2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бүгін мен жолдың үстіндегі ауладағы бұтаққа екі рет басымды ұрдым. Зақым Үшінші рет ол жүгірді.
Күйеуі тіпті оны қысқартуды ұсынды. Мен өкіндім - ағызу толады.
Иә, және мұнда еске салғыш - «тырма» туралы.
«Тырмау» - адамның өмірге қатынасының индикативті «құралы»
Бұл бөлек сюжет емес, бірақ «сюжет» қызғылықты заңдылықпен қайталанғанда. Сіз өзіңізге: «Ешқашан!» - деп айтсаңыз, бірақ сіз қайтадан тұншығасыз. Және соңында ауырғанда.
Егер сіз өміріңізде қайталанатын оқиғаларды ұстай алсаңыз - мысалы: арамза немесе жеңілгендерге «бақытты».
Мысалы, барлық ер адамдар «ешкі» болып шығады және үйленбейді, немесе «барлық әйелдер меннен ақша алғысы келеді» немесе «кейбір истерикалар кездеседі».
Сонымен қатар тәжірибенің белгілі бір типтілігі бар - мысалы: ғашық болды / ренжіді / ашуланды - онда, құттықтай отырып, сіз өзіңіздің сүйікті «тырмаларыңызды» білдіңіз.
Енді сізде таңдау бар: олармен «би билеуді» жалғастырыңыз, немесе неғұрлым қолайлы «би алаңын» табыңыз.
Жақын адамдармен қоштасу қиын. Тіпті сіздің сүйікті «рейкамен».
Неге бұлай?
Жауап қарапайым: осылайша кейбір қажеттіліктер қанағаттандырылады.
Мысалы, еркектерге үйленуден гөрі өзін-өзі бағалауды жақсарту немесе үйленуден гөрі қамқорлық қажет. Барлығы өте жеке.
Не істеу
Бірінші. Осылайша қандай қажеттілік қанағаттандырылатынын түсініңіз. Яғни, өзіңізден сұраңыз: «Мен нені қалаймын?»
Екінші Оны басқаша немесе басқаша қанағаттандырыңыз. Сау жолмен. Және «алдымен маңдайда, сосын маңдайда» болғанда емес.
Егер біз мысалдағыдай өзін-өзі бағалау туралы айтатын болсақ, онда өзін-өзі бағалауды жоғарылатуға тырысыңыз, ал біле тұра жоғалтып алатын қарым-қатынасты құрмаңыз-оның түпкі аяғы ауырсыну мен көңілсіздік. Егер біз қамқорлық туралы айтатын болсақ, онда, мысалы, алдымен өзіңізге осы күтімді беруді үйреніңіз. Содан кейін мұндай сезім болмайды - «лақтырылған және лақтырылған».
Процесс баяу жүреді. Өзімен шынайылықты, шынайылықты талап етеді. Негізгі себептерді «анықтау» әрқашан мүмкін емес. Кейде «тырма» - бұл бала кезінен құттықтау.
Маған астарлы әңгіме ұнайды, ол кейде біздің әрекеттеріміздің санасыздығын көрсетеді. Міне ол:
ІРІ ЖӘНЕ КІШІ ЕТ
Жас келіншек өміріндегі алғашқы отбасылық түскі асты дайындады. Ол үлкен ет бөлігінен кішкене бөлікті кесіп алып, оны кішкене кастрюльге бөлек пісірді, ал үлкен ет бөлігін үлкен қазанға бұқтыруға қойды.
Таң қалған күйеуі одан не үшін бұлай еткенін сұрады.
«Білмеймін», - деп жауап берді ол, - мен анамның әрқашан солай істейтінін көрдім, мен де.
Бірақ жас күйеу қызығушылық танытып, жексенбіде қайын енесінде түскі асты күтіп, одан:
-Ал сен неге үлкен бөліктен кішкене етті кесіп алып, бөлек бұқтырасың?
Қайын енесі иығын қысып:
-Ол туралы ойламадым. Менің анам әрқашан осылай жасады, сондықтан мен де осындамын …
Жас жұбайлар мен ене қаладан тыс жерде тұратын әжесіне қонаққа барып, оған дәл осындай сұрақ қойды.
