2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Кезекті сессиялардың бірінде Халықаралық экзистенциалды кеңес беру институтында оқу процесінде мұғалім Алексей Болшанин өте қызықты фразаны айтты: «Қатынастар, ерлі -зайыптылардың махаббаты - фактор». Мен өзіміздің адалдығымыз қарым -қатынастың тұтастығына қалай әсер ететінін білдім. Математикада тұтастық бір (немесе 100%) анықталады.
Егер екі жеке тұлға қарым -қатынасқа түссе, онда олардың қарым -қатынасы бірлікпен өлшенеді, яғни олар тұтас болады (1X1 = 1).
Егер біртұтас емес жеке адамдар қарым -қатынасқа түсетін болса, онда олардың қарым -қатынасының нәтижесі екеуінен де кіші сан болады (0,5X0,5 = 0,25).
Ішінде тапшылық болса, оны серіктес есебінен толтыруға деген ұмтылыс бар. Сіз оны бірнеше жолмен толтыра аласыз:
- Сұрау
- Күшпен алып кетіңіз
- Ұрлау (көбінесе бұл санасыз манипуляция арқылы болады).
Мысалы, бір серіктес ерікті түрде екіншісіне 0, 1 береді, нәтижесінде біз: 0, 4X0, 6 = 0, 24 аламыз, яғни. нәтиже қарым -қатынастың басындағыдан аз болады. Егер біреу екіншісіне 0, 2 берсе, онда біз: 0, 3X0, 7 = 0, 21 аламыз.
Әр түрлі дефицит деңгейіндегі серіктестер қарым -қатынасқа түседі (0, 7X0, 5 = 0, 35). Егер дефициті аз адам серіктесіне 0, 2 толықтығын берсе, ол шығады (0, 5X0, 7 = 0, 35), т. нәтиже өзгермейді, енді тек бірінші оның тапшылығын толтырып, оны басқасынан сұрау, алып кету немесе ұрлау қажет болады.
Бұдан шығатыны, өз тапшылығымызды серіктестің есебінен жабуға тырысу арқылы біз оның тұтастығын төмендетіп қана қоймай, қарым -қатынастың тұтастығын да төмендетеміз.
Егер біз 0, 2 емес, 0, 1 берсек, онда (0, 6X0, 6 = 0, 36) аламыз. Нәтижесінде біз бастапқыдан сәл артық аламыз. Міне, қазірдің өзінде үш сұрақ туындайды:
- Біріншісіне қалай көп бермеу керек?
- Екіншісі қалай көп алмауы мүмкін?
- Және бұл тепе -теңдік қанша уақытқа созылады?
Ақыр соңында, екі серіктес де өздерінің жеке тапшылығын сезінуді жалғастыруда, ол толтыруды қажет етеді. Әріптестердің бірі оны екіншісінің есебінен толтыруды бастамайтынына кепілдік қайда.
Математика, ғылым дәл және егер серіктестер өз тапшылығын басқа адамның есебінен толтыруға тырысса, қарым -қатынастың сапасына не болатынын анық көрсетеді. Нәтижесінде ресурстар қосылмайды, тек азаяды.
Әр жиіліктің төмендігі - бұл пападағы қатынастардың қарама -қайшылықты және деструктивті болуына себеп. Олар бір -бірінің ресурстары үшін соғысқа айналады. Соғыс нәтижесінде екеуі де ұтылады, өйткені олардың барысында әрқайсысы өз күшін жұмсайды және қарым -қатынастан бұрынғыдан аз болады.
Мұндай жағдайда шығудың жолы қандай болуы мүмкін.
- Сізге бұл қарым -қатынас не үшін қажет екенін ойланыңыз ба? Сіз оларды қандай мақсатпен құрдыңыз? Егер қарым -қатынас сіз үшін маңызды және құнды болса, онда сіз келесі тармақтарға өтуіңізге болады.
- Өзіңіздің тапшылығыңызды толтыру үшін жауапкершілікті алыңыз және мұны істеу жолдарын іздеңіз.
- Біреудің жетіспеушілігін құрметпен, сезімталдықпен және ұқыптылықпен емдеңіз.
- Кейде сізде бірдеңе бар екенін сезген кезде бөлісіңіз.
Экзистенциалды психология адамды физикалық, тұлғалық, әлеуметтік және рухани өлшемдердің бірлігі ретінде анықтайды және оны априорлық интеграл ретінде және бірегейлігімен ерекшеленеді. Өмірлік тәжірибе мен жарақаттық оқиғалар кезінде адам адалдықтың бұзылуын сезінуі мүмкін, өзіне және оның бөліктерімен байланысын үзуі мүмкін.
