2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Тәуелді адамдар бәрі өздері ойлағандай болмаған кезде өздерін жауапқа тартады.
Кейде қарым -қатынасқа назар аудару үшін адамдар білмей -ақ, оларға тәуелді болады. Бұл оның жоғары сезімталдығына байланысты. Сіз өзіңізден: «Мен нашақормын ба, әлде менде сәйкес келетін жеке қасиеттер бар ма?»
Төменде тәуелді тұлғаның көрінуімен байланысты белгілер бар. Оларды өз бетімен анықтау және қолдану әрқашан оңай бола бермейді, өйткені соншалықты терең қарау қиын болуы мүмкін. Әр адам жол қиылысында тұрады, онда ол өз жолын жалғастыруды немесе өзін-өзі дамытудың қиын жолын ұстануды шешуі керек.
Бірінші жолды таңдағандар алкоголь, есірткі, тамақ, құмар ойындары, сауда немесе қарым -қатынасты теріс пайдалануды күтеді.
1. Тәуелді адамдар кеңес пен сендірусіз күнделікті шешімдер қабылдау қиынға соғады
Күнделікті шешімдерге баса назар аударылады. Егер біз өмірдегі маңызды өзгерістер туралы айтатын болсақ, онда сіз, әрине, отбасыңызбен және достарыңызбен осы мәселе бойынша олардың пікірін тыңдау үшін өз шешіміңізді талқылайтын боласыз. Бірақ тәуелді адам бірдеңе дұрыс емес деп қорқып, әдеттегі күнделікті сұрақтармен қорқады.
2. Олар өз өмірінің барлық саласында шешімдер қабылдауға және жауапкершілікті өз мойнына алуға басқа адамдарды пайдаланады
Өмірдің маңызды саласына қатысты басқа адамнан көмек сұрау - бұл бір нәрсе. Сізден жауапкершілікті біреу күтеді - бұл басқаша. Нашақорлықпен ауыратын адамдар өз өмірлерінің үлкен бөлігін өздері шеше алмайды деп қорқып, жауапкершілікті және бақылауды басқа адамға береді, өйткені олар әр өмірлік проблеманы шешілмейтін қиындық ретінде қабылдайды.
3. Қорқыныштан олар белгілі бір мәселелер бойынша келіспеушіліктерін көрсетуден қорқады
Сіз, мүмкін, менің ойымша, мазақ ететін фразаны естіген шығарсыз: «Бұл пікір менікімен сәйкес келгенше, әркімнің өз пікіріне құқығы бар». Тәуелді адам басқалардан өзгеше пікір білдіруге лайық емес.
4. Жаңа жобалардан немесе тәуелсіз әрекеттерден аулақ болуға тырысыңыз
Тәуелді адамдар бір нәрсені өз бетінше бастауға қорқады, өйткені басқалар олардың қаншалықты «пайдасыз» екенін түсінеді. Олар өздерінің әлсіз жақтарын қоғам алдында әшкерелейтін сәтсіздіктерден қорқады, олар бастаманы қолға алудан аулақ.
5. Егер олар жалғыз болса немесе өздерін осы жағдайға қауіп төндіреді деп ойласа, өздерін бақытсыз сезінеді
Тәуелді адамдар көбінесе жамандықты күтеді. Олар өз өмірін басқаларсыз өмір сүре алмайды. Жалғыздық туралы бұл ой оларды өздерін сенімсіз және осал сезінеді. Ол оларды депрессияға ұшыратады. Тәуелді адамдар Мерфи заңына шын жүректен сенеді: «Егер қандай да бір қиындықтар туындауы мүмкін болса, онда ол міндетті түрде болады».
6. Егер бірдеңе дұрыс болмай қалса, өздерін кінәлі санаңыз
Өмір көптеген оқиғалардан тұрады, кейде олар теріс болуы мүмкін. Тәуелді адамдар, өздеріне деген сүйіспеншілік пен сенімнің жеткіліксіздігінің арқасында, бұл жағдайда оларға ештеңе тәуелді емес екендігі анық болса да, қазіргі жағдайға олар кінәлі деп санайды. Олар болған оқиғалар үшін өздерін кінәлап қана қоймайды, сонымен қатар басқа адамдардың кінәсін өздеріне алады.
7. Өзгелердің үмітін ақтауға жауапкершілікті сезіну
Қарым -қатынаста нашақор басқалардың үмітін өзіне тиесілі ретінде қабылдайды. Осылайша, ол сәтсіздікке ұшыраған кезде, ол өзінің үмітін ғана емес, басқа адамды да ақтамайтынына сенеді. Әрбір сәтсіздік жойқын пікірді күшейтеді.
8. Әрқашан олардың әрекеттері мен әрекеттерін басқа адамдардың мақұлдауына мұқтаж
Нашақорларға валидация мен валидация қажет, өйткені маскүнем сусынға құмар, құмар ойыншы джекпотқа құмар. Олар мақұлдау алған кезде, олардың эмоционалды жағдайы, кем дегенде, уақытша.
9. Олардың жеке шекарасы жоқ және оларды қорғай алмайды
Нашақордың жалғыз шекарасы қалаған қарым -қатынас аймағында болуы керек. Барлық басқа жеке құрылымдар, түсініксіз және келісімшарт, қолайлы қарым -қатынасты сақтау үшін қолданылады.
Қарым -қатынас үшін жеке шекаралар туралы келіссөздерге дайын болу бұл адамдарды өте осал етеді. Кейбіреулер бұл патологиялық ерекшелікті өздерінің жеке қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін пайдаланады.
Сонымен, өзіңіз туралы шындықты қабылдау қиын, бірақ бұл - бостандыққа апаратын жол. Тәуелді адам қажет емес қарым -қатынасты сақтауға тырысып, уақыт пен энергияны жоғалтады. Бұл тәуелділіктен құтылу үшін сіз өзіңіздің құндылығыңызды түсініп, шындыққа негізделген қарым -қатынас орнатуға тырысуыңыз керек.
Ұсынылған:
Психологтың кәсіби және жеке қасиеттері
Психологиялық қызмет қызметкерлерінің қызметіндегі әдістемелік ұсыныстарға сәйкес психологтың негізгі міндеттері: 1) психологиялық алдын алу (психологиялық мәдениеттің дамуына ықпал ету, өзін -өзі тануға және қарым -қатынаста қиын жағдайларды шеше алуға деген ұмтылыстың қалыптасуы) 2) психологиялық диагностика (жеке психологиялық ерекшеліктерді, тұлғалық қарым -қатынасты және топтық өзара әрекеттесудің ерекшеліктерін анықтау) 3) психологиялық түзету (психологиялық мәсе
Оның қабілетсіздігіне әсер ететін психолог-консультанттың жеке қасиеттері
Теориялық мәліметтер негізінде психолог-консультанттың оның қабілетсіздігіне әсер ететін жеке қасиеттері дамыды. Мамандық таңдауда зиянды мотивацияның мысалдары қарастырылады. Психолог -кеңесші дайындау кезеңінде жеке терапияның өзектілігі және болашақ психология студенттерін кәсіби іріктеудің маңыздылығы көрсетілген.
Сіздің жеке өміріңіз немесе бала кезіңіздегі эстафета? Сіздің өмір сүру құқығыңыз немесе басқа адамдардың сценарийлерінің тұтқынынан қалай құтылуға болады
Біз, ересектер мен табысты адамдар, өз бетімізше шешім қабылдаймыз ба? Неліктен біз кейде: «Мен қазір анам сияқты сөйлеймін» деп ойлап қаламыз? Немесе бір сәтте біз баланың атасының тағдырын қайталайтынын түсінеміз, сондықтан ол қандай да бір себептермен отбасында бекітілген … Өмір сценарийлері мен ата -аналардың рецептілері - олар біздің тағдырымызға қандай әсер етеді?
Кодқа тәуелді адам өзінің тәуелді екенін қалай түсінуі мүмкін?
Авторы: Виталий Данилов Жақында маған қызықты сұрақ келді: Өзіне тәуелді адамға ол жақсылық жасап, көршісіне қамқорлық жасайтын сияқты. Бұл ол үшін қалыпты жағдай, ол өзінің көмегінен қанағат сезінеді. Ол келіспейтіндерді «қарапайым адамдар» деп санайды, олардың ортасында ол ерекше немесе эгоист.
Химиялық тәуелділік пен мүгедектігі бар адамдардың жеке және әлеуметтік сәйкестігі
Қазіргі уақытта мүгедектердің әлеуметтік бейімделу мәселесі өте өткір. Біздің елдегі мүгедектер саны ел халқының шамамен 8,8% құрайды, бұл мәліметтер бұл мәселені зерттеудің өзектілігін анықтайды. Химиялық тәуелділіктің таралу мәселесі де өте өзекті.
