2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бірде біз атқа міндік, күтілгендей дулыға берілді. Менің досымның дулыға бекітілмеді.
- Өзгерт! Мен сұрадым.
«Мен құламаймын», - деді ол.
- Ешкім жиналмайды! - Мен айқайладым, тіпті адамзат баласының ең ақылды және парасатты өкілдерінің де қисынсыз екеніне таң қалдым.
Ешкім құлап кетпейді. Ешкім соғысты, снарядты, апатты, өртті күтпейді. Біздің өміріміздегі қайғылы оқиғалар әрқашан кенеттен болады. Ал біз оларға дайын емеспіз. Көбінесе баланың сиқырлы ойлау қабілеті бізде сақталғандықтан, «барлық жамандық бізбен болмайды», бірақ көбінесе бұл туралы ойлану қиын болғандықтан. Тіпті кәсіпқойлар үшін - психологтар мен психотерапевттер.
Кемероводағы әріптестерім дайын болмады. Олар нашар мамандар болғандықтан емес. Психотерапевт және төтенше жағдай жөніндегі сарапшы Александр Гершанов Кемероводағы еріктілер тобымен кеңесіп, олар қолдан келгеннің бәрін жасады деп мәлімдеді. Бірақ шындық мынада: «травматологиялық терапия» деп аталатын ақыл -ой еңбегінің саласы әлемде нашар дамыған. Бұл бағыт негізінен израильдік мамандардың тәжірибесі мен зерттеулерінің арқасында пайда болды. Міне, біз, өкінішке орай, «планетаның қалған бөлігінен озықпыз». Екінші жағынан, ДДҰ мәліметтері бойынша, соғыста өмір сүргеніне қарамастан, израиль қоғамының психикалық денсаулығы жоғары.
«Ешкім испан инквизициясын күтпеді». Өмірдің қайғылы оқиғамен қашан бетпе -бет келетінін біздің кәсіби мамандардың ешқайсысы білмейді. Клиенттің әңгімесі күтпеген трагедияны ашатын кеңседе немесе апат бізді «далада» күтіп тұр - өрт, террористік шабуыл, ұшақ апаты, құлаған ғимарат.
Осы сәтте адамдар бізге үмітпен қарайды. Ал егер менде мұндай жағдайда «өткір аурумен» жұмыс істеудің арнайы дағдылары болмаса, мен жаралылардың жанында қажетті дәрі -дәрмектерсіз дәрігер сияқтымын. Кәсіби мамандар ретінде біз жарақатпен күресу үшін жеке және кәсіби күш қажет екенін түсінеміз. Бүгінде Израиль қайғылы оқиғаларды бастан кешірген адамдарға көмектесудің заманауи бағыттарын әзірледі. Жарақатпен жұмыс - бұл көп жағдайда кәсіби көмек көрсетуге мүмкіндік беретін әдістер, хаттамалар мен құралдар жүйесі. Және бұл жағдайда өзіңізді сақтап қалу, толық күйіп кетпеу маңызды.
Кемероводағы әріптестеріне ғана көмек қажет емес екені белгілі болды. Көмек сондай оқиғаларды кездестірмеген біздің әріптестерімізге де қажет (және Құдай сақтасын). Жедел жарақатпен және оның салдарымен жұмыс істеу ерекшеліктері мен осы жұмыс құралдары туралы негізгі білім көмекші мамандықтардың барлық мамандарына қажет. Көліктің жүксалғышындағы өрт сөндіргіш сияқты. Дәл уақытта шатастырмау үшін. Көмектесуге болатын жерде көмек беріңіз немесе сізге қажетті мамандарға хабарласыңыз.
Саша екеуміз дереу «травматикалық оқиғаларға алғашқы психологиялық көмек» тегін вебинар өткіздік. Міне, әріптестер менің көмекшімнен үнемі сұрайтын вебинардың толық жазбасы:
Вебинарға мыңнан астам адам тіркелді. Біз бұл тақырыпты қажет деп есептедік, өйткені біз бұл курсты Кемероводағы қайғылы оқиғаға дейін жоспарлаған болатынбыз. Сондықтан вебинар ұйымдастыру өте тез болды. Бірақ біз бұл білімге қажеттілік соншалықты жоғары және курсты тезірек шығару керек деп ойламадық.
