген қағиданы ұстанамыз, қалғаны - болашақ туралы қиял. немесе өткен.
Менің құнсызданатын бөлігім ұзақ уақыт бойы бұл принципке қарсы тұрды. Мен мұны да құнсыздандырдым))
Ал енді менің жұмысым бөлшектелді. Күшті жақтары бөлінді, балама қадамдар талқыланды. Аяқталған талдау. Мен отырамын және бәріне сенімсіздікпен қараймын. Мен сұрақ қоямын. Әрқашан күшті жақтарға назар аудару зиян емес пе, бұл өз-өзіне сенімділікке және дамудың тоқтауына әкелмейді, өзіңізге айтқыңыз келетін сәтке дейін: мен бәрібір кереметпін, әрі қарай жақсартатын ештеңе жоқ ? Менде шыныменде сол қорқыныш болды. Белгілі болғандай, дамуды басып озу екіталай, өйткені даму - бұл жаңа нәрселерді үйренуге деген ұмтылыс. Егер сіз өзіңізбен байланыста болсаңыз, бұл табиғи қажеттілік. Сонымен қатар, даму принципті түрде басқаша, жағымды, қызығушылық арқылы жүзеге асады. Ақыр соңында, бұл әлемді мүлде басқаша қабылдау.
Бірінші жағдайда біз қорқынышпен өмір сүреміз, өзімізді кінәлаймыз және қателіктерге, жетілмегендігімізге назар аударатын нәрсе жасаймыз.
Иә, бұл жағдайда да жетістік болады, бірақ олардың талғамы қандай?! Ешқайсысы, біз оны байқамаймыз, өйткені біз қателіктерге назар аударамыз, сәттілік тәжірибесінен, өз күшімізден алшақтаймыз.
Екінші жағдайда, даму қызығушылық пен қарым -қатынастан өтеді, мысалы: иә, мен мұны істей аламын, мен мұны жақсы білемін, бірақ мені жаңа нәрсе қызықтырады, мен үйренгім келеді.
Бұл екі түрлі адам … өзіне деген екі түрлі көзқарас.
Осы мәселені талқылағаннан кейін менде өте әсерлі сезім пайда болды. Мен таң қалдым және қуандым: мұны өзіңізбен жасай алатын қандай бақыт … соншалықты мұқият, бірінші кезекте сіздің күшіңізге қарай, ол одан да тұрақты болады.
Мен әлі де моральдық тұрғыдан өзіңізді ұстай алмайсыз және өзіңіз қалаған нәрсені ала алмайсыз деген ойға үйреніп жатырмын. Және бұл туралы анекдот
Қалада ұшатын қолтырауындары бар цирк келеді деген хабарландырулар ілінді. Барлығы таң қалып, қойылымды күтті. Ал міне спектакль. Кішкентай қолтырауындар алаңға шығарылады және олар шынымен күмбездің астына ұшады. Қолтырауындардың бірі қонақтың иығына қонады, ол оған таңдана:
- Крокодил сен кереметсің, ұшасың! Қызық екен! Сіз қалай жасайсыз?
Қолтырауын келушіге күрсініп, сыбырлайды:
- О, біз мұнда қалай екенімізді білмейсің …
Ұсынылған:
Басымда қорқыныш. Невротикалық қорқыныш: олардың артында не тұр
Ол қызып кетеді, кеуде қуысында жаншып, дененің барлық жерінде қарлыған. Не болуы мүмкін деген ой сізді айналдырады. Мен қорқамын, мен түсінемін, бұл өте қорқынышты - бұл өмірге төтеп беру, келесі қадамдарды жасау, жаңа, қорқынышты және белгісіз адамдармен кездесу … Қорқыныш - бұл біздің мінез -құлықты реттегіштердің бірі, сонымен қатар біздің қауіпсіздігіміз туралы қамқорлық жасауға мүмкіндік беретін сезім.
Сананың даму деңгейлері немесе сіздің өміріңізді анықтайтын нәрсе
Бұл «сана деңгейлерінің» үлгісін американдық психиатр Дэвид Хокинс, қазір әлемге әйгілі рухани мұғалім, ағарту тәжірибесін бастан өткерген әдемі суреттейді. Шын мәнінде, бұл әр түрлі нәрсеге жаңаша қарауға және адамдардың өмірінде не себепті белгілі бір оқиғалар орын алатынын және осы немесе басқа адам нені басшылыққа алатынын түсінуге мүмкіндік беретін керемет үлгі.
Жеке даму жылдарында жойылған жеке даму туралы 5 елес
Мен жеке дамумен 2010 жылдан бері айналысамын, әйтеуір мен отырдым және осы жеке даму барысында тапқан барлық қызғылт иллюзияларды бір жерге жинауды шештім. Сонымен, жеке даму туралы елес, жеке даму жылдарында жойылды. 1. Кітап оқу (бейнероликтерді қарау) дамуға тең Мүлде тең емес және ешқашан.
Пайдасыздықтан қорқыныш пен қорқыныш
Ең нашар індет - бұл өлімге әкелетін аурулар емес, біздің сезімдеріміз, және олардың бірі - қажетсіз (қажет) сезім. Әлеуметтік табысты жобалар түрінде болатын масштабында және еліктеуінде қорқынышты нәрсе. Жалпы алғанда, бұл эпидемияда «жоба» сөзі анықтайтын шығар.
Қорқыныш ағашы. Қорқыныш дамудың ынталандырушысы ретінде
Психологияда қорқыныш пен уайымның дамуының бірнеше нұсқасы бар. Анатолий Ульянов «Балалардың қорқынышы» кітабында Рене Шпиц, Мелани Клейн, Маргарет Мюллер, Дональд Вудс Винникотт, Анна Фрейд және Зигмунд Фрейд сияқты психиканы зерттеушілердің тәжірибесін жинақтай отырып, белгілі бір дәуірге тән қорқыныштарды қысқаша тізімдейді.
