2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психосоматика неден басталады? Біз психикалық түрде бір нәрсеге төтеп бере алмайтын кезде және дене әдеттегідей әрекет ете бастайды. Әлсіреген психика енді бізде болып жатқан нәрсеге төтеп бере алмайды, оның ресурстары мен стрессті жеңудің жаңа әдістері жоқ, және біздің денеміз оған жауап бере бастайды. Әлсіреген нәрсе ауыруы мүмкін, немесе бұрыннан таныс нәрсе. Кейде дене біздің өміріміздегі өзгерістерге бірден жауап бере бастайды, өйткені бұл бұрыннан таныс болғандықтан, басқа жол жоқ сияқты.
Ең қызығы, психологиялық травматикалық оқиға психосоматикалық симптомнан әлдеқайда ертерек пайда болуы мүмкін. Менің клиенттерімнің бірінің қолы ауырды, физиологиялық себеп жоқ. Дәрігерлердің бәрі бәрі жақсы деді, бірақ қолы ауыра берді. Мұның себебі басылған және айтылмайтын агрессия болды. Қайғылы оқиғаның фактісі он жылдан астам уақыт бұрын болған, ал қол екі жыл бұрын ауыра бастаған. Бомба сегіз жылға жуық болды. Дүкендегі кішігірім жанжалдан кейін симптом пайда болды - қолдың ауыруы.
Бұл жағдайда ескірген қақтығыс, шын мәнінде, себеп болған жоқ. Біздің көптеген ерекшеліктеріміз балалық шақта, біздің ата -аналық отбасында қалыптасатыны бәріне бұрыннан белгілі. Бұл адамда да солай. Әкесінің барлық сезімдерін тежеуді талап ететін тұрақты талаптары, ол оларды басуға тырыса бастады. Бірақ бұл жай ғана әрекет. Біреу өз сезімдерін табысты және ұзақ басады, біреу табысты емес және симптом ертерек пайда болады.
Егер біз симптомдардың өздері және олардың денеде қай жерде пайда болатыны туралы айтатын болсақ, онда сіз шартты түрде бөлуге тырысуға болады. Мен бірден шарт жасаймын деп бронь жасаймын. Әркімнің психосоматикалық белгілердің өзіндік себептері болуы мүмкін. Сыртқы шекарамыздан бастайық - тері. Тері - бұл біздің ең алғашқы шекарамыз, ол бізді қорғайды және дене байланысын қабылдайды (қол алысу, сипау, құшақтау және т.б.). Егер теріде бірдеңе дұрыс болмаса, онда адамның шекараларымен немесе басқа адамдармен қарым -қатынасты қабылдауда проблемалары бар деп болжауға болады. Бір клиент қолында құрғақ терісі бар. Бала кезімде анам оны «қысады». Ол өз шекарасын барлық жолмен бұзды: ол заттарын сұрамай алды, күнделікті оқыды, бірақ қызының диалогына ешқашан дайын болмады, тіпті оған оған араласуға тыйым салды деп айтуға болады. Ал клиенттің терісі уақыт өте келе құрға бастады. Крем де, ем де көмектеспеді. Анасының өміріне араласуға қатты ашуланған бас тартушы ананы ұстау психологиялық тұрғыдан қиын болды.
Біздің ас қорыту жүйесі, сондай -ақ, басылған сезімдерді қалай білдіруді біледі. Біз тамақпен көп айналысамыз. Біз өмірдің алғашқы күндерінен бастап тамақтанамыз. Ал емшек емізу кезінде біз тек тамақтың өзін ғана емес, сонымен қатар ананың жылуы мен қамқорлығын аламыз, біз өзімізді қауіпсіз және тыныш сезінеміз. Егер тамақтандыру баланың эмоционалды жылуы мен қабылдауында жүрсе, егер сүт жеткілікті болса, онда өмірде ол өзін сенімді және толық сезінеді. Егер бала ұзақ уақыт аштық сезінсе, ашуланшақтық пен шамадан тыс тамақтану пайда болады. Тамаққа деген жиіркеніш пайда болуы мүмкін. Нәтижесінде біз ас қорыту жүйесі арқылы көптеген сезімдерді білдіруге болатынын білеміз.
