2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз дүкенде тұрып, қандай көйлек сатып алу керектігін білмейтін жағдайға тап болдыңыз ба: қызыл немесе көк?
Оның үстіне, сіз қайсысын таңдасаңыз да, үйге келгенде, таңдауыңызға өкінетіндігіңізді, екіншісін алмағаныңызды алдын ала сезінесіз …
Шешім қабылдау жағдайы, әсіресе оны тез орындау қажет болғанда, әр түрлі сезімдерді туғызады: тітіркену, ұялу, реніш, ашу, ашу, түсінбеушілік, эйфория туралы сіз туралы келесі мәлімдеме?
Содан кейін депрессия мен күйзеліс сезімі пайда болады …
Көбінесе әйелдер мұның себебі өздерін ұстай алмауында деп ойлайды.
Бірақ бәрі, бір қарағанда, әлдеқайда қарапайым. Ақыр соңында, егер адам өзін қалай тыңдауды, өзінің сезімін және өзін түсінуді, оған не керектігін көруді білсе, онда мұндай адам қандай мәселе болса да шешім қабылдауда ешқашан қиындық көрмейді.
Шешім қабылдаудағы қиындықтардың себептері:
- мінез ерекшеліктері, яғни әйел қаншалықты импульсивті;
- тәрбиенің ерекшеліктері, атап айтқанда, оған бір кезде рұқсат етілген және рұқсат етілмеген;
- Олар оған шынымен қалаған нәрсені сатып алды ма, әлде үнемдеуге байланысты дұрыс емес нәрсеге қанағаттануға мәжбүр болды;
- шешім қабылдау тәжірибесінің болмауы, егер біреу оны үнемі сол үшін істесе;
- психологиялық жетілудің төмен деңгейі, себебі шешімдер салдары үшін жауапкершілікпен тығыз байланысты.
Шешім қабылдау арқылы біз бір нәрсені ғана емес, сонымен бірге бір нәрсені жоғалтатынымызды да есте ұстаған жөн.
Және бұл «егер …?» егер әйел күдіктенуге бейім болса және өмірде берік позицияны қаламаса немесе ала алмаса, ол іріктеу процесіне қатты әсер етуі мүмкін.
Шешім қабылдау процесін жеңілдету үшін не істеу керек?
Ішкі процестерді қалай тыныштандыруға, үйлестіруге және тек осы күйге сүйене отырып, шешім қабылдауға үйрену маңызды.
Ішкі тепе -теңдік жағдайы сізге өзіңізді сезінуге, сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауыңызды түсінуге мүмкіндік береді. Нені қалайтыныңызды және сізге не үшін қажет екенін түсіну үшін.
Жақсы шешім әрқашан демалыс орнынан келеді.
Киімді таңдау мысалына оралайық.
Бұл жерде кідірту және бұл эмоционалды жарылыстың нақты нені тудыратынын түсіну маңызды.
Мүмкін бұл жай ғана белгісіздік жағдайы шығар?
Мүмкін сіз басқалардың пікіріне тәуелді боларсыз, ал егер сатушы: «Сіз бұл көйлекте өзіңізді өте жақсы сезінесіз!» - десе, онда сіз енді өзіңізді сезінбейсіз және сізге ұнайтынын анықтай алмайсыз.
Немесе сіз өзіңізге қалаған нәрсені сезінуге уақыт берместен, адамды ұстауға және тез арада сатып алуға тырысудан қорқасыз ба?
Екінші нәрсе - эмоцияларды басқаруды үйрену, босаңсу әдістерін үйрену, ішкі күйлерді үйлестіру.
Ішкі үйлесімділік сезімі басқа біреудің пікіріне назар аудармауға және тек өз нанымдарыңыз бен тілектеріңізге негізделген таңдау жасауға мүмкіндік береді.
Егер сіз эмоционалды күйіңізді кідіртуді және реттеуді үйренгіңіз келсе, маған кеңес алу үшін хабарласыңыз.
Біз мұны бірге шеше аламыз!
Ақылға қонымды және бақытты өмір сүруді үйрену өте қуанышты және керемет екеніне келісу керек!
Ұсынылған:
Отбасынан шығу туралы шешім қабылдау алдында
Автор: Надежда Вячеславовна Архангельская психолог, онлайн -кеңесші супервайзер Патриархалдық құндылықтар осы күнге дейін үстемдік құрған біздің елде ер адам өзінің шешуші әрекеттерінен қорқыныш пен қорқыныш сезінеді. Отбасынан кету әрқашан драма ма?
Шешім қабылдау деңгейі немесе адам қалай бағдарламаланған
Шешім қабылдау деңгейлері немесе адам қалай бағдарламаланған. Мен адам психикасын ұя салатын қуыршақ ретінде қарастыруды ұсынамын. Сонымен, психиканың ішкі терең деңгейі инстинкт деңгейі … Негізгі бейнеқосылғылар - өмір сүру мен көбею.
5 қарапайым әдіс: шешім қабылдау оңай (және кейін өкінбейді)
Мен бұл мақаланы жазуға досыммен сөйлесу арқылы шабыттандым. Дауысындағы үмітсіздік белгісімен ол жылдар өтіп бара жатқанын айтты, бірақ жетістік сезімі әлі де бар және жоқ. Ия, және қарт адамның жанына тұрақсыздық тұманды: олар айтады, бір жыл өтті, бірақ мен ештеңеге қол жеткізе алмадым, шынымен де:
Медициналық метафорада шешім қабылдау
Мен шешім қабылдау тақырыбын зерттеген сайын, медициналық ортада шешім қабылдау мәдениетінің қаншалықты дамығанына таң қаламын. Десе де, өмір мен өлімге жақындық әсер етеді. Мұндағы ақиқатты, әрине, «жала жабуға» болады. Бірақ бұл көптеген басқа кәсіби салаларға қарағанда әлі де қиын.
Жетекшінің бақылауы және дұрыс шешім қабылдау
Сізде 5000 доллар тегін екенін елестетіп көріңіз және оны бір жерге инвестициялау қажет. Егер сізге көбірек қажет болса, мен ашкөз емеспін - батыл елестетіңіз. Сіз ұсындыңыз ба? Жақсы. Енді мен сізге үш кеңесші ұсынуға рұқсат етіңіз. Әні олар:
