2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мен қарапайым, бірақ әсерлі фактімен бөліскім келеді.
«Кейде пациенттер аурудың бойында жеке қасиеттері жоқ екенін біле отырып, дәрігердің құрметін жоғалтпайтынына сенімді болғанға дейін өздері туралы айтқысы келмейді. Науқас пен дәрігер науқастың дәрігерге айтатын сөзіне және оның жасырғанына маңызды әсер етеді ».
Анықтама: Мен жақында электронды кітаптан психология, сексология, психиатрия бойынша он-екі кітап жинадым, олардың арасында мен қазір аты-жөні мен авторы мен білмейтін бір кітапты оқып жатырмын, себебі жазба тек қана жүктелген. кейіпкерлер жиынтығы. Ал, ең басында науқаспен әңгіме жүргізу бойынша ұсыныстар бар. Егер сіз жоғарыда келтірілген цитатаның мәтінінде адам үшін пациент, психотерапевт үшін дәрігер, ауру деген сөздерді фактілерге немесе өзіңіз туралы мәліметтерге ауыстырсаңыз, онда өте қарапайым және маңызды шындық шығады. Сенім мен өзара сыйластық психотерапияның маңызды бөлігі болып табылады.
Мен клиент ретінде жеке терапиядан өтуді бастаған кезімде, мен терапевтпен өзім туралы «қате» айтуға ұялып, ұялатынмын, психотерапиялық шағын топтарда фактілерді белгілі бір жолмен беруге тырыстым. … Құдай сақтасын, бұл адамдардың бәрі менің қандай екенімді көреді! Олар міндетті түрде кері бұрылып, меннен мәңгілікке жиіркенетін болады. Уақыт өте келе, сенім деңгейі жоғарылаған кезде, мен туралы «қорқынышты» ақиқаттың кішкене дозаларына реакциялар ұятсыз, тәкаппар, девальвация болмады, мен өте қарапайым және сонымен бірге ең қиын нәрсені жасай алдым - басқасына өзім туралы айт.
Психотерапевт ретінде топтық және жеке жұмыста мен басқалармен бөлісетін кез келген, тіпті маңызды емес сөздерге, детальдар мен фактілерге назар аударуға тырысамын. Мен өзіме сеніп тапсырылған әңгімелерге барынша бейтарап болуға тырысамын, өйткені сіз мен үшін бір қарағанда қарапайым және қарапайым болып көрінуі мүмкін адамның ішкі жан дүниесімен бөліскенде сенімді түрде бастан кешіп жатқанын ешқашан біле алмайсыз. Мен топтың соңғы кездесуінде немесе жеке консультациялардың соңында алғашқы кездесулерде немесе осы адам үшін эмоционалды маңызды сессиялардың бірінде болған нюанстарды еске түсіре алатын кезде, адамдардың қалай таң қалатынын байқаймын.
Менің клиентіме, қарама -қарсы отыратын және өзі туралы сөйлесетін адамға деген құрмет - мен үшін терапияның негізгі және маңызды компоненттерінің бірі. Бұл ерекше лайықты болудың қажеті жоқ, өйткені бұл бастапқыда көрінуі мүмкін. Ол сіздің жеке өзгерістеріңізге үлкен ресурс пен қолдау көрсетеді.
Егер жеке терапия барысында сіз терапевт сізді ұятқа қалдыратынын, үнемі сізді құрметтемейтін ескертулерге жол беретінін, сізді құрметке лайықты басқа адам ретінде көргісі келетінін байқасаңыз, онда мұндай процесс қысқа мерзімді әсерге әкелуі мүмкін, егер сізге оңай қосылса. «әлсіз» сезімдер … Екінші жағынан, мұндай қарым -қатынасты психотерапия деп атауға болмайды; психологпен қарым -қатынас өзара сыйластыққа, сенімге және клиенттің тұлға ретіндегі құндылығына негізделуі керек. Өзіңізге мұқият және мұқият болыңыз!
Ұсынылған:
Өзіңізге және басқаларға құрмет. Қалай?
Бір қызығы, өзін-өзі бағалау арқылы көптеген адамдар түсінеді: «Мен неге өзімді құрметтеймін?» Басқаларға құрмет - «Мен неге басқа адамдарды құрметтеймін?» Менің ойымша, сыйластық туралы айтатын болсақ, «Не үшін …» емес, «Қалай …» маңызды.
Қарым -қатынасқа деген сенім туралы
Мен үшін қарым -қатынастағы ең үлкен құндылық - сенім. Есіңізде болсын, барлық жаттығулардың басында жаттығу танымал болды: бір серіктес артқа қарай құлайды, ал екіншісі оны көтеруі керек. Міне, менің барлық күйеуіме мен жан тыныштығымен құлап кете алар едім.
Ер адамға махаббат пен сенім беріңіз
Еркек пен әйелдің табиғаты әр түрлі. Сондықтан олардың қарым -қатынаста әр түрлі қажеттіліктері бар. Кейде әйел еркекке алғысы келмейтін нәрсені беруге тырысады. Ол өзінің қажеттіліктерін басшылыққа алады. Содан кейін ер адам ашуланып, жақын болуы мүмкін.
Олар мені естімейді. Еркек пен әйел арасындағы қарым -қатынас. Қарым -қатынас психологиясы
Серіктеспен қарым -қатынаста туындайтын барлық проблемалар мен қиындықтар әрқашан дауыстап айтылуы керек. Алайда, сіздердің көпшілігіңізде бұл әдіс жұмыс істемейтін жағдайға тап боласыз - серіктес сізді естімейді, сондықтан тітіркендіргіш күшсіздік пайда болады.
Жақындықтың негізі - бұл қауіпсіз қарым -қатынас кеңістігі
Жақындық басқаларға өзін көрсетуге, «мен кіммін» деп ашылуға, өз сезімдері мен ойлары туралы сөйлесуге, уайым мен күмәнмен бөлісуге өзара қабілеттілік пен дайындықта көрінеді, өзімен бірге болуға жағдай жасайды. басқа. Сүйіспеншіліктің өзіндік функциялары бар:
