2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасының басты ерекшелігі психологиялық қашықтық - бұл серіктесті қабылдауға дайын болатын «қашықтық» түрі. Психологиялық қашықтық серіктеске сенім мен ашықтық дәрежесіне байланысты. Ол әр адамға әр түрлі. Бөлінбеу үлгісі мен «серіктесті алыста ұстауға» деген ұмтылыс ерте балалық шақтағы байланыстың бұзылуы нәтижесінде қалыптасады. Бала, егер оның шекарасы үнемі бұзылып жатса, опасыздықтың алғашқы тәжірибесімен, ата -анасымен жылы және сенімді қарым -қатынаста болмаған кезде, «жақын болмауды» шешеді. Жақындықтан қорқу байланыста болуға мүмкіндік бермейді. Реніштер, ашулану, қарым -қатынастан қашуға деген ұмтылыс бар.
Жақындықтан қорқатын адамдар қарым -қатынастың негізін қалай құруды білмейді. Олар өз мүдделерін қорғауда, тілектерін білдіруде қиындықтармен сипатталады. Некеде әр түрлі саладағы өзара әрекеттестіктің тепе -теңдігін табу қажет. Жалғыздық пен бірге өткізген уақыт арасында. Жыныстық қатынас пен оқшаулану, серіктестің өміріне араласу мен одан айырылу арасындағы. Әр серіктестің жеке кеңістігі де, байланыс орны да болған кезде. Практикалық мысал … Клиенттің жариялауға рұқсаты алынды, аты өзгертілді. Лина - жас әйел, ол терапияға кең таралған сұрақпен келді - некені сақтап қалу керек пе. Қыз жиырма төрт жаста, үйленгеніне екі жыл, ұлы он айлық. Линаны күйеуімен тым тығыз қарым -қатынас «тұншықтырады». Жақын қарым -қатынастан қорқу жағдайларға байланысты күшейе түсті. Бала кішкентай, пәтердің ауданы шектеулі, сонымен қатар коронавирус мүмкіндіктерін қысқартады, қыз үнемі күйеуімен бірге болуға мәжбүр. Лина жақындықтан қорқады, ол жақындықты біріктірумен шатастырады. Қыз қиындықтарды өз бетімен жеңе біледі, бірақ ол басқаларға сүйену, оларға сену, оларға тәуелділік, жақын болу жағынан өте нашар. Ол қарым -қатынаста өзін жоғалтып алудан қорқады.
Линаның айтуынша, ол ата -анасымен «керемет» қарым -қатынаста болатын отбасында өсті. Әкем «жұмысқа байланысты» айлар бойы басқа қалаларда болды, анам жалғыз демалысты қалайды. Мұндай қатынастар алыс деп аталады. Алыстағы қатынас Мұндай ма қатынас, онда әрбір серіктес ерлі -зайыптылардың қажеттіліктеріне қарағанда, өздері туралы, өздерінің қажеттіліктері туралы көбірек ойлайды. Лина қарым -қатынастың басқа үлгісін білмейтіндіктен, қыз көргенін үйлесімді деп қабылдайды. Тағы да үй тыныш, айқай -шу, қиянат жоқ. Ал эмоционалды суық байқалмайды, ол әдетке айналды.
Линаның күйеуінің ата -анасы үнемі бірге болды: олар күнделікті өмірмен айналысты, жұмыс істеді, бірге демалды. Ол Линаның «жалғыз қалуға» деген ұмтылысын мүлде түсінбейді. Ол үшін бұл бас тартуға тең. Линаның отбасылық тарихын мұқият зерттей келе, «әке» шын мәнінде өгей әке екені белгілі болды. - Менің әкем мені екі жасымда тастап кетті. Анам менімен бірге ауруханада болды. Менде қатты аллергия болды. Әкесі ауруханаға келді, оның сезімдері өтіп кеткенін және басқа әйелге кететінін айтты. Терапия барысында кішкентай Линаның аллергиясы оның ата -анасы арасындағы қақтығыстарға реакциясы екені белгілі болды. Тіпті нашар сөйлейтін қыз тек өз денесімен, дәлірек айтқанда, денесіндегі проблемалармен ата -анасына оның мұндай атмосферада қаншалықты қорқатыны мен ауыратынын жеткізе алады. Ол есеп бермеді. Естімедім. Олар да өздерін ести алмады. Ажырасқаннан кейін Лина әкесімен ауыруы мен ашуын анасымен бөлісті. Ол стигманы алды - «сатқын», ал қыз өзіне «тіпті оның атын айтуға» тыйым салды. Әйел де, ана да, қыз да «еркектерден аулақ болу керек» деген қорытындыға келді. Лина ерлермен тығыз қарым -қатынаста болуға тыйым салды. Есейе келе, ол өзіне сенуге, сүйуге және байланыстыруға жол бермеу арқылы өз сезімдерін басуды үйренді. Ата -анасының ажырасуы қыздың өміріндегі жалғыз травмалық оқиға болған жоқ. Анам оның әр қадамын бақылап отырды, ал Лина мүмкіндігінше бұл бақылауға наразылық білдірді. Сөйтіп, мектептен кейін ол басқа қалаға оқуға кетті. Және ол жасырын түрде үйленді. Некені тіркегеннен кейін ғана мен «анама