Ставка қою керек пе, жоқ па?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Сенім мен күмәндан жасалған

Біздің өмір - бұл елесті мата.

Николай Наумов.

Бұл мақала шоқжұлдыздарға қызығушылық танытқандарға, олардың мүшесі болған немесе жоспарлап жүргендерге арналған. Немесе дәлірек айтқанда, оларға қатысуға күмәнданатындар үшін …

Шоқжұлдыздар тақырыбына еніп, мен мезгіл -мезгіл өзіме, содан кейін клиенттер тарапынан қажет пе, қажет пе …, мүмкін бе, жоқ па деген сұрақтармен бетпе -бет келемін. шоқжұлдызды жасау қауіпті емес … (және басқа ұқсас «лар»). Сондықтан мен өз пікірімді білдіруді шештім - клиент, шоқжұлдыз және менің әріптестерімнің тәжірибесіне сүйене отырып, осындай сұрақтарға жауап.

Сонымен, олар форумдарда жазғандай: Жиі қойылатын сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар) және жүйелік шоқжұлдыздар әдісіне күмән.

1. Теңестіру қауіпті ме?

«Шоқжұлдыздардың зияны, құмарлық және т.б.» санатындағы көптеген мақалаларға арналған өте кең таралған пікір. Мен оны оқыдым … Мен дауласпаймын, өйткені сіз оны қаламайтындарды сендіре алмайсыз. Бірақ көбінесе мұндай мақалалардың авторлары шоқжұлдыз процесінің мәні мен ғылыми негізін терең түсінбестен және түсінбестен әдісті көрнекі түрде білетін сияқты (және бұл ғылыми негіздемелер жақында белсенді түрде әзірленді), асығыс және субъективті қорытынды жасау.

Бірақ мен бір нәрсеге келісемін. Шоқжұлдыздар кейде ауыруы мүмкін … Кәсіби маман қолданбайтын кез келген басқа терапия сияқты. Және, өкінішке орай, біздің мамандықта олар жеткілікті!

Студент кезімде мен психоанализді «ұстаған», қажетсіз нәрсені түсіндіруге ынталы, «психологиялық импотенция» және «психологиялық өлім» клишелерін жомарттықпен тарататын жетімсіз психологтардың «құрбандарын» көрдім. Енді мен бірнеше рет клиент болып, шоқжұлдыздар жасауға шешім қабылдаған «гурустарды» кездестіремін. «Неге, бәрі қарапайым сияқты, депутаттарды таңдаңыз, олар қозғалсын, отырсын және қарап тұрсын, мен мұны істей аламын!»

Бірақ сіз дәрігерге оның бір кездері науқас болғанына сенбейсіз! Шоқжұлдыз процесі қарапайым болып көрінеді, көптеген нюанстар мен нәзіктіктер бар.

Сондықтан мен өз тәлімгерлерім сияқты клиенттерге аранжировкаға тапсырыс берер алдында топқа терапевтке орынбасар ретінде келуді, қатысуды, өздерін тыңдауды ұсынамын, өйткені тіпті кәсіби маман сізге сәйкес келмеуі мүмкін, біз де адамдармыз, және біз бәріне ұнағандай көрінбейміз.

2. Шоқжұлдыз - ауыр процесс

Мен келісемін. Көбінесе шоқжұлдыз процесінде біз қабылдауға қиын ауыр тақырыптарға шығамыз. Біздің серіктестіктегі мәселелердің артында, ақшамен, жеткіліксіз өткір эмоционалды реакциялардың артында біздің ата-бабаларымыздың қиын тағдыры, соғыстармен, кісі өлтірулермен, иеліктен шығарумен байланысты көптеген оқиғалар туралы шынайы әңгімелер болуы мүмкін. қарауға және қабылдауға. Клиенттік жұмыста мен үнемі жылаймын, кейде мен ауырып қаламын. Бірақ осының бәрін бастан өткергеннен кейін, психикалық ауыртпалықты бастан кешіріп, ата -бабаларымның азаптарына қарап, мен өз өмірімнің «тазартылғанын», уақыт өте келе, қуаныш пен жеңіл сезімдерге орын қалай ашылатынын түсінемін және түсінемін. Мен эйфорияға бейім емеспін және менің нәтижелеріме күмәнмен қараймын, бірақ қазір бұл тәжірибелер менде болған нәрсеге тұрарлық екеніне сенімдімін.

Сіз проблемаларды жасыра аласыз, ас үйдегі досыңызбен талқылап, жылай аласыз және уақытша жеңілдік ала аласыз, өзіңізді жеңуге тырысыңыз. Клиенттің сөзімен айтқанда: «Неліктен мен анаммен қарым -қатынасқа тиіспеймін, мен онымен сөйлеспеймін, көзге көрінбейді - мен оған тиіспеймін, және ол ауырмайтын сияқты, бірақ сен Мен қазуды бастаймын, қайтадан уайымдаймын, уайымдаймын … ». Бірақ көбінесе біз стресстік жағдайға түскенде, психологиялық «иммунитет» әлсіреген кезде, адам өзінің жарақатына жаңа раундқа еніп, көптеген оқиғаларды бастан өткеріп, «қажет» адамдарды өзіне тартуды қалай көретінін көреміз. балалық шақтың тәжірибесін қайта -қайта еске түсіріңіз (және көбінесе бұл жеке тәжірибе емес, жалпы тәжірибе).

