2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен диетаға қарсы емеспін, себебі диета жұмыс істемейді.
Мен диетаға қарсы емеспін, себебі бұл уақытты, ақшаны және өміршеңдікті жоғалту.
Иә, бәрі рас. Бірақ мен өткен жылы бір нәрсені зерттедім: мен диеталық мәдениетке сыни көзқараспен қараймын, себебі бұл жеке және ұжымдық түрде бізге өте зиянды деп ойлаймын.
Диеталық мәдениет бізге өз денемізге сене алмайтындығымызды, өзіміз үшін не жақсы екенін біле алмайтынымызды айтады, сондықтан біз басқа адамға сенуіміз керек. Бұл тамақтануда, жаттығуларда және денемізді зерттеуде керемет болуды талап етеді. Артық салмақтан арылу - біздің өмірлік жұмыс екендігімізге сендіреді. Ол сөздер мен бейнелерді АДАМ ретіндегі құндылығымыз ең алдымен біздің денемізде екеніне сендіру үшін қолданады.
Диеталық мәдениет дене иерархиясын күшейту үшін артық салмақтан қорқуды қолданады.
Ал нәсіліне, жынысына, қабілетіне немесе сексуалдылығына байланысты үнемі қоныс аударатын адамдар үшін біздің салмаққа деген мәдени құмарлығымыз қиын болуы мүмкін.
Әрине, мен бәріне бірдей сөйлей алмаймын және сөйлей алмаймын, бірақ мен қара әйел ретінде иерархияға қай жерде сәйкес келетінімді еске салудың қандай болатынын өз басым білемін. Және бұл жер жоғарғы жағында емес.
Олар маған одан да жақсы және лайықты нәрсе бар екенін айтқан кезде мен қалай сезінетінін білемін, мен оған бүкіл өмірімді соған ұмтылуым керек.
Бұл хабарламалар елеулі өзін-өзі жоққа шығаруға және жарамсыздыққа әкелуі мүмкін. Менің тәжірибем бойынша, диета менің жақсы болмауыма тағы бір қабат қосады. Ол сыртқы дауыстардың хорына қосылып, менің денемде бірдеңе дұрыс емес екенін, бұл өте маңызды екенін айтады.
Бұл ауыртады және шаршайды. Және бұл денсаулық пен сауықтыруға ешқандай қатысы жоқ. Мұның бәрі біздің адамзатқа жасалған шабуыл сияқты. Және бұл манипулятивті және қанаушы, әділетсіз және әдепсіз сезінеді.
Біз барлығымыз кемелсіз, бейнеленген, өзін-өзі анықтайтын адам болудың қандай екенін білуге лайықпыз, оның құндылығын бізде бар дене анықтамайды.
Мелисса Толер, Марина Фатееваның аудармасы, арнайы дәрігерлер мен психологтар қауымдастығы үшін «РПП: терапия және алдын алу»
Ұсынылған:
«Бала туады және бұрынғы өмірдің бәрі шұңқырға ұшады». Неліктен ана болуға дайындалу мүмкін емес?
Авторы: АНАСТАСИЯ РУБЦОВА Ал эмоционалды жетілмеген ата -аналар жоқ. «Біз зерттегенімізден және осы уақытқа дейін істегенімізден мүлде басқа нәрсені жасауға мәжбүрміз, бірақ жаңа нәрсе. Оғаш. Шаршау. Ал, шынымды айтайық, скучно ». Психолог Анастасия Рубцова ана болу мәселесінде ішкі жанжалды қалай бастан өткеріп жатқанымызды айтады, оған жаңа рөл оңай беріледі және эмоционалды жетілмеген ата -аналар неге ойдан шығарылған құрылыс.
Неліктен мен үшін бәрі ұят, бәрі жақсы сияқты
Психологпен кездесу кезінде клиенттің сирек емес сұраныстарының бірі келесідей болуы мүмкін: «Бәрі жақсы сияқты, бірақ маған бір нәрсе ауыр тиеді». Бұл тұжырым Достоевскийге ұқсайды, бірақ жұмбақ орыс жанының оған ешқандай қатысы жоқ. Мәселе мынада, адам өзі үшін «қалыпты» деп есептеуге үйренеді, ол әдетте «нормалардың» критерийлерін қалай анықтайды және бұл оның күнделікті өміріне қандай әсер етеді.
Өзін-өзі жақсы көру оңай жүру емес
Сезім ретінде өзін-өзі сүю сізге жеңілдік әкелмейді. Және бұл, негізінен, жағымды және жеңіл процесс деп түсінілмеуі керек. Өзін-өзі сүю-бұл өте қате және қате термин, оны көптеген адамдар дұрыс түсінбейді. Содан кейін олар айтады. Мен өзімді жақсы көруге тырыстым - ештеңе өзгерген жоқ.
7 танымал психологиялық мәлімдеме, олар оңай емес
Танымал психология өзінің танымалдығы мен психологиясы үшін жақсы. Шынында да, адамдарға тек адамға сиқырлы немесе діни көзқарас қана емес, ұсыну тамаша идея болды. Зейінді сыртқы (карма, тағдыр, құдайлық провиденция) ішкі, психикалыққа аудару - бұл психологияға деген көзқарас.
Армандар мен фильмдер: Теріс анимус түсірген - «Марта» (1974) және бәрі, бәрі, бәрі
Әйел тым жақсы болғысы келіп, өзінің көлеңкесінен бас тартқанда, ол жынданып кетеді - көлеңкелі теріс Анимустың билігіне түседі. Ол тұтқынға айналады, оның өмірін басқалар басқарады - олар үйленеді, басқарады, жүргізеді, пайдаланады, жақсы мінез -құлық үшін марапаттайды және жамандық үшін жазалайды.
