2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тамыздың басынан біз билбордтар мен витриналардан рюкзактары мен гүлдері бар балалардың суреттерін көріп, мектепке көңілді бара жатырмыз. Дегенмен, көптеген студенттер мен олардың ата -аналары студенттерді жарнамалау қуанышымен бөліспейді. Бұл бәрі күңгірт және үмітсіз дегенді білдірмейді - ақыр соңында, мектепте ескі және жаңа достар, қызықты сабақтар мен үйірмелер және басқа да жалықтырмайтын іс -шаралар бар … Бірақ …
О, бұл оңай жұмыс емес …
Мүмкін, қыркүйекте бұл «бірақ» бірінші орынға шығады. Баланың «бірінші сыныпқа бірінші рет» баруы немесе мектепті бітіруі маңызды емес, өмір оқушылар мен олардың ата -аналарына жаңа мәселелерді ұсынады, оларды шешу әрқашан оңай емес. Қазіргі әлемде бала мен оның ата-анасы үшін мектепке бару-кедергілерден жүгіру. Жыл сайын - жаңа стандарттар мен талаптар. Бүгін бүкіл мектеп Ивановтың оқулығы бойынша оқиды, ертең Петровтың оқулығы бойынша, ал келесі күні автор Сидоров қана лайықты маман ретінде танылады.
Мектеп бағдарламалары әр түрлі бағытта кездейсоқ секіріс жасамайтын Батыста да сарапшылар оқу үдерісіне қатысатын барлық тараптар - мұғалімдер, ата -аналар мен оқушылар - оқу жылының басталуына байланысты стресстің жоғары деңгейін сезінетінін мойындайды..
Блюз және дүрбелең
Бұл стрессті не құрайды?
Біріншіден, бұл «1 қыркүйек блюзі» - демалыстар өтіп, «жұмыс күндері» басталды. Тағы да сабақтар, тағы да мектепке ерте жиналу, ата -аналар жиналысы, секциялар, тәрбиешілер және т.
Балалар, әсіресе бастауыш сынып оқушылары, өздігінен жұмыс қарқынын сақтай алмайды. Ми ұзақ уақыт бойы жеке әрекеттерге назар аударуға дайын емес, әсіресе егер олар балаға скучно және ұзақ болып көрінсе. Сондықтан барлық жауапкершілік ата -ананың мойнында. Бұл сізді ренжітіп қана қоймай, дүрбелең тудыруы мүмкін. Сондықтан, «бірінші қыркүйектегі дүрбелең» туралы айтудың өзі орынды шығар.
Екіншіден, көпшілікке «бірінші қыркүйек дабылы» келеді. Бала қалай шыдайды, алдағы жылы мұғалімдермен және сыныптастарымен қарым -қатынас қалай дамиды? Жаңа оқу жылына қатысты белгісіздік балалар мен ата -аналарды алаңдатады.
Шыдамайтын жүк
Тіпті Кеңес заманында, бағдарлама өлшеніп, оқушының қажетті демалысы мен демалысы ескерілген кезде, мектеп өмірі оңай болмаған балалар әрқашан болған. Ал қазіргі бағдарлама баладан толық берілгендікті талап етеді. Апталық кестенің кестесі мен қарқыны өте стрессті болуы мүмкін және тіпті мүмкін болмай қалуы мүмкін.
Балалар ән айтады, билейді, сурет салады, апта сайын эссе жазады және тағы басқаларын жасайды. Бұл әртараптандырылған даму болып көрінеді, одан жақсы не болуы мүмкін? Бірақ жалпы дамудың әр алуан түрлерінің арасында қажетті пәндерге көп уақыт қалмайды. Ұстаздар да артта қалған оқушыға уақыт бөле алмай, жаңа бағдарламаның талаптары арқылы саябаққа «асығады». «Түсінбедім - сіздің проблемаларыңыз» болып шығады. Сондықтан бала мектептегі іс -шаралармен қатар, тәрбиешімен де жиі жұмыс жасайды.
Қиындықтарға тап болған балалар
Мектеп жарысы балаларға қалай әсер етеді?
- Шамадан тыс жұмыс және шаршау. Жаңа пәндерді игеріп қана қоймай, сонымен қатар жаңа өмірге бейімделуге тура келетін балалар, әсіресе кіші жастағы оқушылар, мектеп бағдарламаларының авторлары ойлағандай төзімді емес. Түнгі сағат 2 -ге дейін каллиграфия бойынша вигилдер өздерінің физикалық ресурстарын тез ағызады. Зейін мен есте сақтау қабілеті нашарлай бастайды. Бірақ оқу қарқынының төмендеуі баланың мектеп бағдарламасынан артта қалуына қауіп төндіреді. Сондықтан ата -аналар мен мұғалімдер балаға одан да көп күш жұмсауды талап етеді. Бұл көбінесе оқушының оқуға деген қызығушылығын жоғалтып қана қоймайды, сонымен қатар ол үшін жиіркенішті сезіне бастайды.
- Мектептегі мазасыздық. Оқушыға қысым жасау, мұғалімдер мен ата -аналардың үнемі сөгуі, сондай -ақ сыныптастарымен проблемалар баланың мектептен қорқуына әкелуі мүмкін. Ол ол жаққа барудан бас тартуы мүмкін, таңертең ашулануы, әдейі тамақтануы мен ұзақ уақыт бойы киінуі мүмкін. Мүмкін сабақты өткізіп жіберу де мүмкін. Және ол психогенді құсуды дамытады немесе температура көтеріледі. Және осылайша әр жұмыс күні. Бірақ демалыс және мереке күндері студент керемет түрде сауығып кетеді.
- Депрессия. Иә, балаларда да депрессия бар. Не істеу? Бала жаңа өмірге қабілетсіз сезінуі мүмкін. Ол үшін бірдеңе істемейді, бір нәрсе сыныптастарының күлкісін тудырады және мұғалімдерді сынға алады. Егер ол өте тырысса да, барлық мәселелерді ол шеше алмайды. Өзін-өзі бағалау төмендейді, көңіл-күй де төмендейді.
Ата -аналар не істей алады?
Шамадан тыс жұмыс, мазасыздық, депрессия жүйке жүйесі ұзақ психикалық стресстен шыға алмайтын кезде дамиды. Әсіресе, бұған теріс эмоциялардың қосылуы немесе егер біз назардың жетіспеушілігі диагнозы қойылған бала туралы айтатын болсақ. Әрине, ата -аналар мектеп бағдарламасының қарқындылығына әсер ете алмайды, бірақ олар оның бала өмірінде қалай таралуына әсер етуі мүмкін. Сондықтан негізгі кеңес - оқушының сауығып кетуіне уақыт болуы үшін оқу мен демалыс режимін теңестіру.
Жалпы, мектеп оқушыларының ата -аналарына ұсыныстардың көпшілігі қарапайым, бірақ оқу жылының саябағында олар тіпті назардан тыс қалады, екінші планға түседі. Ең бастысы, оқу үлгерімі төмендемейді және тоқсан жақсы аяқталды. Дегенмен, негізге оралуға тұрарлық.
- Мектептегі көптеген мәселелерді шешудің маңызды факторларының бірі - дұрыс ұйқы. 7-10 жастағы бала 10-11 сағат ұйықтауы керек. Шаршаған оқушы назардан тыс қалады, тез алаңдайды, материалды жақсы есте сақтамайды. Білімді сіңіру үшін оған әлдеқайда көп уақыт қажет. Ұйқы-дұрыс ұйымдастырылған күнделікті тәртіптің бөлігі. Алайда, балалар өздерін тиімді ұйымдастыра алмайды, сондықтан ата -аналар оларға осылай үйрету керек. Балалар үшін күнделікті тәртіпке байланысты рәсімдер маңызды, сондықтан бәрі бір жерде, ал бір әрекет әдеттегідей екіншісімен ауысады.
- Бірақ тек істер мен жауапкершілік ауыспауы керек. Үйренді - ойнады. Бала қозғалуы керек. Балалардың балалық шағы көңілді өтуі үшін ғана емес. Дене белсенділігі стресстің әсерін жақсы жояды, сабаққа қатысы жоқ тақырыптарға ауысуға көмектеседі, содан кейін жаңа оймен оқуды жалғастырады.
- Егер сіздің балаңыз стрессті азайтуға тырысса да, сабағымен айналыспайтынын көрсеңіз, ол депрессия мен мектепке деген теріс көзқарасты дамытады, үйден оқытуды қарастырыңыз. Үйде икемді кесте құру, кестені жоспарлау және балаға қиын тақырыптарға көбірек уақыт бөлу әлдеқайда жеңіл болады. Егер сіз әлеуметтенудің қызу жақтаушысы болсаңыз, онда үйірмелер мен секцияларға баруға тыйым салынбайды. Ал үлкен сыныптарда, бала үйренуге дағдыланған кезде, ол мектепке қайта оралып, балалар командасында оқуын жалғастыруы мүмкін.
Ұсынылған:
Психолог Светлана Ройз: Ата -аналар бала мектепке емес, мектеп балаға арналған екенін сезінуі керек
Дүние өзгеруде, барлық жағынан ата -аналарға кішкентай балаларына әдеттегідей оқу мен санауды ғана емес, сонымен қатар шығармашылыққа, сыни тұрғыдан ойлауға үйрету ұсынылады … Сонымен қатар қазіргі ата -аналардың өздері шаршауды сезініп, күйзеліске ұшырайды.
Жасөспірім оқымайды
Жасөспірім оқымайды Ол бәріне дөрекі, ештеңеге қызығушылық танытпайды, ештеңе жасағысы келмейді, күні бойы компьютерде отырады, бөтен компаниялармен араласады, үнемі ашуланады, көп өзгереді, алкоголь мен темекі қолдана бастайды (және кенеттен одан да жаман нәрсе), үйден кетемін немесе өзіммен бірдеңе жасаймын деп қорқытады, өзінің болашағы туралы ойламайды … Бұл бізге 12 жастан 18 (20) жасқа дейінгі балалардың ата -аналарын психологтарға әкелетін «белгілер».
Мектеп жасына дейінгі бала өзін нашар ұстайды. Оған не кінә? Енді не істеу керек?
Егер мектеп жасына дейінгі бала сіз қалағандай әрекет етпесе ше? Тәртіпті, бұзық, ренжіген, сізге бағынбайтын. Содан кейін онымен қалай сөйлесетіндігіңізді қараңыз. Оның мінез -құлқы сіздің жауапкершілігіңізде. Ол өзін мүмкіндігінше ұстайды.
COVID-19 пандемиясы кезіндегі науқастар мен күйзеліс
Коронавирус (COVID-19) эпидемиясы физикалық денсаулыққа қауіп төндіріп қана қоймайды, сонымен қатар вирустық инфекция таралатын елдердегі халықтың психикалық денсаулығына әсер етеді. Қытайлық ғалымдар Қытайдағы эпидемияға байланысты психологиялық күйзелістің алғашқы ауқымды зерттеуін жариялады.
Мәңгілікке бірге? Бақытты үйленгендер оқымайды
Кеше мен Ғашықтар көпірінен өтіп, құлыптардың кесіліп жатқанын көрдім. Араның шыңғыруы мен металдың ұсақталуы ауаны дүр сілкіндірді. Контейнерге тот басқан жаңа жылтыр «Маша + Олег», «Сева + Лена», «Лера мен Ваня мәңгі махаббаты» түсті. Бұл үш күн бұрын бір көпірде болғаннан мүлде өзгеше болды.
