Виртуалдылық азабы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Сондықтан осы жылмен қоштасып, жаңа жылға көшетін уақыт келді. Дәстүр бойынша, көпшілігі қорытынды жасайды. ескі жылмен қоштасатын уақыт, шампан есігін ашыңыз. Бірақ қандай да бір себептермен нәтиже әлі алыс деп ойлаймын. Ал 2020 жыл, оның күнтізбелік шеңберінде аяқталғанымен, екінші пандемиялық цунамидің уақыты мен өмірін қамтитын уақытқа созылады. Биылғы жылды бір сөзбен сипаттауға болады - пандемия.

Пушкин атындағы Орыс тілі институты пандемия тақырыбы мен «өзін-өзі оқшаулау» сөзін 2020 жылы ең танымал деп атады. Ғажап емес. Өйткені, тіл - халықтың жаны, бір кезде неміс филологы Вильгельм Гумбольдт айтқандай. Ал карантин біздің басты психикалық алаңдаушылығымызға айналды, бізді әдеттегі қарым -қатынастан, кірістен, маусымнан, болашаққа деген сенімділіктен айырды - бұл тізім мәңгілікке жалғасуы мүмкін. Пандемия бізге белгісіздік пен аурудан қорқудан қандай да бір қорғанысты қамтамасыз ететін басқа шындықты жүктеуді жалғастыруда. Біздің өміріміздің маңызды бөлігін құраған, біз бағаламаған нәрсе - жылы қарым -қатынас - бұл басқа шындығында біз дүрбелең, бірақ қолдау таптық.

Иә, ғаламдық желінің мүмкіндіктерін ашу соңғы он айдағы үлкен оқиғаға айналды - онсыз біз осы уақытқа дейін қалай өмір сүретінімізді елестету қорқынышты. Әрине, Интернет бізге қарым -қатынас пен байланысты сақтауға көмектесті, жұмыс пен оқуды жалғастыруға мүмкіндік берді. Алғашқы кезде онлайн өмір үшін өте ыңғайлы нұсқа болып көрінді. Енді біз бұл қол жетімді ресурсты бағалай аламыз. Бірақ бәрі салыстырмалы түрде танылады - сонымен бірге біз өткенге, жоғалтқан нәрсеге басқаша қарай бастадық. Ақыр соңында, кез келген, тіпті ең жоғары сапалы көшірме түпнұсқамен бәсекеге төтеп бере алмайды, суррогат болып қала береді.

Пандемия өзінің жаңа өмірлік ережелерімен бізді жоғалтқанымыз туралы ойлауға мәжбүр етті - әлемді еркін аралап, көрмелер мен театрларға бару, достармен кездесу құқығы. Біраз уақыттан кейін әрқайсымыз өте маңызды нәрсенің жетіспеушілігін сезіне бастадық. Бұл маңызды нәрсе ештеңемен алмастырылмайтын физикалық байланыс әлемі болып шықты. Өзін-өзі оқшаулау режимінде өмір сүре отырып, біз бәрімізге әдеттегі құшақтасу мен қол тигізудің қаншалықты жетіспейтінін түсіне бастадық. Оның көмегімен өмірдің толыққандылығына ие болатын барлық сезім мүшелері бар адам жанасу мүмкіндігінен айырылды. Және бұл оның күші мен өміршеңдігінен айырды. Бұл әсіресе балаларда байқалады - оларға оқу қиынға соқты, мінез -құлқы өзгерді, олар мазасызданып, мазасызданып, бір мезгілде бөлініп кетті. Сондықтан ешбір заманауи технология басқаның кәдімгі физикалық қатысуын алмастыра алмайды, өйткені әйнектен сүйістің дәмін білу мүмкін емес.

Оқшаулану мен тірі қарым -қатынастың болмауы өзін және сыртқы әлемді қабылдаудың бұзылуына әкеледі, нәтижесінде - депрессиялық бұзылулар. Ұзақ уақытқа созылған пандемиялық белгісіздік қорқыныш пен алаңдаушылық сезімін сақтайды, бұл мазасыздықтың бұзылуына және дүрбелең шабуылына әкеледі. Ал мұның бәрімен не істеу керек? Әрине, алынған тәжірибеден ең маңыздысын алу. Мысалы, онлайн мен жоғары технологиямен алмастырылмайтынның бәрін сақтау үшін жаңа білімді қалай қолдану керектігін ойластыру. Карантин қазірдің өзінде көпшілігімізге шығармашылық шешімдер табуға, мағынаны екіншіден ажыратуға және шабыттың балама көздерін табуға көмектесті. Коронавирус әзірлеуші ретінде біздің өміріміздің фотосуретінде бұрын көрінбейтін нәрсені бөліп көрсетті - біз бәріміз мүлде жаңа тәжірибемен өмір сүреміз, онда көптеген ғасырлар бойы адам өмірінің ұжымдық тірегіне айналуға толық негіз бар. Ең бастысы - оған мұқият қарау және есте сақтау: біз әрқашан жаманнан жақсы болған жерге қайтамыз.

_

Психоаналитик Карине Матвеева

Тел. +7 (985) 998-71-37