хабарладым». Біздің бірінші кездесуде мен Линаның денесінде қай жерде жағымсыз сезімдер бар екенін және олардың қалай көрінетінін сұраймын. Анықталғандай, Линаның кеудесінде үлкен өрт өртеніп жатыр. Бұл қызға тыныш өмір сүруге және шындықты сол күйінде қабылдауға кедергі келтіретін ашуланбаған ашу. Лина оттың жалынына қарап тұрды, алдымен ол «керемет» мөлшерге дейін жанып кетті, содан кейін біртіндеп сөне бастады. Өрт сөнген сайын Линаның кернеуі басылды. Ол тіпті жылауға «рұқсат берді». Терапия кезінде біз бала кезінен бойындағы ауыртпалықты жеңуге мәжбүр болдық. Лина өзінің саналы сезімдерін - қорқыныш, реніш, ашу -ыза мен қайғы -қасіретті білдіргеннен кейін, ол әкесіне орындалмаған үлкен махаббатты сезіне алды. Ол оны қанша сағынды. Әкесіне өмірі үшін ризашылық білдіру орнына келгенде, қызға күйеуімен қарым -қатынас жасау оңай болды. Ол ашудың әкесіне айтқанын, күйеуіне ауысқанын түсінді. Лина анасының жаңа күйеуімен алыс қашықтықтағы қарым-қатынасы оның жақындықтан қорқуынан болғанын түсінді. Қорқыныш сөзсіз ашумен келеді, ал оның күші қорқыныш пен уайымның шамасына пропорционалды. Адам өзінің серіктесін жек көре бастайды, оның барлық қиыншылықтары мен қайғыларының қайнар көзін көреді. Әрине, оған барлық ауыртпалығыңызды төгіңіз.
Бірте -бірте қыз күйеуіне көбірек сене бастады, онымен өз қалауы мен сезімі туралы сөйлесе бастады. Өз кезегінде, Линамен қарым -қатынасты сақтағысы келеді, күйеуім де терапияға келді. Әрине, оның әйелімен ажырасудан қорқудың өзіндік себептері болды. Ер адам оған «Лина ауадай қажет» екенін айтты. Терапияда ол әйелі жақын жерде болған кезде, өзін жалғыз сезінуге үйренуі керек еді. Қарым -қатынасты сақтап қалу оны құруға қарағанда әлдеқайда қиын. Ерлі -зайыптылар өз міндеттерін табысты шешеді. Олардың әрқайсысы жеке жарақаттарды өңдеуге маңызды рөл атқарады - күйеуінен бас тарту қорқынышы, сіңу қорқынышы, әйелі қосылу. Ерлі -зайыптылық қарым -қатынаста өзіңізді жоғалтпай айналаңызда болу маңызды. Мүмкін, бұл отбасылық бақыттың мәні.
Ұсынылған:
Өмірге позитивті қараудың қаупі қандай? Позитивті аффирмациялардың зияны мен тұзағы қандай?
«Психотерапевт сізге қалай көмектесе алады? Ол сізге барлық нәрсеге позитивті қарауды және көңіл көтеруді үйретеді». Психотерапияның мәні туралы мұндай кең таралған және қате ойды үнемі естуге болады. Қабырғасына қалың қабатта көгерген шіріген суға дейін толтырылған стаканды елестетіп көрейік.
НАҚТЫ АДАМ: КІМ, бұл нені білдіреді және ол қандай болуы керек?
Нағыз еркек. Отбасылық психолог ретінде жұмыс істеу кезінде білу қажет: «қоғам» бұқаралық мәдениетінде «еркек», «күйеу», «әйел», «әйел» ұғымдарының қандай түсінігі бар және ол қандай бейнелер мен сипаттамаларды ашады? психологияда. Ақыр соңында, отбасылық жанжалдар көбінесе «екінші жартысы» адамның идеяларында жазылғаннан өзгеше көрінеді, ойлайды, сөйлейді және әрекет етеді деген ақталмаған үміттердің тікелей нәтижесі болып табылады.
Есту және ескеру үшін не істеу керек? Ал өзара түсіністік болуы керек пе?
Көбінесе қарым -қатынаста бір адам өзінің наразылығын басқа адамға шағым, айыптау, сөгіс, сын және ұят арқылы білдіреді. Ал мұндай әрекеттер кейде қандай да бір жағдайда қажетті нәтиже бере алады. Бірақ болашақта бұл қарым -қатынасты айтарлықтай қиындатады.
Үлкен ер адам жас келіншекпен кездесуде қандай болуы керек?
Мұндай кең таралған пікір бар: тек құрметті ханымдар 40 жастан асқан қарым -қатынаста кейбір проблемаларға тап болады. Бірақ еркектер жақсы коньяк сияқты: олардың жасы неғұрлым қымбат болса, әйелдер соншалықты тартады. Және оларда ешқандай проблемалар жоқ;
Некедегі құмарлықты қалай сақтау керек?
Некедегі құмарлықты қалай сақтауға және алдау қаупін азайтуға болады? Отбасылық психолог ретінде жұмыс жасай отырып, сіз күн сайын ерлі -зайыптылардың мінез -құлқындағы әр түрлі қателіктер туралы ғана емес, сонымен бірге некеге оң әсер ететін және барлық ерлер мен әйелдер үшін өте пайдалы отбасылық қатынастардың ерекшеліктері туралы ақпарат аласыз.