Булимия мен анорексияны бөлек ажыратуға болады. Егер біз булимияға басқа қырынан қарауға тырысатын болсақ, онда тамаққа деген ашкөздік пен аштық сезімі ата -ананың (анасы мен әкесі) сүйіспеншіліктің болмауына өте ұқсас деп есептеуге болады. Анорексияны наразылық және назар аударуды талап ету ретінде қарастыруға болады, біз бәріне бір нәрсеге наразылық білдіру үшін аштық жариялау туралы бірнеше рет естігенбіз. Осылайша адамдар өзіне назар аударуға тырысады және аз да болса махаббат пен қамқорлыққа ие болады.
Соңында тыныс алу мүшелеріне назар аударайық. Біз еркін және жеңіл дем алатын кезде өзімізді керемет және энергияға толы сезінеміз. Егер тыныс алу қиын болса, онда біз қорқыныш, ашулану, қирау, бізге қысым сезімін жасыра аламыз. Ол кезде бізге дем алу қиын ғана емес, сонымен қатар біреу дауыс беру құқығынан айырғандай, сөйлеу де қиын. Немесе біз бас тартудан қорқамыз, біздің қажеттіліктеріміз туралы бірдеңе айту мүмкін емес, кейде бұл біздің ата -анамыздың тым алаңдаушылығы мен қорғанысында болады. Біз жылаған кезде тыныс алу әлі де қиын, реніш сезімі мен сезімді білдіруге тыйым салу тыныс алу функциясының бұзылуынан да көрінуі мүмкін.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ талдаушысы
Ұсынылған:
Психосоматика. Аурудың психологиялық себептері және оларды гипнозбен жою жолдары
Психосоматика. Аурудың психологиялық себептері және оларды жою жолдары. Мен психосоматиканың қалай жұмыс істейтінін қол жетімді түрде түсіндіруге тырысамын. Мен сізге қарапайым эксперимент жасауға кеңес беремін. Сіріңкені жағып, оны ақырын алақаныңызға апара бастаңыз.
«Сізде бұл психосоматика бар!» Мұның артында не жатыр - күнделік сізге айтады
Кейде деструктивті нанымды анықтау, болжамды растау немесе жоққа шығару үшін немесе психосоматикалық бұзылудың немесе аурудың себебін іздейтін жолды іздестіру үшін өзіңді құрылымдық түрде байқау жеткілікті. Әрбір дерлік «психосоматикалық клиенттің» өмірінде оған бірдеңе дұрыс емес екенін түсінген, тексерілген, оның мәселесі психогенді сипатта екенін білген, бірақ … дайын.
«Психосоматика» сіз ойлағандай емес! «Психосоматика», норма мен патологияның маскаларында
Кейбір оқырмандардың менің жазбаларыма берген реакциясынан, мен «психосоматиканы» көбісі «барлық аурулар мидың» әңгімелерінің жиынтық бейнесінен басқа түсінбейтінін түсіндім. Алайда, олай емес. Түсіндіру үшін мен «психосоматика» туралы сұрақтарға жиі жауаптарымды топтадым, бірақ мақала мағыналық жағынан басым болып шықты.
Мұқият! «Шипалы психосоматика»
Тағдырдың қалауы бойынша және жеке таңдау бойынша біз (мен және менің әріптестерім, дәрігерлер мен психотерапевттер) онкологиялық науқастармен жұмыс жасауға бірнеше жыл арнадық. Мүмкін, бұл біреулерге оғаш болып көрінетін шығар, бірақ мен сенімді түрде айта аламын, науқастардың әрқайсысының психологиялық тарихы осы күнге дейін ешкімге ұқсамайды.
Босанғаннан кейінгі психосоматика. Блюз, депрессия, психоз
Бала туылғаннан кейін блюзді бастан кешкен жас аналар интернеттен босанғаннан кейінгі депрессия, оның белгілері және өмірдің қуанышын қайтару және «қалыпты аналар сияқты» аналық ләззат алу үшін не істеу керектігін көп оқыған шығар. Психосоматикалық бұзылулардың психологиялық факторлары туралы айтатын болсақ, біз көбінесе психологиялық жарақаттар, отбасылық сценарийлер, деструктивті қарым -қатынас және анасы мен әкесі (әйелі мен күйеуі) бір -бірінен және баладан ақталмаған күту