Психотерапия процесінде бір немесе басқа себептермен терең жасырылған, сондықтан байқалмаған немесе танылмаған өзінің экзистенциалды өлшемдерінің қасиеттерін ашу және біріктіру процесі жүреді. Адам өзінің барлық бөліктерін өзара байланысы мен бірлігінде танитын кезде тұтас болады. Тұтас адам әрқашан төзімді, оның қадір -қасиеті бар және қиын өмірлік жағдайда оған қарсы тұруға ресурстары бар. Виктор Франклдің метафорасы бар: экзистенциальды терапевтті акушермен босану бойынша көмекші ретінде немесе көру қабілетін қалпына келтіретін офтальмологпен салыстыру.
Өзіңіздің адалдығыңызды қалай табуға болады, өзіңізге қалай жол табуға болады? Бұл жағдайда бөлімшенің әлеуетін оның көмегімен ашу үшін психологқа жүгінген жөн. Содан кейін, мүмкін, сізде не беру керек, не бөлісу керек болады.
Менің мұғалімдерімнің бірі ретінде А. Е. Алексейчик: «Сіз тек артық шығынсыз бөлісе аласыз», яғни өз болмысыңыздан.
Барлығына адалдық сезімі
Егер мақала сізге пайдалы болып шықса, мен түсініктемелер мен пікірлерге ризамын. Сіз жазыла аласыз және менің жаңа жарияланымдарымнан хабардар боласыз.
Сонымен қатар мен сізден кеңес күтемін!
Менің әлеуметтік желілердегі парақшаларым. желілер:
Facebook:
Инстаграм: Иннагапченко
Skype: Қосымша
Ұсынылған:
Бәрі жақсы болған кезде қарым -қатынасты қалай сақтауға болады. Қарым -қатынаста суыту
Көбінесе клиенттер шатасумен, қарым -қатынастан шаршауымен келеді, олар енді қуаныш әкелмейді. Сіз бөлгіңіз келмеген уақытты еске түсіру қиын, бұл бір -бірімен жеңіл, қуанышты және жағымды болды. Неге қуаныш кетеді? Мұның көптеген себептері бар, мен сізге ең маңыздысы - жақындықты жоғалту туралы айтып беремін .
Бұл қарым -қатынаста болашағымыз бар екенін қалай түсінуге болады? Қарым -қатынастың болашағы қалай бағаланады?
Күн сайын қыздар маған кеңес алу үшін келеді, олар ерлермен махаббат қарым -қатынастарының болашағы қандай екенін бағалауға тырысады. Психолог ретінде олар маған сұрақ қояды: қарым -қатынас отбасын құруға әкелетінін түсінуге болатын нақты критерийлер бар ма?
Сіздің өзіңізбен қарым -қатынасыңыз кез келген басқа қарым -қатынасқа реңк береді ⠀
Басқа адамдардың пікіріне немқұрайлылық әлеуметтік соқырлық емес! Бұл сіз бәрін әлі де байқайтыныңызды білдіреді, бірақ сыртыңыз сізді іште анықтамайды! Көптеген адамдар өздерінің жергілікті қоғамының әлеуметтік стандарттарына сәйкес өмір сүру оларға шексіз пайда әкеледі деп қателеседі.
Оқушылардың тұлғааралық қарым -қатынасы және бала кезіндегі ата -аналармен қарым -қатынасты қабылдау
Ұсынылған жұмыста ересектердің тұлғааралық қарым -қатынас ерекшеліктері, сондай -ақ олардың бала кезіндегі ата -аналармен қарым -қатынасты қабылдау ерекшеліктері зерттелді. Зерттеуге барлығы 100 адам қатысты (50 ерлер мен 50 әйелдер). Зерттелген:
Ештеңе етпесін, әйтпесе Минаның қарым -қатынаста екенін көрсетейік. Қарым -қатынасыңызды қалай бақытты етуге болады?
Қарым -қатынастағы ең үлкен және ең қуатты шахта - егер олар серіктестермен талқыланбаса, проблемалар болмайды деген елес. Біздің тәрбиенің бір ерекшелігі - қақтығыстардан аулақ болу керек, барлық проблемаларды басу керек, аз шағымданып, көп күлу керек (тұтастай алғанда «өткір бұрыштардан аулақ болыңыз»).