Шоқжұлдызда «азат етудің» ауыр процесін бастан өткерген соң, біз оны сол жерде, сол салада қалдыруға мүмкіндігіміз бар, бірақ бұл үшін бізге өз түрімізге қарап, көргенімізді сезімімізге жіберуге батылдық қажет. Ал, таңдау сізде …

3. Шоқжұлдыз - бұл мистикалық және түсініксіз нәрсе

Әдіс интуитивті ашылулардан туды, іс жүзінде және оның жолының басында түсініксіз нәрсе сияқты көрінді. Сонымен қатар, «жан», «білуші өріс», «жоғары күш» өрнектерін қолдана отырып, әдісті жасаушы Берт Хеллингер кейбір мистиканы тудырды. Хеллингердің өзі шоқжұлдыздарды философия деп атайды; оның шәкірттері оларды психотерапия қатарына енгізіп, оларды жаңа бағыттармен дамытып, толықтырды. Қазіргі кезде психологтардың, генетиктердің және басқа мамандардың алмастырушы қабылдау құбылыстарын түсіндіретін көптеген ғылыми негіздемелері бар, «жалпы бағдарламаларды» беру, морфо-генетикалық өріс және т.б. Мен егжей-тегжейлі айтпаймын, бұл менің мақаламның міндеті емес, ауқымды жұмыстар ғылыми негіздеуге арналған, сондықтан мен өз мүмкіндіктерімді асыра бағаламаймын. Бұл нүкте ең көп талқылау мен талқылауды тудырады. Тағы да, мен таласпаймын. Бірақ мен 12 жылдық тәжірибесі бар сертификатталған психологпын, мен сиқыр мен супер күштерді білмеймін, бірақ кәсіби қызметімде шоқжұлдыздарды қолданамын. Жұмыста табысқа жететін менің шоқжұлдыздарымның арасында ақылға қонымды, қисынды, кейде күмәнмен қарайтын адамдар көп. Мен олардан шоқжұлдыздарда ашылатын процестердің тереңдігіне үлкен құрмет, тану мен таңдануды көремін. Мистикаға ұқсамайды!

4. Шоқжұлдыз қымбат

Тағы да келісемін. Неге қымбат? Өйткені шоқжұлдыздың алғашқы бейнесінен сіз бір -екі айлық жұмыстан кейін консультацияда түсінгендей көп ақпарат ала аласыз. Көбінесе терапияда біз клиент өз проблемалары үшін жауапкершілікті өз мойнына алғысы келмей, қабылдау үшін жағымсыз ақпаратты тастайтын фактімен бетпе -бет келеміз. Шоқжұлдыздарда бұл қарсылық жұмыс істемейді, өйткені алмастырушылардың жеке мотивтері жоқ, олар өз сезімдерін айтады, ал клиент туралы толық ақпаратсыз оның сезімдері мен күйлерін көрсете отырып, ол терапия процесін қабылдай бастайды. үлкен сенімділік, алынған ақпаратты жоққа шығармай., мұны психологтың субъективтілігімен түсіндіреді. Сондықтан тиімділігі жоғары.

Сонымен қатар, бұл психотерапияның жалғыз әдісі, ол адамның тәжірибесінің шекарасынан шығуға, генерикалы динамикамен байланыста болуға мүмкіндік береді, мұнда көбінесе көптеген мәселелердің түбірі жатыр. Басқа әдістермен жеке тарихпен жұмыс жасағанда, күш аз әсер етуі мүмкін. Бұл басқа әдістердің күшін жоймайды. Әр мәселенің өзіндік әдісі бар. Егер сізде бас ауырса, ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға болады, бірақ олар аппендицитке көмектеспейді. Ал егер түсіндіру-сызу-талдау көмектеспесе, онда шоқжұлдыздарды сынап көрген жөн.

Жоғары баға көптеген факторларға байланысты, оның ішінде жоғары тиімділік, тезірек және терең өзгерістер, терапевттің жігерлі қатысуы. Адам «көп» алды (кейбір шоқжұлдыздар бұл әдіс тағдырды өзгертеді деп есептейді) және нәтижені құнсыздандырмау үшін, алғанын өтемегенін санасыз түрде сезіну үшін, жоғары балл алу мен алу балансын сақтауы керек..

Әдістің негізін қалаушы Берт Хеллингердің 2010 жылғы ақпанда Украинада өткен конференциясының жауабы: «Бұл әдіске шабуыл жасауға талпыныстар көп болды. Зерттеулер шоқжұлдыздардың 80% -ының тиімді екенін растады. (Басқа бағыттарда тиімділік) шамамен 40%құрайды.) Ең бастысы - жан қосылған ».

Әрине, мен барлық күмән мен сұрақтарға жауап бермедім, бұл келісімді жасау керек пе, жоқ па, мүмкін кейбір оқырмандар жаңалыққа таң қалмады. Мен оқуға уақыт бөлген адамдардың кейбірі бір нәрсеге келіспейтінін мойындаймын. Бірақ мен жүйелі шоқжұлдыздарды көптеген мәселелерді шешудің тиімді әдісі ретінде ғана емес, сонымен қатар өзіңді және өмір жолыңды түсіну шекарасын кеңейтуге мүмкіндік беретін жеке даму құралы бола алатынына сенімдімін.

Бірақ шешім әрқашан сіздікі!