-Хм … мен бұл туралы ойламадым. Мен мұны істеймін, себебі анам үнемі үлкен бөліктен кішкене етті кесіп, бөлек бұқтырады.
Сонымен, үлкен әже де бар! Бірақ егер оның жауабы бірдей болса, онда дәстүрдің тарихы мәңгілік құпия болып қала береді.
Жас жұбайлар, ене, әже-бәрі үлкен әжесіне қонаққа келді, және ол мүлде саңырау болғандықтан, олар ұзақ уақыт бойы оның құлағына айқайлауға мәжбүр болды.
Әже тағы сұрады:
-БІРАҚ? Не? БІРАҚ?
Және ол одан не талап етілетінін түсіне алмады.
- Неге ?! - деп айқайлады үш әйел де, - неге сіз әрқашан үлкен кесектен кішкене етті кесіп алып, бөлек бұқтырдыңыз! Неге ?!
-Ал сен не айтып тұрсың? - ақыры әжесі түсінді. «Өйткені менде үлкен кастрюль сатып алуға ақшам болмады, менікі етдің барлық бөлігін сыйдыратындай үлкен болмады».
Егер «тырма» анықталса және сіздің өмірлік сценарийіңізді өзгерту туралы шешім қабылданса, бірақ сіз оны мезгіл -мезгіл «әкелетініне» дайын болуыңыз керек.
Құдайым иә, бұл дәл сол тырма
қараңғыда көре алмады
қайтадан келіңіз
иә, бұл © Цай
Жаңа әдеттердің орнығуы үшін уақыт қажет.
Бірақ бұл тұрарлық!
Нәтижесінде сіз өзіңіздің жеке өміріңізді құруға еркіндік аласыз.
Ұсынылған:
ЖЕКЕ ӨМІР ҚҰРЫЛҒЫСЫНА НЕ НАЗАР АУДАРУ КЕРЕК
Егер сіз өзіңіздің жеке өміріңізді реттегіңіз келсе, ерлер де, әйелдер де олардың жанындағы идеалды серіктес нұсқасын көргісі келеді. Бірақ оларды жиі алдайды, иллюзиялар шындыққа қарсы, венециандық шыны тәрізді сындырылады. Ал содан кейін - «неге бұлай болды?
Невротикалық тұлға: назар аударуға, мақұлдауға, мақтауға шөлдеу
Зейінге, тануға және мақұлдаудың кез келген көрінісіне деген шөлдеу әрқашан невротикалық күймен және невротикалық қабылдаумен байланысты. Мақалада невротикалық бұзылыстары бар, шартты түрде сау адамға арналған. Маман тұрғысынан денсаулық-патологияның шартты шекарасы кесілмейтін жағдайлар туралы.
Назар аударыңыз, сіздің шығу жолыңыз! Истерикалық типтегі әйелдер
Әйелдер ұзақ уақыт бойы истерикалық типтегі жарқын өкілдер болып саналды, бірақ оларды ерлер арасында кездестіру өте қарапайым. Рената Литвинова, Мэрилин Монро, Холли Голлайтли, Скарлетт О'Хара. Әйелдік келбет, сексуалдылық, назар аудару қабілеті.
«Сізге не ұнайтынына назар аударыңыз»
Мен өз жұмысымда клиенттерге ұқыптылықты үйретуге назар аударамын. Өз ойынан хабардар болу қабілеті және өз ойыңды таңдау құқығы - өз ойының түрмесінен шыққысы келетін адам үшін маңызды қадам. Әр түрлі бағыттағы психотерапевттердің түсінігі бойынша, біз ойлаған ойлардың көпшілігі бір ойлар мен олардың өзгеруі, біз 10 жасқа дейін ойлай бастадық.
Назар аударыңыз. Қарым -қатынас. Мойындау
Бұл әрқайсымыз үшін өте маңызды және қажет: Басқа адамдарға құрметпен қарау; Олардан әділ қарым -қатынас; Олардың біздің құндылықтарымызды мойындауы. Осының негізінде өзімізге лайықты назар аудару, өзімізге және өзімізге лайықты қатынас қалыптасады.
