2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көп жағдайда адамның өмір сүру сапасы оның өзіне қаншалықты сенімді екеніне байланысты. Өйткені, бұл бізге қажетті нәтижеге жетуге мүмкіндік беретін сенімділік. Оның үстіне, маңыздысы - дәл сол нәтижелер, адамның өзі емес, қоршаған ортасы. Мұның маңызды шарты адамның өз құндылықтарымен қалай байланысатыны, оның құндылығын қаншалықты түсінетіні мен қабылдағаны болады.
Көбінесе өзіне сенімді болуға тырысатын адамдар ақылды кітаптарды оқиды, тренингтерге барады, бірақ біраз уақыттан кейін олар өздеріне сенімді болмайтынын мойындайды. Адамдардың кітаптар мен тренингтерден алатын дағдылары мен білімі, әрине, пайдалы. Алайда, ойлаудың кейбір үлгілерін өзгертпестен, оның (пайдасы) минималды болады.
Шындығында, сенімділік адамға үйренбегеннен басқа сенімдерді қолдануды қамтиды. Нанымдарды өзгерту, әсіресе өзіңіз туралы, ешқашан оңай емес. Елестетіп көріңізші, сіз шаңғымен сырғанап жүрсіз, трассалы жолда қозғалу оңай және жағымды, бірақ егер сіз рельсті өшірсеңіз, сізге көбірек күш жұмсауға тура келеді. Сонымен қатар, жаңа шаңғы жолын салу үшін сізге көп уақыт пен күш жұмсау керек.
Біздің сенімдерімізде де солай. Біздің ойлау және өзімізді белгілі бір түрде бағалау әдеттеріміз бұралған жолға өте ұқсас, өйткені сіз мұндай жүйені көптен бері қолданасыз. Жаңасы жұмыс істеуі үшін жаңа трек салу керек, сонымен қатар оны айналдыру қажет.
Өзіне сенімді болуға ең үлкен кедергі, менің ойымша, өзіңізді құнсыздандыру әдеті. Әрине, біз бәріміз қоғамда өмір сүреміз және өзімізді айналамыздағы адамдармен салыстырамыз. Алайда, мұндай салыстыру көбінесе адамның пайдасына болмайды. Адамдар көбінесе бұл девальвацияны тек өзін-өзі сынаумен ғана түсіндіреді. Бірақ көбінесе бұлай болмайды.
Егер сенімсіз адам өзін басқалармен салыстырса, онда, әдетте, нәтиже бағаланбайды. Нәтижесінде адам мазасыздана бастайды. Басқа үлгі, әмбебап масштабтағы трагедия жасаудың жетіспеушілігінен немесе кездейсоқ қателіктен басталады. Сонымен қатар, мұндай реакцияның салдары зардап шегетін болады, және соған сәйкес барлық кейінгі зардаптармен өзін айыптау.
Сіздің әрекеттеріңіз бен нәтижелеріңізді құнсыздандыру әдеті, менің ойымша, сенімнің бірінші жауы. Сіз мінсіз адамдар жоқ екеніне сенімділікпен жұмыс істеген кезде есте сақтау пайдалы, және біздің әрқайсымыз қателесуге құқығымыз бар.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Өзін-өзі сүю жолындағы басты жау
Өзін -өзі жақсы көруге деген кез келген әрекет танылмайтын жеке тұлғалардың дауысымен мұрынға соқтығысады - бұл әрқашан күңкілдейтін, күмәнданатын, кінәлайтын және барлық нәрседен кемшілік іздейтін ішкі сыншының дауысы. Біз бағалаушы қоғамда өмір сүрдік - туылған сәттен бастап бізді Апгар шкаласы бойынша бағалайды, содан кейін ата -аналардың, дәрігерлердің, тәрбиешілердің, мұғалімдер мен жаттықтырушылардың көзқарасынан және қатал пікірлерінен жасыруға болмайды.
Неліктен сіз махаббаттан бақытсызсыз? Міне, басты себептердің бірі
Сіздің жеке өміріңіздегі мәселелердің негізгі тамырларының бірі сіздің психикаңыздың тереңінде жасырылған, сондықтан сіз есіңізге түсірмеуіңіз мүмкін - сіз өскен ата -аналық отбасы. Егер сіз өміріңіздегі негізгі адамдардан сөзсіз сүйіспеншілікті қабылдамасаңыз, онда бұл отбасы толық және сау емес еді, бірақ көп жағдайда - дисфункционалды.
Әйел тартымдылығының басты сыры
Әйелдердің тартымдылығының 80% -ы шаштараз, визажист, стилист өнеріне, тек 20% -ы табиғатқа байланысты деп есептеледі. Бұған көз жеткізу үшін интернеттегі сұлулық индустриясы мамандарының сиқыршылығына «дейін» және «кейін» суреттерді қарау жеткілікті.
Сенімнің зияны туралы
Көбінесе психологтар сенім туралы айтады, бұл әлемге, адамдарға және джазға сену керек. Келіспеймін. Егер сіз бұл фразаны осы формада қалдырсаңыз, бұл таза қоқыс болып шығады. Менің ойымша, бұл бөлікке екінші бөлікті қосу керек: - Ал кейде адамдарға сенбеуге тура келеді.
Сенімнің 7 қасиеті
Сенім туралы аздап Өзіңізге және басқаларға сену - көбінесе көңілсіздік пен сәтсіздіктің алғашқы жоғалуы. Мүмкін, біреу бізге опасыздық жасады немесе көңілімізді қалдырды, немесе біздің сеніміміз жалған болып шықты. Бізде: «Мен қалай ақымақ және аңғал едім» немесе «Ескерту белгілерін байқамадым ба» деген сұрақтар туындауы мүмкін.