Курс дайын. Вебинар бағдарламасы израильдік мамандардың әзірлемелері мен практикалық тәжірибесіне негізделген. Тренинг бағдарламасының ерекшеліктері қарқындылық пен назар аударуды қажет етеді, сондықтан вебинарлардың күндері тығыз белгіленген. Курстың толық бағасын және бағасын мына сілтемеден біле аласыз.
Кесте:
Дүйсенбі 16 сәуір 20:00 UTC
Жарақат дегеніміз не? Анықтама, ерекшеліктер, реакция түрлері, қайталама травматизация, психолог құзыреттілігінің шекарасы
Бейсенбі 19 сәуір 20:00 UTC
Жарақатты емдеу. Жарақатпен жұмыс істеу тәсілдерінің түрлері. Мультимодальды модельдер. Ресурстық тәсіл. Релаксация әдістері
Дүйсенбі 23 сәуір 20:00 UTC
Топтармен жұмыс. Жарақат алған кезде отбасылармен бірге жүру. Интервенция түрлері. Топпен жұмыс критерийлері.
25 сәуір, сәрсенбі 20:00 UTC
Жоғалу мен қайғыға байланысты жұмыс үлгілері
курс сілтемесі:
Ұсынылған:
Қарым -қатынас циклы мен динамикасы. Бастау - шарықтау шегі және Соңы?
Әлемдегі барлық нәрсенің басталуы, дамуы, шарықтау шегі және соңы (немесе қайта туылуы) бар … Біріншіден, бұл фазалар өмірдің өзінде бар: біз туамыз, дамимыз, дамимыз, жетілеміз, жетеміз және қартайамыз, біздің әңгімелерімізді аяқтау … Дәл сол кезеңдер, әрине, әлеуметтік қарым -қатынаста болады, адамдармен байланыстарды ашады, дамытады және аяқтайды.
Жарақат алған оқиғаның салдары ретінде руминге (сол ойлардың обсессивті пайда болуы) көмек
Ескерту: егер сізде төтенше жағдай болса және ПТЖ симптомдары болса, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек. Қайғылы оқиғаны бастан кешіргендердің барлығы дерлік ұзақ уақыт бойы болған оқиғаның мәнін, қалай болғанын және оның алдын алу үшін не істеуге болатынын түсінуге тырысады.
Интрузия симптомдары үшін өзіне-өзі көмек (травматикалық оқиғаның мәжбүрлі түрде қайталануы)
Ескерту: Егер сізде төтенше жағдай болса және ПТЖ симптомдары болса, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек. Қауіп өткеннен кейін уақыт өтсе де, күйзеліске ұшыраған адамдар жағдайды осы шақта қайталанғандай қайталайды. Адамдар қалыпты өмір салтын қалпына келтіре алмайды, себебі ол үнемі жарақаттан үзіледі.
Қарым -қатынастың соңы келді: негізгі себептер
Ерлі -зайыптылар енді ғана қалыптасып жатқанда, екі серіктес де өздерін керемет сезінеді, бір -біріне бәріне дайын. Бірақ уақыт өте келе бәрі өзгере бастайды, үйлесімді қарым -қатынас болмыстан өседі. Бүгінгі мақалада біз ерлі -зайыптылардың махаббатын өлтіретіні, серіктестерді ұрысуға, бір -бірін жамандауға, кейде сатқындыққа баратыны туралы айтатын боламыз.
Қарым -қатынас тәуелділігінің соңы. Деализдендіру
Қатынастарға тәуелділік бір серіктестің екіншісінде идеализация болғанша сақталады - ол туралы идея шын мәнінде идеалды. Идеализация - ғашық болудың негізгі компоненттерінің бірі. Неліктен адам идеализациялауы керек? Егер ол идеализацияланған адаммен қарым -қатынаста болса, онда идеализация манипуляция құралы ретінде екіншісін идеализациялаушы адамның үмітін қанағаттандыруға итермелеуі мүмкін.
