2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Менің соңғы мақалаға түсініктемелерде
Қолдау топтары. Неге олар әрқашан көмектеспейді?
Мен оқырмандардан қолдау таппаған адам туралы және қолдау көрсетуші топтардағы модератордың рөлі туралы мақалалар жазуды сұрадым.
Бүгін мен бірінші тармаққа тоқталамын.
Сонымен Сіз көмекке деген үлкен ықыласпен келдіңіз, бірақ сіз бірнеше себептерге байланысты одан да сұрыпталғансыз.
Не істеу?
Менің ұсыныстарым не істеуге болатыны туралы болады:
1. Топ алдында;
2. Топ ішінде;
3. Топтан кейін.
Топ алдында.
Топ бойынша.
Топтан кейін
Біз робот емеспіз, бірақ әр түрлі реакцияға, жарақаттарға және дене сигналдары мен эмоцияларды әр түрлі түсінетін тірі адамдармыз. Өкінішке орай, іздестіру, қылмыскерге жауап беру, мен қандай көмек алғым келетінін түсіну әрдайым мүмкін емес. Немесе түсін - мен түсінемін, бірақ ешкім бергісі келмеді, бере алмады.
Бұл жағдайда өзіңізге қалай көмектесе аласыз?
- топтағы жағдайды жабу және тынышталу үшін жеке кеңес алу үшін психологқа бару;
- барлық сезімдеріңізді, олар не үшін пайда болғанын, өткен топ туралы барлық қорытындыларды жазып алыңыз. Бұл жағдайда бұл жаттығудың көмегі зор болады:
Эмоциялар көтерілгенде қалай қалпына келуге болады?
- жүргізушіге сіздің әл-ауқатыңыз, тілегіңіз туралы айтқыңыз келеді. Осыны ескерген жөн:
Сіз қандай мақсатпен сөйлейсіз?
Егер сіз үшін шекараны белгілеу маңызды болса, онда сіз мұны өркениетті түрде жасай аласыз.
Егер сіз жүргізуші сізді түсінеді деп күтсеңіз, онда сіз осы сәтте көңіліңіз түсіп, одан да қатты ауыр соққы аласыз.
Сондықтан мұнда жағдайды қарау керек.
Қалай болғанда да, сезімге жауап беру, жазу, сөйлеу маңызды.
Және өмір сүр!
Интернеттің кеңдігінен алынған суреттер.
Сіз мына сілтеме бойынша онлайн консультацияға жазыла аласыз:,
+7 (988) 576-88-85 телефоны бойынша жеке кеңес алу үшін
(Мен эпидемия кезінде жеке қабылдамаймын, бірақ желіде белсенді түрде қабылдаймын)
Ұсынылған:
«Нарциссист, психопатты тоқтат» топтары туралы. Нарцисттік терапия туралы кейбір ойлар
Фейсбукте «нарциссист, психопат, қиянат, социопат» сөздері бар топтар мен қауымдастықтар танымал болды. Қатысушылардың басым бөлігі әйелдер. Адамдар осындай топтарға қатыгездіктің өмірлік тәжірибесімен бөлісу және қолдау алу үшін қосылады. Шағымдардың көпшілігі ер адамдарға қатысты.
Өліп бара жатқан адам нені «сатып алады»? Маркетингтік сәтсіздік және шорт киген ризашыл балаға оралу
Әлбетте, мұндай күрделі тақырыпты қозғаған кез келген автор өзінің жеке немесе өзіне жақын көзқарастарын білдіреді. Мен догматикалық түрде айтамын, «менің ойымша», «меніңше», «бәлкім» және басқа да ескертулерсіз менде соңғы жауап жоқ. Біздің өліп жатқан адамның төсегіндегі іс -әрекетіміз қазіргі жағдайға, қажеттіліктер мен оларды жүзеге асыру мүмкіндіктеріне байланысты.
Отбасындағы манипуляторлар. Өліп бара жатқан өлмейтін ананы «тым қатты жақсы көрген» қызының оқиғасы
Мама! Мен сенімен үнемі өмір сүре алмаймын! Өйткені, мен жоғары білім алдым, қызыл дипломым бар! Мені білім беру саласындағы үздік мекемеде жұмыс жасауға шақырады! - деп айқайлады Наташа анасына. Ол бір сағаттан астам уақыт бойы анасымен Мәскеуге баруға шешім қабылдады және оған бәрі дайын екенін талқылады.
Жақындары суицид жасаған адамдармен жұмыс істеу ерекшеліктері
Тіпті қазіргі төзімді қоғамда отбасында немесе жақын ортасында суицидке ұшырағандар туралы айту әдетке айналмаған. Бұл тақырып әлі де тыйым салынған. Неліктен қолдауға, түсінуге және қабылдауға мұқтаж адамдар өздерінің қайғыларымен жалғыз қалады?
Қашып бара жатқан сыйлықтар туралы
Катерина күзді асыға күтті. Ол сары ағаштарды, күзгі жапырақтардың иісін, оттың түтінін жақсы көретін. Кеудемде қандай да бір есіну сезімі бар, мен жапырақтар мен гүлдерсіз қорғансыз болып қалған сиреньдің жұқа бұтақтарына қарадым. Пушкиннің мұндай күзіне деген сезімталдық ашық түстермен сұйылтылған.
